随着时间流逝，总有那么一些作品让我们记忆深刻。观后感可以是因观看影片而激发的一些决心和理想。每次观看完一部作品之后，心中都会感触颇多。写观后感可以增强我们对作品的印象，加深我们的领悟。有关作品的优秀观后感范文有哪些呢？小编特地为您收集整理“[跟我写观后感] 《对话》观后心得范例”，仅供参考，欢迎大家阅读。
近视的预防并不容易，以下各项努力，也许有助于预防近视的发生。对于已发生近视者，也有助于减缓度数之加重。
1、保持健康的身体：注重均衡的营养、适度的运动及休息。
2、防止眼睛疲劳：避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。
3、良好的阅读环境：包括：适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度。
4、良好的阅读习惯：减少精细的近距离阅读，用眼距离保持三十五公分左右，每阅读四十分钟至一小时要休息五至十分钟。休息时不妨出去走走，看看远方，帮助肌肉放松。
5、减少近视的环境：多看远处，尤其现在实施周休二日，更可利用假日到郊外踏青。
6、看电视讲求「原则」：电视机放置在眼睛视线稍下方；眼睛与电视机的距离为电视机画面对角线的五至七倍；室内灯不可全关掉；电视银幕影像需清晰；每看三十分钟要休息五分钟，可利用广告时段闭目休息或起来走走。
7、正确配戴眼镜：要让眼科医师检查后再配眼镜；镜片的度数、散光轴的角度、瞳孔之距离都要要求正确。
8、定期眼部检查：每三到六个月定期检查，寒暑假尤佳。
9、睫状肌松弛剂治疗：对于睫状肌过度紧绷所引起的假性近视，可利用此类药物放松睫状肌来达到降低度数的目的。至于真正的近视并无法降低其度数。不过却可减缓度数之加深。研究发现若不点药与适当配镜，往往近视会以每年增加一百度以上的速度加深。所以适当的配镜加上点药治疗可以控制让近视度数不要增加太快。
延伸阅读
[跟我写观后感] 《蛙》观后心得
世界上总会有一些优秀的作品会让我们印象深刻。观后感可以是受作品中的内容启发而引起的思考与联想。每次观看完一部作品之后，心中都会感触颇多。对于一部作品的感触和心得，可以借观后感记录下来。你平常有没有收集优秀的观后感范文呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“[跟我写观后感] 《蛙》观后心得”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
一次，我无意中看到了一幅漫画，漫画的内容是一只青蛙的母亲在它幼小的孩子的背上刺了四个字“我是益虫”。母亲刚刺完，一把叉子就插到了母亲的背上。母亲要死了，它流下了伤心的泪，因为它再也不能照顾它的孩子了。
看到这幅漫画后，深深地震撼了我。我们人类是多么残忍啊！青蛙是益虫，是能帮我们消灭蚊子和害虫的。我们人类对于蚊子和害虫想尽各种方法，也起不了多大的作用。而青蛙却能轻松地解决我们的大问题，我们不应该感谢青蛙，保护青蛙吗？
我们人类为了饱口福，就抓各种野生动物来吃。据科学家说，非典病毒就有可能是从某种野生猴类身上携带的。有一次，我还从书中看到一篇文章，大概内容是：小作者走到一家饭店门口，看到围了一群人。他挤进去一看，原来是有几个大铁笼子，里面有几只美丽的孔雀。有人问厨师：“是卖的吗？”“是给客人吃的。”厨师自豪的回答。每个人都很诧异，吃孔雀？当小作者看到厨师用锋利的菜刀割断孔雀的脖子，拔去五彩缤纷的羽毛，眼睛里充满了泪水！我也是，这么美丽的孔雀不用来欣赏，却用来做一道菜，实在是太坏了！
我们应该保护益虫，不应该捉益虫，玩益虫，吃益虫。我们不要太贪吃了，免得再来一次“非典”，就会自食恶果！
[跟我写观后感] 夺冠观后心得
观赏一部优秀作品就像是阅读一本优秀的书籍，受益匪浅。观后感，就是看了一部影片，连续剧等后，把具体感受和启示写成的文章。在观看完一部作品之后，会不断回味里面的情节。对于作品的一些想法和感触可以记录下来写成观后感。怎么才能用文字的方式把观后感记录下呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“[跟我写观后感] 夺冠观后心得”，仅供参考，欢迎大家阅读。
中国女排扎实精湛的功底，正因为他们有扎实的功底，过硬的技术才有今天的成绩。生活中的我们任何一个人，做工作、干事业都需要精湛的职业技能，这是取胜的基本保证。只有练就一身过硬的基本功。这种就需要日常的付出，要吃得了苦，吃得了亏，把基本功练扎实，关键时就管用。比赛绝对不能想当然，没有平日的基本功是不能高质量完成任务的。生活、工作中的我们要学习她们兢兢业业工作，认真细致处理好每一件事，追求严谨，最求过硬基本功，真正做到台上三分钟，台下十年功。
热搜观后感: 《对话》观后心得1篇
观赏一部影片时全身心地投放是一件非常令人快乐的事。观后感是我们将自己观看作品之后的感受写成的范文。在观看一些作品后，某些情节会激发我们的浓厚的兴趣。写观后感可以表达我们对于作品的一些看法和心得体会。我们该如何去写作品的观后感呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“热搜观后感: 《对话》观后心得1篇”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
近视眼发生有一定规律性，应当注意好发期的视力保健，通常包括学龄前期、生长发育期、怀孕期、围生期及患有某些全身疾病时。单纯性近视眼有明确的外因即长时期近距离用眼，故减少视力负荷是预防工作的关键。通过对视力变化的定期监测及对视力进行定性检查，可以早期发现与确定预防对象。
根据流行病学调查，以下对象较易发生近视眼，可作为重点预防对象：
①有不良用眼卫生习惯及过度近距离工作者。
②父母为近视者。
③视力不稳定已从1.5降至1.2或1.0者(实际上可能已有近视眼)。
预防措施包括连续近距离用眼时间不应过长；积极参加户外活动；并可采取远眺法，或多种视力与调节-集合训练法，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维持正常视觉功能。平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，合理营养。生活要有规律，维护身心健康。注意预防各种异常刺激及危险因素，如有机磷慢性中毒等。尽量避免物像在视网膜上形成朦胧影，如早期矫正角膜散光。不要在震荡、晃动的条件下或黄昏时阅读。照明要求充分与标准，光线不要过暗或过强。电视屏亮度与色调选择要适中正常，图像不清时应及时调整，或即转移视线。采用正确的阅读姿势。读写距离保持在1尺以上。
改善学习条件(印刷品要求清晰、字型标准)及书写条件(笔迹清晰、纸张白净)。积极治疗全身疾病及其他眼病。特别是青少年患有全身发热疾病期间，更应保护视力，注意用眼卫生。可通过遗传咨询，预防病理性近视眼。父母双方如均为病理性近视眼，子女将近100%发病。孕期要预防感染，避免中毒、过敏及其他非正常刺激。早产儿要注意护理，尽可能减少吸氧。
[跟我写观后感] 《宝莲灯》电影观后心得
人的一生总是需要去观赏一些优秀作品去提高自己。观后感可以是受作品中的内容启发而引起的思考与联想。当我们观看完一部作品后，心中久久不能平静下来。对于作品的情节有充分的了解，可以尝试写一篇观后感。写观后感应该抓住作品的哪些精髓来写呢？下面是由小编为大家整理的“[跟我写观后感] 《宝莲灯》电影观后心得”，仅供参考，希望能为您提供参考！
今天下午，老师带我们看了一部古代经典动画片《宝莲灯》。这部电影真是太精彩了!
剧情是这样，沉香的母亲三圣母为了自己的爱人私自下凡，违反了天规，遭到二郎神的追杀。二郎神抓走了三圣母，压在山下，把沉香留在天庭抚养。沉香长大才知道实情，偷走宝莲灯逃到人间拜孙悟空为师，决心苦练功夫救母亲。最后他凭借神斧和智慧打败了二郎神，救出了母亲。
啊!年龄尚小的沉香有着远大的志向，竟敢有挑战天庭的勇气。他一个凡人，面对多么强大的天神，从不退缩，坚持不懈，勇敢向前的这种精神多么值得我们学习呀!打败天神对一个凡人来说多么遥远，多么艰辛。以后我也要像沉香一样，有着远大的目标，并说到做到。
这不愧是一部经典之作，沉香的勇敢和坚持令我折服。
[跟我写观后感] 《龙猫》观后心得
好的影视作品不缺，好的观后感却还是异常宝贵。观后感简单来说就是观赏影视作品过后的一些感触。每当我们观赏完一部作品之后都会有不少心得。如果我们对于作品有过多的感悟，不妨写一篇观后感。你平常有没有收集优秀的观后感范文呢？下面是由小编为大家整理的“[跟我写观后感] 《龙猫》观后心得”，供您参考，希望能够帮助到大家。
星期六晚上我去看了光影导师小姚老师推荐的宫崎骏大师的作品《龙猫》。
《龙猫》这部电影波澜不惊，却给人一种暖心的感觉。
电影中的大龙猫给我的印象是：温柔、幽默。它每次都撑着小月爸爸的伞，引得我们哈哈大笑。其实我们身边也有一只暖心的龙猫，那就是——小姚老师！
大龙猫总能在小月和小梅最无助的时候给予她们帮助，并自带它“招牌式微笑”。这个招牌式微笑可以让小月和小梅勇气回升。总的来说，小月和小梅的自信快乐离不开龙猫这个“大可爱”。
如果要我推荐一个片段的话，我会毫不犹豫向你推荐最后一个片段。小梅拿着自己摘的玉米义无反顾地去妈妈所在的医院，可她迷路了。村里人都在找她，包括小月。小月找得天都黑了还没找到小梅。当她走投无路的时候想到了大龙猫。小月跌坐在大龙猫的肚子上，失声痛哭，求它帮助自己。大龙猫露出招牌式的微笑，用一只手“拥抱”了小月，唤来了自己的坐骑，最后终于找到了小梅，大家喜极而泣。我的泪水似断了线的珠子往下落，在我的'脸上留下了一道道痕迹。我想，最触动我内心深处的地方，是亲情！也是大龙猫无微不至的陪伴。
宫崎骏仅凭这一部电影，便足以称之为大师！
[跟我写观后感] 《长城》观后心得模板
人的一生中会观看很多不一样的作品，会领悟许多。观后感，就是看了一部影片，连续剧等后，把具体感受和启示写成的文章。在观看一些作品后，某些情节会激发我们的浓厚的兴趣。为了更好地对作品进行理解，可以将感触写成观后感。在写作品的观后感时怎样把自己的真实感悟写出来呢？小编特地为大家精心收集和整理了“[跟我写观后感] 《长城》观后心得模板”，仅供参考，希望能为您提供参考！
去北京的几天我认识了一个大哥哥名叫陈浮生。
北京之旅的七天内我们一起去了长城、故宫、颐和园、天安门、人民英雄纪念碑还有著名的清华北大，还去了我们小朋友最喜欢的动物园、海洋馆，还去了北京天文馆、北京博物馆和科技馆。其中，My favorite is长城。我们坐着大巴车一起开到了长城脚下，老哥抓着我们一起去爬长城。开始爬了，我们一鼓作气爬到了第二个烽火台，这时我已经体力不支了，但是哥哥一直鼓励着我，所以我依旧坚持着。
当我们爬到第三个烽火台，我已经是大汗淋漓了，实在走不动了，但是我的哥哥扶着我走，一直把我扶到了一半，同学的鼓励、哥哥的的照顾，使我心中的怒火熊熊燃烧了起来，我一口气冲到了第四个烽火台。“看，那是第七个烽火台，是长城最高的地方，我们成功了!”哥哥说。我们高兴的一蹦三尺高，我们是最棒的、我们爬到了长城最高处，我们看到城下
的人就像小蚂蚁似的，抬起手就能摸到白云、呼出一口气就能把白云吹跑，大家都欢呼雀跃、高兴无比。这时我想如果我当初放弃就看不到这么美丽的风景了一定会很遗憾的。
这次登长城，使我深刻的体会到大家应该团结友爱、万众一心、互相鼓励，这样就能战胜困难，坚持就是胜利。
[跟我写观后感] 《情书》观后心得范本
在我们的学习生涯中，我们写过各种各样的观后感。观后感是我们在欣赏完一部作品之后引发的一些思考。每当观看一部作品之后，都会对剧中的情节难以忘怀。为了更好地了解作品的真谛，可以写一篇观后感。写观后感应该抓住作品的哪些精髓来写呢？下面是小编为大家整理的“[跟我写观后感] 《情书》观后心得范本”，仅供参考，希望能为您提供参考！
百年情书，是一份情书，也是一份遗书，是黄花岗七十二烈士之一的林觉民写给妻子的最后一封信。这部电影严格意义上说不上是一部传记，因为它只讲了主人公林觉民慷慨赴死前五年的事，而且还是很零散的片段，而我更愿意称它为爱情片，主人公林觉民和她的妻子之间的爱情贯穿了全剧，从片名就可以看出来。
这部电影不是什么大制作，这一点从它的制作单位是电影频道就可以看出。演员也清一色都是年轻的生面孔，戏中唯一撑得住场面的只有李雪健，这个老戏骨的演技没什么好说。不过其他年轻人的表演就完全没有亮点了。在这群年轻演员中，除了蒋梦婕我还认识之外，其他一概不识。不过这个林黛玉也称不上是什么大腕，演技更是略显稚嫩，我看着她还是不由自的想起红楼里弱不禁风的林妹妹，不过没办法，我对这一型的女生实在没有抵抗力，看着她，我就觉着心里舒服唯。
不过无所谓，我看了开头几分钟的戏就不指望演员的表演了，真正吸引我使我坚持看我的动力是它的故事和画面。简单，清新。尤其是林觉民与其妻子的爱情让我很是享受，在这乱世之中，就像童话一样，不真实，但很美。尤其是蒋梦婕扮演的妻子，让我流连忘返，这里我不是指她的演技，而单纯是指她扮演的这个形象，就是她什么都不说，什么都不做，就站在那，我都觉得很美，唉！归根结底，我只是单纯喜欢这一类型的女孩子而已。
[跟我写观后感] 哈利波特观后心得怎么写
世界上的书多若星辰，总有那么一些经典让人们不断地传阅。观后感可以是因观看而引起的对社会上某些丑恶现象的抨击。每次看完一部作品后，都会深深被演员的演技所折服。对于一部作品的感触和心得，可以借观后感记录下来。写好一篇作品的观后感需要从哪些角度来写呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“[跟我写观后感] 哈利波特观后心得怎么写”，仅供参考，欢迎大家阅读。
爱的力量可以超越一切，也正是因为爱的力量，才使哈利战胜了伏地魔，也使哈利在幼时未被伏地魔杀害。
哈利波特被称为英国历史上比较伟大的巫师，在幼时因为反弹了咒语将伏地魔打败而被尊称为大难不死的男孩，但哈利波特被邓不利多教授放在了自己的姨妈家中，却遭受到了姨妈一家人的虐待；在哈利波特十三岁时霍格沃茨魔法学院向他发出了入学通知，在那一刻，哈利波特的人生发生了巨大的改变，哈利波特接触到了魔法也交到了很多好朋友，跟在姨妈家的生活截然不同每天都很幸福，然而幸福的日子总是那么短暂，他在一年级的时候遇到了那个残忍杀害了他父母也是比较邪恶的巫师——伏地魔，也正是因为这样伏地魔被哈利击败，可是，在哈利四年级的时候，伏地魔复活了，带领着他的将领们卷土重来。七年级时邓不利多被斯内普杀害，哈利带着邓不利多的遗愿与伙伴们一同寻找魂器并试图摧毁他们，后来伏地魔的势力逐渐壮大，控制了整个魔法界，乃至整个英国，但哈利与伙伴们凭借着聪明机智，坚强勇敢成功的战胜了伏地魔，恢复了魔法世界的和平。
《哈利波特》这本书让我十分震撼，明白了一个道理，只要大家同心协力不惧怕，就没有办不成功的事情，而我也打心底佩服哈利波特，他是我们学习的榜样！
[跟我写观后感] 致我们终将逝去的青春观后心得写作范例
观赏一部影片，诗意的生命被开垦出最丰美的田园，观后感的表达方式灵活多样，基本属于议论范畴。很多时候，我们在观赏作品的时候都会有一些想法。为了更好地对作品进行理解，可以将感触写成观后感。怎么才能用文字的方式把观后感记录下呢？下面是小编为大家整理的“[跟我写观后感] 致我们终将逝去的青春观后心得写作范例”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
青春打马而过，回忆落地成殇。
郑微去大学报到那天的天气或许就像青春的开始。闷热得让所有人都汗流满面，空气稀薄得让人一不小心就会窒息。因此，青春也就自然既热烈又飘渺，让人欢欣鼓舞又催人欲哭无泪。
而毫无疑问的是地球在一刻不停的转，事物在分秒不停的改变。当这样的烈日过后，迎接我们的必然是落寞的凉秋当生活一天天平静下来，我们进入的也必然是无声无息的日子。
没有人可以一脚踩进两条奔流的河，也就没有人可以带着以往的经验进入自己的青春。所以我们都只能像林静所说的那样摸着石头过河。那，既然看不清，细腻多疑的思想怎么会误导不了我们做出错误的判断。
其实，在科学的每一领域都有自己的允许误差，在每个人的人生里也有自己的允许误差。所以，当陈孝正以我的人生是一栋只能建造一次的楼房，我必须让它精确无比，不能有一厘米差池来刻意要求自己的人生时，上天一定也会和他较真一次。
在这么大的世界里，谁都无法成为中心。曾毓和许开阳因此成为了不自量力的角色，自己的生活和未来都无从下手去规划，又怎么能去掌控别人的方向。
虽然生活有时候也像映射，但不同的是，数学上的映射条件我们可以自定义，而生活的映射条件并不是我们一个人说了算的。无论我们有着怎么样的开始，都不能意味我们有怎么样的结束。
郑微和林静。开始很清纯，或许是为了让彼此后来更朦胧郑微和许开阳。开始很无赖，或许是为了彼此后来必无果林静和施洁。开始很突兀，或许是为了彼此后来更纠缠郑微和陈孝正。开始是敌人，或许只是为了让彼此在后来爱得更深，爱得更痛阮莞和赵世永。开始很甜蜜，或许只是为了彼此之间慢慢变得更悲惨张开和阮莞。开始谁也猜不到，或许是为了后来让我们谁都为之感动。
曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在最疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪，我们辗转反侧，我们久病成医，我们百炼成钢。你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯。可能爱情是会死人的，不然阮莞怎么会在快要结婚的时候为了和赵世永去听一场演唱会而最终冷冰冰的躺在了床上。
生活和爱情的意义根本没有标准是去衡量。当朱小北因为捍卫自己的人格而被校方开除的时候，我们谁也不敢在一旁哪怕低声提醒一句叫她低头认错赔偿当黎维娟为了能过上很好的物质生活而选择和一个多岁的大亨结婚并成为别人的后妈的时候，好姐妹郑微也没能阻拦一句当郑微说阮莞只有她的青春才是真正不朽的时候，我才知道很多人，很多事，没有值与不值。
表像我们很容易看到，可是内心我们却无从窥视清晰。有时候，我们并不知道身边有多少关心自己的心，有多少爱慕自己的情。虽然像张开那样的人不多，但像阮莞也同样存在。一个爱了别人一辈也没人知道，一个被爱了一辈子也不知道。
下午看完电影，晚上和一帮同学走在北站附近的街道上。虽然只经过一次那里，但走着走着我却熟悉起来。停下来认真一想，原来那条街就是去年刚来报到时下车后去的第一条街。更让我感叹的是，竟然从我在沈阳度过第一晚的宾馆门前经过。我仿佛看到了那天拎着包的自己。看着身边的同学，想起林静说的那翻话一辈子那么长，一天没走到终点，你就一天不知道哪一个才是陪你走到最后的人。有时你遇到了一个人，以为就是她了，后来回头看，其实她也不过是这一段路给了你想要的东西。
是啊。一辈子那么长，我们有谁能预测完自己的整条人生大道轨迹。身边的这帮同学，在七个月前，我根本没有一点概念，更加不可能预知会是她们陪着我去电影院看这么一场电影，更更无法预知七个月后是她们和我一起走过年月日晚我度过的那家宾馆门口。
我们没必要幻想有些东西会永远不变，更没必要奢求有些情会永远不淡。一直往前走，回头不一定就能看到自己来时的路，转过身，也不一定就能遇上曾经遇到的人。错过了，就是错过了，失去了就是失去了。唯一能做的，就是怀念。
后记青春总有一天会逝去，我们应该努力留下点痕迹，哪怕是伤或者痛，因为没什么大不了。但是，多年后，我们心里就能清晰地回忆并勾勒出我们青春的模样。
[跟我写观后感] 海洋天堂观后心得
人的一生总是需要去观赏一些优秀作品去提高自己。观后感是我们将自己观看作品之后的感受写成的范文。欣赏完一部作品后，我们会被其中的情节所吸引。写观后感可以增强我们对作品的印象，加深我们的领悟。我们该如何去写作品的观后感呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“[跟我写观后感] 海洋天堂观后心得”，仅供参考，欢迎大家阅读。
今日，我们在学校观看了两部电影，其中，《海洋天堂》是我印象深刻。
影片中，主人公大福得了孤独症，他的爸爸不嫌弃儿子得了孤独症，而是百般贴心的照顾儿子，可是在照顾儿子中发现自我得了肺癌，就带儿子去自我工作的地方——海洋馆，他在海洋馆里教儿子学拖地，因为他怕自我去世后儿子会孤独得饿死，等自我去世后儿子能够用父亲教给自我拖地的本领在海洋馆里当清洁工，为了不让儿子孤单，他将自我装扮成一只大乌龟，并告诉儿子在自我去世后感到孤独是能够去看那只大乌龟。
不久，不幸的事发生了，大福的父亲去世了，只留下了大福一个人，在别人眼里大福只会孤零零的饿死，因为他失去了生活的来源。但在父亲去世前的几天里他已经学会了怎样自食其力，他能够在父亲以前工作过的地方海洋馆里当清洁工来维持生活。
经过这部影片，使我明白了无论做什么事都要靠自我的努力自力更生，自食其力。更是我懂得了父爱是无私、伟大的。我们每一个人都要珍惜这份独一无二的爱!