作文教学是语文教学的重要组成部分。为了帮助我们培养真情实感，感受文字的魅力，老师会让我们参考高分作文写法，想把作文写好，自己肯定是要下功夫的。阅读高分作文可以提高我们的想象力，让我们的思维更加活跃。有没有比较好的高分作文给我们参考呢？考虑到您的需要，以下小编为您细心准备的《《身材管理》读书心得1500字篇二》，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
每个人都有属于自己的体型比例。每个尺寸的女孩，都有自己的体型烦恼。我们不该被严苛的审美标准绑架，认为瘦就是漂亮，这是一种偏见。
说到身材管理，想必大多数人想到的第一句话是管住嘴、迈开腿，至于到底有多难，只有经历过的人才知道。也正是对食欲的控制，和对高强度运动的坚持，往往成了中途放弃的主要原因。因为有了较大的付出，自然会期待较为明显的效果，一旦看不到正向的反馈，塑形计划也就就此终止了。
而在《身材管理》这本书中，作者所提出的小角度运动，大大降低了塑形的难度，让身材管理成为一件每个人都可以轻松做到的事情。
所谓小角度运动指的是，用绝大部分的深层肌群来带动身体动作。因为全身同时出力，所以外观看起来动作幅度不大，却能达到较高的消耗效率。和大幅度动作运动不同，肌肉收缩模式也不一样。
小角度运动的特点是，在做小角度运动时，身体和四肢间的空隙缩小，整体活动范围变大，但因为动作要求身体稳定度高，所以在做运动时看不出身体上大幅度的晃动，但运动的人全身肌肉都会有感觉。
简单来说就是，全身肌肉的深度发力，让身体在一个看似没有大幅运动的情况下，得到全方位的锻炼。而这一切，可以从简单的调整坐姿开始。当你双脚踩实地面，双腿从小腿到大腿都完全并拢，挺直腰背，收紧腹部，胸部向下巴抬起，双肩向后展开时。从外观看，你只是简单的坐直，而身体却能感受到自下而上的整体发力。
同时，作者所提倡的小角度运动也要因人而异，我们在进行要角度运动前，需要先明确自己的身材特征，根据身体每个部位的不同情况，和自己的塑形目标，对应到不同的小角度运动。
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「读书有感」《吃掉那只青蛙》读书心得1500字(篇二)
写作在语文教学中的地位举足轻重。为了锻炼我们思考问题的能力，提高我们的语言表达能力，通常家长会鼓励我们多读多看多记高分作文，学习写作时如何让语言流畅，情感表达更真挚，阅读高分作文是通过文字形式与世界、他人与自我进行交流的一种方式。你知道写好一篇高分作文需要注意些什么问题吗？下面小编帮大家收集了「读书有感」《吃掉那只青蛙》读书心得1500字(篇二)”，希望能对您有所帮助，请收藏。
80/20法则（帕累托法则），讲的是一项生产活动中80%的结果是由20%的关键行动所产生的。比如，新姐读的《吃掉那只青蛙》这本书，对我来说其中我需要获取的重点可能只占全书20%的篇幅，但这20%的篇幅就会得到我想要解决“提高工作效率”这个问题80%的答案结果。
再比如，你是做销售工作的，那么你每个月80%的销售业绩可能只来自20%的客户购买。
所以，做事、工作或生产一定要抓住那关键的20%的部分，这会让你轻松提高整个工作效率、业绩效率和生产效率。做的多，不如做的精！
2023读书心得推荐 《生命的滋味》读书心得1500字篇二
作文是语文教学中十分重要的一个部分。为了扩宽我们的视野，激发对写作学习的兴趣，家长会买很多高分作文书，让我们要多阅读别人的佳作。通过阅读高分作文可以提高我们的理解能力、逻辑思维和语言表达能力。有没有可以借鉴的高分作文的模板呢？知您所想，为此小编整理了“2023读书心得推荐 《生命的滋味》读书心得1500字篇二”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
生命的滋味，有些疼痛，有些甜蜜，但是没有哪一项感觉是长久的！
《生命的滋味》是墨西哥作家莱娅·胡芙蕾莎的一部长篇小说，书中主要讲述了墨西哥城的一个院落中四户人家的故事。每个家庭住的屋子都是以舌头能感受到的味觉来命名的，四家人分别居住在苦之屋、酸之屋、咸之屋、鲜之屋，甜之屋则没有人居住。
咸之屋住着琳达和维克多，他们是交响乐团的音乐家，有4个孩子，大女儿安娜，两个儿子，小女儿露丝在不到6岁的时候夭折。
苦之屋由玛丽娜租住，一个年轻的画家，患有抑郁症和厌食症，她最擅长的是发明颜色，比如哀伤灰、奇幻白、芳醇黄、责任绿……
酸之屋住着皮娜和她的爸爸贝托，她的妈妈切拉离家出走。漂亮的皮娜有着亚洲基因，总会被人欺负。
鲜之屋住着阿方索，他是一位人类学家，也是所有屋子的主人。他的妻子诺莉亚是位医生，心血管病专家，死于癌症。
小说中，每一章节的叙述角度都不同，每个人人分别讲述着自己的故事和看到的生活，作为邻居他们和谐共处，亲密又疏离。作为个人，每个人都在品尝着复杂世界中的酸甜苦咸，每个人的日子都不那么尽人意。
阿方索作为所有房屋的主人，似乎联结着每个家庭，实际上却过着独居的生活，房东与租客之间除了租金来往，更多的还是尊重与距离。他在小说中多以回忆的方式记录与妻子诺莉亚的种种，作为六十六岁的老人，他的笔调是平淡的，不管多么痛苦抑或是幸福都被他描写地风轻云淡，波澜不惊。在他的故事中，生命的滋味不只是酸甜苦咸，还有“鲜味”，一种说不清道不明又令人回味的味道。
阿方索在形容“鲜味”时说：“那风味淹没你的味蕾，但又让你说不清道不明，复杂多样的同时，又清爽圆和，就像诺莉亚：既有辨识度，又让人捉摸不透。我也从来没完全理解过诺莉亚。也许正因为这一点，我才从来没厌倦过她。”
即使生活了一辈子，两个人也不可能完全了解对方。生活中总是有些夫妻，尝试着完全了解甚至掌握对方。其实，两个人相处，各自作为独立的人相互交流会更舒适。如果完全懂得，就少了一份尊重与神秘，给彼此自由的空间和喘息的机会，爱情的路才能走得更长久。
婚姻说简单也简单，说难也难。就像阿方索所书写的那样，“婚姻和半上午的电视节目也没什么区别。说到底，结婚就是一直看同一部老电影，一遍又一遍地看。”同时，他又说“我这么说的意思，不是婚姻很无聊。相反，失去这些实在是太糟糕了：把漫长时间凝聚在一起的东西，诺莉亚这个熟悉的存在带来的那种舒适，她填满了一切，填满了每个房间，不管她在不在家。”
人最终会找一个与自己契合的人相结合，携手走过这一生。时间久了，对彼此了解到不能再了解之后，有些事情还是无法达成共识，但是并不影响两个人在同一屋檐下生活。两个人互相熟悉，彼此默契，各自维持着自己的秩序就能感受到一份温暖。一个空间中，同时有两个人在弄出自己的声响，即使不交流，谁都不会孤单。但是如果一个人，就总会显得形单影只。
阿方索的妻子走了，他很难过，但是仍然过着自己的生活，要吃饭，要睡觉，要生活，继续品读生活的滋味，经历世间的冷暖无常。
诺莉亚一直不想生育，以为自己会一直是女儿状态，不会成为母亲，而是一直为人子女。如此，人会更自由，更纯真。但是当她有一天改变主意的时候，却发现无法怀上孩子。两个人最终放弃了生育，而选择了两个重生娃娃。
重生娃娃是一种仿真婴儿，以慰藉那些没有子女还想成为父母的人们。诺莉亚走后，阿方索每天仍然照顾着这两个娃娃。他甚至推着“姑娘们”出门散步。这必然会引起别人异样的眼光，但是对于他来说，到了这个年纪，这些已经不重要了。
重生娃娃的身上有他对于新生命的期待，也有对逝去的妻子的怀念。一个人做一件事情，在不影响他人生活的情况下，能慰藉自己，那就做下去吧。
或许到了一定年龄才能明白，这个世界上重要的人没有几个，讨好自己才是最重要的事情。虽然，有这一生很苦，甚至很无聊，或许精彩，但是有太多挫折。谁不是在默默承受呢？
阿方索的甜之屋没有住户，这或许意味着没有人能够一直居住在充满甜味的幸福的屋子里。每个人都在承受自己的苦难，一生很短，倏忽之间，随风而逝。
生命的滋味，有些疼痛，有些甜蜜，但是没有哪一项感觉是长久的。我们都在经历自己丰富的一生，相互之间无法过多干涉，就算是近在咫尺，也未必相关倾诉。好好爱自己，好好爱这个世界，体味生命的精彩。
[读书心得分享] 人性的弱点读书心得1500字(篇二)
作文在语文教学中的地位不言而喻。为了锻炼我们的逻辑思维能力，提高语言表达能力，通常家长会鼓励我们多读多看多记高分作文，学习写作时如何让语言流畅，情感表达更真挚，阅读高分作文可以引导我们走进社会生活去观察和探索，发现生活之美。你知道写好一篇高分作文需要注意些什么问题吗？下面是小编为您精选的“[读书心得分享] 人性的弱点读书心得1500字(篇二)”，希望能够帮助到大家。
读了戴尔卡耐基的《人性的弱点》，我深深地感受到，卡耐基的思维太广阔了，善良的他就像坐在你的面前对你不倦地讲述一个一个身边发生的故事一样。在他说描述的人际关联中，人与人之间的一切能够发生的事，无论是平常的问好、直接的冲突、公事的交涉都简单化、巧妙化，都能够在人均收益的状况下排解，而且不受死板的规则所约束。我想，如果都能如卡耐基所说的去处理你的人生，那简直太完美了。但是看完之后，确实有许多启示，个性是里面的一些小例子，小故事，让人看后受益匪浅。
卡耐基先生说“我们不好去责怪别人，而是要试着去了解他们，这会比批评更加有效。”想想平时我常常会因学生经常拖拉、甚至不完成作业而愤怒的喊出：“连作业都不能好好的完成，你还能学好数学么？学习不好，你还有什么出息？就没有想到孩子的心灵或许在泣血？当孩子出现上课分心、作业质量下降等异常表现后，我也没有真正走进他们，认真去了解原因……“师爱”、“为了学生的发展”、“走进孩子的心灵”……这些时髦的词汇也曾不止一次的读到过，无数次的听过、说过，也发奋的实践着，但，却从来没有一次像这天这样真切地、实实在在地感受到它们的存在和好处！《人性的弱点》提到：献出你真诚的赞赏。鱼儿需要食品，你为什么不用同样的赞赏去钓一个人呢？我们都应学会赞赏，去鼓励学生上进。
卡耐基还说“纵使别人犯错，而我们是对的，如果没有为别人保留面子，就会毁了一个人。的确，在大庭广众之下，学生犯错了，你不给面子的大声训斥，会使学生没有面子，学生也不会信服你，如果这时你给了他面子，以后你的一个眼神都会起到效果。保留他人的面子，这是何等重要的问题，而我们却很少会思考到这个问题，有时只顾一时之气，只想自己，不想别人的感受，导致许多的不愉快，要是能多思考几分钟，为他人设身处地地想一想，这样就不会产生不愉快的场面了，人与人也会多一份感激和信任。
《人性的弱点》一书中生动简明的例子让我领悟到不少道理，有了这种激情在以后的工作和生活中我会更发奋更充实，我想正是正因人性确实充满弱点，人性存在弱点，我们才可能去期盼明天会更好，会更完美。
“真诚地欣赏与赞美他人”是我读完此书最深的感触。这本书，读一遍，只能了解一下大概，务必多读几遍，用心去体会其含义，所谓“知己知彼，百战不殆”，战场上如此，生活中亦然。一个了解对方更了解自己的人才能够在生活中游刃有余，立于不败之地。《人性的弱点》是卡耐基思想与事业的精髓，全书透过栩栩如生的故事和通俗易懂的原则，从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人体内的60大弱点，一个人只有认识自己，不断改造自己才能有所长进，直至成功！卡耐基写得并不是很深奥的，写的都是平常的小事，但书中又嵌入了卡耐基的艺术灵魂。他对这些小事作出的反应，是我从未想到过的，使我的心灵受到了震撼，也使我感到自己是那么渺小。世界并不会正因失去卡耐基而停止转动，却正因有了他而转得更好。卡耐基先生以他对人性的洞见，利用超多普通人不断发奋取得成功的故事，透过他的演讲和书，唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励着我们后人不断取得辉煌的成功。
在书中，作者谈到了我们在生活、工作中要学会真诚的赞赏他人。卡耐基说：“天底下只有一种方法能够促使他人去做任何事情——给他想要的东西。”“在你每一天的生活之旅中，别忘了为人间留下一点赞美的温馨，这友谊小火花会燃烧友谊的火焰。”是啊！
卡耐基说：“人就是这样，做错事的时候只会怨天尤人，就是不去责怪自己。”也许这句话我们并不陌生，而且经常用到，只是我们将其作了少的改动而已，改动之后就变成了，“他就是这样，做错事的时候只会怨天尤人，就是不去责怪自己。”看似细微的差别，但是差之毫厘，谬以千里。当你用一个手指指着别人说这句话的时候，也许另外的手指正指着你自己！卡耐基一语道破人了这一劣根性。我们总是喜爱高高在上，谈论别人的是非对错，为什么就不能对照他们，审视一下自己呢？别人做的不好时，是否自己做的就完美无暇呢？当你认识到自己也会犯错误的时候，你又会上升到一个高度，总结出一个亘古不变的真理：“人非圣贤，孰能无过？究竟病源是正因人们之间缺少明白和宽容。
今日读书心得: 刘胡兰读书心得1500字其二
作文是语文教学中必不可少的一部分。为了帮助我们学会观察生活中的点点滴滴，提升写作能力，老师会鼓励我们多阅读高分作文，一篇好作文除了要有好文笔以外还要有明确的思想。阅读高分作文，让我们沉醉其中可以给我们带来愉快的感受。高分作文怎么写才能让人眼前一亮呢？下面是小编辑为大家整理的“今日读书心得: 刘胡兰读书心得1500字其二”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
看完了《刘胡兰》这本书，我的心情从开始的好奇到震惊，最后变成了由衷的钦佩。刘胡兰，一个英雄女子。她也许没有接济穷人的财富，也许没有圣母般美丽的容颜，但，她那单薄的身躯中，载着一颗赤诚的爱国心！谁说只有男人才能称的上英雄好汉？我们女人，也出了不少巾帼英雄！
10岁参加儿童团，不到14岁便入党，当上了妇女干部。躺在铡刀上时，还尚未满15周岁。15岁，是豆蔻年华；15岁，是嬉戏的年纪；15岁，是对着父母撒娇的年龄；15岁，更是女孩子最美好的岁月！但她呢，为了共产党，在死亡的铡刀与灿烂美好的生命中毅然决然的选择了死亡！
1946年的一个深秋，国民党大肆进攻解放区，共产党决定留下少数武工队与国民党继续斗争，其他干部转移。当时，刘胡兰也接到了转移通知。可她并没有选择转移，而是主动留了下来。这位年轻的女党员，在岌岌可危的敌区游走，积极配合武工队打击国民党。
可天不尽人意，这样一个英雄女子，这样一个爱国党员，最后为了群众的安危，站了出来，喊出了：我是党员，就我一个，别伤害乡亲们！她难道没看到特务手中的枪，国民党手上闪着寒光的刺刀吗？不，她看的比谁都清楚。但，如果她不站出来，等待乡亲们的，将是死亡。特务咧开丑陋的大嘴笑了：你叫什么名字？刘胡兰！刘胡兰从容不迫的回答。你是不是共产党员？是！你们这一共有几个共产党员？就我一个！特务的目光凌厉起来：真的就你一个？是的，就只有我一个！你就不怕死？只要你乖乖供出来，我就放你走！刘胡兰死死的瞪着特务：共产党员不怕死！特务让刘胡兰瞪的心发虚，语气也软了下来：算了，看你年纪轻轻的，又生在农村，这样吧，只要你说出来，我们就给你田，给你钱，让你享尽荣华富贵！哼！谁稀罕你们的钱！那是烧杀抢掠得来的，我不屑要！特务气的吹胡子瞪眼，全身发抖：嗬！我是热脸贴上冷屁股了啊！好好！我让你嚣张！说罢，朝身边的国民党士兵一招手，大喝一声：抬家伙！不一会，广场上多了三口冰冷的铡刀。特务满意的点点头，最后问了刘胡兰一句：你真的不怕死？我死也不投降！刘胡兰脸色庄严的躺在了铡刀上，在生命的最后一刻，她依旧从容。她没有喊叫，没有畏惧，更没有向罪恶低头。她用她的从容，谱写了壮烈的英雄事迹！
刘胡兰，一个女性的模范。她冷静，在生命的最后一刻也没有惊慌失措；她博爱，为了群众离开了美丽的世界；她忠诚，用自己的生命保护了共产党的情报。她肉体虽逝，但她的精神却传承了下来，能让今日的我们学习。毛主席也专为她题词：生的伟大，死的光荣！是啊，她那壮烈的精神，谱写了一首永垂不朽的诗歌。这真是应了司马迁先生的那句话：人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛呀！
再看看今日中国所取得的辉煌成就，已经让全世界震撼。烈士们抛头颅，洒热血终于换来了我们今天的美好生活。而我们作为新时代的花朵，更应该报答我们的革命烈士，一定要好好学习，努力把祖国建设的更加繁荣富强！
[读书感悟] 《骆驼祥子》读书心得1500字作文其二
写作教学是语文教学中的重中之重。为了帮助我们感受多姿多彩的世界，感知语言的魅力，老师布置阅读高分作文的任务，好作文除了华丽的辞藻以外明确的主题也是非常重要的。阅读高分作文可以提高我们的想象力，让我们的思维更加活跃。那么在高分作文的写作中应该注意哪些问题呢？下面的内容是小编为大家整理的[读书感悟] 《骆驼祥子》读书心得1500字作文其二，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
最初，祥子结实健壮，诚实，善良，有着如同骆驼一般的吃苦耐劳的品质，他向往着美好生活。他要强，希望能凭自己的本事吃饭，最大的志向是能拥有一辆自己的车，做一个独立的劳动者。为此他夜以继日的努力，但是，上天似乎认为他的努力并不够，让他的希望一次又一次的破灭，他也因此遭受了一次又一次的打击。他与命运的斗争最终以失败告终。
也许，这就是现实，就是那黑暗的社会，残酷无情，无可奈何。理想与现实总是充满矛盾，他们同时存在，却又无法融为一体。社会是现实的，它不会为了一个人的理想而改变，也不会完美无缺。每个人都会为了自己的理想而不断奋斗，但是最终能实现理想获得成功的又有几人。就像祥子一样，他为了追求向往的生活，不懈努力，但是结果哪?他终是失败了。
我敬佩着从前祥子的坚强，上进，不服输，我觉得这是每个人必须具备的品质。对于祥子的堕落，我感到遗憾和惋惜，这是旧社会造成的后果。社会由人构成，社会同样决定着人的生死存亡。我们不一定能改变社会，但是我们可以改变自己，没有人是生下来就完美无瑕的，无可挑剔的。我们应该有自己的理想和目标，要有追求，不要轻易言败。我们虽不能人人都成为像马云一样的成功人士，但是我们也不能放弃自己，像祥子一样最终堕落得面目全非。
《骆驼祥子》是老舍先生的代表作，它以典雅的文字，细致的描写，美妙的意境，讲述了一个志向崇高的车夫祥子堕落成为一个社会垃圾的过程。
当我读到他吃，他喝，他嫖，他赌，他懒，他狡猾，因为他没有了心，他的心被人家摘去了这句时，我愤恨了。究竟是什么摧残了祥子?一行字在我脑中一闪而过旧社会!没错，就是旧社会，就是这残酷的现实，是它腐蚀了祥子身上最可贵的品质，是它使祥子走上了这条不归之路。但是究竟为什么?不是说好人必有好报的吗?不是说天道酬勤的吗?为什么旧社会要像阵阵狂风吹散祥子那仅存的斗志?为什么旧社会要像一盆冷水泼灭祥子的理想之火?
在作品的结尾作者写道：体面的，要强的，好梦想的，利己的，个人的，健壮的，伟大的，祥子，不知何时何地会把他自己埋起来，埋起这堕落的，自私的，不幸的，社会病胎里的产儿，个人主义的末路鬼!
通过《骆驼祥子》我懂得了：明天是什么样子的，我们无从得知;过去有多少的后悔，我们无法改变;我们唯一能做的只有把握好今天。