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[读书心得参考] 《坚持,一种可以养成的习惯》读书心得 月度范文精选

发表时间:2022-07-08

作文教学是语文教学里的重头戏。为了培养我们的想象力和逻辑思维能力,提高语言表达能力,一般老师会让我们多阅读高分作文,多动手写,优质的作文可以感染人们,打动人们,让人身临其境。通过阅读高分作文可以提高我们的理解能力、逻辑思维和语言表达能力。你是否正在为高分作文的写作感到苦恼呢?供您所需,请您阅读小编为您收集整理的《[读书心得参考] 《坚持,一种可以养成的习惯》读书心得 月度范文精选》,希望能帮助到有需要的朋友。

好的。这本书读完了。那我先复述一下,大概简单的说一下这本书的内容。这本书,坚持。一种可以养成的习惯。看题目我们就可以吃。他要培养我们的是一种坚持的能力,不管做什么事情,坚持下去的一种能力。想做什么事情,怎么样才能坚持呢?我习惯了,失败。我们一通。真话呢紧张又是这件事,不需要想。你又到点了或者到地方了,快到时间了,我们就会做,就像刷牙洗脸一样。

这本书告诉我们的是习惯。养成了一个惯性,就是有一个习惯引力。他去下雨,两个方面,第一都是。维持现状。现状就是。内心的变化,我们待在舒适区,迫使我们留在舒适区范围内。

这就说明了为什么刚开始我们做一件事的时候,激情满满。失踪。慢慢的,在做爱过程中。怎么说完了,又希望眼泪它有个很大的。惯性的力量会拉长让我们回到原来的行动轨迹。而我们想要摆脱原来的行动轨迹,就需要消耗意志力,而我们意志力又是有限的。这就是为什么?我是会失败的原因。

一,这个方法就是我们想培养个美女嘛,没人习惯它的养成。嗯是不一样,而且对于每个人也不一样。两个习惯分为三类,第一类也就是一些行为的习惯,他大概需要一个月的时间养成。第二类就是身体上的一些习惯,比如说减肥。大概需要三个月的时间完成。第394位和尚的一些习惯,大概需要一个月一年的时间来完成。那本书主要讲的就是第一类行为上的习惯,比如说写日记或者做整理,养成早起这方面的习惯。不要推荐我们日常生活中一些习惯。其中也对第二类身体上的习惯做了一些简单的描述。wWw.zuoWEn101.CoM

好了,妈妈,我们接下来说说这本书主题的方法。坐着吧我们习惯中养成习惯分为三个阶段,第一阶段是反抗期。第二阶段是不稳定期。第三阶段阶段。是倦怠期。分别说一下每个。阶段要培养哪些方法。

一样,行为上的一些喜欢。也就是一个月的话,那么反抗期也就是七天左右。这几天我们的表现就是不想做。你可以通过两个方法来进行,第一,也就是婴儿学步,通过一些微小的改变来慢慢。这就是我上看了上一本书,未习惯上面说的。通过小得不可思议的行动。你不忍心去反抗,大脑作出反应之前已经完成了。接着就是做记录,在今后的好处就是我们可以明确看到我们每天的变化。

能做记录也需要注意的一点就是记录要尽可能简单。

第二阶段不年轻,我们需要做的就是把我们的习惯固定下来,也就是模式化。我们在每天的活的某个地方。每天的某个势力,一天的某个时段,某个地方,我们和场景。这样有助于我们大脑形成,做一个反应。

那就是去开关,就是给自己做一下反馈。比如奖励或者惩罚。

在这个世上,最重要的一点就是设定例外规则。因为我们不能保证每天我们都能做到。可以偶尔的有一些例外,因为不可抗因素,因为有些东西我们并不计划,赶不上变化。还是允许的。

第三阶段,也就是。这难题到了这个时候。我们会感到厌烦,因为一件事做得多了,我们就会产生倦怠感,但是很肯定。在这里,我们可以加入一些新的变化。改变一下模式化的方式。我觉得我们还可以培养孩子的习惯,最好有这个习惯,相关性比较强一些的。你可以加深的喜欢,而且对下一个习惯有一定的影响,这是我自己的理解。

这就是这本书。主要内容。还需要发回去再复习下发一下,我可能有些地方说的不好。

那说一下我的感想。我对这本书的感触就是这本书很日常吗?生活化也就是接地气吧,他并没有把某些东西说的。高大上,或者比较深奥。他又是给我们一个具体的方法。我们就睡醒了,从一些比较基本的。生活中常见的一些改变,来入手。还有一些细微的变化。对我们普通人来说,帮助还是比较大的。对生活中影响还是有的,不像一些书不接地气讲的东西,对生活中的用处并不大。

对我的影响就是。我现在还处于喜欢呢,毕业了有点舍不得去了。我现在睡着,应该是为了记录一些。行为。我最大的感触就是里面的设定例外规则。因为我发现我是有点完美主义。这是我经常做事情,拖延或者放弃的人。我总是有时候会力求完美,或者是有时候出现一些挫折,我就会放弃。可是这本书告诉我,可以允许有例外。十全十美。说到这里,我想起来。前几天听过的一句话,也就是说。如果水里面浸了吗?那怎么办?这排水不是毁了吗?还是有一个回答。我现在记忆深刻。那就是,如果只有水,没有莫怎么画出画来了?生活就是一幅画,有水有墨才能画出精彩的画面。

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寒假里,我读了《戴小桥全传》。这是一群男孩的故事。他们天天都有天才的灵感——踢足球派个特务;上课小便小在裤子上;写作文别的不写,只写裤子;纸条粘在别人身上的功夫,出神入化;中午吃饭抢汤喝,结果警察来抓了;回家把别人的书包背走……

从一个个故事刻画了一个个栩栩如生的人物。戴小桥有点傻里傻气、胆小、糊涂、可爱。林晓琪有点小气、胆小、心细。汪小中淘气、倔强、爱吹牛、爱出风头……

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月度读书心得精选 我的叔叔于勒读书心得精选


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《我的叔叔于勒》是莫泊桑的优秀短篇小说。在这篇文章中,曾经是一个无赖、流氓、祸害的“我的叔叔”于勒,终于给我家寄了一封信,说他在外赚了大钱,准备来看望我们。所以,我们全家人都盼望他早日归来,因为这样可以给“我们”带来幸福的生活。

但是在二姐结婚时的这次旅行,“我们”在船上看见了他,他并没有发什么财,而是一个卖牡蛎的老水手。“父亲和母亲”却像遇到“白无常、黑无常”似的,尽量躲着他,不让他认出“我们”。“我们”回来时坐了另一条船,预防他再见到“我们”。

为什么于勒没有回到“我”家呢?答案可以从船长口里得知:“据说他在哈佛尔还有亲属,不过他不愿意回到他们的身边,因为他欠了他们的钱……”这样说来,于勒叔叔已经从以前的“流氓”变成现在知道钱来之不易的“卖牡蛎的老水手”了,他最起码也知道了要自力更生。而菲利普却看他现在没钱,怕他回来吃菲利普他们家的。这说明了“我的父母亲”是见钱眼开的小公民。“我的母亲”却六亲不认,“母亲”认定于勒这辈子没有出息。

如果我是菲利普,我一定会和弟弟相认,因为人犯错误是难免的,能浪子回头也是一种宝贵的精神财富,我们应该原谅他;如果我是菲利普,不管我的弟弟再穷,不管我的弟弟再流氓,我也会和他相认的。因为,无论什么时候,血总是浓于水的!

[读书心得参考] 第56号教室的奇迹优秀读书心得精选


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最近,我读了《第五十六号教室的奇迹》,心潮难以平静。 雷夫老师具有我最敬佩的品质——独慎!这是一个即使无人督促、频繁应试、环境颓丧的状况下依旧对教育怀有热诚,对学生怀有爱心,为信仰不懈努力的人。看着他书中所描述的点点滴滴,同样身为教师的我对他的许多观念深表认同。借雷夫老师的观点,说说自己的教育理想。

一、用学生自己过去的表现来衡量他现在的进步。

“绝对不可拿某个学生的测验分数跟另一个学生相比,一定要用学生自己过去的表现来衡量他现在的进步。”“身兼教师和父亲角色的我,也一直在学习和改进当中,我会用自己过去的行为作为标准来衡量我的成功或失败,但从来不拿自己和另一个老师或其他父母相比。”

盲目与比自己好的同学相比,容易产生自卑感;与比自己差的同学相比,容易使人自满。只有与过去的自己相比,才是动态公正的。自己战胜了自己的过去,自己总是在战胜“过去”,那么进步是不言而喻的。这也是我近两年促进学生进步的一个方法,也许对于那些总是对孩子说“你看人家某某某,可比你好多了”,实际却在无形中伤害着孩子们的父母,这句话更有价值。

二、犯错的队友需要我们的支持,而非嘲弄。

“我让他们知道,对掉球的队友大吼是自相矛盾的:大吼通常是因为想赢,然而羞辱队友只会让‘犯错者’更容易出错——他会爬不知道怎么打球才好。第56号教室的学生明白,善待出问题的球员不只是正确的做法,也是明智的选择。”

善待队友,这是雷夫老师想要告诉大家的。可是,我认为这同样也是一种信任感的体现——在这样一个没有嘲笑、抱怨的环境里,每个孩子都不担心犯错,因为他们知道,即使犯错,他们也会被谅解并且得到最好的帮助。我喜欢这一段是因为我觉得,不仅队友需要善待,学生、孩子、伴侣、父母、朋友,都需要我们这样善待!这样,信任、温馨才会在我们之间蔓延。

三、学生要学会为自己练习,不是为老师练习。

“无论孩子要精通的技能是什么,都必须先学会在没有老师陪伴和指导下自行练习。”

有一部分学生,在校时作业整洁、干净,正确率高,家庭作业却龙飞凤舞、丢三落四,错误百出。我们的孩子,是在为老师学习吗?我们老师,常常为了能看到学生干净整洁的作业,就监督学生做作业。这样的方式,不能从根本上改变学生的陋习。应当训练学生独立完成作业的能力,培养独立完成作业的习惯,这样学生才能在任何状态下高效地学习。

书,还未读完;收获,却很多很多。徜徉在雷夫老师的“第56号教室”,我也犹如雷夫老师的学生那样,深深地迷恋在这理想的“教育国度”之中了。

最新读书心得: 作文:轻轻走向完美读书心得作文 月度范文精选


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有作者曾言,凡阅读,目的有二:一、求知;二、消闲。对我而言,阅读除了以上两种目的之外,还有一种特别重要的意义——在字里行间获得启迪,在成长路上拾得锦囊妙语,让自己成为更好的自己。

喜欢《轻轻走向完美》书皮上几行字“我们就像一个命运的绣女,心中存着完美的图案,平心静气一针一线宁静地绣下去”字里行间既充盈着对理想未来的向往、追求,又透露着女人淡然处世的平和、大气。自序篇首语“东风拂面,你我在书中相逢”,便觉在暖和的季节,碰到一个故人,亦或是良知,于是便徐徐敞开了自己的内心,接受这微风的抚慰、心灵的洗涤追寻完美,是一个循序渐进的过程,书中几个章节从《做女人,很美》《我很重要》,到《走出黑暗巷道》《提醒幸福》,再到《让人生慢慢完美》同样是从认知自我到肯定自我,再到超越自我的进阶。贯串其中的,是心中有爱的信念和对追求夸姣的坚持。

那生命中最夸姣的事情是什么?我以为实在“夸姣”很简朴,“夸姣”是一朵花在枝头绽放,是小婴儿在怀抱里香甜的鼾声,是受伤时爱人一句“我在”,是深夜妈妈精心熬制的一碗热汤,是以自己喜欢的方式过一生,也是生命中每一个值得打动的小瞬间。书中,毕淑敏用柔软而真诚的笔触,分享了青春、成长、爱情、工作、幸福、夸姣、快乐等糊口中那些微小而暖和的瞬间那些走过的路、爱过的人、流过的泪、经历过的夸姣,逐一化作笔尖的温情,抚慰疲劳的内心。《轻轻走向完美》让我明白:一个人的强盛,不是外在的坚硬盔甲和假装坚强的面具,而是内心的坚韧和从收留。在这个世界上,除了厚实的衣物,暖和的居所,可抵御岁月苦寒的,还有心底的信念和爱。

那么“完美”呢?或许完美没有这么极致,每个人心中完美的分量也不同,但我以为夸姣的事物多了,也就相对完美了。若非要给“完美”一个定义,我所想的“完美”便是完成夸姣,是对夸姣事物的坚持,是夸姣的堆砌。书中最后一篇《让人生慢慢完美》中有这么几句话“完美就是最终,可以列为目标,但是不必想着完美指日可达。只要完美的生命没有完结,完美的过程就是现在进行时”

所以,相信夸姣、珍惜当下,也许一个人的世界,装不下那么多惊天动地,我们所需要的不外是掌握住一份恰到好处的幸福。让我们一起轻轻走向完美吧!

教你写读书心得: 《掌控习惯》读书心得作文800字写作范例


作文教学又是语文教学的重中之重。为了提高我们的想象力,让思维更加活跃,父母会要求我们看优质的高分作文,想要写好作文,需要自己多看、多学、多写。阅读高分作文可以帮助我们培养真情实感,让我们的内心世界更加丰富。高分作文怎么写才能让人眼前一亮呢?知您所想,小编为大家全面收集的《教你写读书心得: 《掌控习惯》读书心得作文800字写作范例》,希望能帮助到大家。

《掌控习惯》读后感800字:

如果不看作者,我会以为这是日本人写的书。因为在我印象里,美国人写书喜欢往深了讲,日本人写书喜欢往细了说;美国人写书喜欢引用文献,日本人写书喜欢罗列要点;美国人写书喜欢逻辑清晰,日本人写书喜欢步骤详细。

而这本书就是通过56个具体案例,总结培养习惯的四大定律,帮助读者快速养成好习惯。本书的第一章给读者介绍了微习惯的惊人力量,以“边际收益”为理论依据,用布雷斯福德带领英国职业自行车运动员多次得冠的故事,告知我们细微变化的神奇功效。

而且作者告诫我们要忘记目标,专注于体系。目标是你想要达到的结果,而体系是涉及这些结果的过程。如果你是教练,你的目标可能是让自己带的队伍赢得冠军。你的体系就是你招募球员,管理助教和训练的方式。如果你是企业家,你的目标可能是创建一家营业额上百万美元的企业,你的体系就是测试产品创意,雇佣员工和开展营销活动的方式。

如果你是音乐家,你的目标可能是研究一首新曲子。你的体系就是你练习的频率,你如何分解和处理高难度曲段,以及你从导师那里获得反馈的方法。本书第二章围绕“习惯塑造身份”进行。许多人开始改变他们的习惯时,把注意力集中在他们想要达到的目标上,这会导致我们养成基于自身结果的习惯,正确的做法是培养基于身份的习惯。借助这种方式,我们的着眼点是我们希望成为什么样的人。

与身份不相符的行为不会持久。

你可能想攒下更多的钱,但是假如你属于只想消费,不愿创造的人那么你就会不由自主地倾向于消费,而不是努力赚钱。你可能想要身体更健康,但是假如你总是贪图安逸,不思进取,你就会倾向于无所事事,不参与的任何健身活动。

如果你从未改变支配着你以往行为的潜在信念。你很难改变你的习惯。你制定了新目标和新计划,但是你还是你,并没有任何变化。从第三章到十七章,作者给大家一一介介绍了四大定律。为了方便记忆,我把它制成了条漫的形式。(点击此处,查看条漫:如何养成好习惯)

接着,作者简要介绍了一些问题:

如何在生活和工作中保持充沛动力?获得持久成果的秘诀?怎样将这些想法应用于商业?怎样将这些想法应用于养育子女?书籍的最后就是长达36页的注释了,只有这个注释才能让我意识到这是个美国人写的书,因为内容写的太细了。

月度读书心得精选 作文读书心得之五


作文教学是语文教学里的重头戏。为了提高我们的想象力,让思维更加活跃,老师会鼓励我们多阅读高分作文,一篇好作文除了要有好文笔以外还要有明确的思想。阅读高分作文可以让培养我们的自我意识,提升写作水平。值得一品再品的优秀高分作文有哪些呢?考虑到您的需要,以下小编为您细心准备的《月度读书心得精选 作文读书心得之五》,希望能帮助到有需要的朋友。

古人说的好“种瓜得瓜,种豆得豆”今天我们学了《詹天佑》这篇课文,令我对这句话有了更深的感触。

詹天佑——我国杰出爱国工程师,所设计的“人”字形火车线路和各种隧道的开凿方法是那么的巧妙,令世人惊讶,到现在还有不少国家在使用这种方法。他在12岁去美国留学,长大考入著名的耶鲁大学,作为一名高才生毕业,吸取到国外丰富的经验,充分掌握到了建设铁路的知识和技能。他设计出这样巧妙的线路和开凿方法还是靠他的知识储备。而他的知识储备,就是靠以前勤奋的积累,孜孜不倦的学习,不断地付出所获得的。詹天佑就种下了一颗勤奋的种子,收获了知识经验。其实不光是设计铁路线路需要付出,需要知识的储备,无论想做好叫什么都应该这样做。

有努力才有收获,可不是吗?我也种过这样的“勤奋瓜”,收获过这样的“知识果”。平时,我认真学习,经常检查自己哪里有学习漏洞赶紧补上;考试前,我仔细复习,检查自己学习成果,确保知识点都掌握了,所以在考试的时候,答案就像写在试卷上一样,看一眼题我就能反映上答案,所以每次考试都能得到高分。

其实这种经历并不只有我才有,每个人都有过,在体育比赛前认真训练锻炼,能得到好成绩;在做作业前认真回忆课上所讲的内容,复习课文能做出好作业;在上课前认真预习,查资料,上课效果能提高……这不都是吗?这么多的事实都能证明,有努力就能有收获。

我要时时刻刻想起《詹天佑》带给我的道理——种瓜得瓜种豆得豆。

月度读书心得精选 作文:《围城》读书笔记精选一篇


作文是语文教学中必不可少的一个部分。为了扩宽我们的视野,激发对写作学习的兴趣,老师布置阅读高分作文的任务,好作文除了华丽的辞藻以外明确的主题也是非常重要的。阅读高分作文可以培养我们对文字的兴趣提升语文学习的热情。高分作文怎么写才能让人眼前一亮呢?因此,小编整理了“月度读书心得精选 作文:《围城》读书笔记精选一篇”,欢迎大家来阅读。

这个寒假,我拜读了钱钟书先生的《围城》。读之前,我一直以为这是一本描写二战时期的人们黑暗的嘴脸,但是我觉得读之后给我震撼更大的是人与人之间所谓的“爱情”。

自古以来,人们总是有很多关于男女间纯洁的爱情的传说,什么梁山伯和祝英台呀,罗密欧与朱丽叶呀,甚至近代的小说例如《家》《春》《秋》中的主人公那些为了爱情不惜付出巨大的代价,这让人们总是对纯洁的如同雪花般的爱情有着完美的印象。我也一直觉得,男女之间的爱情是纯洁的,是永恒的,是不带有任何尘世间气息的,如同不食人间烟火的仙女般让无数人幻想。但是《围城》完全颠覆了这一切。

我个人认为,这本书中最完美的人物就是唐晓芙,她应该是爱着叶鸿渐,叶鸿渐也爱着他,可是造化弄人,两个人的内心都过于脆弱,两人间的关系仿佛脆弱的神经,虽然二人都极力维系着,却被苏文纨以摧枯拉朽般的态势破坏。而苏文纨更是可怜,她真心的爱着叶鸿渐,殊不知叶鸿渐只是在失去了鲍小姐之后将她当成了心灵上的寄托而已,管她是苏文纨还是苏文绔,只要是个女的就成,不在乎是谁。可笑苏文纨还把叶鸿渐当成武器,赶跑了赵莘楣,也许也是咎由自取吧。还是赵莘楣看得开,“苏文纨不喜欢自己说明她眼界太低,这样的女人配不上我。”但是这里我不得不质疑,赵莘楣对苏文纨是爱么?仅仅因为对方看上了别人,就不去爱她了,这还算爱么?

此书刚开始的时候还能看到作者内心那一丝丝完美爱情的影子,越到后面越是功利,越是腐败,越是难以理喻。苏文纨嫁给一个大胖子,很明显不是因为爱。汪先生和汪小姐,年龄差了20岁,从汪小姐对汪先生不经意间流露出的厌恶的态度就可以看出来汪小姐很有可能只是爱她先生的钱和地位,而不是她先生本身。叶鸿渐和孙柔嘉,简直就像一场闹剧,两人之间只是略微的好感,甚至可以说只不过不互相厌恶而已,在流言蜚语下,在众人不怀好意的调侃下,竟然成了,真是笑话呀。或许真的像书中说的“两个人结婚不一定要相爱,只不过是互相看着不讨厌就行了”。

在当今这个社会,人与人之间的关系越发的复杂,物欲泛滥,可怕的物欲如同洪水猛兽一般,不仅仅冲进了象牙塔,还打入了人们的爱情殿堂。柏拉图式的爱情真的或许只是那个时代的产物吧。闪婚,裸婚一系列的新名词出现,也从一个侧面反映出当今婚姻走向畸形。女方总关心男方有没有房,男方关心女方家长是不是高官。“门当户对”四个字在人们的心中徘徊来,徘徊去,只不过仿佛像未出嫁的闺女,羞于从嘴中蹦出来见人罢了。家庭究竟是一个男女间维系爱情的地方,还是社会中冰冷的生产关系?

蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方。溯洄从之,道阻且长。溯游从之,宛在水中央……或许,爱情就像一个白衣飘飘的女子,站在雾气弥漫的江渚上。给人以希望,又永远无法得到吧。