读书能让我们增长知识，陶冶情操，是一件非常有意义的事情，可想而知读书多么重要，相信很多人都读过一两本经典作品。网络上，很多都在谈论作者写的作品，读了以后让人眼前一亮。我们只有读得认真，才能有所感，并感得深刻，有所获益。该如何才能将一篇作品读后感写好呢？以下是小编为大家收集整理的“你不知道的我读后感（一篇）”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
以前听老师介绍过这本书，一直都想找个机会来读一读，现在这本书终于被我捧在了手上。
《你不知道的自己》主要是本书作者曾奇峰当心理医生治疗患者心理疾病的经历。一直以来，作者从事心理工作和治疗工作，时间长达15年。经手的案件数千，自我分析的历程也不短，但作者在与德国资深心理分析师舒尔茨博士的交谈后，他清晰的认识到自己并非他所想象和认为的那样，在处理任何事件上都灵活自如。他执着于自己面对，自己解决，自己独享问题。
作者说，这就是他的局限，但他从来都不知道它的存在，直到那不经意的一刻。只有资深的心理治疗师，才会在不经意的一瞥中，看到“你不知道的自己”，并在不经意中，帮助你领悟自我认识上的局限。我想，所以本书才取名为你不知道的自己吧，在书中我看到太多这么“不经意的一刻”，让病人心结打开，让我也惊讶于我所看到的不得不信的事实。
在本书中我看到很多人的心理问题都与他们的成长环境有关，与他们的父母的教育方式有关。如有篇文章叫做《“完美”母亲的不完美之处》介绍了一位母亲逗她哭泣的小婴儿的场景。先介绍一下母亲的背景：29岁，出身名门，各方面近乎完美。有金融方面的硕士学位，在一家著名的公司担任高层管理人员。其夫大她四岁，某大学博士，副教授。
录像里开始出现镜头，一个豪华的房间里。美丽的母亲在准备着孩子的食物，熟睡的孩子这时候突然哭了。母亲放下手中的活去抱孩子。孩子在母亲怀里任哭，母亲想尽办法，抱着孩子来回走动，轻声细语的和他说话，给他喂奶，在他的手里放一个玩具，抚摸他等等，但全不管用，孩子还是哭。从画面上看到，母亲的面部表情没什么变化，但动作明显变得生硬，粗暴。
最后一个片段是，母亲把孩子轻轻的，但很坚决的丢在床上，说：“你哭就哭去吧”。20多年后，片中的婴儿长大了，却因严重的人格障碍去看心理医生。一个过分追求完美的母亲，会把孩子的不完美看成自己的不完美，这会使她产生前所未有的挫败感，这种挫败感可以直接导致她改变对孩子的态度，加强对孩子的控制，以便使孩子接近她所要求的完美的标准。
这样的心理活动被她掩盖在内心深处，连自己都不会意识到。多么可怕的无我意识! 这让我明白很多时候人选择做某件事情的方法不仅和他当时遇到这件事情的想法有关，更重要的是他的生活经历，和他所生活的环境。通常，我们遇到一件事，我们会提出这样的或那样的看法，但我们从没想过我们的潜在意识对我们的想法决定起多大的作用。我想，这就是作者所说的我们不知道的自己吧!
其实我觉得读了这本书我似乎明白了很多。让我不禁惊叹，原来是这样的啊!我读高中的时候会总觉别人不喜欢我，别人看着我，我就感觉他的目光很讽刺，他在嘲笑我，所以我和班上的人关系都处不好，后来严重的不得不看了心理医生。原来是强迫症。
这本书告诉我这是有依据的。
一百多年前，一位著名的心理学家在对他的孩子的观察中发现，孩子在经历了一件痛苦或快乐的事情之后，会爱以后不自觉的反复制造同样的机会，以便体验同样的情感。这位心理学家把这种现象称为强迫性重复。
作者告诉我们：强迫性重复的现象可能在每个成年人身上存在。比如，一个人际关系不好的人，他可能一个朋友也没有，这样的结果就是一系列强迫性的强迫性重复导致的。最开始的时候的，也许他只和部分人关系不好，只是有部分不喜欢他。慢慢的，由于强迫性重复的力量，他会不自觉得制造一些事情，让所有人都不喜欢他。或者换句话说，他会下意识的教会别人都不喜欢他，以便强迫性的重复那些痛苦的体验。
或许我以前就是这样的吧，我不断的抱怨别人多么不好，我是多么痛苦。所以以前从来都是孤单一人，现在我终于明白我是在别人讨厌我呢!。到了大学，遇到这么多好的老师，好的同学，我才重新快乐起来!
端坐在电脑前，看着时间悄悄的走过!12:00.我想：新的一天又来了，我还活着，我竟然还活着。
在过去的一天里，肯定有很多人很不情愿的离开了这个世界，若不快乐的活着，就会很对不起他们离去时对生命的眷恋。让爱我的人看着我快乐，那是对他们最好的报答。 让恨我的人看着我快乐，那是对他们最好的报复。 人一生来就会哭，笑是后来才学会的，所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。
当快乐成为一种习惯的时候，你甚至不需要给快乐找理由。因为快乐，所以快乐。我想：我要快乐的活着!
小编推荐
读后感精选: 你不知道的我读后感写作范例
一本好书就像沙漠中的一捧清泉，滋润我们的心灵，阅读是人数精神生活不可分割的一部分。在读过一篇书籍之后人们内心都会有一定的收获和体会，写一篇读后感，可以更好地从书中领悟出作者想表达的理念。一篇优秀作品读后感怎么写呢？面对这些问题，小编为大家收集了“读后感精选: 你不知道的我读后感写作范例”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
一个宁静的中午，我在看一本《你不知道的我》这本书时，瞬间被这本书迷住了……
李院是家里的女孩，她有一个宅男哥哥李硕和一个喜欢帕丁顿熊的李博。但是博士爸妈对他们很严格。李院在家里是个小仆人，在班里就要看见她最讨厌的人——沙拉和肉丝。但是过了一段时间，李院的班里又转来一位新同学，那就是云天一。自从云天一转来以后，李院觉得自己和云天一是一对失散的“龙凤胎”。
后来，李院从妈妈那里得知，宅男哥哥是因为在考试的时候尿了裤子，不想让别人笑话他所以宅在家里当男宅。
最后李院成了家里的福姑娘，被爱神笼罩。
其实我的心里也有个胆小鬼，经过我的努力我变的越来越强了。俗话说得好：困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。每个人都是从胆小开始变强的，这就是长大吧！
[读后感推荐] 《你不知道的我》读书心得其八
书籍如同一把钥匙，它能帮助我们开启心灵的智慧之窗。人在阅读的过程中，知识与能力在同步增长。每一个人在读过一本书之后都会有所感受，读了作品以后，光有零星的思索还不够，这时需要认真地写一篇读后感。该如何才能将一篇作品读后感写好呢？一起来看看小编为大家整理的“[读后感推荐] 《你不知道的我》读书心得其八”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
暑假里，我读了一本书，叫《你不知道的我》。这本书的作者是郁雨君。主要写了：李院是五口之家唯一的女儿，她的爸爸妈妈是博士，她有一个哥哥和一个弟弟，她总认为自己不是家里的孩子，没有安全感，因此变得很胆小，因为胆小出了很多糗，还被爸爸训斥。当她无意中知道了哥哥弟弟也是胆小鬼后，以神奇的勇气成为了全家福姑娘。
“在家里我不是亲生的那一个，在学校里我也总是落单的那一个，双重孤独的压迫下，我对云天一的感觉，不由静静发酵，就好像他是这世界上唯一亲切又温暖的人。”从这一段中，我感受到：李院因为在家里找不到安全感，所以才来到学校找温暖。这么胆小的她只要有一点点关心，就会感到温暖。可因为这事，李院被爸爸训斥。李院误以为爸爸觉得她不是亲生的，所以那么严厉，这让李院心里的那道伤疤更加深了。
我举两个事例：在生活中，很多家长会忍不住发火责骂孩子，说：“不听话，我就不要你了。”其实在父母看来，这只是一句责骂的话语，可对孩子来说，却感觉整个世界崩塌下来。因为父母是他的一切。还有一个事例，是一个小女孩，她的爸爸妈妈对自己不管不顾，可能是因为心里孤独，意识到只剩下自己一个人，很无助，到了晚上很胆小，很害怕。她的爸爸妈妈无论什么事都问她、关心她。这个小女孩觉得很温暖，最后变得很勇敢。
读完这本书，我感受到了：每个勇敢的人，都是可能有弱小的一面，而弱小的人只要得到关怀也会成长为一个勇敢的人。
[读书感悟] 你不知道的我读后感300字wps版
阅读一本好书，可以净化我们的心灵，丰富我们的精神世界，阅读的过程，就是人不断成长升华的过程。阅读完作者写的作品后，心中犹如涨潮的潮水，久久不能平静下来，我们需要将这些感悟梳理出来，以加深我们对作品的理解。我们从哪些角度来写作品的读后感呢？面对这些问题，小编为大家收集了“[读书感悟] 你不知道的我读后感300字wps版”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
书是人类获取知识的源泉，提高人们素质的有效途径，也是涵养静气的摇篮。读书的妙处可谓无穷，书香更是浸人心脾，这个暑假我读了很多书，但是让我印象最深刻的就是《你不知道的我》这本书了。
在这本书里，李院有好多和我一样的故事。当我读到这句：“没天理呀，同一个爸爸、妈妈生的孩子，差距咋那么大呢?”我就想起妈妈经常说的一句话：“姐姐都不让爸爸妈妈操心，你每次都让爸爸妈妈操心，你们俩都是爸爸妈妈生的，差距怎么这么大呢?”所以，我也想告诉爸爸妈妈，作文以后我会努力的，不让你们操心!我也希望爸爸妈妈以后不要再说这样的话了，不要总拿我和姐姐比较，不然我会很伤心的!
在这里我还要告诉所有的爸爸妈妈：“千万不要拿自己的孩子和别人的孩子比较，或者拿家里的一个孩子和另外一个孩子比较，否则会很伤人的。”还有一句话：“在这个家，我一直在收集一种东西，叫做安全感!”其实在妈妈吵我的时候，我也想收集安
[读后感模板]《你不知道的我》读书心得季度范文精选
读读好的作品，追求的是一种气质、亦是一种涵养。书中蕴含着许多人类的智慧及思想，尤其是那些经典书籍作品。阅读过一本书之后人们内心多多少少都会有所感悟，写作品的读后感可以增强我们的印象，加深我们的领悟。如何在写作品的读后感时把自己的真实感悟写出来呢？小编帮大家整理了[读后感模板]《你不知道的我》读书心得季度范文精选”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
上个星期，我看了一本书，叫《你不知道的我 》，作者是郁雨君。我非常喜欢看这本书。
故事的内容大概是这样的：李院出生在博士之家，也是五口之家唯一的女儿。哥哥李硕是超闷宅男却是学习天才，弟弟李博胆大包天精灵聪明。李院虽然只有12岁，但是所有的家务活她都要承担，完全变成了一个小女仆，。在学校里，因为自卑和心软又是谁都可以差使，她总是怀疑，自己到底是不是家里的孩子，于是就有了强烈的不安全感，又努力成为大家离不开的人。李院在学校悄悄喜欢上班里一个男生，幻想是她哥哥，后来，原因是哥哥李硕识破了电脑的密码，偷偷看了她的秘密，因为这件事，还被老爸训斥，可是却在无意中发现了天才哥哥退学的秘密，连神童弟弟李硕也想逃学，他们两个全是胆小鬼，她还在无意中发现了自己身世的惊人秘密，李硕是从孤儿院抱养回来的，李院是试管婴儿，这都是因为他们的博士妈妈长时间接触放射性金属，到最后，她妈妈被调离了，就有了自己的孩子，最终李院用她的勇气解救了自己的的哥哥和弟弟，也成了幸福的小姑娘。
辫子姐姐郁雨君说过，每个勇敢的人都是从弱小开始的，这就是成长吧！
[读后感参考] 《你不知道将来有多好》读书心得(推荐一篇)
书籍如同一把钥匙，它能帮助我们开启心灵的智慧之窗。我们可以经常去读一些经典的书籍作品来丰富自己，当不同的人在看完作品后，相信也会有对于它的专属心得体会，此时就可以写一篇读后感，把自己阅读完毕后的想法写下来。在读了作品后，您自己有什么感想呢？面对这些问题，小编为大家收集了“[读后感参考] 《你不知道将来有多好》读书心得(推荐一篇)”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
郁雨君是一个很能打动人的作家，她的笔流动出的文字，总能打开我们的心结，带给我们不一样的感动。《你不知道将来有多好》给我带来不一般的感动，让我明白了许多，收获了许多。
书一开头描叙一个心高气傲的人叫卫嘉勉，她很优秀，在升学考试失常发挥，没考上冠亚学校，所以来到铅笔头学校，那里都是“菜市场土著”因为它们的爸爸妈妈都在旁边的菜市场工作。她的校长是“蜗牛校长”，同桌是 “烂苹果王子”。
他感到生活戏弄自己。在学校“朝着前走看，你不知道将来有多好”理念。她还是坚持走下去。学期结束，他们的目标都达成了，它们从黑暗中走了出来。
这本书使我明白了两个道理。一是环境对成长有影响，但不是决定因素，铅笔头学校虽然差，但是经过师生的共同努力，孩子们包括校长还是实现了理想。二是正确对待分数，每个同学都有可能考试成绩不理想的时候，但只要相信自己，为理想努力，一定会成功。正如前文的话“朝前走着看，你不知道将来有多好”。
今日读书心得: 《你不知道将来有多好》读后感其八
人们把所有丰富的经历以及学习的知识都总结在了书里，等待我们去领悟。我们可以经常去读一些经典的书籍作品来丰富自己，在阅读过一篇书籍后内心肯定有属于自己的感悟，此时就可以写一篇读后感来记录下自己的收获和体会，写作品的读后感，该从哪些方面着手呢？面对这些问题，小编为大家收集了“今日读书心得: 《你不知道将来有多好》读后感其八”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
我读了《你不知道将来有多好》这本书，这本书主要讲的是：一向学习很好的卫嘉勉在升学考试中竟然漏做了一个大题，原本能上重点中学，结果却上了一个排名靠后的学校——铅笔头学校。然后，心里不平衡的卫嘉勉就在铅笔头学校发生了点点滴滴。卫嘉勉觉得铅笔头学校的蜗牛校长是个半人类，因为蜗牛校长让把宠物带到学校，还对末尾生呵护备至，这些都让卫嘉勉难以理解。后来，垫板组的四个人突然来了，他们曾经都是班里的末尾生，可是现在，有的成为了超模，有的成了木偶剧演员，这让卫嘉勉从此改变了对学校和校长的看法，她由以前的排斥，变成后来的喜爱。
故事里的蜗牛校长，举行削苹果比赛，帮助李捷仔家的生意，这表现出校长很善良；他让学生带宠物进学校，保持了孩子的天性；他呵护末尾生，不放弃每一个学生，说明他很负责任。
通过这本书，我学到了：无论现在学习好不好，都不要轻易放弃自己，朝前走，向前看，每个人都会有自己独一无二的未来！