人们把所有丰富的经历以及学习的知识都总结在了书里，等待我们去领悟。纵观世界上的伟大人物，他们无不是书籍的爱好者，每一个人在读过一本书之后都会有所感受，趁着自己的感触 ，最适合写一篇作品的读书笔记了！您是否正在考虑如何写作品的读后感呢？以下是小编为大家整理的“[精华读后感] 《游戏改变世界》读后感2000字(推荐一篇)”，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。
《游戏改变世界》读后感2000字
当我在打堕拉攻时，我在想什么？
我一直对游戏冷感，乍读《游戏改变世界》时对这种疯狂安利游戏式人生的热情不以为然。加上平时也是一枚电竞寡妇，认为老公沉迷吃鸡就是欠缺自制力。我自诩非常自律，一个月计划看15本书就经常看到18本才算完，不过这说明不了问题，看书对我来说是舒适区里的活动，而对于健身这回事，自律就不怎么管用了。我曾经用行为设计学的思路跟自己约定：把讨厌的事情（运动）和喜欢的事情（看电影）捆绑起来，形成在家看片时要同时点开keep的习惯，效果当然非常显著：我的观影数断崖式下降了。
所以在我看来：运动起来需要自制力去坚持，沉迷游戏需要自制力去对抗，那么运动结合游戏，是不是就能把自制力两相抵消——产假期间（同时也是疫情爆发全国人民同坐月子的时期）我买了健身环大冒险，一个半月下来，平均每天在家至少能扎扎实实运动上两个小时，轻松坚持似乎不是难事。我试着结合书里的理论来分析一下原因：
所有的游戏都有4个决定性特征：目标、规则、反馈系统和自愿参与。目标（goal）：玩家努力达成的具体结果。规则（rules）：为如何实现目标施加的障碍，做出的限制；反馈系统（feedbacksystem）：告诉玩家距离实现目标还有多远，给人继续玩下去的动力；自愿参与（voluntaryparticipation）：很显然。
其他的一切只是起强化和巩固这些要素的作用，随着游戏的深入而提高难度的算法，只是重新定义目标、引入更多挑战性规则的方式罢了。
《目标》打怪升级。游戏的剧情很简单中二，玩家捡到一个健身环，释放了里面的健身狂魔堕拉攻，逃逸的堕拉攻黑化了腹肌利（腹部），足莉娜（臀腿），强腕（手臂），欧婆婆(瑜伽）四位力量大师，为害村落里可怜弱小无助的村民。玩家就在各个村庄里追着打大小boss，并在这个过程中强健自己的肌肉……
《规则》闯关和打怪时发动的技能是各种健身动作，由健身环和绑腿上的两个手柄感应做动作判定，符合标准才算有效，当然动作识别手段毕竟有限，话痨健身环会适时提醒你“不要圆肩”“膝盖不要超过脚尖”“用腹部而非手臂发力”……这些提醒还挺精准的，有如偷懒时被目光如炬的教练抓包。随着经验值的增加会陆续解锁新的姿势动作，不同的颜色对应不同的健身部位，对同色的小怪兽特别有效。关卡赛道上的风光设计赏心悦目，完全不会觉得枯燥，途中可以收集食材作功能饮料，各种动作设计感觉都有巧妙切实地锻炼到各个身体部位。
《即时反馈》1.不必要的障碍使人快乐。游戏有一半的乐趣来自赚取的经验值、金币、道具，都是你辛苦奔跑打怪后的奖赏，是将努力可视化的数据，可用来升级、获得更好的套装、榨取更多功能饮料、解锁更多健身姿势。奖励反馈机制看似基础幼稚但也十分有效。游戏中，玩家从事的本来就是不必要的艰苦工作，挑战的也是完全不必要的重重障碍。全球的人们每个星期花30亿个小时、将个人能力用到极限，不是为了得到什么外部奖励，而是那些不必要的障碍使人们快乐！
2.“心流”状态引导渐入佳境。现实生活里的锻炼时常让人觉得朴实无华且枯燥，注意力容易放在疲劳感上，得失心重，无法立竿见影看到成效就容易放弃。而游戏能够最有效、最可靠地产生“心流”（flow，沉浸、忘我状态），一旦进入了心流，玩家就想长久停留在那里，不管是放弃还是获胜，两种结果都同样欲罢不能（我的理解是大致类似于玩“头脑王者”时赢了一把还想来，输了一局更想来，就是不能停下来的有毒状态），心流激起内心再闯一关、再攀高峰的冲动，决定了你在游戏自动提示“是否结束今天的运动”时坚定地点了“继续锻炼”。通过简单的入门（gakki代言会让你觉得这款游戏简单温柔，毫无门槛，运动渣渣也能很快上手），量身定制的使命和任务，逐步提高挑战性，慢慢达成引君入坑的效果。
3.自豪激发成瘾回路。自豪是神经化学物质释放而产生的快感之一，由中脑多巴胺中心释放，也是形成“奖赏通路”，激发成瘾行为的源头。一些玩家对心爱的游戏觉得“上瘾”，最大的潜在原因就是社交满足感和自豪感。游戏体验中话痨“灵环”在陪跑全程会一刻不停地诱导：“动作很好！”“运动了很多呢！”“流了汗很舒服！”“肌肉很开心！”；健身教练咪普利则提供实时的报告：运动了几小时，相当于消耗了多少大卡，相当于跑了几公里，达成某个动作1000次成就，点燃头脑里的快乐雷管。当然运动状态本身就是奖励：感受到内啡肽，头脑清醒，耐力增加，消耗热量，肉眼可见的更为强壮；关键它还无需在意志力上挣扎：不需要抽出时间，说服自己出门前往健身房，换上健身套装，往往在自拍十分钟后，就击退了继续锻炼的热情。
《自愿》游戏是最典型的自成目的活动。自我激励、自我导向、基于浓厚的兴趣，激发真正的热情。
总结一下，采用游戏的形式结合到日常生活中，哪怕是健身这种麻烦事也能变得富有吸引力，通过附加不必要的障碍，让它变得更有挑战性，实施更多激励反馈，把累人的坚持转变成有趣的冒险。目标、障碍、越来越大的挑战以及自愿参与诱发的心流体验，结合直接的物理输入、灵活的难度设置、即时的视觉反馈，强化反馈循环，准确击中了情绪奖励——“自豪”，最终让玩家对自己的身材管理产生了有力的控制感！
实际效果呢，因为我本来就很瘦，对比掉没掉肉这个指标没啥意义，比较直观的是肌肉状态真的有变好，产后肚子完全收回去了，手臂较产前更紧致，臂力紧随宝宝体重一起同步上升。最开心的是锻炼对仪态的改善，哺乳期不仅没有腰酸背痛困扰，含胸驼背猥琐颈这些读书时就伴随而来的老毛病都有了很大改观，之前请私教都没辙的目标在快乐健身中达成了，老公都说我好像长高了！
总之现在对标题《游戏改变世界》的认同度有了很大提高，通关后应该还会尝试switch家庭健身三件套中的另外两款游戏。
扩展阅读
游戏改变世界读后感6篇
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培根说过“阅读使人充实”。对于作者作品的体悟，我们可以写在作品中，这奇妙的感觉当然要记录下来，那么作品的读后感应该从哪个角度写呢？下面，我们为你推荐了游戏改变世界读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。
游戏改变世界读后感【篇1】
1.游戏化的激励机制
2.游戏化的团队机制
3.游戏化的持续性
看完该书，联系实际生活中游戏对人的影响，确实感触很深。
为什么做游戏的公司这么挣钱？世界各个发达国家人民包括精英阶层在游戏所花的时间远超出人民直观想象。任何一件事物都有其两面性。确实，全世界那么多人沉溺与游戏世界，这个事实必然预示着某件重要的事情。
书中所归纳的现实世界的不美好，游戏能够实现的快乐，都让你哑口无言。游戏化，就是把很锋利的双刃剑，平衡把握的较好，就能你体会更加美好的生活，把握不好，就是启动上瘾机制，深陷其中，不能自拔。尤其这种能够强烈刺激人根本弱点，生理特征的事物杀伤力更强。
游戏化，让现实变得更美好——但愿如此。文/一日一读
游戏改变世界读后感【篇2】
一、游戏的运行机制
世界上所有的游戏都包含四个基本要素，那就是:目标、规则、反馈系统和自愿参与，这是游戏引人入胜的基础。
我们这么热衷于玩游戏，是因为游戏能给我们提供艰苦的乐趣。
游戏中包含了高风险工作、重复性工作、脑力工作、探索性工作等等各种各样的艰苦工作，但玩家们可以主动选择自己喜欢的和擅长的工作，而且每一分努力都会产生具体的效果，也不用担心失败有什么严重后果，所以我们愿意投入进去，虽然辛苦也乐在其中。
游戏里的艰苦工作还是一种绝佳的放松方式。像刷微博、看电视、逛街这些常见的放松方式投入度太低，会让我们从紧张和焦虑一下子变到了另一个极端一-无聊和抑郁。而游戏里的艰苦工作会给我们制造一种合适的良性压力，那些需要稍稍努力才能完成挑战和任务，要比单纯的娱乐更能舒缓紧张和压力，带来好心情。
除此之外，一些大型游戏还能为玩家提供宏大的意义。在现实中，普通人很难亲身参与到这种宏伟事业之中，体验到意义感，不过，大型游戏通过设置宏大的故事背景，或是丰富的互动空间，又或是庞大的玩家规模，制造出宏大的意义，让人感到好奇和敬畏，充满使命感。
二、玩游戏能给人生和社会带来的积极影响.首先，对个人来说，游戏能激发玩家的潜力。游戏里“华丽制胜的惊喜体验帮助修正了我们对最佳结果的认识，大大激发了我们的潜力。也就是说，不管此前我们认为最好的结果是怎样的，在华丽制胜之后，我们都相信自己能做到更多，结果能够变得更好。除此之外，游戏还能让我们学会合作，建立社会联系。和他人一起游戏就意味着大家要做出协调一致的努力，必须在同一时间、遵守同一套规则一起玩，在玩的过程中随时配合队友。每玩- -场游戏，都是在锻炼履行集体承诺的能力。随着大型网络游戏的出现，合作努力的规模变得更大，范围也更分散。虽然游戏空间是虚拟的，但玩家们因为追求同样的目标、投入相同的活动，又不存在利益纷争，产生的连接感甚至比现实中还要强烈。对于社会来说，游戏思维能够调动人们参与解决现实问题。20xx年，两万多名英国网民通过游戏的形式，在很短的时间内就联手调查出了英国议员滥用公款报销个人账单的丑闻。除了解决大问题，游戏设计还能解决没人做家务的生活难题， 《家务战争》就通过附加不必要的障碍，实施更多激励反馈，让辛苦的日常家务劳动变成了充满趣味的集体冒险活动。
除了解决当下的现实问题，游戏还能让我们准备好迎接未来的挑战。“.上帝视角游戏”鼓励玩家们拥有更宽阔的视野，不再局限于当下或是某个问题本身，长远地、系统地思考和决策，避免目光短浅、考虑不周可能会给未来造成的危机。另一类“预测游戏”则是给玩家提供了一个进行危机思考的空间，让拥有不同背景的玩家们，发挥各自的才智，提供了大量多元的视角和实际的专业知识，帮助整个人类为最糟糕的结果做好准备。
游戏改变世界读后感【篇3】
特征：
1.目标：指玩家努力达成的具体结果，目标位玩家提供了“目的性
2.规则:为玩家如何实现目标做出限制，规则可以释放玩家的创造力，培养玩家的策略性思维。
3.反馈系统：告诉玩家距离实现目标还有多远，而且其实时反馈性的特点给了人民继续玩下去的动力。
4.自愿参与：任意参与和离去的自由，是为了保证玩家把游戏中高压挑战视为安全且愉快的活动。
需求导致的产生：作者认为游戏的产生已经有几千年的历史。对更满意工作的饥渴，对强烈族群感的饥渴，对更有意义的人生的饥渴。我们的这些饥渴，造就了游戏，是游戏填饱了我们。
游戏的意义:
1.提升人的幸福感:与游戏相比，现实太容易，游戏能激励我们主动挑战障碍，帮助我们更好发挥个人强项；优秀的游戏都是艰苦工作，从事自己喜欢的艰苦工作能够带来巨大快乐
2.构建更美好的现实社会：与游戏相比，现实令人沮丧，游戏让我们保持乐观，把精力放在自己擅长且享受的事情；游戏是最显而易见的心流来源。
游戏改变世界读后感【篇4】
读《游戏改变世界》读后感1000字：
看到这本书的名字，便用一贯的思维把游戏局限于网络，所以觉得惊奇，游戏竟能改变世界。其实不然，是自己狭隘地理解游戏这个词以致曲解作者的表达。不过，我发现，以游戏一词在理解范围上的拓展作为笔记的思路来进行还比较清晰。
我们在看到游戏时很容易联想到的应该就是网络上各种游戏了吧，各种类型的游戏应有尽有，而网络游戏真正带来的作用倒不全是令人接受的。很多时候玩游戏被理解为耽误正常工作、学习生活的事，不可排除的是有些情况的确如此，但我们不能忽略游戏可以给我们带来的巨大作用，尤其未来游戏以新的形式与内容出现时，我们会感叹游戏能够产生更多更积极的影响。起初，对于游戏的正面评价我们基本是停留在游戏所带来的愉悦上，因为很多人可以在游戏中宣泄负面情绪，释放压力，而当我们考虑更多类型的游戏的时候，会发现游戏中不仅存在着乐趣，还有更多现实意义。比如某个游戏中的玩家形成一个社交网络，很多不同性格的人都可以借此与其他人发生连结，即使是最陌生的陌生人，也愿意分享彼此的游戏体验。我们会发现游戏使很多人产生了亲社会情感，或者通过在游戏中一起做事拥有了社会临场感。可见，即使是网络游戏，也具有对现实生活有积极影响的参考价值。
而游戏又岂止网络游戏，生活中处处可以看见不同类型的游戏。把游戏所需的参与、反馈、规则和目标这四大特征套用到实际生活的各类事情上，就会发现游戏无处不在。
用游戏化的思维看待一些原本觉得枯燥的事，在某种程度上来说，能促使自己去完成任务。当然，完成的过程依赖于激励机制，即时的反馈让人产生持续的动力，但不一定是自己主动去做。我们更期待的是，用游戏的模式来帮助我们形成一个积极主动、自成目的的做事方法，以内在的动力督促自己完成任务。如果你有足够的情趣，也同样会激励自己。读后感·比如把一件普通的日常行动与宏大的目标相联系，为生话增加意义，由此带来的华丽制胜会超过一般意义上的骄傲和自豪。所以我们逐渐倾向于运用游戏化思维，借助游戏的形式更好地参与社会生活。它给人带来诸如认知优势、人际优势、情感优势等优势，可以真正对生产力起到促进作用，作者所描述的重塑世界文明的宏大目标也会实现。
由单一的网络游戏到泛指的生活中的游戏，我一直在用游戏描述，如果同时替换为现实的话，就从用游戏化思维看现实和虚拟变成了现实与更好的现实的比较，更好的现实的意义不需要再赘述，只是把它作为一个中间概念来用。接着把现实替换为虚拟，就变成了虚拟世界与更好的虚拟世界的比较。如此来看，变成了哲学层面上的东西。我们无法确定自己所认为的真实世界是否真实，我们是否同网络中的人物一样被其他称为上帝或其他名字的存在控制着，所以现实与虚拟的区别不复存在。如果我们要在虚拟和更好的虚拟之间做出选择，那应该是更好的虚拟世界。我们无法确定世界的真实性，只能反过来思考自我的真实，确定哪一个为真正的我，并为此选择存在的方式、意义。
这样看来，游戏并非玩乐的游戏，游戏改变了人，也将改变世界。
游戏改变世界读后感【篇5】
在之前的文章中已经提过，游戏化=有趣好玩+价值感+激励机制。
如何好玩有趣？本书介绍了很多方式，可以改变游戏规则（如偷摸地干、比赛），可以通过角色扮演让玩家身份错位（如和妈妈一起组队打游戏，我们变成了“战友”），可以通过搞笑滑稽的动画来化解失败的尴尬、增加失败的乐趣，可以通过虚拟社交来排解孤独感（哪怕是“一起各自玩”，也会让玩家感受到相互陪伴的“社会临场感”）等。
价值感其实也是个可以操控的东西。利用“虚拟目标”和“真实组队”，就可以营造出价值感。如王者荣耀组队去推塔。在团队协作中，依附的团体越大，个人获得的价值感越大。此外，作者还提出，在团队中的虚拟互助行为，也会增加个体在现实中的亲社会行为（关于这一点，我个人表示需验证）。
激励的方式在以往的文章和研究中也有过很多的探讨。这里只想说一点，实时反馈的激励效果可能比我们想象的要大。游戏的实时反馈机制，会让玩家在游戏中欲罢不能。如果在工作生活中存在实时反馈机制，会怎样呢？最近在一篇文章中看到介绍，《过劳时代》一书开了个脑洞，如果我们的工资不是按月支付、而是按秒计算。每个人面前有个计时器，每多工作一秒，就会显示出你的账户上多出来的秒工资。这会带来什么变化？由于实时激励，每秒工资可视化，大多数人会因为碎片时间也能挣钱，而工作到筋疲力尽！所以，想让人一直做一件事不停下来，就把付出和收获实时展示出来就可以！
游戏改变世界读后感【篇6】
我们了解到，精彩的游戏不仅仅是不必要的障碍，更是提高自我激励、唤起兴趣和创造力、帮助我们全心投入工作的不必要障碍（1号补丁：主要挑战障碍）。我们了解到，游戏是抑郁的直接情绪对立面：它是精力充沛的活动，玩家对自身能力的乐观态度（2号补丁：保持不懈的乐观）。这就是为什么哪怕其他一切都失败了，哪怕我们愤怒、厌倦、焦虑、绝望、孤独或漫无目的时，游戏也能让我们转入积极状态的原因。
通过明确、可操作的目标和鲜明生动的结果，我们发现了游戏设计师怎样帮助我们进入幸福生产力的状态（3号补丁：更满意的工作）。我们看到游戏如何把失败变得有趣，训练我们把时间和精力放在真正可以达成的目标上（4号补丁：更有把握的成功）。我们看到它们如何帮我们建立社会持久力，以更招人喜欢的方式唤起我们的行动（5号补丁：更强的社会联系）；把我们放在更宏伟的背景下，让我们全力以赴，感受真正的意义（6号补丁：更宏大的意义）。
如果我们想继续学习如何改善现实生活质量，还需要继续开发商业游戏的此类洞见。游戏行业一直在努力证明自己是绝佳的研究实验室，帮助我们寻找可靠、有效的新方法来优化人类幸福。
我们还探讨了平行实境游戏怎样重塑我们多方面的现实体验，如商业飞行、公共教育、医疗保健、家务劳动、健身习惯，乃至社交生活。
我们看到了这些游戏如何帮助我们更享受现实生活，而不是急着想要逃避（7号补丁：全情投入）。我们思考了点数、关卡和成就如何激励我们熬过最艰难的环境，鼓励我们更努力地精通自己本来就喜欢的事情（8号补丁：人生的升级）。我们看到游戏如何成为社群的跳板，培养我们的社会参与能力，在博物馆、老人院、繁忙的城市人行道等各种空间将我们联系起来（9号补丁：和陌生人结盟）。我们甚至看到了大型群体游戏为我们接受科学建议、过上更好的生活如何提供便利，比如每天想到死亡、多跳舞，等等（10号补丁：幸福的黑客）。
面对自己试图加以解决的问题，这些初期的平行实境游戏或许无法代表完整、全面、收放自如的解决途径，但它们生动地展示了现今的可能性。随着越来越多的顶尖组织和最有前途的创业公司开始试水平行实境领域，这一实验性的设计空间将成为技术和社会创新越来越重要的源头。
最后，我们探讨了如何让超大型游戏，为我们最重要的集体努力制造更大的参与带宽，帮忙拯救现实世界。
我们看到了成功动员数以万计的玩家免费参与解决现实问题的众包游戏，如治疗癌症、调查政治丑闻（11号补丁：可持续的参与式经济）。我们看到了社会参与式游戏为玩家在现实世界中创造了志愿任务，让人产生英雄感、满足感，它和在线游戏任务一样容易达成，从而帮助玩家真正地拯救生命、实现真实的愿望（12号补丁：人人时代的华丽制胜）。
我们了解到，年轻人在电脑和视频游戏上所花的时间越来越长，到他们21岁时，平均已经用去10000个小时。我们又了解到，这10000个小时的游戏时间足够让我们精通一件事：合作、协调、共同创造新的东西（13号补丁：认知盈余的红利）。我们看到预测游戏如何把普通人变成超强希望者：训练我们采用长期视角，实践生态系统思维，对大规模的多策略进行试点，解决行星级别的问题（14号补丁：超级合作者）。
目前而言游戏让我更加积极应对困难失败了也不会畏缩甚至让我在社群中保持合作有时候把现实也当成是游戏的一种模式
[收藏]游戏改变世界读后感
阅读一本好书，可以净化我们的心灵，丰富我们的精神世界，阅读的过程，就是人不断成长升华的过程。阅读完作者写的作品后，心中犹如涨潮的潮水，久久不能平静下来，我们需要将这些感悟梳理出来，以加深我们对作品的理解。我们从哪些角度来写作品的读后感呢？面对这些问题，小编为大家收集了“[收藏]游戏改变世界读后感”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
游戏改变世界读后感 篇1
特征：
1.目标：指玩家努力达成的具体结果，目标位玩家提供了“目的性
2.规则:为玩家如何实现目标做出限制，规则可以释放玩家的创造力，培养玩家的策略性思维。
3.反馈系统：告诉玩家距离实现目标还有多远，而且其实时反馈性的特点给了人民继续玩下去的动力。
4.自愿参与：任意参与和离去的自由，是为了保证玩家把游戏中高压挑战视为安全且愉快的活动。
需求导致的产生：作者认为游戏的产生已经有几千年的历史。对更满意工作的饥渴，对强烈族群感的饥渴，对更有意义的人生的饥渴。我们的这些饥渴，造就了游戏，是游戏填饱了我们。
游戏的意义:
1.提升人的幸福感:与游戏相比，现实太容易，游戏能激励我们主动挑战障碍，帮助我们更好发挥个人强项；优秀的游戏都是艰苦工作，从事自己喜欢的艰苦工作能够带来巨大快乐
2.构建更美好的现实社会：与游戏相比，现实令人沮丧，游戏让我们保持乐观，把精力放在自己擅长且享受的事情；游戏是最显而易见的心流来源。
游戏改变世界读后感 篇2
1.游戏化的激励机制
2.游戏化的团队机制
3.游戏化的持续性
看完该书，联系实际生活中游戏对人的影响，确实感触很深。
为什么做游戏的公司这么挣钱？世界各个发达国家人民包括精英阶层在游戏所花的时间远超出人民直观想象。任何一件事物都有其两面性。确实，全世界那么多人沉溺与游戏世界，这个事实必然预示着某件重要的事情。
书中所归纳的现实世界的不美好，游戏能够实现的快乐，都让你哑口无言。游戏化，就是把很锋利的双刃剑，平衡把握的较好，就能你体会更加美好的生活，把握不好，就是启动上瘾机制，深陷其中，不能自拔。尤其这种能够强烈刺激人根本弱点，生理特征的事物杀伤力更强。
游戏化，让现实变得更美好——但愿如此。文/一日一读
游戏改变世界读后感 篇3
《游戏改变世界》读后感2000字
当我在打堕拉攻时，我在想什么？
我一直对游戏冷感，乍读《游戏改变世界》时对这种疯狂安利游戏式人生的热情不以为然。加上平时也是一枚电竞寡妇，认为老公沉迷吃鸡就是欠缺自制力。我自诩非常自律，一个月计划看15本书就经常看到18本才算完，不过这说明不了问题，看书对我来说是舒适区里的活动，而对于健身这回事，自律就不怎么管用了。我曾经用行为设计学的思路跟自己约定：把讨厌的事情（运动）和喜欢的事情（看电影）捆绑起来，形成在家看片时要同时点开keep的习惯，效果当然非常显著：我的观影数断崖式下降了。
所以在我看来：运动起来需要自制力去坚持，沉迷游戏需要自制力去对抗，那么运动结合游戏，是不是就能把自制力两相抵消——产假期间（同时也是疫情爆发全国人民同坐月子的时期）我买了健身环大冒险，一个半月下来，平均每天在家至少能扎扎实实运动上两个小时，轻松坚持似乎不是难事。我试着结合书里的理论来分析一下原因：
所有的游戏都有4个决定性特征：目标、规则、反馈系统和自愿参与。目标（goal）：玩家努力达成的具体结果。规则（rules）：为如何实现目标施加的障碍，做出的限制；反馈系统（feedbacksystem）：告诉玩家距离实现目标还有多远，给人继续玩下去的动力；自愿参与（voluntaryparticipation）：很显然。
其他的一切只是起强化和巩固这些要素的作用，随着游戏的深入而提高难度的算法，只是重新定义目标、引入更多挑战性规则的方式罢了。
《目标》打怪升级。游戏的剧情很简单中二，玩家捡到一个健身环，释放了里面的健身狂魔堕拉攻，逃逸的堕拉攻黑化了腹肌利（腹部），足莉娜（臀腿），强腕（手臂），欧婆婆(瑜伽）四位力量大师，为害村落里可怜弱小无助的村民。玩家就在各个村庄里追着打大小boss，并在这个过程中强健自己的肌肉……
《规则》闯关和打怪时发动的技能是各种健身动作，由健身环和绑腿上的两个手柄感应做动作判定，符合标准才算有效，当然动作识别手段毕竟有限，话痨健身环会适时提醒你“不要圆肩”“膝盖不要超过脚尖”“用腹部而非手臂发力”……这些提醒还挺精准的，有如偷懒时被目光如炬的教练抓包。随着经验值的增加会陆续解锁新的姿势动作，不同的颜色对应不同的健身部位，对同色的小怪兽特别有效。关卡赛道上的风光设计赏心悦目，完全不会觉得枯燥，途中可以收集食材作功能饮料，各种动作设计感觉都有巧妙切实地锻炼到各个身体部位。
《即时反馈》1.不必要的障碍使人快乐。游戏有一半的乐趣来自赚取的经验值、金币、道具，都是你辛苦奔跑打怪后的奖赏，是将努力可视化的数据，可用来升级、获得更好的套装、榨取更多功能饮料、解锁更多健身姿势。奖励反馈机制看似基础幼稚但也十分有效。游戏中，玩家从事的本来就是不必要的艰苦工作，挑战的也是完全不必要的重重障碍。全球的人们每个星期花30亿个小时、将个人能力用到极限，不是为了得到什么外部奖励，而是那些不必要的障碍使人们快乐！
2.“心流”状态引导渐入佳境。现实生活里的锻炼时常让人觉得朴实无华且枯燥，注意力容易放在疲劳感上，得失心重，无法立竿见影看到成效就容易放弃。而游戏能够最有效、最可靠地产生“心流”（flow，沉浸、忘我状态），一旦进入了心流，玩家就想长久停留在那里，不管是放弃还是获胜，两种结果都同样欲罢不能（我的理解是大致类似于玩“头脑王者”时赢了一把还想来，输了一局更想来，就是不能停下来的有毒状态），心流激起内心再闯一关、再攀高峰的冲动，决定了你在游戏自动提示“是否结束今天的运动”时坚定地点了“继续锻炼”。通过简单的入门（gakki代言会让你觉得这款游戏简单温柔，毫无门槛，运动渣渣也能很快上手），量身定制的使命和任务，逐步提高挑战性，慢慢达成引君入坑的效果。
3.自豪激发成瘾回路。自豪是神经化学物质释放而产生的快感之一，由中脑多巴胺中心释放，也是形成“奖赏通路”，激发成瘾行为的源头。一些玩家对心爱的游戏觉得“上瘾”，最大的潜在原因就是社交满足感和自豪感。游戏体验中话痨“灵环”在陪跑全程会一刻不停地诱导：“动作很好！”“运动了很多呢！”“流了汗很舒服！”“肌肉很开心！”；健身教练咪普利则提供实时的报告：运动了几小时，相当于消耗了多少大卡，相当于跑了几公里，达成某个动作1000次成就，点燃头脑里的快乐雷管。当然运动状态本身就是奖励：感受到内啡肽，头脑清醒，耐力增加，消耗热量，肉眼可见的更为强壮；关键它还无需在意志力上挣扎：不需要抽出时间，说服自己出门前往健身房，换上健身套装，往往在自拍十分钟后，就击退了继续锻炼的热情。
《自愿》游戏是最典型的自成目的活动。自我激励、自我导向、基于浓厚的兴趣，激发真正的热情。
总结一下，采用游戏的形式结合到日常生活中，哪怕是健身这种麻烦事也能变得富有吸引力，通过附加不必要的障碍，让它变得更有挑战性，实施更多激励反馈，把累人的坚持转变成有趣的冒险。目标、障碍、越来越大的挑战以及自愿参与诱发的心流体验，结合直接的物理输入、灵活的难度设置、即时的视觉反馈，强化反馈循环，准确击中了情绪奖励——“自豪”，最终让玩家对自己的身材管理产生了有力的控制感！
实际效果呢，因为我本来就很瘦，对比掉没掉肉这个指标没啥意义，比较直观的是肌肉状态真的有变好，产后肚子完全收回去了，手臂较产前更紧致，臂力紧随宝宝体重一起同步上升。最开心的是锻炼对仪态的改善，哺乳期不仅没有腰酸背痛困扰，含胸驼背猥琐颈这些读书时就伴随而来的老毛病都有了很大改观，之前请私教都没辙的目标在快乐健身中达成了，老公都说我好像长高了！
总之现在对标题《游戏改变世界》的认同度有了很大提高，通关后应该还会尝试switch家庭健身三件套中的另外两款游戏。
游戏改变世界读后感 篇4
在之前的文章中已经提过，游戏化=有趣好玩+价值感+激励机制。
如何好玩有趣？本书介绍了很多方式，可以改变游戏规则（如偷摸地干、比赛），可以通过角色扮演让玩家身份错位（如和妈妈一起组队打游戏，我们变成了“战友”），可以通过搞笑滑稽的动画来化解失败的尴尬、增加失败的乐趣，可以通过虚拟社交来排解孤独感（哪怕是“一起各自玩”，也会让玩家感受到相互陪伴的“社会临场感”）等。
价值感其实也是个可以操控的东西。利用“虚拟目标”和“真实组队”，就可以营造出价值感。如王者荣耀组队去推塔。在团队协作中，依附的团体越大，个人获得的价值感越大。此外，作者还提出，在团队中的虚拟互助行为，也会增加个体在现实中的亲社会行为（关于这一点，我个人表示需验证）。
激励的方式在以往的文章和研究中也有过很多的探讨。这里只想说一点，实时反馈的激励效果可能比我们想象的要大。游戏的实时反馈机制，会让玩家在游戏中欲罢不能。如果在工作生活中存在实时反馈机制，会怎样呢？最近在一篇文章中看到介绍，《过劳时代》一书开了个脑洞，如果我们的工资不是按月支付、而是按秒计算。每个人面前有个计时器，每多工作一秒，就会显示出你的账户上多出来的秒工资。这会带来什么变化？由于实时激励，每秒工资可视化，大多数人会因为碎片时间也能挣钱，而工作到筋疲力尽！所以，想让人一直做一件事不停下来，就把付出和收获实时展示出来就可以！
游戏改变世界读后感 篇5
我觉得这本书里最有价值的，是作者介绍的几个在生活中运用游戏化帮助改善行为的例子。脑洞大、系统化，让人能一窥生活游戏化的面貌。
第一个例子，也是之前文章中介绍过的——家务战争游戏。利用“偷摸地做家务而不能被发现”为游戏规则，夫妻双方展开激烈地竞争，最终大家“偷偷抢着”把家务做完了。游戏化可以把枯燥繁琐变得有趣高效。
第二个例子是《超好》，作者利用游戏化帮助自己只用了一个月就从脑震荡中康复过来。她是怎么做到的？把康复目标当成游戏目标。然后拆解成了几个任务：
01、创建游戏角色身份
选定自己喜欢的角色，在游戏中扮演ta。
02、招募队友
邀请自己社会支持系统中的亲朋好友一起来参加游戏，同时他们也有自己的身份角色，一起完成各自的任务来帮助主角达成目标。如姐姐是“守护者”，任务是每天打电话来督导主角的康复进程，并给与鼓励。这有一个很强的现实意义，作者在之前是不好意思要求这些亲友每天来关心自己的，但在游戏中，由于每个人都有角色任务在身，关心变得自然而主动。
03、寻找坏人
即那些需要对付的事物，对康复不利的因素，如喝咖啡、熬夜等。这是需要坚决抵抗的。
04、寻找“能量补给块”
这是让自己变好的事物，如闻各种香水味（作者发现嗅觉是最具超能力的感官）、和爱人去爬山等。
05、创建“超级英雄待做事项”
这是一些可能连做梦都觉得自己做不到的事，如写本书，为邻居做饼干，穿上紫色的靴子去晚宴等。优秀的游戏有一大特点：结果的不确定性。超级英雄任务带来了更大的挑战和更多不确定性。作者也解释说这个灵感是来自一位职业治疗师，“如果我不能带走你的痛苦，你希望生活中另有什么其他的改善吗？”这真是一个大胆而有建设性的提问！
以上是我读完《游戏改变世界》这本书后的收获和感想。总体说来，是可以快速读一读的。有些大胆新颖的游戏化设计想法，值得我们在生活中一起玩起来，甚至是在心理治疗中也值得借鉴！
对知识的理解像挤牙膏，挤挤总还能再来一点。之前自以为对游戏化的理解算不错了，但对任何事物，保持不断精进，感悟还会不断积累！
[读书心得借鉴] 《游戏改变世界》读后感其一
能够在读一本书时全身心地投放是一件非常令人快乐的事。书中的知识是无穷无尽的，尤其读经典作品，它们都是作者智慧的结晶。假期时我们观看了作品，相信您对于作品在内心中会有独特的体验，是时候通过写一篇读后感来把作品中的内涵精髓表达出来了。一篇属于自己的作品读后感该怎么写呢？下面是小编为您精选的“[读书心得借鉴] 《游戏改变世界》读后感其一”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
我们了解到，精彩的游戏不仅仅是不必要的障碍，更是提高自我激励、唤起兴趣和创造力、帮助我们全心投入工作的不必要障碍（1号补丁：主要挑战障碍）。我们了解到，游戏是抑郁的直接情绪对立面：它是精力充沛的活动，玩家对自身能力的乐观态度（2号补丁：保持不懈的乐观）。这就是为什么哪怕其他一切都失败了，哪怕我们愤怒、厌倦、焦虑、绝望、孤独或漫无目的时，游戏也能让我们转入积极状态的原因。
通过明确、可操作的目标和鲜明生动的结果，我们发现了游戏设计师怎样帮助我们进入幸福生产力的状态（3号补丁：更满意的工作）。我们看到游戏如何把失败变得有趣，训练我们把时间和精力放在真正可以达成的目标上（4号补丁：更有把握的成功）。我们看到它们如何帮我们建立社会持久力，以更招人喜欢的方式唤起我们的行动（5号补丁：更强的社会联系）；把我们放在更宏伟的背景下，让我们全力以赴，感受真正的意义（6号补丁：更宏大的意义）。
如果我们想继续学习如何改善现实生活质量，还需要继续开发商业游戏的此类洞见。游戏行业一直在努力证明自己是绝佳的研究实验室，帮助我们寻找可靠、有效的新方法来优化人类幸福。
我们还探讨了平行实境游戏怎样重塑我们多方面的现实体验，如商业飞行、公共教育、医疗保健、家务劳动、健身习惯，乃至社交生活。
我们看到了这些游戏如何帮助我们更享受现实生活，而不是急着想要逃避（7号补丁：全情投入）。我们思考了点数、关卡和成就如何激励我们熬过最艰难的环境，鼓励我们更努力地精通自己本来就喜欢的事情（8号补丁：人生的升级）。我们看到游戏如何成为社群的跳板，培养我们的社会参与能力，在博物馆、老人院、繁忙的城市人行道等各种空间将我们联系起来（9号补丁：和陌生人结盟）。我们甚至看到了大型群体游戏为我们接受科学建议、过上更好的生活如何提供便利，比如每天想到死亡、多跳舞，等等（10号补丁：幸福的黑客）。
面对自己试图加以解决的问题，这些初期的平行实境游戏或许无法代表完整、全面、收放自如的解决途径，但它们生动地展示了现今的可能性。随着越来越多的顶尖组织和最有前途的创业公司开始试水平行实境领域，这一实验性的设计空间将成为技术和社会创新越来越重要的源头。
最后，我们探讨了如何让超大型游戏，为我们最重要的集体努力制造更大的参与带宽，帮忙拯救现实世界。
我们看到了成功动员数以万计的玩家免费参与解决现实问题的众包游戏，如治疗癌症、调查政治丑闻（11号补丁：可持续的参与式经济）。我们看到了社会参与式游戏为玩家在现实世界中创造了志愿任务，让人产生英雄感、满足感，它和在线游戏任务一样容易达成，从而帮助玩家真正地拯救生命、实现真实的愿望（12号补丁：人人时代的华丽制胜）。
我们了解到，年轻人在电脑和视频游戏上所花的时间越来越长，到他们21岁时，平均已经用去10000个小时。我们又了解到，这10000个小时的游戏时间足够让我们精通一件事：合作、协调、共同创造新的东西（13号补丁：认知盈余的红利）。我们看到预测游戏如何把普通人变成超强希望者：训练我们采用长期视角，实践生态系统思维，对大规模的多策略进行试点，解决行星级别的问题（14号补丁：超级合作者）。
目前而言游戏让我更加积极应对困难失败了也不会畏缩甚至让我在社群中保持合作有时候把现实也当成是游戏的一种模式
[精华读后感] 改变孩子先改变自己读后感(篇一)
一本好书，就像新的世界，让我们沉浸其中，废寝忘食，读书，热爱阅读，是一个人成功的不二法宝，我相信每个人看了作品之后，内心也一定会有所触动，读了作品以后，光有零星的思索还不够，这时需要认真地写一篇读后感。应该怎么写好一篇作品的读后感呢？面对这些问题，小编为大家收集了“[精华读后感] 改变孩子先改变自己读后感(篇一)”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
当今社会，人们迫于生活的压力或者抱着终生学习的态度，去参加各种各样的学习班、培训班，然后拿到各种各样的证书。奇怪的是，当人们成为父母之后，很少有学习如何教育孩子的，多数家长要么按照自己的主观意愿随意而为，要么把教育孩子的重任放在孩子的爷爷奶奶、外公外婆身上，当孩子上学以后，又一股脑的把责任推到老师身上，甚至花钱推到各种各样的辅导班老师那里，悲哀!
先有自己，后有自己选择的另一半，后有家，再有孩子;人的问题，造成了家庭问题，问题家庭培养出问题孩子。改变孩子先改变家庭，改变家庭先改变自己，改变自己先改变观念，改变观念从阅读开始，阅读从经典开始。
面对孩子各种各样的问题，不知道在自己身上寻找原因，反而来抱怨、责怪、谩骂甚至打孩子，何其悲哉!
每个为人父母的人都应该好好的去研究如何教育孩子，其实很简单，身教胜于言教，父母的思想言行及家庭环境造就了孩子的品性和习惯。家庭教育做好了，做人的根基打实了，所谓科学、文化、知识、技能的教育就简单多了。提升自己，培养孩子，归根结底还是老祖宗讲的到位--修身齐家，身不修，何以齐家?至要莫若教子，追求事业上的成功固然重要，但不能以断送孩子的前程，乃至断送整个家族的未来为代价，此两者须权衡。
[精华读后感] 《深度改变》读书心得2000字写作范例
生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。书中蕴含着许多人类的智慧及思想，尤其是那些经典书籍作品。有些作品让人印象深刻，久久不能忘怀。作品中那些触发思考和情绪的地方，让人不得不一吐为快！您是否正在考虑如何写作品的读后感呢？以下是小编精心整理的“[精华读后感] 《深度改变》读书心得2000字写作范例”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
1.越了解自己，越容易改变
提高自控力的最有效途径，首先是弄清楚自己如何失控，为何失控。只有抓住了自我的脉搏，才能唤醒自我意识，先知先觉，清醒面对自己的选择。并且乐意做相关的记录。
2.与情绪化敌为友
情绪不是敌人，而是朋友。纾解情绪的有效方式有很多，比如：
面对错误和不良情绪，学会自我谅解；
区分虚假奖励和有效的真实奖励；
酗酒、疯狂购物、暴饮暴食等这些都是虚假奖励，不是真正的快乐。而参加体育锻炼、静坐、阅读、与家人朋友相处等都是真实奖励，有助于我们缓解压力。
每当我情绪烦躁不安时，会听一些舒缓的音乐，眺望远方的天空，闭目养神片刻，慢慢地调节情绪。
3.专注力越强，改变自然而然
在这里需要注意一个问题，我们日常接触的两个圈子是关注圈和影响圈。影视作品、新闻等都属于关注圈，而我们可以直接或间接影响的部分则是影响圈。比如学习、健康等。
我们应该把主要精力放在影响圈，改变能改变的，不断拓宽人生。但事实是我们的精力常被关注圈吸引。每天的娱乐八卦，某音小视频占据大量时间，仅消遣而已。
除此之外，书中还介绍了其他一些提升自控力的方法，这些方法需要敞开心扉，接纳一个真实的自己，只有坦然面对自己的得与失，才能对症下药。
《深度改变》这本书其实是以自控力为着眼点，层层深入，循序渐进，由自控到自律，因为只有做好了自控，自律就不是空谈，一个自律的人，才懂得自由的真谛。