【热】向上生长读后感(系列6篇)。

《向上生长读后感》是由高分作文网的编辑为您搜集整理的内容，在阅读了作品后，我相信你会对这部作品产生兴趣。读后感的写作需要投入自己的真情实感，您是否感觉读后感难以驾驭呢？供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你！

向上生长读后感(篇1)

正值北京刮八级大风和下暴雨，躺在床上读完了此书。

差不多花了两天的时间，在早上的麦当劳和午休期间，开始读这本书。最后在家里休息，正值北京刮八级大风和下暴雨，躺在床上读完了此书。

那么就来分享一下这本书带给我的启发和思考。

第一，核心概念的认知和理解。认识一件事情，首先得给它定义。之前读书的时候有意识，但没有深入去做这件事。而在本书中，我就着重记忆了三个概念点—“内卷化”，“熵增”和“复利法则”。

这样做的好处是什么呢？其实也是我之前看过的一本书中讲到的，不断充实自己的概念库，在现实中遇到困难和阻碍的时候，就可以调出这些经过提炼的工具，帮助解决思考层面的问题，继而落实到现实层面中。

这一次，破天荒的使用了笔记，把这些核心的概念先用笔记了一遍，原因就在于作者说的一句话“重复就是力量”。眼到，口到，手到，心到。这确确实实顶用，但确实花时间。

第二，给正在职场中的我一些可操作性的建议和方向。

最近这段时间，感觉整个人工作状态不如去年秋冬，可能原因在于在入职之后，熟悉了环境和人员，放松了警惕，放松对自己的要求；还有还没从一个刚毕业的大学生转换到要承担实际责任和落地利益的上班的人。

所以很多地方都做得毛毛糙糙，错漏百出，非常不尽如人意。

而这本书给了我一些参考。譬如关于努力到底是什么？是主动出击，克服恐惧，迎接挑战，去攻占山头，把思维放得长远一些，看中长期效益，还是被动接受，虽然眼下舒服，不操心，可未来就等着被生活和周围人蹂躏？选择哪一个，就会对应不同的心态和方法。

所以有一句特别打动我—Killtheboy，letthemanborn我要把他翻译成这样：去做艰难的决定，杀死我心中那个幼稚的男孩，变成一个男人。

第三点是，阅读此书的过程中，我强烈地感受到，通过这一本书，我的思维能够慢慢联系到以前读过的东西。譬如说，作文作者说的一个观点承认自己的平庸，肯下笨功夫，其实刚好映衬到之前读过的《曾国藩传》。这样一来，自己对这个本身就认同的观点印象就更深了，让自己的大脑神经对这个概念非常熟稔，以致于深深扎下根来，成为了一个念头。就像《盗梦空间》的植入意念，一旦一个意念生根发芽，再想把它祛除就是一件很难的事情。所幸，一个人要不断植入，不管是自我植入，还是外界灌输，一些积极上进的念头某种意义上是很有用的，相反，要断绝那些猥琐，恶劣的念头或者意念。

此外，通过这本书，我看到了积累的力量。此书是20xx年的第42本书，转眼这一年已经过了四分之三，如何证明自己没有虚度时光呢？以上我写的感想应该可以证明。

向上生长读后感(篇2)

首先是因为书名吸引了我，非常正面向上的一本书，每本书都有它的语言和要表达的思想，也因为看完这本书，更加坚持学习成长。

以前总以为学霸都是天生的，学霸也是一步一个脚印坚持下来，比如每天记一个单词，一年就记300多个单词，当量达到一定数量，很多美剧和一些简单的文章看是没有问题的，只是有没有坚持、有没有开始。

这本书给了我学习的力量，就一个方式---坚持，开始加坚持，不是给别人呈现结果，也需要不断给自己充电，而不是一直往后退或保持原地不懂，古人说：水往低处流，人往高处走，持续输入能量，不然会非常容易走下坡路。

作者也分享了学习的一些小技巧，我个人最喜欢的就是奖励机制，当自己完成学习了任务就奖励一个期待已久，又舍不得买的礼物，让自己坚持学习，让学习变成一种习惯，这个奖励机制就像玩游戏一样，每完成一次就晋级，手机很多游戏机制不就这样吗?大脑也喜欢这样的奖励机制。

印象最深刻的就是丧尸文化，说说丧尸文化影响的人是什么样子，受丧尸文化影响的人只接受基础的刺激，越来越多人的生活的重心只有玩游戏，生活没有高级目标，只有基本的需求，一时刺激一时爽，深陷电子鸦片中，日夜沉浸，即使生活的很落魄，也无意变更好，甚至都不去想这事。

真实的一段话，直戳内心，丧尸文化自己何尝不是其中的一员呢?大量的时间花在刷手机、玩游戏上，让大脑慢慢丧失思考的能力，遇到困难的事情会不自觉回避，多么可怕的结果。

向上生长读后感(篇3)

“简单的欲望只需要放纵就可以实现，而高级的欲望，放纵是实现不了的，需要的是自律和克制”。

熵增：一个自发的由有序向无序发展的过程。所以顺应这种趋势会觉得很轻松，逆趋势会觉得疲惫。像刷抖音可以一刷两个小时而不觉得累，而看书一小时会觉得累。人生是一个逆熵增的过程。

认识到自己的平凡，坦然接受自己的平凡，才能感受到生活的幸福。努力和坚持也是一种能力，只有接受自己平凡时，努力和坚持这项能力才能被充分发掘。“平凡而不平庸”。

皮质醇，与多巴胺的功能相反，控制人的消极情绪。

让自己坚持下去做好的方法是给自己定一个低目标，你可以很轻松的实现。这样在你有其它事时，可以轻松完成。而开始这个状态后，可能你时不时会远超你原来的目标。“不要高估你一天能做的事，而低估了一年能做的事”积累是很重要的，量变产生质变。

向上生长读后感(篇4)

最近刚读完一本书——《向上生长》，内容如书名，讲的是我们要怎样向上生长？单单是关于”毕业后怎样学习“，作者就花了一个章节的篇幅来讲。其中讲到学习计划的制定时，我还蛮有同感的。

作者说：为了克服懒惰的问题，制订学习计划的时候，关键就是每天目标一定要小，跟自己先妥协了。你不要太为难自己，你不为难”他“，”他“才给你干活。

不知道你是不是这样子的，反正我是这样的。每次决定要做一件事情，在制订这件事情的计划时，总是会雄心勃勃，过分高估自己的能力，恨不得一口吞下一头大象。

比如，有一段时间，我重拾学习英语的任务，还特意去下载了一个背单词的APP，要求自己每天背熟50个单词。你猜怎么着？第一个星期凭着意志力我还勉强能够做到，第二个星期我就心态崩了，因为难度太大，没有完成目标的天数越来越多，后来干脆直接卸载了这个APP。

如果当时我只要求自己每天背5个单词，是不是就能够更好地坚持下来呢？

作者在制订他的读书计划时，就很懂得把目标定得很小——每天只需要看2页书。这个目标小到几乎没有难度，小到你觉得不做都过意不去。所以长此以往，他就把每天读书的习惯养成了。

每天才读2页书，一本300页左右的书就要读个半年，你是不是会觉得这效果也太不理想了吧。但是作者说，只要坐下来开始看书，很多时候你不会真的只读2页。原本以为半年才看得完的书，可能半个月就看完了。事实上这个方法真的很靠谱，如果哪天事情有点忙，或者状态不是很好，只需要读完2页书就能完成任务，不会因为有难度而痛苦、而放弃，更不会因痛苦、放弃而积极性受到伤害，心态崩了，反而会为自己完成了任务而欣慰。

相反，如果哪天状态不错，本来只需要看2页书就可以完成任务，却一口气读了30页，那简直要奖励一下自己了。

完成2页书的任务值得开心，完成2页以上可以有小奖励，这生活每天都有小确幸，是不是就可以开开心心地把一件事情长久坚持下去了呢？其实攒钱也是这样子的，不要总想着一口吞下一头大象，我们要学会一小口一小口地吃，总有一天我们能吃完整头大象。

尤其是刚开始去做的时候，目标一定要小，难度一定要低。比如，从存下每个月收入的10%开始，一般来说，少了这10%，并不会太影响生活品质。作文千万不要一上来就妄图存下收入的50%，这也不敢买，那也不敢买，每天都要压抑自己，相信我，用不着一个月你就会崩溃的。然后就没有然后了。所以，只是开始做显然是不够，关键是要能够长长久久地做下去。如果能够长时间坚持，哪怕每天或者每个月只做一点点，最后用时间积累下来的量也是非常惊人的。

但很多人只看得到眼前，才10%的收入，也太少了吧。1年太少，10年呢？我最近就经常怂恿身边的朋友每个月都要攒钱，有个朋友说她每个月只能存下一两千元，感觉好少啊。

一两千元，一年才两万多，的确是不多。但是10年后呢？千万不要简单地用两万多块乘以10哈。不是这样算的。

10年时间，你的工资水平肯定不是现在这样子，我们不会10年如一日站在原地不动，同样是10%的比例，也会跟着工资的增长而水涨船高。这是一方面。

另一方面，剩下的90%并不一定每个月都会花光光，哪个月只用了70%的钱，那那个月不就可以多存20%了吗？而且时间是有价值的，如果愿意花点时间去学习一下理财投资，让自己的存款每年有8%左右的收益，这时候你觉得10年后的存款还仅仅是20几万吗？不知道哪个名人说的了：大多数人都会高估自己1年内能做到的事情，而低估了10年内能做到的事情。

时间是我们的朋友啊，可不要忘了，更不要丢了哦。

向上生长读后感(篇5)

一个人要从消费者向生产者转变，才能改变困境。因为生产的是大哥，消费的是贫者。如果一个人一直做消费者，玩别人的游戏，吃别人做的菜，而不是向生产端转进，那就会一直处在一个坑里，永远也别想翻身。你得让别人消费你的东西。这里说的消费，不一定是花钱，现在花时间也是消费。

简单的欲望，只需要放纵就可以实现，而高级的欲望，放纵是实现不了的，需要的是自律和克制。

现代社会，我们需要提升自己的赚钱能力。就像作者所言：绝大部分人一辈子也没努力过，也没主动过，更没有主动做过艰难的决定，只是被动地接受生活的摆布，过一天算一天。这么说尽管很不近人情，不过确实也是事实。当然了，这里说的“努力”，有“主动出击”的意思在里边，克服恐惧，迎接挑战。处处被动被生活蹂躏，那叫“辛苦”。在这个背景下，你只要稍微努力下，瞬间就可以超过70%的人，而且越早越好，越晚越被动。是的，我们需要提升赚钱能力。毕竟，社会实在是太大了，你觉得有很多竞争者，事实上又没有竞争者，你唯一的竞争者就是你心里那个好逸恶劳的小孩。我们只有控制好自己、提升好自己，未来才有更多的可能性。所以，如果你对人生比较迷茫，没有找到方法论，可以像我一样，用笨办法，相信两件事：第一，重复就是力量；第二，欧成效说的，非常有启发：数量堆死质量。

向上生长读后感(篇6)

如果你做的某件事是短期的，那你可以随机处置。如果你做的事情是长期的，那么你定目标的时候一定不要偏离舒适区太远，否则结果大概率是自取其辱的。

这就是我理解的复利法则：规模积累到一定程度，就会涌现出完全超乎想象的东西。很多新模式都是依赖规模（知识、财富等）才能做的。

“学习的能力”有两重意思，一是不惧怕学习新东西，二是知道学习曲线，能够顺利抗过学习新知识初期的挫折感。

我们要学会把握时光、积极坚持，这样，才有利于长久的发展。我们需要明确以下几个基本观点：

一、积累总是第一位的，很多新的模式都是积累到一定程度才能解锁，这个是复利的范畴。

二、积累的关键是每天都要做，而不是单次做多少。

三、如果想每天都能去做，最好的办法是目标定低点，这样每次开始的时候心理负担能低点。

四、坚持每天做一件“低目标”的事会让你达到很高的高度。

五、我们知道努力会让生活变美好，如果能找到一个领域，自己在这个领域很舒适，在舒适区努力会让你达到想都不敢想的高度。

是的，我们都需要不断积累，不做那些需要极大意志力的事情，我们要把自己做的事情控制在适度的空间里，这样才有利于我们更久坚持。我们要把握自己的青春时光，积极坚持，最终超越自我。