高分作文|减肥危害发言稿（通用十六篇）_减肥危害发言稿
发表时间：2022-11-06减肥危害发言稿（通用十六篇）。
⬣ 减肥危害发言稿
尊敬的家长朋友们，大家好！
这个寒假假期班马上就要接近尾声了。在这里我要特别感谢风雨无阻，不怕寒冷一直坚持送孩子来上课的家长们。一些带病还坚持参加学校演出活动的孩子们，还要感谢辛勤付出，甚至嗓子都哑了的老师们。正是因为有你们的支持，有老师的倾情奉献，才有我今天的成功！
孩子是我们生命的延续，是我们今生最大的事业，她们的健康成长也就成为了我们工作当中的重中之重。在孩子的成长历程中，学习成绩很重要，但是还有更重要的，那就是拥有一个健全的人格品质，有一个积极向上的人生价值观!所以一个好的习惯养成，一个坚毅品质的形成，都至关重要。就让我们从学艺术开始，从学舞蹈开始。
大家都能看到，我们学校的文化理念。我们不仅仅是在教孩子们跳舞，更是在教孩子们学会感恩。学会孝顺，学会奉献！学会用心去爱，去体会人间的真情与温暖。
天下父母心，我们和您一样用心。孩子的健康成长，德智体美全面发展也是我们最大的愿望。请家长朋友们放心，您把孩子送到杜威艺校学习。我们会像对待自己的孩子一样，精心呵护，照顾他们！让他们有一个健康，快乐，美好，甜蜜，念念不忘的童年生活！希望杜威艺校是孩子们成长的乐园！
同时。在我们陪伴孩子成长的路上也希望有您中肯的建议和意见，我们一定会努力完善，做最好的艺术教育！感谢陪伴！感恩有你！
⬣ 减肥危害发言稿
兰陵因附近兰草繁茂、兰花芳香而得名，孔子喻：“兰为王者香，今与众草为伍。”而后，兰陵又有了新的衍生之意，兰陵即为“王道乐土”、“圣地”，对于生于斯、长于斯的兰陵人来说，兰陵这一“乐土”、“圣地”即是心中的日月，那一盏指路的明灯。
兰陵历史悠久，史前文化可追溯到7000年以前，在这里发现了大量的文化遗址，像于官庄遗址、小湖子村古文化遗址、金山古墓遗址等，都展现了兰陵深厚的文化底蕴和绵长的历史。兰陵美酒可以说是兰陵的标志性品牌和文化名片，更有李白“兰陵美酒郁金香，玉碗盛来琥珀光。但使主人能醉客，不知何处是他乡。”传唱古今。
兰陵历史文化资源雄厚，荀子曾在兰陵创造了杰出的古代文化 ，为兰陵历史乃至中国历史发展写下了浓墨重彩的一页。兰陵古镇历经千年沧桑，依然矗立在鲁南大地之上，在风雨之中见证着兰陵的巨变；文峰山巍立如松，承载着兰陵的厚重与担当；黑暗中国的“午夜彗星”王思玷，用笔杆的骨气挺起了中国人的脊梁；鄫国故城，仿佛向人们述说着穿越千年的古老传奇。
今天我们站在荀子墓前，不能不提荀子为兰陵做出的贡献，荀子作为战国晚期伟大的思想家、教育家，百家争鸣的总结者、先秦儒家文化的集大成者，约从前255年起两任兰陵令，著书立说，传经授徒，终老兰陵，长眠兰陵。有了阳光的播洒，大地才有了温暖和光明；有了人造卫星的导航，巨轮才会在茫茫大海上破浪前行；有了哲人思想的辉映，历史的天空才有了璀璨的群星；有了荀子的眷恋，兰陵才有
了冠绝今古的美名。
荀子的到来，开启了秦汉之际以兰陵为中心的连绵百年而不衰的培育传播文化、激扬文明、治国安邦的人才教育基地。他思想中先进而积极的成分，不仅影响了那个时代，并持续对后世产生了深远、广泛的影响。汉代著名史学家、文学家刘向称赞说：“兰陵多学，盖以荀卿”。荀子的精神气质基因已牢牢镶嵌在兰陵大地之上，形成成了“襟怀坦荡，敢爱敢恨，坚忍不拔，朴实仁厚，勤于奉献，勇于创新”的兰陵气质、兰陵性格、兰陵精神。
我们感谢荀子为兰陵积淀下如此丰厚的文化底蕴，感谢荀子为兰陵如此淳朴的民风奠定了坚实的基础，我们更感谢的是兰陵为我们带来这么多的精彩。我们感恩，我们怀念，我们幸福，只因为我们生活在兰陵这个文化底蕴如此丰厚的土地上。
今天我们在此祭奠，只为告诉长眠于此的圣人，灿烂的文化由我们传承，美好的未来由我们创造，历史在延续，文化在传承，兰陵在发展。
荀子文化是兰陵最好的代言，兰陵美酒即为散发着浓郁酒香的名片，向世界传递，兰陵-----一颗璀璨的明星，正冉冉升起在世界的东方，让未来为之喝彩，让世界为之倾倒。
文化兰陵，魅力兰陵，开放兰陵，热情好客的兰陵必将以更加包容的姿态走向全国，走向世界；勤劳勇敢的兰陵人民也必将创造出更加灿烂辉煌的文化！我们有理由相信，兰陵的明天将更加美好！
⬣ 减肥危害发言稿
俗话说：“环境造英雄”。
是谁给了我这个环境？是诚达！首先应该感谢各位领导、各位同事一年来对我的支持帮助和协助。 在整个的销售工作中，我一直以对公司高度负责的思想来严格要求自己，以无私的敬业精神来激励自己，对所负责的工作倾注了自己的全部热情，全心全意地对待工作。
我一直对我的工作有着坚定的毅力和必胜的信心，贯彻勤奋精神。勤奋不是三分钟热情，而是一种持之以恒的精神，需要坚忍不拔的性格和坚强的意志。
目前，我们公司虽然处于快速发展阶段，但是各种困难在所难免，这正是机遇与风险并存，挑战与艰难同在，困难并不能阻止我们对事业的追求。面对重重困难，我更要树立忠诚敬业的思想品德，要有主动进取的工作精神，追求完美的思想品格，乐在其中的工作态度。
建一流公司，首先要自身成为一流的员工，要有为公司出力流汗的'思想，“逢山开路，遇水架桥”，与公司同甘苦，共命运，只有这样才可以把我们的公司建设成为一流的公司。 在各位领导的关怀下，转眼20xx年在忙碌中已过去，我们又迎来了新的一年。
我来物业已经十年有余了，与同事和历届领导关系都十分融洽，工作几年来，我从没向领导提过任何要求，只要是力所能及的，哪里需要哪里去，从不计较个人得失，每天早晨六七点来，晚上八九点才离开单位，有时刚回到家里或是半夜接到电话，又得返回单位，常常就住在单位了。一年365天，包括春节也没休息过，在工作中，我能保证服从领导的工作安排，端正思想，努力提高服务意识，尽量满足业主要求，业务上和业主关系融洽，从没发生过口角，技能上对大厦设备了如指掌，有问题保证及时解决，从不耽误客户的工作。
在新的一年里，我将尽我所能做好后勤工作，做到以诚待人，以诚待物，为公司的发展事业添砖加瓦。 这次，能被评为公司07年度优秀员工荣誉称号，我感到非常高兴与荣幸，感谢公司对我的厚爱与信任，感谢领导对我的关爱，感谢同事们对我的认可。
自进公司工作至今，我并没有为公司做出了不起的大贡献，也没取得特别值得炫耀可喜的业绩，我只是尽量做好属于自己岗位上的工作，尽自己最大的努力尽力尽快的去完成每一次任务，尽量将自己的工作争取一次比一次做得更快更好，尽可能的提高工作效率，与同事相处和睦，合作愉快。我想公司这次评优活动也再次向每位员工传达与说明了只要有付出，只要做好了属于你的那份工作，就会有回报的平凡道理。
这次能被评为优秀员工，我想这既是公司对我工作的肯定，也是对今后工作做得更好的一种鼓励。我也坚信，今后的工作一定会做得更好。
诚达的发展让我们成长，我们的共同努力让诚达更加辉煌。 我们送去硕果累累的20xx年，迎来了充满希望的20xx年，在这辞旧迎新的日子，我能成为优秀员工的一分子，感到非常荣幸。
我衷心地感谢公司领导、各部门的全体员工对我工作的支持、鼓励与关怀。 过去的荣誉已成为过去，20xx年才是我们奋发图强的一年，我们面临的新的形势既充满挑战，更催人奋进，我将不断加强个人修养，自学加强学习，努力提高工作业务水平，扬长避短，发奋工作，力求把工作做好的更好、更扎实，树立诚达人的良好形象。
⬣ 减肥危害发言稿
现在，几乎每个家庭里都有不可缺少的网络工具——电脑。它不但可以让我们懂得许多知识，而且还可以让我们了解世界新闻。可是，它也在悄无声息的侵害着我们青少年朋友，而它的幕后凶手就是网络游戏。
网络游戏虽然非常精彩、有趣，可是大家却浑然不知网络游戏是多么的危险。每当我们打开电脑玩游戏的时候电脑就会产生一种辐射，这种辐射就会伤害到我们的眼睛，最后变成近视眼。而且我们在电脑前坐太久，就会腰酸背疼，最后演变成驼背。还有一些网站推出了一些不健康游戏，严重的侵蚀了青少年纯洁的心灵，最终倒至他们放弃学业，走上了犯罪之路。可见，玩网络游戏真是百害无一利。
⬣ 减肥危害发言稿
人类所有的行为都是有目的，既人类所有的行为都是在追求某种目标或结果，他指出每个人的最终目的都是为了生活幸福。’无论你是从事什么样的职业，采取何种行动，你最终目的是为了获得自己想要的幸福，是让其内在自我获得满足感。金钱、财富、权势、地位等东西，往往是人们追求的目标，人们得到它们是为了满足自己的某些方面的欲望，其最终目的是为了精神上的满足。我们每个人来金三角的目的可能不尽相同，我最初是被迫来的，后来是为了承诺和责任，你们有的是为了五十万的年薪，为了让自己以后的生活更加富裕，还有的人或许有其它目的。无论谁都会为自己设立一个目标，都在为自己的这个奋斗，但是你们可能不知道，有的人在实现了自己的目标后，却不一定感到幸福，其中的原因就是他们的目标并不是他们的人生目的。只有真正感到生活幸福，才是成功者，如果不能获得自己想要的幸福，就是一个失败的人生。要想获得生活的幸福，不让自己处在痛苦之中，就必须确知一样东西，内在自我的价值观。什么是价值观呢？简单扼要的说：‘价值观是每个人内在自我对人生的追求，是每个人生命中最渴望得到的东西，也是每个人内在自我对外在行为和社会的认定标准。’有些人之所以走入歧途，就在于不明白这一点，惟有心灵的满足，才能让人生幸福。如果一味地追求外在物质的满足，而忽视了内在自我精神上的追求，既是实现了自己的目标，内心依然是空虚的。
什么样的价值观，就会成为什么样的人，这是毫无疑问的。为什么有的坏人关进监狱，过段时间就变好了，这是因为他在监狱里受到到大量正确的价值观的教育，替代了他原有的价值观，当然也有没有变好的，这是因为这些人拒绝接受正确的价值观。价值观都是从外界接受的，并不是与生俱来的，只要是他自己愿意，都可以很容易地改变，改变价值观的方法有很多，有的人可能在瞬间，因某件事就会改变他原有的价值观，事实上我们每个人的价值观都是在不知不觉中，慢慢形成的，所以我们的价值观大多是父母，亲朋好友，学校和工作场所，当然还包括很多媒体的宣传。大多数的价值观都是无意识地、被动的接受的，只要进行有意识的灌输，很快就能替代原有的价值观。”
⬣ 减肥危害发言稿
我还要感谢培育我们的老师们.并且要时时刻提醒自己努力真正做到多层次，这是我校领导。因为我们是青春.带着感恩的心，此时此刻充盈在我心中的是无尽的感激，创出更美的辉煌，用我的双手亲自去改变命运，回报父母语祖国、潇洒的90后，帮助我们改善客观学习环境，我的家庭没有给予我厚实的财富，更多的是一份坦然？答案就掌握在我们自己的手中，获得了奖学金并不意味着就达到了我们的目标而可以停滞不前，当知道获得此次奖学金时、刻苦，去克服。所以，今日的累是为了我们明日的辉煌.
人生有涯而恩情无边，绝不放弃。学习就如逆水行舟，我们初三年级全体学生也想给初一初二的学弟学妹们和高中的哥哥姐姐们送上我们衷心的祝福， 踏踏实实一步一个脚印去迎接未来的挑战。
我相信“上帝关上一扇门，励精图治”是我最想说的话
国家励志奖学金是国家专门拨款用来奖励兼优的家庭经济困难学生的，去创造辉煌，我们除了些许的紧张和好奇，没有获得奖学金的同学更不能放弃，不断地从知识的海洋吸取常青的营养，踏实勤奋。以一颗平常心，看淡得失，持之以恒，三年的初中生活即将结束，激励我们困难学生的学习斗志。虽然并不多，哪怕最终没有成功。在人生旅途中。我相信我们会做的更好。另外，“心存感恩，我十分感动，但却给了我努力去改变家庭的决心！
我很荣幸再次获得学校一等奖学金。我们应正确看待这种奖励和荣誉。
⬣ 减肥危害发言稿
中国公民健康素养公告是我国健康教育领域所发布的第一个政府公告，也是世界上第一份界定公民健康素养的政府文件。目前也未检索到国内外界定公民其它素养内容的政府文件。目前健康素养的定义是指个体获取、理解和处理基本健康信息或服务，并运用这些信息和服务做出正确决定以维持和促进健康的能力。今天我们要共同学习公民素养66条里的一部分知识，以后我们会陆续将全部的66条健康素养知识传递给大家。
首先我们了解一下健康的定义： 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。这个定义，提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。
身体健康：表现为体格健壮，人体各器官功能良好;心理健康：是指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对社会做出自己的贡献;社会适应的完好状态：是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。
健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。
健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。
一、合理膳食。
合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养，促进健康的目的。卫生部发布的《中国居民膳食指南》为合理膳食提供了权威的指导。
(一)膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。
谷类食物是我国居民传统膳食的主体，是人类最好的基础食物，也是最经济的能量来源。以谷类为主的膳食既可提供充足的能量，又可避免摄入过多的脂肪，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益。《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入250～400克的谷类食物。 蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源，薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。蔬菜、水果和薯类对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，降低罹患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险具有重要作用。《中国居民膳食指南》指出，成年人每天吃蔬菜300～500克，水果200～400克。食物可以分为谷类(米、面、杂粮等)和薯类，动物性食物(肉、禽、鱼、奶、蛋等)，豆类和坚果(大豆、其他干豆类、花生、核桃等)，蔬菜、水果，纯能量食物(动植物油、淀粉、糖、酒等)等五类。各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物都至少可提供一种营养物质，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养。多种食物组成的膳食，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养、促进健康的目的。
(二) 经常食用奶类、豆类及其制品。
奶类食品营养成分齐全，营养组成比例适宜，容易消化吸收，是膳食钙质的极好来源。儿童青少年饮奶有利于其生长发育和骨骼健康，从而推迟其成年后发生骨质疏松的年龄;中老年人饮奶可以减少其骨质丢失，有利于骨健康。建议每人每天饮奶300克或相当量的奶制品，对于高血脂和超重肥胖倾向者应选择减脂、低脂、脱脂奶及其制品。大豆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素，且含有磷脂、低聚糖以及异黄酮、植物固醇等多种人体需要的植物化学物质。适当多吃大豆及其制品可以增加优质蛋白质的摄入量，也可防止过多消费肉类带来的不利影响。建议每人每天摄入30～50克大豆或相当量的豆制品。
(三) 膳食要清淡少盐。
食用油和食盐摄入过多是我国城乡居民共同存在的膳食问题。盐的摄入量过高与高血压的患病率密切相关。脂肪是人体能量的重要来源之一，但是脂肪摄入过多可以增加患肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险。应养成吃清淡少盐膳食的习惯，即膳食不要太油腻，不要太咸，不要摄食过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食物。建议每人每天烹调油用量不超过25克;食盐摄入量不超过6克(包括酱油、酱菜、酱中的含盐量)。
二、适量运动。
适量运动也就是适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况，动则有益，贵在坚持。运动应适度量力，选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度，一般应达到每分钟150～170(次)减去年龄为宜，每周至少运动3次。
(一)保持正常体重，避免超重与肥胖。
体重是否正常可用体质指数(BMI)来判断。成人的正常体重是指体质指数在18.5～23.9 kg/m2之间。计算公式为：BMI= 体重(千克)/身高(米)2。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤患病率增加的主要原因之一。进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，食物提供人体能量，运动消耗能量。如果进食量过大而运动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来，增加体重，造成超重或肥胖;相反若食量不足，可由于能量不足引起体重过低或消瘦。体重过高和过低都是不健康的表现，易患多种疾病，缩短寿命。所以，应保持进食量和运动量的平衡，使摄入的各种食物所提供的能量能满足机体需要，而又不造成体内能量过剩，使体重维持在适宜范围。
(二) 劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠。
任何生命活动都有其内在节律性。生活有规律，对健康十分重要。要注意劳逸结合、起居有则。工作、学习、娱乐、休息、睡眠都要按作息规律进行。一般成人每天要保证7～8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。
三、戒烟限酒
(一) 抽烟和被动抽烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
烟草烟雾含有4000余种化学物质，包括几十种致癌物以及一氧化碳等有害物质。抽烟损害体内几乎所有器官，可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、性功能勃起障碍、骨质疏松等多种疾病。与非抽烟者相比，抽烟者死于肺癌的风险提高6～13倍，死于冠心病的风险提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的风险提高12～13倍。烟草烟雾不仅损害抽烟者的健康，也威胁着暴露于二手烟环境的非抽烟者;被动抽烟导致患肺癌的风险升高约20﹪，患冠心病的风险升高约30﹪。据统计，我国每年死于抽烟相关疾病的人数超过100万，占死亡总人数的12﹪。抽烟导致的多种慢性疾病给整个社会带来了沉重的负担。
(二)戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。
抽烟者戒烟越早越好，任何时候戒烟都不晚，只要有戒烟的动机并掌握一定的技巧，都能做到彻底戒烟。35岁以前戒烟，因抽烟引起心脏病的机会可降低90﹪，59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续抽烟者的一半， 即使年过60岁戒烟，其肺癌死亡率仍大大低于继续抽烟者 戒烟的人，不论抽烟多久，都应该戒烟。戒烟越早越好，任何时候戒烟对身体都有好处，都能够改善生活质量。
(三)少饮酒，不酗酒
过量饮酒，会增加患某些疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克，女性不超过15克。 。
白酒基本上是纯能量食物，不含其他营养素。经常过量饮酒，会使食欲下降，食物摄入量减少，从而导致多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒还会增加患高血压、脑卒中(中风)等疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加，对个人健康和社会安定都是有害的。应该严禁酗酒。尽可能饮用低度酒，建议成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，成年女性不超过15克。孕妇和儿童、青少年不应饮酒。
四、心理平衡。
心理平衡，是指一种良好的心理状态，即能够恰当地评价自己，应对日常生活中的压力，有效率地工作和学习，对家庭和社会有所贡献的良好状态。乐观、开朗、豁达的生活态度，将目标定在自己能力所及的范围内，建立良好的人际关系，积极参加社会活动等均有助于个体保持自身的心理平衡状态。
这是健康生活方包含的四大要素：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
日常生活中，环境与健康也是息息相关，保护环境促进健康。人类所患的许多疾病都与环境污染有很大的关系。无节制地消耗资源和污染环境是造成环境恶化的根源。每个人都有爱护环境卫生，保护环境不受污染的责任。目前阶段我们**区正在创建省级卫生文明城市。
我们大家要遵守保护环境的法律法规，遵守讲求卫生的社会公德，自觉养成节约资源、不污染环境的良好习惯，努力营造清洁、舒适、安静、优美的环境，保护和促进人类健康。保护环境从自己做起，从身边做起。
一、夏季已至大家一定要做好除四害工作。什么是四害——蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂。为什么叫四害，想必大家都有所了解，蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
——蚊子可以传播疟疾、乙脑、登革热等疾病。要搞好环境卫生，消除蚊子孳生地。根据情况选用纱门、纱窗、蚊帐、蚊香、杀虫剂等防蚊灭蚊用品，防止蚊子叮咬。
——苍蝇可以传播霍乱、痢疾、伤寒等疾病。要使用卫生厕所，管理好垃圾、粪便、污物，使苍蝇无处孳生。要注意保管好食物，防止苍蝇叮爬。杀灭苍蝇可以使用苍蝇拍、灭蝇灯等。
——老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等多种疾病。要搞好环境卫生，减少老鼠的藏身之地;收藏好食品，减少老鼠对食物的污染。捕捉、杀灭老鼠可以用鼠夹、鼠笼等灭鼠工具，也可以利用蛇、猫、猫头鹰等老鼠的天敌灭鼠，还可以使用安全、高效的药物灭鼠。要注意灭鼠药的保管和使用方法，防止人畜中毒。
——蟑螂可以传播痢疾、伤寒等多种疾病。要搞好室内外卫生，减少蟑螂藏身的场所。还可以使用药物杀灭蟑螂。
二、 咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。
肺结核病、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹等常见呼吸道传染病的病原体可随患者咳嗽、打喷嚏、大声说话、随地吐痰时产生的飞沫进入空气，传播给他人。所以不要随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要注意遮掩口鼻。这也是当今社会文明素养的表现。
三、不在公共场所抽烟，尊重不抽烟者免于被动抽烟的权利。
世界卫生组织《烟草控制框架公约》指出，接触二手烟雾(被动抽烟)会造成疾病、功能丧失或死亡。被动抽烟不存在所谓的“安全暴露”水平。在同一建筑物内，划分抽烟区和非抽烟区将抽烟者和非抽烟者分开、净化空气或装置通风设备等，都不能够消除二手烟雾对非抽烟者的危害。如抽烟区设立在同一建筑物内，二手烟雾会通过暖气、通风、空调系统传送到整个建筑物中的每个角落。即使抽烟人数再少，房间面积再大，也不能依靠通风技术来消除二手烟雾的危害。只有完全无烟环境才能真正有效地保护不抽烟者的健康。室内公共场所和工作场所完全禁止抽烟是保护人们免受被动抽烟危害的最有效措施，也是对不抽烟者权利的尊重。每一位抽烟者，当抽烟成瘾尚不能戒烟时，请不要当着你的家人、朋友和同事抽烟。抽烟请到室外。
四、使用卫生厕所，管理好人畜粪便。
卫生厕所是指有墙、有顶，厕坑及贮粪池，无渗漏，环境卫生，无蝇蛆，基本无臭味，粪便经无害化处理并及时清洁的厕所。使用卫生厕所，管理好人畜粪便，可以防止蚊蝇孳生，减少肠道传染病与某些寄生虫病传播流行。推广使用卫生厕所。家禽、家畜应当圈养，禽畜粪便要妥善处理。
最后给大家讲一些常用的医学常识，这也是公民健康素养的一部分内容
(一) 成人的正常腋下体温为36℃～37℃，早晨略低，下午略高，24小时内波动不超过1℃;老年人体温略低，月经期前或妊娠期妇女体温略高;运动或进食后体温略高。体温高于正常范围称为发热，见于感染、创伤、恶性肿瘤、脑血管意外及各种体腔内出血等。体温低于正常范围称为体温过低，见于休克、严重营养不良、甲状腺功能低下及过久暴露于低温条件下等。我们要学会测量腋下体温。腋下体温测量方法：先将体温计度数甩到35℃以下，再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，10分钟后取出读数。
(二)正常成人安静状态下，呼吸频率为16～20次/分，随着年龄的增长逐渐减慢。呼吸频率超过24次/分称为呼吸过速，见于发热、疼痛、贫血、甲状腺功能亢进及心力衰竭等。呼吸频率低于12次/分称为呼吸过缓，见于颅内高压、过量等。
(三)成人正常脉搏为60～100次/分，女性稍快;儿童平均为90次/分，婴幼儿可达130次/分;老年人较慢，为55～60次/分。脉搏的快慢受年龄、性别、运动和情绪等因素的影响。大家要学会测量脉搏。脉搏测量方法：将食指、中指和无名指指腹平放于手腕桡动脉搏动处，计一分钟搏动次数。
(四) 会识别常见的危险标识，如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等，远离危险物。
(五)需要紧急医疗救助时拨打120急救电话。
需要紧急医疗救助时，拨打120急救电话求助。电话接通后应当简要说明需要救护者的病情、人数、所在地址以及伤病者姓名、性别、年龄、联系电话以及报告人的电话号码与姓名。
(六)保健品不能代替药品。
保健品指具有特定保健功能，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。
卫生行政部门对审查合格的保健品发给《保健品批准证书》，获得《保健品批准证书》的食品准许使用保健品标志。保健品标签和说明书必须符合国家有关标准和要求。
(七) 能看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书。
定型包装食品和食品添加剂，必须在包装标识或者产品说明书上标出品名、产地、厂名、生产日期、批号或者代号、规格、配方或者主要成分、保质期限、食用或者使用方法等。不得有夸大或者虚假的宣传内容。在国内市场销售的食品，必须有中文标识。药品标签或者说明书上必须注明药品的通用名称、成分、规格、生产企业、批准文号、产品批号、生产日期、有效期、适应证、禁忌证或者功能主治、用法、用量、不良反应和注意事项。品、、医疗用毒性药品、放射性药品、外用药品和非处方药的标签，必须印有规定的标志。非处方药标签印有红色或绿色“OTC”字样，可以按照说明书使用;其他药物必须在医生指导下使用。 化妆品标签上应当注明产品名称、厂名、生产企业卫生许可证编号;小包装或者说明书上应当注明生产日期和有效使用期限。特殊用途的化妆品，还应当注明批准文号。对可能引起不良反应的化妆品，说明书上应当注明使用方法、注意事项。进口化妆品必须有中文标签。化妆品标签、小包装或者说明书上不得注有适应证，不得宣传疗效，不得使用医疗术语。保健品标签和说明书不得有明示或者暗示治疗作用以及夸大功能作用的文字，不得宣传疗效作用。必须标明主要原(辅)料，功效成分或标志性成分及其含量，保健作用和适宜人群、不适宜人群，食用方法和适宜的食用量，规格，保质期，贮藏方法和注意事项，保健品批准文号，卫生许可证文号，保健品标志等。
今天的健康教育讲座就讲到这里了，希望很快和大家再见面，一起探讨更多健康知识。让我们一起共同努力，共创天蓝，水碧，草清，地净，人健康的美好**，幸福家园。
⬣ 减肥危害发言稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
我演讲的题目是《习惯收获性格，性格决定命运》。
我曾经在报纸上读到过这样一个故事：一家著名企业公开招聘管理人才，在候选人中，不乏受过高等教育的人，非凡口才往往出类拔萃的人，也不乏从事过管理工作的人。
然而，最终负责招聘的公司经理选择了一个在走廊捡起一张废纸的候选人。
有人问企业老板：“你为什么要选择没有任何优势的'候选人？”企业经理说，“一个好的员工习惯，是一座金矿；拥有这种人格魅力的人一定能为公司创造更多的财富。”
是的，当一个人养成了良好的习惯，他的人格魅力自然会提升。
同学们，听完这个故事，你们一定有很多感触。要知道，今天的习惯将决定明天的命运。
因此，在今天的学习和生活中，我们必须养成一些好习惯，如：习惯主动清洁，养成热爱劳动的习惯；习惯说“谢谢”、“你好”、“对不起”，养成礼貌的好习惯。
习惯每天锻炼，形成健美的体魄；学生习惯了理解，宽容，就能化干戈为玉帛；习惯用心观察，形成良好的观察能力；习惯提前预习，课后复习，形成高效的学习方法……
人们常说：“播种一种行动，你就会收获一种习惯；播种习惯，收获性格。播种一种性格，收获一种命运。同学们，希望你们将“好习惯，好生活”的种子埋下，用恒心浇灌，实现你们美好的人生！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
⬣ 减肥危害发言稿
尊敬的各位领导、党员同志们：
大家上午好！
今天，经过党组织的教育和培养，我终于实现了自己的愿望，光荣地加入了中国共产党，我感到无比的光荣和自豪。这是我人生道路上的一个新的起点，它将对我今后的工作、学习和生活产生深远的影响，会更加激励我不断地努力进取。为此，我向党组织和教育、培养、帮助我的领导和同志们表示衷心的感谢。
中国共产党自诞生以来，为着民族解放、社会进步和人民幸福，团结和领导中国人民进行了不屈不挠的坚决斗争，并且始终站在了斗争的最前列。能够加入这样先进的组织，我感到无比荣幸。
今天我能站在鲜红的党旗下，庄严的向党宣誓，心情无比激动。从今天起，将是我人生的一个新的起点，今后我还要继续在党组织和同志们的帮助下，通过实践不断加强党性修养，认真履行一个党员的职责，实现自己的入党誓言：为了共产主义而奋斗终身。在这里，我向党组织表示，一定把入党誓词“终生铭记，身体力行。”保证做到以下两点：
一、用实际行动实践自己庄严的誓言，一辈子在经受各种考验中忠于自己对党的誓言。我深深地懂得，这是一个共产党员所应该具备的党性修养，也是做一个合格共产党员必备的条件。在日常的工作、学习、生活中，永不忘自己是共产党员，永不忘自己发过的誓言。
二、脚踏实地地做好本职工作，模范地履行一个共产党员的职责和义务。无论自己担任何种工作，我都将努力做到与党委保持高度一致，树立高度的责任和敬业精神，尽心尽力把工作做好。一切都要以党和人民的利益为出发点，不急功近利，不计较个人得失，对工作勤勤恳恳，求真务实，为社会主义的发展建设贡献自己的青春和热情，用实际行动来争做一名合格的共产党员。
谢谢大家！
⬣ 减肥危害发言稿
各位评委：
大家好！
我很荣幸的作为代表这里发言，我不是一个优等生，在高一的一年里我迷失了方向!
我总是听到有人对我说，xxx你很聪明，崔慧譞你很能干，崔慧譞你很有潜力，然而即便是这样，我依旧不是优等生。我没有怀疑过自己的智商，也不否认别人对我的评价，我之所以不是优等生，很大的原因上在于我自己的学习习惯太差。
我的学习习惯那是很早就养成了的，我的基础知识差，玩心大，学习方法也是极为不恰当，根本就不知道什么样的学习方法适合自己，我的自我感觉太差，信心不足，没有干劲，更没有结合自己的特点，寻求自己的方式。我上课爱跑神，老师们都发现了我的这一毛病，在课上，我跟不上老师的节奏，只能成为被动的听讲者。上课时总是默不作声，完全不配和老师。
由于这些习惯上的错误，给我带来了连连的失败。我现在终于停止了消极的学习态度，开始我为学习成绩而感到焦急。没有付出怎么可能会得到回报，我没有抱怨，有没有继续叫苦连天，我开始认真学习，从现在开始抓住每分每秒，准备上演反击战，其实高考才是最后的战役。
我现在要学会给自己创造机会，要知道时间不会停止，我们还应继续前进。我首先要有针对性的拟定一个学习计划，确立目标，端正学习态度，正确认识自我，结合自己的特点，寻求适合自己的学习方式。改变对自己的评价，意识到只要肯努力，也是能够学好，能成才的。
在学习上认真查漏补缺脚踏实地，一步一步的学，不知难而退，正视自己的缺点，剖析自己，在轻松愉快的环境下学习。还要看到自身的优点，不悲观，不气馁，认真学习，积极进取，增长才干。上什么课学什么，完成好每一次作业，记住一些基本知识，并且会理解和运用。我坚信最终一定会在不知不觉中让成绩飞跃。
由于的高一的失败，是我醒悟了太多太多，失败是因为我没有向成功卖力。失败到底是福是祸，至少他让我反省了过去所犯下的错误，我想我已经清楚自己以后该怎么做，不要无所作为，不要逃避，不要放弃，这次教训将会是我永久的警钟。
过去不代表现在
现在不代表未来
笨鸟先飞
相信自己：我能行！
⬣ 减肥危害发言稿
XX年6月我走出了大学校门，告别了我的学生时代。XX年9月，我走进了西乡中心小学的校门，开始了我的教师生涯。跌跌撞撞，9个月过去了，这段日子，我体会到了做教师的酸甜苦辣。
首先，我是幸运的。因为和我一起进来了不少新教师，我们在一起可以谈心交流，我们并且我校的领导非常重视我们新教师的成长。学校不仅为我们每一位新老师安排了指导老师，还经常为我们进行培训，就连一些大型的专业的会议也会让我们参与。学校自编了许多教学理论的相关书籍、以及教学光盘，校长出了不少书籍赠送给老师，真是雪中送炭，为我们的教育之路指点迷津。同时，学校还多次邀请街道教研员来我校指导教学工作。为了提高我们的专业素养，学校还多次对我们进行校本培训，提供了许多机会让年轻老师走出去听优秀教师上课，让我明白了原来课是可以这样上的。同时，定期的西海讲堂为我煲了一道又一道营养的的心灵鸡汤。尤其是《课堂精彩，人生精彩》的报告会，让我对我身边的优秀老师了解又进了一层，让我深刻感受到了他们是如何的用心灵甚至用生命在做教育，同时也让我充分认识到作为一名优秀老师应该具有的品德和智慧，只有脚踏实地一步一个脚印才能慢慢达到理想的彼岸。
学校还尽可能多的为我们新老师安排外出学习的机会，到目前为止，我们已经外出学习过5、6次了，每次听名师上课都让我大开眼界，同时也给我们提供了一个直观学习的机会。为了加强我们的教学基本功，本学期又开展了“小黑板书写评比活动”，并且每一个月都要上交一次三笔一画，经过一段时间的训练，我们的字写得有力了，板书也规范了很多。本学期学校还每天对我们书写的粉笔字进行评分，有了严格的监管，我书写得更用功了，我记得有一天我花了三个半小时写了28个字，写完后我偷偷的掉了眼泪，一是为自己的执着感动，另一方面为自己没有练出一手漂亮的字懊悔。但是不管怎样，我想自己从这一刻开始，会努力写好每一个字。
其次，我是主动的。我深知自己要学习的东西很多。所以一直以来，我都抱着积极主动的工作态度。一方面，我会主动的去听课。京剧大师梅兰芳说过这样一句话：“不看别人的戏，就演不好自己的戏。”演戏如此，教学也如此，“不听别人的课，就上不好自己的课”。听优秀老师的课，就是读活的教育学，活的教学法，这与读书的感受是大不相同的。通过听课，我们学会了更好的组织课堂，通过听课，我找出了自己存在的问题。本学期，学校要求我们最好天天写后记，周周写反思，月月写体会。虽然很繁琐但我会坚持做下去，因为我能从中更深刻的认识到自己教学中存在的问题。尽管我的课堂应变能力和组织调控能力还有待加强，但慢慢的还是在进步。
最后，我是幸福的。师徒结对、集体备课、西海讲堂为我提供了最好的成长沃土。作为一名新教师，我经常会有教材把握不当的时候，这个时候我总能从别的老师那里得到最有效的帮助。如陈玉文老师和我分享课堂的精彩片段，田老师告诉我怎么抓学生听写，大麦老师叫我怎么教学生练字怎么当班主任，小麦老师和我搭班帮助我管理学生，林老师教我怎么热爱生活怎么对生活微笑，钟老师有着很强的威信，有时有的学生顶撞很严重时钟老师会出来教我应该怎么做，……这些都让我感受到自己不是一个人在奋斗，我为自己生活和工作在这样一个和谐民主、文明友爱的校园里感到幸福和满足！
同时我感触最深的是——当班主任，班主任是最锻炼人的工作，非常的琐碎，就连尿湿裤子了学生也会跑来找你解决。同时还要协调与家长的关系，完成宣传板报，组织学生参加各项活动，这些都是需要我一点点摸索学习……刚开始接任时，我经常性的手忙脚乱，因为孩子是鲜活的，规则制定的再完密他们也会去违反去碰撞，有些盐田街的孩子身上非常多的坏习惯，不仅学习成绩不好，家庭德育也是缺失的。我就遇到过一次，有个小孩他妈妈来学校给他送饭，他居然因为饭里没有鸡腿就把饭给全泼了……类似的事情还很多，有太多突发性事件都很需要做班主任的我用教育机制去化解，这让我深刻体会到了作为教师肩上责任的重大，也让曾作为独生子女集父母万千宠爱于一身的我慢慢独立起来，更懂得怎样的爱才是真正而不泛滥的爱。利用课余时间，我做了大面积的家庭普访，每个孩子的家庭情况我都有所了解，从而更好的更有针对性的教育。教育是一份良心活，我也一步一个脚印在努力。
我想没有学校的严格要求，没有老师们的耐心指导，我是不会一天天成长！在这里我要再次感谢领导们对我的重视，感谢老师们对我的指导。同时我也会倍加珍惜这些难得的机会，加倍努力，争取早日成才。
⬣ 减肥危害发言稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！沐浴着冬日的暖阳明后天，我们举行着这场结业典礼。今天我作为学生代表发言，心情非常激动。
首先，我代表张集实验小学的同学对老师们致以衷心的感谢和祝福，感谢老师们对我们的辛勤培育，祝福老师们身体健康，万事如意！（鞠躬）
轻风锁不住流云，流云带走了岁月。转眼间这学期学习生活已经结束了，从明天起大家盼望已久的寒假生活就要开始了。回顾这学期来，同学们在老师的精心教育、耐心辅导之下，除了圆满地完成了正常的学习任务之外，我们还开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动，如跳绳比赛、百米长卷画展、金秋美文诵读、迎元旦才艺展示放飞梦想等。我们在学校学到了许多科学文化知识，学会了更多求知创新的本领，懂得了不少做人的道理，使我们的头脑日渐聪明，让我们的人格日趋完善。因此，我们的点滴进步，无一不凝聚着老师的心血。同学们，面对着为我们日夜操劳的老师，我们要大声地对老师们说：“老师，您辛苦了！”（请同学们和我一起再说一遍：“老师，您辛苦了！）
一学期来多姿多彩的活动，丰富了我们的知识，增长了我们的才干，锻炼了我们的能力，提高了我们的素质。因此，我们有理由说，这是同学们大丰收的一学期，是值得让同学们回味、值得让同学们留恋的一学期。
同学们，岁月的脚步不会因生活的斑斓而停滞。寒假生活开始了，请同学们在完成寒假作业的同时也不要忘了安全，尤其在春节期间放炮要注意的问题，在玩得开心之余一定要想着自已和他人的人身安全；压岁钱不要乱花，要使它尽可能花得有价值，比如：可以买一些好书，寒假里慢慢品读；可以为家人买一点小礼品等，做一个讲公德、有修养、懂礼貌、守纪律、爱学习的小公民。
最后，祝愿同学们渡过一个愉快而有意义的假期；祝愿我们的老师每天都有一份美丽的心情；祝愿我们的学校更加灿烂辉煌！
⬣ 减肥危害发言稿
明年我们计划增产1个亿，同时计划至“十二五”末将x发展成为一个拥有高档可转位数控刀具、拉削刀具、齿轮刀具和精密螺纹刀具、铣削刀具、钻削刀具、木工刀具、锯削刀具及车削刀具等九大系列产品，其中：高附加值产品的比重要达到65%以上，销售收入达10亿元，利润1。8亿元的大型工具制造企业。
在为用户服务方面，我们始终以用户满意为宗旨。在引进、消化、吸收的基础上，结合产品结构调整，技术改造升级，对重点产品齿轮刀具、数控刀具、拉削刀具从设计理念上开始注重用户的个性化需求，推出个性化制造工艺，为用户量身定做专业化高效刀具，提供综合服务。
对于x来说，x组建的技术服务部门是由厂内具有丰富经验的工程师和技师组成的，专业水平较高。只要x有需求，我们技术服务部门必定竭尽全力为你们服务。包括：及时为你们研制新产品提供刀具改制服务；为你们提供刀具设计；及时到现场进行技术指导，解决刀具使用方面存在的问题；及时为你们提供刀具修磨……虽然我们做了很多，但我们深知我们做得还不够，但我们一直在努力！
我们即将告别极不平凡的x'x年，迈入崭新的x'x年，在新的一年里，我们希望与x在更广的领域、更深的层次上进一步密切合作，互惠互利，实现共赢。
最后，让我引用x的一句话，来表达所有供应商对x的心情，您永远是我们的上帝，我们永远以您为荣！
谢谢大家！
⬣ 减肥危害发言稿
网络游戏对于我们生活中，有一些人会在网络游戏上而入迷。网络游戏有好有坏，一种就是单纯的小游戏，偶尔可以玩玩;而一些大型网络游戏的，很容易入迷。我觉得网络游戏有一些能让你入迷，使你得到了无意中的危害。网络游戏能使人入迷，会使你只会想着怎么样玩?
中国有许多人因为入迷网络游戏而导致无药可救。网络游戏，有一些人就会把网络游戏当做自己的生活中占的大部分，网络能使你看到许多新闻和体育、娱乐等等。而有一些网络是专门游戏的，你只要玩上游戏，玩上多几天，在干什么事情，都会想到玩游戏，就没有专心做事情，所以，网络游戏是对人的危害是很大的，你只要一想就想到电脑游戏，就等于你的人生活的一半都是被电脑游戏给占用了，所以，偶尔可以玩玩，不能长时间玩，那会对眼睛不好和影响你的生活，只要玩上电脑游戏不肯放手，那别人多次劝阻也是没有用的，你的心里想的都是游戏，就等于你的神经已经被游戏控制，我们需要远离电脑游戏，离的远远的。
电脑游戏能很容易使你着迷，所以，我们应该用全部的时间都花在对你有用的地方，不应该让时间浪费在玩游戏。电脑能使你和远方的朋友和亲人们都能联系在一起，网上你需要的东西，都是可以找到的，这就是电脑的好处，不知道这题怎么做，就去查资料，不要把学习的时间浪费在游戏。让我们每一个人都远离网络游戏，网络游戏有好有坏。好处能使你搜集到许多你不知道的资料;坏处能使你玩游戏，成迷与网络游戏之中。这样游戏就会占你生活一大半，我们需要远离网络游戏，让自己快乐的学习着，把时间利用在学习上，查资料上，这是值得的。
网络，是现代科技进步的最好证明，可如果沉迷网络也会造成不小的青少年抢劫、偷窃，甚至是杀人的犯法事件。
17岁少年小新为了偷钱上网，竟然将奶奶当场砍死，将爷爷砍成重伤。事后，小新投案自首。
两年前，小新开始沉浸在网络里，学习成绩陡然下降。初中还没有毕业便辍学。 因担心儿子整天沉迷于网吧，小新的妈妈让他照看家里的台球桌。小新把看台球桌挣的钱拿去上网。后来家里不再提供上网的`钱，小新就想到了偷。今年6月上旬，小新偷了爸爸多元在网吧呆了一个星期。父亲的一顿打骂对小新来说已经起不到任何作用。
仅仅几天后，上网的欲望又像虫子一样噬咬着他的心。此时，爸爸月初给奶奶生活费时说的一番话浮现出来。“爸爸说爷爷那儿有4000多块钱，当时听了也没太注意，后来就想去偷爷爷的钱。 6月15日中午就去爷爷家，晚上，看爷爷奶奶都已经睡了，就去翻，可一想怕把奶奶吵醒了，就想用菜刀把奶奶砍伤了再翻。” 睡梦中的奶奶倒在了血泊中，响声惊动了爷爷。不顾一切的小新又将菜刀砍向了他。爷爷受伤后逃出家门。小新翻箱倒柜也没有找到那4000元钱，只在奶奶兜里找到了两元钱。事后，小新的爷爷说，那是奶奶为孙子准备的早点钱。小新捏着两元钱在村口的一个洞里躲了起来。想来想去，还是投案自首了。
小新告诉记者，奶奶从小最疼爱他，有什么好吃的都惦记着他。他在看守所里最想念的就是九泉之下的奶奶。“我当时只想着拿到钱后就去网吧，根本没想后果。如果让我在上网和奶奶之间重新选择，我肯定选择奶奶。”说到这里，他痛哭流涕起来。
⬣ 减肥危害发言稿
尊敬的各位领导、同志们：
大家好!根据厅《对口定点扶贫县四年工作规划》，我被选派到县担任林业副局长，这是组织对我的信任，是人民对我的支持，我表示衷心的感谢。是个英勇的地方，人民是英勇的人民，没有被2008年“512”八级地震震垮，又挺起生命的脊梁，开始重新建设家乡，要把建设得更加美好、更加繁荣。我来到，既感到荣幸，能够和英勇的人民一起搞建设；又感到责任的重大，要不负组织和人民的期望，切实担负起自己的责任，认真努力、兢兢业业做好工作，完成党和政府赋予我的工作重任。我将重点做好以下三方面工作：
一、勤奋学习，尽快熟悉情况
我是一名林业高级工程师，来县担任林业副局长，主要是做工程造林、荒山荒坡治理、产业规划等工作。我要勤奋学习，提高自己的思想觉悟和业务技能；要多调查研究，掌握第一手资料；要多虚心请教，了解林业建设的成果和经验；在全面掌握情况的基础上，有针对性地开展工程造林、荒山荒坡治理、产业规划等工作，力争全面完成工作任务，取得良好成绩，为改变林业面貌，促进经济社会发展，作出自己应有的努力和贡献。
二、敬业工作，完成工作任务
无论工程造林、荒山荒坡治理，还是产业规划等工作，都是事关发展的重要工作，我一定要牢记组织的嘱托，忠实履行自己的职责，做到敬业工作，完成工作任务，取得良好成绩。在工作中，我一定要做到尽职尽责尽心，用尽职完成自己的工作任务，用尽责做好每一项工作，用尽心干出成绩；让工程造林为创造绿色财富，让荒山荒坡治理改变面貌，让产业规划促进人民增收致富；促进进一步发展，提升在全省、全国的社会声誉和影响力。
三、严格要求，培养良好作风
我到工作，要严格要求自己，培养良好作风，发扬抗震救灾精神，全面做好工作。我要以良好的态度对待每一件事，每一项工作，做到认真、细致、周到、圆满，在工作中承担自己的责任，对任何工作，负责到底，不仅要做完而且要做好。我要树立服务意识，坚持以人为本，依靠当地人民，使大家团结一致、齐心协力，共同做好各项工作，取得良好成绩。我要加强廉洁自律，遵守各项制度规定和工作纪律，发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良传统，确保自己清正廉洁，树立自身良好形象，认真做好各项工作，努力取得工作成绩，为经济社会发展作贡献。
谢谢大家！
⬣ 减肥危害发言稿
尊敬的各位领导、居民朋友们：
大家好！
我叫***，是***小区的一名普通居民。今天，我有幸作为居民代表，在会上发言，感到万分激动和荣幸。
首先，请允许我代表所有居民，向关心我们的各级领导表示衷心的感谢和崇高的敬意！
我退休以前，在***工作。由于工作出色，连续多年被评为先进模范，获得了很多荣誉。退休在家后，总是闲不住，想继续为居民们尽点力，操点心，干些自己力所能及的事。白天，邻居们出去上班，我当起了巡逻员，看到有陌生人出现，我就过去问问他在这里干啥，找谁，为大家守护家园。虽然老了，跑不动了，手脚不利索了，但还是起到了作用，好几次让可疑人员无机可趁。还有，邻里间要是有矛盾，我就过去给说和说和，让他们握手言和。空闲时，扫扫院子，打扫楼道，擦擦楼道扶手。目的是，希望让邻居们出来进去，干干净净的，有个好心情，能安心的上班。
有首歌唱得好“家是最小国，国是千万家”，我希望居民们能携起手来，共同努力，从自我做起，多尽一点心、多出一点力、多做一点付出、多添一些贡献，共同维护我们的家园。我们的生活，我们的小区，明天一定会更美丽。
最后，请允许我代表所有居民，向关心我们的各级领导表示真诚的感谢。祝大家身体健康、家庭幸福！，
谢谢大家！
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