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四年级优秀文章我学会了跳绳(篇四)

发表时间:2022-12-29

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站在窗边,我看着别的同学在外面高高兴兴地跳绳,羡慕极了。心想:我为什么就不会跳呢?我就不信自己跳不了。

放学回到家,我立刻拿起姐姐的跳绳,到门外跳了起来,由于手脚动作不协调,绳子绊在脚上了,没有跳过去。这时,姐姐从家里走了出来,说:“不会跳吧,来,我教你。”说着她就示范了一遍。我学着她的样子:身子站直,两手抓住绳子的两头,将绳子绕到身后,然后手甩动绳子的同时两脚跳起,可是没有成功。“别灰心,要慢慢来,多练习。”姐姐说。正好这时,邻居小妹妹来了,一个劲儿嘲笑我,当时我不知道有多羞愧。

后来,我只要有空就练习,由于我平时缺乏锻炼,所以两条腿特别痛,但我还是坚持练习,经过一段时间的练习,我已经会跳一两个了。正当我暗自窃喜时,我们班上的同学正好看见了:“这也叫会跳绳?不就是学习比我们好吗?也不嫌丢人!”我一下子愣住了,等他走后,我暗下决心:一定要抓紧训练,超过他,看他到时候还说什么。通过不懈地努力,现在我终于可以连续跳十几个,甚至几十个了。姐姐夸我有长进,我听了很开心。

但是我还并不满足,因为别的同学一分钟可以跳一百多下,我还差远着呢。功夫不负有心人,我终于

可以像其他人那样,让绳子“听命”于我,跳绳的速度也很快了。

通过这件事,我明白了一个道理:无论什么事,只要你用心地去做,肯努力,肯付出,就一定会成功的。

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今日写作: 我学会了跳绳优秀作文其四


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每当在课间看到同学们欢快地跳绳,用绳索在空中划出一道道柔美的弧线,我就羡慕不已。

“羡慕别人,不如自己学呗!”今天是周末,妈妈看我又在直勾勾地看人家跳绳,就将我一军。

“练就练!”我提起绳索往后一甩,身子向上一跃,绳索就像鞭子一样抽打地面,“啪啪”作响。可我的脚总是不听话,不是前脚掌勾住绳索,就是后脚跟绊住绳。“砰”的一声巨响,我摔了一个四脚朝天,撞得腰又酸又痛,像马上要折中断了似的。我一脸嫌弃地把跳绳扔在一旁,没精打采地坐在地板上,埋怨道:“什么破东西,有什么了不起的。我仍是不学了吧!”

这时,妈妈走过来,爱抚地拍了拍我的背,鼓励道:“孩子,做任何事情都不要中途而废,只要坚持下来就可以成功!”

听了妈妈的话,我心里燃起了一团火焰,暗自给自己打气:“我一定要成功!”我握起绳索向上一甩,双脚离地,“呼”的一声,绳索居然从我头顶擦过。再来一次!“呼呼!”一下子跳了两下,我兴奋得不知怎样形收留。

“继承加油,让四肢举动配合得更加灵活些!”妈妈向我竖起了大拇指。

我长舒一口吻,甩动双臂,左脚一抬,右脚一踮,绳索稳稳地从脚底下窜过。对,就是这种感觉!此时,绳索带动着我的身子,像一个大风球把我卷进去,我的耳边只闻声“哗啦啦”的风声。一下、两下、三下……我越跳越多,越跳越起劲。

此时,周围静偷偷的,只闻声“啪,啪,啪”的鞭打声和着“哒,哒,哒”的脚步声,像一支美妙的交响曲!

热门作文: 我学会了跳绳优秀文章(篇一)


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不经历风雨怎么见彩虹?没有人能够马马虎虎成功……

记得一次体育课,体育老师让我们女生解披发,并拿出一堆跳绳给我们玩。我和王孜不会玩跳绳,但却没有什么可玩。忽然,我看见冯静璇跳绳跳的灵活极了,我简直是佩服的五体投地,我灵机一动,对王孜说:“王孜,我们这一节课就向冯静璇学习跳绳吧!”“好啊!”王孜绝不犹豫的允许了。我们俩向冯静璇说明了情况,冯静璇也爽快的允许了。

冯静璇告诉我们,跳绳时,双腿并拢,站直身子,抬头挺胸,双手握绳,往前一甩,双脚轻轻一跳,冯静璇边说边示范。唉!不就是一甩一跳吗?这其实是太简朴了!可是当我第一次试跳后,才知道什么听起来收留易,做起来难啊!跳绳学起来还真不收留易,这一甩一跳还真让我手忙脚乱。有时记得甩绳就忘了跳,有时记得跳又忘了甩绳。或许是心急吧,那绳索可难缠了,一会儿打到了手,一会儿甩到了头,不大一会儿,我已经是汗流浃背,伤痕累累了。我想:跳绳太难了,仍是抛却吧。可是我想起了老师常常说的“失败是成功之母”和“世上无难事,只怕有心人”,我决定继承学。固然依旧磕磕绊绊,可我耐心地坚持下来。我继承练,功夫不负有心人,学了几节体育课,终于我学会了跳绳。

通过这件事,我明白了:只要努力就能取得成功。做任何一件事都不能怕苦怕累。

[写作借鉴] 我学会了跳绳优秀作文


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这个学期,我学会了跳绳。

开学后的第一节体育课上,张老师说:“这个学期我们开始学习跳绳,期末的时候还要检测。”整理时,教室里像炸开了锅。有的同学自得地说:“我早就会跳绳啦!”有的同学愁眉苦脸地说:“我可不会跳。”我也不会,但心里暗想,一定要学会跳绳。

那天放学后,我让爸爸带我去体裁商店买了一根橘色的跳绳。一回到家,我就迫不及待地跳了起来。我双手拿起绳索,上臂夹紧,小臂甩动,可是老是跳不外去,老是在绳索落在地上的时候,双脚往前跨过绳索。跳绳为什么这么难呢?我沮丧极了。

站在一旁的爸爸,看着我滑稽的样子,都忍不住笑了。他安慰我说:“跳绳的时候,起跳的速度要和甩绳的速度一致,身体要保持平衡。”说着,他接过跳绳演示给我看。他跳得很慢,一边跳一边提醒我留意动作要领。学着爸爸的样子,我又开始练了起来。练了好一会儿,终于成功了,还能连续跳三个呢!我开心极了。

从那天起,我天天都在家里训练,有体育课时,就把跳绳带到学校里和同学们一起练。徐徐的,我跳得越来越多、越来越快、越来越好了。期末检测那天,我连续跳了100多个呢!老师都表扬了我,我的心里甜滋滋的。

跳绳既能增强体质,又能增添糊口趣味。学会了跳绳真好!

今日作文: 我学会了跳绳优秀作文(篇七)


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“怎么办呢?下一节体育课要跳绳!”作为跳绳能力极差的我,这简直是一个恶梦。

自从体育课有了“跳绳”这个项目,我就开始讨厌体育课了!

体育课要测试跳绳,我远眺望着那堆绳索,深深吐出一口吻,无可奈何地走了过去,伸手去拿了一根,便生无可恋地下去上体育课了。

“开始跳绳!”体育老师大声喊到。我犹豫了一下,抓起手柄,脚用力一蹬,同时双手摇起绳索,跳了起来。“唉哟!”我被绳索绊倒了,摔了个大跟头。我呲牙咧嘴地坐在地上,看着同学们跳绳,他们纯熟的样子,我停住了。为什么你们能跳得那么好呢?看来我也要努力了!我用手扶着墙慢慢站了起来。旁边的同学看到了,一起过来扶我,并且说要教我,我开心极了,重新拿起跳绳,跳了起来。同学边看边传授经验:“跳绳一定要把我握力度,你跳得太快,手却摇绳索摇得太慢,肯定跳不好了!”我听完同学的建议,心里琢磨了一下。这次我牢牢地握住手柄,脚随着手摇动绳索的节奏放慢了速度,按着节拍跳着,我在心里默默感触感染着,跳过绳索时,双脚要轻轻跃过绳索中间部门,动作切不可太大太急,慢慢地就纯熟起来。“同学,你跳了多少下?”体育老师走过来问我。哎呀!我居然忘了数了。“89个。”教我跳绳的那位同学说了出来。原来,她一直在旁边默默帮我数!我整理时欣喜若狂,老师也表扬了我,我心里美滋滋的:我学会跳绳了!

我又喜欢上了体育课,我相信我一定会学会更多体育项目!

[优质写作] 我学会了跳绳优秀作文怎么写


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学校预备组织一次跳绳比赛,比赛前,我面临着一个重大的挑战。那时由于跳绳我连两连跳都不会,更别说一分钟能跳多少个。

为了不丢班级的面子,我决定开始训练跳绳。第一次,我自信满满,原认为自己可以跳得很好,谁知刚跳一下,就摔倒在地,膝盖都摔破皮了。我没有抛却,再来。这次我把跳绳甩得飞快,可脚又没反应过来,结果又被绊倒了。我依然没有抛却,继承。第三次的时候,这次脚又反映太快了,手上的跳绳都还没开始甩,脚已高高离地,又摔了个狗啃泥。

第四次,我抛却了,不想再练了,也不想再参加这次跳绳比赛。妈妈知道后,对我语重心长地说:做一件事情,总会有失败的时候。但是,只要不停地努力,坚持不懈地去训练,总会成功的。妈妈想了想,继承说道,俗话说,‘世上无难事,只怕有心人。’说的就是,世界上没有做不到的事情,就怕有不愿意去做的人。爸爸走过来,拍拍我的肩膀,也柔和地对我说:跳绳可以锻炼人的左右脑,还能增加人的聪明,继承努力,爸爸相信你,一定能行。

我被说服了,于是加倍努力去训练。尽管一分钟,只比上次多跳了一个,我都开心的不得了。但是,我的设法主意又来了,参加跳绳比赛的那些人,一分钟都可以跳一百多下,照我这样的技术,对手超过我不是小菜一碟吗?不行,我得多加训练,练成一次连跳十下,不合错误,至少得连跳三十下才好。

一天又一天,一周又一周在不中断的训练过程中,我终于领悟到,跳绳该如何跳好。首先,手和脚要协调,视线要目视前方,在听到跳绳落地的一瞬间,双脚齐跳。耶,终于,我跳出了自己的目标,一分钟达到一百多下,一次机能连跳六十多下。

爸爸妈妈说的果真没错,坚持就是胜利。这次的跳绳比赛中,我取得了好成绩。