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微习惯读后感

发表时间:2023-03-24

微习惯读后感基础版。

书籍如同一把钥匙,它能帮助我们开启心灵的智慧之窗。我们平时也需要多阅读一些书籍书籍,假期时我们观看了作品,相信您对于作品在内心中会有独特的体验,思维的火花一闪而过以至不再出现,所以写一篇读后感尤为必要!怎么才能避免将作品读后感写的如同流水账一样呢?以下是小编为大家收集整理的“微习惯读后感基础版”,敬请阅读,希望能帮助到有需要的朋友。

书籍给我们带来的知识上的富有可以让我们享受心灵上的满足,作品令我印象深刻。 透过阅读记录的方式,汇总个人的读书心得体会,怎样才能写出好的读后感?今天小编整理了微习惯读后感基础版,希望你更多关注本网站更新!

你有没有拥有过大大的梦想,却从未实现过?你有没有曾经给自己设立过许多目标,比如我今天一定要阅读一个小时,却从未实施过?比如我每天要背一百个单词,却被自己吓得腿软,怎么记也记不住?再比如我每天要跑步一个小时,却连一分钟都没跑过?

很多时候都会被患有“懒癌”的自己气个半死!很多时候都羡慕那些每天像打满了鸡血的别人!很多时候告诉自己一定要从今天开始,好好努力,好好去行动,可是,臣妾就是做不到啊!你有本事你来啊![执笔作文网 wWw.zB258.cOM]

这几天我阅读了斯蒂芬.盖斯《微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则》,感触颇深。微习惯中的微就是小小的,微不足道的意思。微习惯就是一种微小的积极行为,你需要每天强迫自己去完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的“欺骗性”,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。

刚注册简书的时候,我的积极性很大,每天要求自己写一篇超过一千五以上的文章。坚持了几天,实在是坚持不下去了。因为一千五百个字对一个刚写文字的人来说实在是太难了。每天都有各种理由,比如太忙了,出差了,没灵感了,一千五百个字太多了。这样一搁浅,从来都不写了。自从阅读了微习惯后,我就给自己每天定目标,写一百个字。新的目标制定后,我往往都会超额完成,很多时候都甚至达到了一两千个字。

回到文章开头的问题。假如你有一个大梦想,能不能把它拆分成许多个小梦想?当完成一个小目标那么再来一个。

假如你给自己制定目标是每天阅读一个小时,那么能不能缩短成十分钟?不要小看每天十分钟的阅读,如果每天阅读5分钟,一本书平均7万字,一年至少可以读完32本书。32本书似乎看起来不多,但要知道,中国人平均每年的阅读数量不超过4本。也就是说,每天阅读5分钟就已经超过了90%以上的人。

假如你计划每天背一百个单词,那么能不能缩成每天背五个单词?每天背五个单词不难吧?每天背五个单词,每年就是1825个单词,如果坚持十年呢,就是18250个单词!假设我们从初中就开始坚持,那么等到大学毕业就能够拥有一万多个词汇量。

假如你计划每天跑步一个小时,那么能不能缩成每天跑步十分钟呢?当你每天坚持了十分钟后,你可能会觉得跑步让我呼吸更舒畅了,你可能会觉得出汗的感觉真好,这个时候你会情不自禁的多跑几分钟,而你却从未感知过。

当你完成一次次微小的目标后,当你看着Todolist上的一项项事项被你划掉后,你的自信心会逐渐增强,继而你会给自己设立一个又一个新的目标。

安东尼罗宾说:塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事,而是你一贯坚持做的事。

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[读书心得参考] (作文)微习惯读后感


书籍好比一架梯子,它能引导我们登上知识的殿堂。我们在生活中可以多多去读一些经典书籍作品,人们在阅读了一篇书籍后都会有自己的收获和体会,我们也经常会从其他人的读后感中领略到作品的奥妙!一篇属于自己的作品读后感该怎么写呢?为此小编特意整理了“[读书心得参考] (作文)微习惯读后感”,欢迎阅读,希望这些可以帮助到大家!

《微习惯》这本书的作者是美国作家斯蒂芬•盖斯,这也是我比较喜欢的一本书,他教会了我怎样朝着目标更进一步。如果你想要养成一个良好的习惯,建议大家可以读一下这本书。微习惯体系的基础在于微步骤,那些小的不可思议的一小步,比如每天做一个俯卧撑、每天早上摸一下自己鼻子。想象一下,如果你想养成每天做100个俯卧撑的习惯,坚持下来得靠多大的意志力和自律性,可能几天之后你就会觉得太累,或者没有时间,然后就没有然后了。如果把习惯变成做一个俯卧撑,每天几秒钟就能完成,有时候状态好可以做几十个,就非常有成就感,然后你的大脑会给你反馈不会再排斥做俯卧撑,甚至不做就浑身不舒服。总的来说,微习惯就是强迫自己每天做微不足道的积极行为。

我的一点亲身体会分享给大家:步入社会到现在,身边有两个人让我感受到微习惯的重要性。

一位是热爱音乐的退休阿姨,从认识到如今两年半的时间,每天七点半到八点间给我发一句“早上好”或者一个早安图片,两年多来我早已习惯了阿姨的习惯,我知道这有可能是群发,但我打内心觉得这不是一个常人能坚持下来的事情。看《微习惯》这本书之前,我会两三天回复一次阿姨的信息,看完这本书到现在两个月了,我也坚持每天回复阿姨的微信,有时我会提早先跟她说“早上好,阿姨”。我知道这样不会有太多意义,但我已习惯,这不仅是尊重,也是锻炼自己的意志力,如果这么小的事情我坚持不下来,那我还能坚持什么?

另一位是大学教师,有几次见面之缘让我认识了他。他的微习惯来自朋友圈,每天晚上一定转发五篇优秀文章,大部分是哲学和艺术。我在他的习惯中收获很多,也转发了很多,这样的微习惯不仅让自己受益还能传递给别人,这应该就是微习惯的力量吧!人的大脑最抗拒的就是一下子做出巨大的改变,而细小轻微的量变是符合人性、符合大脑的运作规律的。长此以往,在正确的方向前提下,量变导致质变,好的质变强化加深人的兴趣和能力,这就是复利效应。道家“道生一,一生二,二生三,三生万物”,和复利效应都有异曲同工之妙。

千里之行,始于足下,好的习惯养成加上好的策略,你才能走得更稳,更远。(白梦雨)

热搜读后感: 微习惯读后感精选一篇


读书使人充实,思考使人深邃,交谈使人清醒。凡是取得伟大成就的人,他们都对书有着不同一般的痴迷,阅读作品后受益匪浅,心中有了更多的想法,懂得了更多道理,是时候通过写一篇读后感来把作品中的内涵精髓表达出来了。那么该要如何写好作品读后感呢?下面是小编为您精选的“热搜读后感: 微习惯读后感精选一篇”,供大家收藏参考,希望能提供一些帮助。

这本书是一本“教你怎么做”类的实用书,所以与其说是感想,更多是概括原书的内容。

使用微习惯,可以把事情拆分成很小的部分,然后一开始就只做简单的一件小事,但是要保持这个习惯。大脑喜欢重复,所以渐渐就可以突破不舒适的感觉,养成新的习惯。

记录自己习惯的完成、提供奖励也是有必要的。作者建议了很多方式,比如用大日历记录等。

童年读后感基础版


光明给我们经验,读书给我们知识。人在阅读的过程中,知识与能力在同步增长。阅读完作者写的作品后,心中犹如涨潮的潮水,久久不能平静下来,我们就可以通过文字的方式把那些心得体会记录下来,我们该如何去写作品的读后感呢?以下是小编精心整理的“童年读后感基础版”,欢迎阅读,希望能为大家提供一些参考!

《童年》我看完了,看完之后,心情非常沉重,因为阿廖沙的童年实在是太悲惨了。他在三岁的时候,爸爸就死了,然后跟着妈妈回了妈妈的娘家,但是他有一个很自私的姥爷,比如说:姥爷给阿廖沙煮茶叶的时候,就要数好,一个也不能多。有时还少了呢!他的姥爷还很暴力,时不时就给阿廖沙一顿毒打;阿廖沙的两个舅舅为了财产,以命相博;跟阿廖沙很好的长工,死的很惨,被十字架压死了,头里面的脑汁都挤出来了;还有他的舅妈,舅妈被舅舅活活的xxx了。

阿廖沙的童年就是这么过去了,惨不忍睹,想想我们的童年,比他幸福多了。

2023读后感:好习惯坏习惯的读后感(推荐一篇)


一本好书,就像新的世界,让我们沉浸其中,废寝忘食,书中蕴含着许多人类的智慧及思想,尤其是那些经典书籍作品。在阅读这程中,书中的故事情节激发了我们的浓浓兴趣,这个时候就可以将我们感悟和体会用读后感的方式记录下来,该如何才能将一篇作品读后感写好呢?以下是小编为大家整理的“2023读后感:好习惯坏习惯的读后感(推荐一篇)”,欢迎阅读,希望能给大家提供一些思路!

《你抽烟吗》读后感

读了《你抽烟吗》这篇文章后,让我懂得了坏习惯在我们的生活中会给我们带来很多麻烦。

故事主要讲的是老师看见有四位同学抽烟,就把他们叫到办公室里谈话。他们都说自己不抽烟,于是老师就拿出一包薯条做许多的实来验证他们到底抽不抽烟,结果他们抽烟的行为一个一个的表现出来,老师就让他们请家长。

恶习一旦养成了,就会如影随形,永远无法摆脱。不管你多么善于伪装,习惯却怎么也藏不住自己的尾巴。好习惯就像锦上花朵,坏习惯却如江堤蚁穴。

《看见》读后感基础版


我们常说读书可以陶冶情操,可以获得进步,我们都知道读一本好书是非常重要的,想要在书中获得知识读经典书籍作品就很有必要。我们读了作品以后,心中常有许多感想,是时候通过写一篇读后感来把作品中的内涵精髓表达出来了。如何在写作品的读后感时把自己的真实感悟写出来呢?一起来看看小编为大家整理的“《看见》读后感基础版”,敬请阅读,希望对您有所帮助。

看了这本书后更体味到世事艰难和人生的复杂,一个人的成长成熟是多么的不容易,但对于一个电视公众人物来说更为重要,柴静在本书中就叙述了自己作为一个人一个电视人的不断成长成熟的过程,其中包括她在工作中也就是采访各色人物的访谈中的感悟,以及像陈虻这样的幕后电视人的激励下,逐渐成熟的。其实,我们作为一个普通人来说,成长成熟的过程和岂不是如此呢?只是我们不是曝光在大众面前,被放大被众说纷纭而已,所以,柴静们的成长成熟尤为重要。我们作为一个普通人可以慢一点点儿成熟稳重,可以出点儿纰漏,作为公众人物的电视人就不是应该有那么多缺点不足甚至偏见的毛病呈现在镜头前大众前了!

人的成长成熟需要付出代价,柴静也付出了很多努力,不断在修正自己,更重要的是不断醒悟深思社会人生大千世界中的千姿百态,她们比我们普通人见多识广,认识也就比较深刻,同时也更复杂,面对复杂混乱危机等在镜头面前要真是呈现同时又要清楚所带来的影响后果,我们作为普通人的影响力就及了,所以柴静们的成长成熟形象尤为重要,我喜欢柴静把它写出来,同时,我也从中反思自己的成长历程,总结记取,不断进步成熟,作为社会人,为国家社会家庭周围环境带来和谐友善一切正能量!

詹天佑读后感基础版


世界上的书多若星辰,总有那么一些经典让人们不断地传阅。我们都知道读一本好书是非常重要的,想要在书中获得知识读经典书籍作品就很有必要。当不同的人在看完作品后,相信也会有对于它的专属心得体会,很多优秀的读后感,就来自于作者及时地将自己的阅读心得记录下来,怎么才能防止将作品读后感写的千篇一律呢?下面是小编为大家悉心准备的“詹天佑读后感基础版”,欢迎阅读,希望能为大家提供一些参考!

学习课文《詹天佑》之后,我深深地感受到,只有创新,才能更好为国争光,才能为民族发展提供不竭的动力。

在修建八达岭隧道时,詹天佑采用了竖井开凿法,极大的缩短了修筑工期;为了火车能爬上陡峭的山坡,詹天佑设计了“人”字形线路。列车到了南口就用两个火车头,一个在前边拉,一个在后边推。过了“人”字形线路的岔道口就倒过来,这样就顺利解决了火车上山难的问题。

正是这两大创新,创造了奇迹,让嘲笑能修建京张铁路的中国工程师还没出世的外国人打了自己的嘴巴,大长了中国人的志气,充分体现了詹天佑的杰出,他被尊称为“中国铁路之父”当之无愧。

是的,创新是民族发展的重要条件。过去和现在都如此。

众所周知,中国华为创新的5G技术赢得了世界民众的普遍认可,却引起了美国的强烈不满。作为手机极其重要的部件——芯片,却一直受制于美国。美国为了通过打压华为公司进而拖延中国的崛起,不仅与加拿大勾结非法扣留了华为公司高管孟晚舟,还断供了手机芯片,使华为公司的发展受到前所未有的挑战,也使中国的经济发展受到一定程度的影响。由此可见,核心技术的创新多么关键,甚至会成为一个国家经济发展的命脉。我们只有创新性的研究出像制造芯片一样的各种高科技技术,才能摆脱被别人“卡脖子”的窘境。

最近,王世民先生发明了高铁进站不停车控制系统。这一技术不需要停车即可完成乘客上下车,可以革命性的提升铁路营运效率20%—30%,具有独一无二的竞争优势。这一创新技术,如能早上运用,必将打响中国制造品牌,为高铁跟上一路一带步伐,促进中国经济发展、造福人类,奠定很好的基础。

我们要学习詹天佑当初修筑京张铁路的创新精神,从小努力提升创新能力,为中华民族的伟大复兴提供源源不断的动力。

水浒传读后感基础版


我们在一生的阅读中,一些经典自然而然地在岁月中沉淀下来。读书,热爱阅读,是一个人成功的不二法宝,在上学的时候,老师会经常要求我们会写读后感。趁着自己的感触 ,最适合写一篇作品的读书笔记了!您是否正在想怎么样才能写好作品的读后感呢?根据大家的需求,小编特意准备了“水浒传读后感基础版”,欢迎阅读,希望能为您提供一些灵感。

《水浒传》是部庞大、复杂的古代长篇小说。生动地刻画了、反映出了梁山起义的发生,发展壮大直至起义失败的整个过程。它明确地描写出了当时起义的社会根源和原由,并成功塑造出了那些栩栩如生的起义英雄的形象,且通过他们不同的反抗道路展开了起义过程,也具体地揭示了起义失败的内在原因。

书中的主要人物有一百零八将,他们的性情各不相同,每个人也都有其不同特性。语言、举止都和其身份、地位紧密配合。而读者们更可以从书中人物的一言一行、一举一动中深刻地感受到他们的独特个性。

尽管水浒中的人物大都显得较为粗鲁,但作者写人的粗鲁方式更是使人称奇:如鲁达的粗鲁是性急,不容得半点怠慢、史进的粗鲁是任性、李逵粗鲁是蛮横、阮小二的粗鲁是悲愤无说处,而焦挺的粗鲁是本身的气质不好……在这本书上还至少出现了十一二个个性鲜明的形象,这些形象有血有肉,栩栩如生,跃然纸上。

这部以北宋末社会为历史背景的长篇小说正是揭露了当时社会的黑暗与腐败。书中的人物在这“替天行道”的旗帜下,好似作者也肯定和赞美了被压迫的人民的反抗、复仇行为。比如说:武松为兄长伸冤,却告状无门,于是他拔刃血仇,最后被张都监陷害陷害后,血涧鸳鸯楼;林冲遇祸一再忍让,被逼到绝境,终于复仇山神庙,雪夜上梁山;解珍、解宝为索回他们射沙的一只老虎,被毛太公送入死牢,从而引发了顾大嫂众人劫狱反出登州……可以说,人民的反抗和复仇权力,在《水浒传》中得到了有力的伸张。

梁山好汉各个都是传奇式的理想化人物,理应获得人们的敬仰。他们或勇武过人,或智谋超群,或身具异能,而做事光明磊落、敢做敢当是他们共同的特点。因为《水浒传》中的这些传奇式的英雄人物对读者来说是吸引人的,所以《水浒传》才这样广受读者们的好评。

《小公主》读后感基础版


一本好书就像沙漠中的一捧清泉,滋润我们的心灵,纵观世界上的伟大人物,他们无不是书籍的爱好者,在阅读过一篇书籍后内心肯定有属于自己的感悟,此时不妨可以写一篇属于自己的作品读后感,应该怎么写好一篇作品的读后感呢?下面是小编为大家收集的“《小公主》读后感基础版”,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!

说到大作家伍美珍,我想你们一定不陌生,告诉你们:伍美珍可是我的“粉丝儿”每次我踏进书城的第一个重要任务就是先奔向儿童专柜,接下来我就要在琳琅满目的书架上找到伍美珍系列的图书。有一次,我正在挑选着伍美珍新书时,眼前一亮,看见了一套新书叫《小公主和矮爸爸》。这题目就让我觉得很新颖。于是,我迫不及待的翻到目录看了看。哇!里面的小故事好像很好看的样子!于是,我连想都没想就把它买了下来……

当我看完这本书,非常感动。书中的丝丝最开始是个小公主,但一场厄运改变了她的命运。但她勇敢的面对生活,并始终坚守对生活的希望……丝丝的忍耐、坚强、宽容和爱心,深深的感染了我。

读了这本书,让我懂得:要想像公主一样高贵,就要有一颗像公主一样高贵的心,还有要懂得忍耐、坚强、宽容和爱心。