读书能让我们增长知识，陶冶情操，是一件非常有意义的事情，可想而知读书多么重要，相信很多人都读过一两本经典作品。在阅读作者写的作品时，脑中不停的有新的想法，此时可以抽出一点点时间写写读后感，分享自己的想法。如何在写作品的读后感时把自己的真实感悟写出来呢？以下是小编精心整理的“[读后感范文] 论持久战读后感2000字怎么写”，供大家收藏参考，希望能提供一些帮助。

《论持久战》将马克思主义的唯物论、辩证法和唯物史现有机地结合起来、贯穿始终，用以说明中日战争过程和结局。《论持久战》的发表是马克思主义哲学中国化的重要标志之一。

《论持久战》用客观和全面的哲学方法论分析中日战争，辩证地阐述了中日战争的形势，毛泽东是第一个把马克思主义哲学与中国社会实践互化的典范，他引用了与美国记者斯诺的谈话，对中日战争的作如此分析：（中国能战胜并消灭日本帝国主义）要有三个条件；第一是中国抗日统一战线的完成；第二是国际抗日统一战线的完成；第三是日本国内人民日本殖民地人民的革命运动的兴起。就中国人民的立场来说，三个条件中，中国人民的大联合是主要的。毛泽东深刻地洞察出解决中日矛盾的关键在于矛盾双方内部要素的不断变化，揭示了内因是变化的根据和主要矛盾的主要方面决定事物发展的方向和性质。他指出：由于日本社会经济的帝国主义性，就产生了日本战争的帝国主义性，它的战争是退步的和野蛮的。战争不能达到日本统治阶级所期望的兴旺，而将达到它所期望的反面日本帝国主义的死亡。与此同时，中国虽然处于半殖民地半封建的弱国地位，然而中国的战争是进步的，从这种进步性，就产生了中国战争的正义性。这种进步性和正义性会赢得世界多数国家的援助和支持，从而使中日双方的力量对比发生根本性的变化，为中国取得这场战争的最后胜利奠定了坚实基础。毛泽东用客观的和全面的观点分析和比对中日战争矛盾双方的基本特点。（1）敌强我弱：日本是一个军力、经济力和政治组织能力较强的帝国主义国家；中国则是一个军力、经济力和组织能力较弱的半殖民地、半封建的国家。（2）敌退步我进步：日本帝国主义从事的战争是侵略战争，目的在于摆脱经济危机，缓和国内阶级矛盾，霸占中国领土，这是日本必然失败的主要根据；中国则与日本相反，反对日本帝国主义侵略的中日战争是民族解放战争，是进步的、正义的，这是中国人民抗日战争必然取得胜利的主要根据。（3）敌小我大：日本是一个小国，其人力、军力、物力、财力均感缺乏，战争是在先天不足的条件下进行的，经不起长期战争的消耗。中国则是一个大国，地大、物博

、人多、兵多，广土众民，能够支持长期战争。（4）敌寡助我多助；日本帝国主义由于是侵略，必然受到国内外坚持正义人民的反对，失道寡助；中国则是正义的民族解放战争，必然得到国内外大多数坚持正义人民的支持，得道多助。论持久战》还阐述了一系列带有中国特色的唯物辩证法范畴。比如，用我们承认战争现象是较之任何别的社会现象更难捉摸，更少确实性，即更带有所谓盖然性。但战争不是神物，仍是世间的一种必然运动揭示了必然性和盖然性的辩证关系；再比如，用保存自己消灭敌人这个战争的目的，就是战争的本质，就是一切战争行动的根据Dc指明了本质与非本质的辩证关系，也透视出保存自己

和消灭敌人是同样重要的问题的两个方面；还有，用战争的目的，防御中进攻，持久中的速决，内线中的外线阐述了战争的目的和手段的辩证关系，等等。此外，《论持久战》还引用了一叶障目，不见泰山和知己知彼，百战不殆这些带有中国传统哲学特色的名句，来说明全面看待中日战争和采取合理的战略战术的必要性和紧迫性。

毛泽东指明了战争的客观规律及其结局：战争过程中，只要我能运用正确的军事的和政治的策略，不犯原则的错误，竭尽最善的那类敌之不利因素和我之有利因素均将随之政治异常而发展，到了新的一定阶段时，就将发生强弱程度上和优劣形势上的大变化，而达到敌败我胜的结果。毛泽东正是运用发展变化的观点分析研究中日战争发展中的每一个过程的特殊本质，考察中日战争相互矛盾着基本特点或基本因素的量变和质变的情形，科学地预见到战争中敌我力量互为消长的总趋势，中国由劣势、平衡到优势，日本由优势、平衡到劣势，中国由防御、相持到反攻，日本由进攻、保守到退却。这样，毛泽东就得出了抗日战争必然经历战略防御、战略相持和战略反攻三个阶段和战争态势，正确地预见了战争发展的一般规律。毛泽东在《论持久战》中特别强调抗日战争的人民性人民是历史的真正创造者，毛泽东在《论持久战》一文中，通过对卢沟桥事变以来抗战十个月的经验总结，尤其

是亡国论和速胜论喧嚣尘上、四处弥漫的情况下，一针见血地指出：战争问题中的唯心论和机械论的倾向，是一切错误观点的认识论上的根源。他们看问题的方法是主观的和片面的。或者是毫无根据地纯主观地说一顿；或者是只根据问题的一侧面、一时候的表现，也同样主观地把它夸大起来，当作全体看。他强调指出：采用客观的观点和全面的观点去考察战争，才能使战争问题得出正确的结论。冷静、客观、全面地看待那场史无前例的战争，以简练的语言论述了抗日战争的持久性、人民性和民族性。科学地预见到战争中敌我力量互为消长的总趋势，中国由劣势、平衡到优势，日本由优势、平衡到劣势，中国由防御、相持到反攻，日本由进攻、保守到退却。这样，毛泽东就得出了抗日战争必然经历战略防御、战略相持和战略反攻三个阶段和战争态势，正确地预见了战争发展的一般规律。在长期的革命斗争岁月中，以民为本思想，创造性地提出中国共产党特有的群众观点和群众路线。其中，毛泽东的贡献和作用是最重要的。他认为，战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中。

日本敢于欺负我们，主要的原因在于中国民众的无组织状态。克服了这一缺点，就把日本侵略者置于我们数万万站起来了的人民之前，只有团结人民、尊重人民、依靠人民，实行军民一致，才能瓦解敌军、取得抗战的最后胜利。可见，以毛泽东为代表的中国共产党人，从一开始就是根据中国革命的实际，实事求是，从而预言了战争趋势。ZuOWEN101.cOM

扩展阅读

[读后感必备] (作文)论持久战读书心得之四

“活到老学到老”，可见读书是我们一辈子的事。人一生的进步都是和书籍的阅读相伴随的，在作者写的作品中，我沉浸其中非常吸引人的情节中，为了充分回味作品这个作品，就可以好好写一篇读后感。一篇优秀作品读后感怎么写呢？小编帮大家整理了[读后感必备] (作文)论持久战读书心得之四”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。

重温这篇历史巨著，深感其巨大的现实意义。

文章发表于1937年全面抗战的十个月后，是主席以论持久战为题给延安大学的演讲。作为指导中国共产党以及全中国人民抗战的理论思想，文章写得大气磅礴，从战争胜败原因，到当前国内国际形势分析，再到预测未来战争走向，最后给出具体的战略战术策略。

七十多年过去了，持久战的理论到现在仍然具有强烈的指导意义。现在中美双方渐渐从合作走向竞争，中弱美强，像极了抗日战争中的第一阶段：敌之战略进攻，我之战略防御阶段。这一阶段的主要目标就是积小胜为大胜，以时间换空间，以不断的小胜消磨敌人的意志；不到万不得已，绝不摊牌；团结全世界能团结的力量，包括善良的美国人民和在野的民主党。这一阶段结束的标注，我以为是中美经济的势均力敌和台湾的回归，结束的时间点取决于美国发生内战的时间。第二阶段是战略相持阶段，进入这个阶段的中美，会在全球各地展开资源和话语权的争夺。

人的一生也像是在打一场持久战，敌人就是永远不确定的未来。如何战胜它需要理论的指导。参考主席对战争胜负的内在原因分析，战争是军事、经济、政治、文化的综合竞争，战争的目的是保存自己、消灭敌人，战争的策略是集中优势兵力打击弱势的敌人。而人生是学识、经验、习惯、身体的综合竞争，人生的目的就是不断的经历、不断的超越，人生的策略是不断地修炼自己的长处、改正自己的短处。

对工作来说，它的敌人是持续不断的新任务、出人意料的新知识，以及往往抓不住学不会的破坏性技术，如何征服它，我觉得论持久战这篇文章有几句话能指导我们解决这个问题，一是知己知彼百战不殆，二是主动性、灵活性和计划性，三是建立统一战线。第一句话说的是认识这个任务，第二句话说的是完成任务的策略，第三句话说的是与你的合作同伴共同完成任务。

我以为，对于任何事、任何人、任何时代，事情往往总是在不断重复，人们总是不断发现事物的规律，时代总是执拗地沿着它自己的规律不断向前。而你，越努力奋斗，越站在历史的进程上，也越容易接近目标。

读后感范本: 《战上海》读后感400字怎么写

能够在读一本书时全身心地投放是一件非常令人快乐的事。人一生的进步都是和书籍的阅读相伴随的，我们将阅读后得到的感受和启示写成的文章叫做读后感。要真正地理解作品，其实需要以读书心得的方式去认真回味。怎么才能避免将作品读后感写的如同流水账一样呢？以下是小编为大家收集整理的“读后感范本: 《战上海》读后感400字怎么写”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。

《战上海》全景式记录了共产党人解放上海的英勇历史，也记录了共产党人以强大的政治智慧与崇高的理想信念，勇于创新、善于创新，安定上海、发展上海的历史。今年是建国70周年，也是上海解放70周年，在这样一个历史时刻，读到这本著作，让我心潮澎湃。让我坚信，只有中国共产党才可以救中国。在中国共产党的带领下，新中国一定能从一个新的胜利走向另一个胜利！

岁月如梭，翻开《战上海》，仿佛带我重回那个激情燃烧的岁月，在血与火的革命斗争中，我们的先辈以大无畏的精神，以功成不必有我，功成必定有我的豪迈气概，为了上海的解放，前赴后继，不怕牺牲，最终攻克上海。解放后，共产党人用高超的政治智慧，使上海从混乱无序到为整个国家的经济做出贡献。

没有城市管理和经济运行经验的共产党人以强大的理想信念和政治智慧，紧紧依靠广大群众，勇于创新，善于创新，战胜一个个难以想象的困难和挑战，解放上海、安定上海，将毛泽东的预言“我们不但善于破坏一个旧世界，我们还将善于建设一个新世界”变成现实。

值此新中国成立70周年，读此经典，让我更加坚定了在平凡岗位上默默奉献的决心。

今日读书心得: 幸福的陷阱读后感2000字怎么写

阅读一本好书，可以净化我们的心灵，丰富我们的精神世界，我们在生活中可以多多去读一些经典书籍作品，好的作品会引起阅读者的共鸣，在看作品之后一定会触动内心，最好的心得其实是自己“产出”一篇属于自己的读后感！应该怎么写好一篇作品的读后感呢？以下是小编细心准备的《今日读书心得: 幸福的陷阱读后感2000字怎么写》，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。

最近看完路斯哈里斯《幸福的陷阱》，本书的写作基础是接纳承诺疗法（acceptance and commitment therapy，ACT）。ACT并不教授如何去寻求幸福，而是将重点放在如何从根源上减少挣扎、回避及错失当下的情形。因为书里涉及的内容很多，我简单粗略地介(搬)绍(运)书中的内容。

幸福是人类发展的永恒主题，也是每个人一生追求的目标，可是我们在追求幸福的时候，幸福却如同手中之沙，抓得越紧，漏得越快。

本书想告诉我们读者，幸福不是单纯的快乐，不是单纯的感觉良好，而是接纳生活带给我们的痛苦，立足现实，不断自我觉察并在梦想价值的引导下承诺行动，从而过上充实、丰富多彩而有意义的生活。如果试图回避一切不快乐，回避各种痛苦体验，或者试图控制自己的情绪，则会掉入幸福的陷阱从而更加痛苦。正如本书英文原书的副标题停止挣扎，开启生活，我们需要有一种生活的智慧，接纳各种痛苦体验而不回避或纠结，以一种不评价的智慧觉察、体验生活，朝着自己选择的价值方向努力进取，承诺行动。

我们一直苦苦寻觅的幸福，究竟是什么？书中对幸福的解读有两种含义。通常，它是指一种感觉：一种愉快、高兴或满足的感觉。没有人不喜欢快乐，追逐快乐毫不奇怪。只是，和其他各种感觉的性质一样，快乐无法持续。无论如何抓取，总会随风而逝。我们终会发现：从整体和长远来看，以追逐各种快乐感作为人生的目标，并无法令人获得真正的满足。事实上，越是努力去追求快乐，就越可能遭受焦虑和抑郁之苦。

幸福的另一个含义，是指一种丰富、充实和有意义的生活。当我们为内心深处真正珍视之事行动时，当我们朝向自认为真正有价值的方向生活时，当我们在自己人生舞台上澄清立场并采取相应行动时：生活于我们而言，就变得丰富、充实和更有意义，会令人强烈地感到生命之活力。这并非是某些短暂易逝之感，而是一种正在好好活着的深刻感觉。作者也提醒我们注意：尽管这样一种生活必然会带来愉悦，但毫无疑问也会伴随不适，比如伤心、害怕和愤怒等。这完全在意料之中。如果想要去过一种完整人生，当然就会体验到身为人类所拥有的一切情感。

如我们知道人生的真相是：痛苦是生命不可或缺的部分，根本无从逃脱。身为人类，我们要直面现实：你我迟早会日渐虚弱，历经生老病死；迟早会因为被拒绝、分离或者死亡，而失去重要的关系；迟早会遭遇危机、绝望和惨败。这就意味着，无论形式如何，我们都终将体验到那些令人痛苦的想法和情绪。

好消息是，尽管无法回避痛苦，我们却可以去学习如何更好地应对：为它们创造空间，超越痛苦，去创造有价值的生活！本书正是就如何去操作进行分享。如果你对这部分感兴趣，强烈建议你也进行阅读。

书中一开头就向我们介绍了幸福的4个迷思：

迷思之一：幸福是人之常态

其实幸福并非常态，不幸倒是更为司空见惯。可是，更加不幸的是，绝大多数人都坚信：除自己之外，所有人都幸福无比！显然，这种想法只会雪上加霜。

迷思之二：不幸福就是缺陷

照此逻辑，当我们在生活中不可避免地体验到痛苦想法和情绪时，就会自动启动自我批判，认为自己虚弱不堪或愚不可及。

迷思之三：为了生活更美好，必须祛除消极情绪

书中举了一个例子：只要我们是在做生命中真正重视的那些事，自然就会带来五味杂陈之感，喜悦和不快总是结伴而来。例如，在一段长期的亲密关系中，我们会经常体验到爱和快乐的美妙感觉，但也不可避免地会经历失望和沮丧，人世间没有完美伴侣，彼此间的冲突早晚会显露。

所以幸福必须祛除消极情绪的想法只是给我们带来更多的麻烦。

迷思之四：我们应该能够控制想法和情绪

人们普遍认同迷思之四，认为自己可以完全掌控自身的想法和情绪，一旦无法做到，就会变本加厉地进行自我苛责，深感无力，继而引发更多的消极想法和情绪。

书中列出一些常见的控制想法和情绪的策略：战斗策略和逃跑策略。战斗策略主要是对想法和情绪采取斗争或试图主宰的方式。逃跑策略主要是通过逃离和躲藏，来摆脱那些令人不快的想法和情绪。

我们同样会关心控制是否会带来问题呢？

如果是属于以下情形，那就毫无问题。

适度控制

在控制有效时运用

控制不会妨碍做真正有价值的事

然而，如果是属于以下情形，那么控制策略就成为问题。

过度控制

当控制无效时依然运用

当控制会妨碍做真正有价值的事时

书中举了个例子：假设你刚刚经历一场离婚，有悲伤、害怕和愤怒的情绪再正常不过。可是，你很排斥它们，于是就大嚼特嚼垃圾食品，夜夜买醉，烟不离口，想通过这些方式让自己好过些。只是，这些做法对健康会带来哪些影响呢？我们都很重视健康，却常常忽略一味使用控制策略会给身体造成严重危害的事实。

如何逃离幸福的陷阱呢？

首要一步是增加自我觉察。在每天的生活中，去留意那些我们为回避、改变或清除不快想法及情绪所做的每件小事，觉察到自己正在使用控制策略，观察它们带来的结果。

还可以写日记，或每天花上几分钟反观。我们越是能迅速觉察到自己跌入幸福的陷阱，就越是能及早跳脱出来。

如果你没有空进行阅读，书中也为我们进行了简单地总结。ACT的核心哲学可以淬炼为下面这个深刻而隽永的挑战：

以无畏的勇气去改变可以改变的，

以平静之心去接纳无法改变的，

以人生智慧去区分两者的不同。

假如生活辜负了你，唯一明智之举就是采取行动去改变它。以接纳作为行动之始，是智慧之选。将时间和精力投注于行动，而非浪费在和不快想法及情绪的对抗中，这正是最为适切的做法。能够接纳自身的想法和情绪，而不与它们斗争，并且在价值指引下采取有效行动，这样才能真正创造出那种丰富、充实和有意义的生活。

这本书更多的是需要我们去实践里面提到的方法，而不只是单纯地认为只要阅读完就会自然而然地掌握里面的方法。所以作者更希望我们能够当作一本手边的参考书，在需要时可供翻看，并且常读常新。

后记：看完本书让我更能理解在追求幸福的时候就会有很多负面想法和情绪相伴而行的。我们不可能一直处于愉悦的状态里，但是也不能因为会伤心、难过、痛苦这些负面的情绪和想法就放弃对幸福的追求。接纳这些负面情绪和想法的存在，在自己认可的价值的引导下，用行动去改变现状。

[读后感模板]《失眠疗愈》读书心得2000字怎么写

常言道“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，我们平时也需要多阅读一些书籍书籍，一个人在读过每一本书之后都会有一些收获和体会，很多优秀的读后感，就来自于作者及时地将自己的阅读心得记录下来，我们如何去领会作品的内函呢？下面是小编为大家悉心准备的“[读后感模板]《失眠疗愈》读书心得2000字怎么写”，有需要的小伙伴一定不能错过！觉得有用请收藏。

孙伟医生强调：“失眠要“先睡心，后睡眠。”要先把心静下来，身心一致放松，睡前放下杂事，才能睡个好觉。失眠并不可怕，解决失眠所带来的困扰，治愈的第一步就要从梳理自己内心开始。正视问题，面对问题，解决问题。从“心”入手，倾听内心的真实感受。知道失眠的成因，找到治疗失眠的方法，跟着书本的指引，一步步来解决问题，一层层地解锁。有时来自外界的影响，情绪时常有起伏，容易转牛角尖。工作上的压力，生活中的摩擦，会影响到心情。事情没处理好，习惯睡前在脑子里过一遍，会越想越精神，最终睡意全无。这些不好的习惯，为了睡眠好，必须改掉。

情绪就是我们的内心感受。喜怒哀乐、爱恨情愁都是情绪的一种。情绪也是一股能量，可正可负，要管好自己的情绪。当发现自己有负面情绪，要及时释放，不要积压。因为不好的负面情绪会影响身体健康。例如：悲伤肺、怒伤肝。如果入睡前情绪低落，心情不好，会影响睡眠质量。

我国明代哲学家王阳明认为，每个人内心深处都有“良知”，可以知善恶是非，无需外求。在知与行的关系上，强调“在心上求，在事上练”，要知中有行，行中有知，最终达到所谓“知行合一”。翻译成现代的话就是，每个人都有自己的内心秩序，知道怎样做到身心合一，不需要外界的帮助。同理，失眠治疗也是一样，听到自己内心的声音，清除内心深处的杂念，通过调整生物钟，调整呼吸等方法，达至身心合一，从心消除失眠困扰。

从《失眠疗愈》这本书里，我学习了失眠的认知行为治疗和药物治疗等专业知识。更重要的是重新认识自己，和自己的内心对话，摈弃不必要的执念，找回真正的自我。当拥有正确的心态，稳定的情绪，心无杂事心情轻松，自然入睡容易，睡得踏实，摆脱失眠。借用书里的一句话：“不再纠结过去，不再恐惧明天”。要活在当下，珍惜所有，发现美好，享受生活。愿每个人梦中安稳，再不被失眠打扰。