高三演讲稿朋友听说(合集十三篇)

高三演讲稿朋友听说(合集十三篇)。

● 高三演讲稿朋友听说 ●

亲爱的领导、老师、同学们:

下午好！

经过12年的艰苦学习，我们即将迎来一个宏伟计划的时刻。长征已经到了最后一刻和冲刺阶段。俗话说，行百里的人有半九十英里。虽然剩下的旅程很短，但它更难走。我们不想看到“九山，功亏一篑”的结局。高考前100天怎么走？我想提醒你一些学生在学习和生活中参考的事情:

一、方法。

在高考前的这段时间里，不同层次的学生有不同的学习策略。分数高的`学生胜于查漏补缺，胜于细节。这些学生似乎很难在阅读和提问时找到明显的问题。但是，你要特别小心，在细节上下功夫，每次考试都要追求与标准答案一致的限度。只有这样，你才能在冲击顶端的路上少陷阱，多把握。要知道考六减一等于零，高考有一个科目不理想，甚至一个小题目不理想，你的北大清华梦想可能会错过。

二、心理。

学生应具有较强的心理灵活性，提高耐压性。在过去的100天里，会有无数的考试等着你，每次考试的问题都不能满足你的口味，因此，成绩的起起落落是不可避免的。学生要么因为成绩好坏或喜忧参半。不愁不怕，心静如水，是备考高考的心态。同时，要克服懒惰和懦弱的做法，练习和记忆都要自己完成，成功的人都是坚持到底的人。

三、身体。

冲刺阶段，学习时间长，强度高，学生体力消耗大，身心疲劳。我们应该注意锻炼，坚持每天跑步，每天吃三餐，吃营养。

学生们，只有经过最艰苦的训练，才能有很大的力量；只有流血的手指才能弹出世界上的绝唱。战斗100天，让飞翔的梦想在六月张开翅膀；战斗100天，让雄心和智慧在六月闪耀。xx记住你的铿锵誓言，这里的每一位老师和同学都会和你并肩作战！我期待着你在这里的胜利！

谢谢大家！

● 高三演讲稿朋友听说 ●

也许我们偶尔会失败，甚至想放弃，但这一切都不重要，因为这一切终究会过去，生命每天都是的，今天我们将度过一个全新的生命，让我们共同度过一个愉快的下午，大家说好吗?

前段时间我给我们高三的同学做了关于高考压力的问卷调查，抽样调查了255位同学，结果显示认为自己现在的学习压力过大影响学习的同学占19%，认为压力过小没有动力的同学占13%，有68%的同学认为自己的学习压力适中。

在另一项对考试焦虑量表的调查中，29%的同学能以比较轻松的态度对待考试，55%的同学面临考试时有点紧张，但基本不影响考试反而能促进你发挥自己的潜能，另有10%的同学在面临考试时心情过于紧张了，可能会影响你的考试，但这种紧张也比较容易调节，只有1%的同学对考试会过度焦虑，并且你也为自己的焦虑担心。

当然还有5%的同学对考试没有任何压力感，说明你对考试完全没有警觉也没有动力。但是在快到高考，对自己的状态信心百倍的同学只占8.5%，这说明更多的同学在越临近高考信心越不足了。

有位同学说我是复读生，去年高考失手，但平时成绩都很好也挺稳定，我很害怕今年再次失手，每位同学都希望在高考中能正常发挥甚至超常发挥，你们知道在高考中要正常发挥甚至超常发挥的是什么吗?凭的就是良好的心理素质，那么在考前优化情绪强化信心就非常有必要了。

一、把目标定在每一天

有学生说：老师，只有20多天了，现在努力还会不会有成果?我已经堕落两年多了，人家已经是宝马、奔驰车了，我还是手扶拖拉机。我觉得我还有好多知识没掌握。

我家里人又非常希望我考上大学，我伯父家出了两个大学生，我们家就指望我跟他们争口气，要不他们在伯父面前抬不起头。我现在很痛苦，老师，你觉得台湾什么时候打仗啊?我问他打仗跟他有什么关系。他说打仗我就不用读书了。可想他对读书的恐惧啊。

你们为什么会对读书那么恐惧呢?因为你们面对太多的考试，太多的练习，太多的功课，你们觉得很累啊。今天，我给你们减减负。你，上来一下，掌声鼓励。

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各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

或许在追梦的路上我们会遇到太多的磨难，或许在这期间我们会流下多年来未曾流过的泪水，但你可曾想过：不是每一份成功都会轻而易举，不是每一份收获都无需汗水的培植。。

阳光下不只是坦途，但阴雨天也不是仅有惆怅，用我们的努力去创造属于我们的人生，用我们的汗水去滋润那条寻梦之路。为了一个共同的梦，我们坚持到此刻，单凭这一份执著，我们就没什么好羞愧。努力过，付出过，追求过，我们就没什么好遗憾!

昨日的失败，只为明日成功之花更加绚烂，只要有信心，梦想就不会破灭。

追梦的路上总会有荆棘，心灵的历程不总是一帆风顺，因为我们有梦，有梦想，所以我们敢于拼搏，敢于应对。失望悲痛后还应应对前方的路，苦痛悲愤削去时，还当拿起笔勾画人生。

因为我们年轻，所以我们要经历太多苦难;因为我们有梦想，所以注定我们的前方不会平坦。就算风雨打折我们寻梦的翅膀，伤好后我们还应试着飞翔，没有谁的人生会风平浪静，没有哪只鸟不渴望飞翔。失败并不能使我们绝望，就算风雨兼程，为了心中的梦想，我们还应向前。

不要再伤感了，不要再沉寂在悲痛之中了，悲痛、绝望并不能使我们靠近梦想，仅有把所有的不快，所有的苦闷抛之脑后，全力以赴地向我们的梦想迈步，我们才能收获期望。就算最终我们败在了那个战场，可我们完整地经历了那个过程，为了那个共同的目标努力过、奋斗过、付出过，我们就没什么好遗憾。

因为我们有梦想，所以我们不畏苦难，为了心中的向往，我们奋勇向前;因为我们年少轻狂，所以我们迎难而上，为了出口的铮铮誓言，我们不畏艰难。是雄鹰总要高翔，是翠竹总要拔节，是种子总要破土，是金子总会发光。

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尊敬的老师，各位同学们：

大家好！

我是高三x班的xx，能够在这里和大家讲话我很荣幸，或许这是我们最后一次聚在一起了，即将迎来的高考，也将要为这三年的高中生涯画下句号，在此也希望大家能够在接下来的高考当中旗开得胜，希望能够一切都顺利发展，高中三年的时间就这么过去了，留给我们的只有回忆和不舍，但是我们现在还不能去想这些，我们也不能够松懈，现在应该要做好的就是两个字——坚持。

因为即将到来的就是高考，这关系着我们每一个人，关系着我们每个人的人生，未来是否能够考上自己理想的大学，是否能够在自己日思夜想的大学校园读书，就看接下的高考如何了，所以我们要做的就是坚持，现在回想起来的时候我还是感触良多，我们应该坚持搞好当下的事情，那就是复习好功课，做好充分的准备，这段时间是非常紧张的，大家也是在这样的环境下面努力着，但是时间不等人我们应该要努力的去做好，要去思考清楚我们要往什么方向发展，要坚持去做好分内的事情。

虽然现在的学习是非常的紧张，但是我们一定要有坚定的信念，比别人多坚持一下，这样才会有更多的进步，这是我们不能够忽视，需要合理的去做好分内的职责，这对我们的工作也是有非常大的帮助，学习的是肯定不能够忽视的，对于接下来的学习我们更加应该要重视，学习应该要自觉，我们在这最后的冲刺阶段一定不能够掉链子，不能够辜负老师的期望，要坚持去做好自己的事情，对于这几年的工作，我们一定不能够忽视这一点，坚持是一个好的习惯，还是应该要处理好自身各方面的本职，这一点相信大家是很有感触的。

高中三年的学习当中，我们一定不能够忽视这几年的经历，复习也是我们应该要去维持好的，无论是做什么事情，都应该要有方向，都是勤能补拙，这样的话我们就更加应该要搞好学习了，一定不能够随心所欲，要控制自己，现在的这段时间还是应该要做的更加认真，坚持的做好相关的事情，高中三年的学习也一定要认清楚自己的方向，我们要坚持去做好自己的事情，做好当下，搞好学习，在接下来的高中发挥好自己，做出好的成绩来，同学们，我们应该要坚持再坚持，相信能够搞好这次高考的。

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尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好！

这是一道多项选择题，请问：高三，我该用怎样的姿态成长？答案：欢乐、悲观、张扬、进取、叛逆、隐忍、坚持、放弃、困苦飘摇、奋勇拼搏……你可能会在狂风暴雨中迎接挑战，也可能在失败中学会坚强和隐忍。不管你的选择是什么，高三，本就是成长的一个奋斗过程。

俞敏洪曾在《赢在中国》里发出过一番小草大树论：“人的生活方式有两种，第一种是像草一样活着：再成长，你还是长不大，人们能够踩过你，不会产生痛苦，因为人们本身就没有看到你，所以，我们每一个人都应当像树一样成长。

即使我们此刻什么都不是，可是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分。你也许两年三年长不大，可是十年八年二十年你必须能长成参天大树。树，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才。

活着死了都有用。”走在高三这条有点颠簸的道路上，我们每个人的心中都应怀揣一棵树的种子。不管风雨浸湿眼眸或是寒风刮破皮肤，都应昂着头坚毅地迎接属于高处的荆棘。于是，我们慢慢有了树的躯干，挺拔而矫健。虽然看得出粗糙的臂膀上有些许伤疤，但却被倾注着艳羡的目光。

或许，高三的旅程，我们并不能长成为像俞敏洪所说的参天大树，但，只要我们始终怀揣这颗梦想的树种，我们就必须能够等到那一天――阳光明媚，照在我们的绿叶上，闪着鲜艳的绿光。

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尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好！

高三，在我原来的认识中，以为它是一个巨大的魔窟，让许多双灵动的大眼睛架上了啤酒瓶底儿一样厚的眼镜；让原本真挚的友谊在你追我赶的学习竞争中逐渐淡泊；让青春的激情在迎考的记忆里被慢慢凝固。

但，我突然发现，如今的学长学姐们似乎打破了这“高三的魔咒”：你们仍然青春洋溢，依旧神采飞扬，下课后不乏你们互帮互助的身影；运动场上仍有你们奋力拼搏的英姿；回家后你们又在挑灯夜战、刻苦攻读。我还听说许多高三的学长学姐们会在晚自习后去喂两只流浪猫，墙上布满了许多关爱小动物的温馨话语。

说这么多，我并想去夸耀或讨好你们，而是想代表学弟学妹说出我们心底里对大哥哥大姐姐们的敬佩与欣赏。你们并不是只知扎入题海，两耳不闻窗外事的书呆子，你们富有爱心，你们将知识与综合素质一起提升，你们是我们的真正榜样，不管高考结果如何，你们已成为了一中的骄傲！

如今的一中更需要你们用拼搏和汗水为学校增光添彩，无数期盼与鼓励的目光正汇聚到你们身上。

今天是学长学姐们最后一次参加一中的升旗仪式了，请让我代表全校师生一起为你们祝福，为你们加油！

十二年的寒窗苦读，即将换来成功的辉煌，蚕蛹破茧后的蝶舞是最美丽的，你们努力后的成功是最精彩的，带上我们的美好祝福整装待发。我们坚信：海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰！我们相信学长学姐们一定会在一三年的高考中书写更加美丽的华彩篇章！请记住；老师以你们为荣，我们以学长学姐们为荣，一中以你们为荣，民族以你们为荣！谢谢大家

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高中作文频道小编[宝蓝倾城°]今天给大家整理了《高三演讲稿:高三演讲稿》的优秀作文，这篇高三演讲稿:高三演讲稿共有1200字，是一篇很优秀的原创作文，这篇高三演讲稿:高三演讲稿很值得大家参考和学习。

有进步的喜悦，也有后退的痛苦;有成功的泪水，也有失败的回忆，在这两年间，我们曾经哭过、笑过，也曾努力过，拼搏过。而这一切的一切，都已经成为一盏明灯，照亮着我们的人生之路。而我们，也在这些难忘的经历中不断地进步，不断地成长。记得刚迈进学校大门时，我们还都只是没有长大的孩子，正是这两年的高中生活，使我们的人生更加精彩。在学校“让标准成为习惯”理念的的教育下，我们逐渐养成了良好的生活、学习习惯，在老师的辛勤教导和同学们的互相帮助下，我们一点一点地取得进步，我们学会了生活，学会了做人，也学会了自立、自强，同时，新中的那份梦想渐渐清晰起来。

每个人都应该有梦想。果戈里曾说：“青春之所以幸福就是因为他有前途。”我们的前途正是来源于梦想，在这青春之年，我们有着对未来的憧憬，有着丰富的想象与饱满的情绪，我们充满着激-情，充满着希望，充满着斗志，充满着力量，每当我们梦想未来的幸福时，我们都会无限地向往，我们总认为自己前途无量，为实现梦想，为让自己有一个无悔的青春，就需要树立远大的志向，通过无限的拼搏，奋斗，冲刺，让自己青春无悔!

XXX在青春之年就立志救国，献身革命，“指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯”，李大钊在青春之年就立下誓言，解放民族。“一青春之我，创建青春之中国。”现在，我们同样有这份追梦的动力，有这份追求的激-情，那就让我们用这份动力与激-情，在此立下远大的志向，为自己的人生书写一篇美丽的篇章!

美国总统罗斯福曾说：“要成大事，就得既有志向，又讲实际。”志向鼓舞着我们的斗志，梦想催促着我们勇往直前，我们要用徐霞客为自己的地理研究而三十年跋山涉水，从不放弃的坚持，用“铁人”王进喜与天斗，与地斗，与恶劣环境斗的坚定信念与坚强不屈，用拳王阿里不畏失败，沉着面对摧折的冷静，用牛顿般的勤奋，去拼搏我们的青春，闪耀无比的辉煌。

青春是生活赋予我们的礼物，青春之年的我们就如同早晨八-九点钟的太阳，绽放着无限的光芒，可太阳每天都会升起，我们的青春只有一次，我们要把握这仅有的一次，在自己的天空中留下一道绚丽的彩虹!

面对高考，我们无须恐惧，也无须茫然不知所措，为了实现我们的梦想，我们必须要做到以下几点：

一、制定一个终极目标，然后将其分解为多个阶段的小目标，循循渐进，逐步走向成功。

二、让标准成为习惯，严格要求自己，养成良好得生活和学习习惯，以最稳定的心态应对高考。

三、努力拼搏，尽自己最大的努力完善自己，力争在高考中取得自己满意的成绩，以报答父母，回报学校。

曾经有过失败，曾经有过挫折，但我们有我们的毅力，我们有我们的乐观去战胜他们，让他们不在成为绊脚石，而成为我们青春的积累，人生的积累。

我们的能力是我们手中的火把，照亮前方的路途，知识是我们手中的利剑。斩断前方道路上的荆棘，我们要在这上帝给予我们的最美丽的青春之年，为学校，为自己的理想，为自己的未来奋斗，拼搏，在高考创造出辉煌，为我们的人生留下最美丽而又充实的回忆!

青春的脚步就像不经意撕去的日历,偶然翻阅往事,留下一纸淡淡的痕迹.我们拥有青春,意味着不再为落花憔悴,花谢伤情;不再为流水东去太阳西沉而叹息;不再羡慕夸父逐日嫦峨奔月;不再迷恋凄美纯情的爱情陷阱;不灾佩服走马迷阵的刀光剑影;不灾沉醉扑朔迷离的神奇传说.

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尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家好！我是高三B4班的xx，今天演讲的题目是《无高考不青春》。

首先我想谈谈自己的经历，或许没有那么励志，但于我是我拼搏的见证。

从小我就是个胆儿特大的女孩，除了爬树，上山下河无所不能，但是我却有些自卑。一个是因为我的名字，和三国时期一位猛将撞音，另一个是我的成绩，我特别羡慕那些成绩好的同学，家长们口中“别人家的孩子”。

在三年级开学典礼上，我领到人生中第一张奖状——进步奖后，给了我极大的鼓励。我想，学习似乎也没那么难，于是我像变了个人似地，每天放学回家第一件事就是写作业，背课文背到深夜，之后我领到很多张奖状，我把它们整齐的叠放在一个盒子里，那些都是我努力的证明，我成功地成为了人们口中“别人家的孩子”。四年级第一次站在主席台上发言，我紧张极了，拿着发言稿手直哆嗦，但还是顺利的下了台，那次过后似乎是因为老师记住了我，我成为了学校的播音员，也愈加自信。

直到从别人口中听到自己口齿不清的问题，我问爸爸，爸爸说：“你只是个别字讲的不清楚，经过锻炼已经好了很多了。”我没有逃避自身存在的问题，而是每天更加不厌其烦地练习播音稿，努力地咬准每一个字。爸爸骂我是“疯子”，我反驳：“当别人都认为我不行的时候，我要用自己的实力让他们闭嘴！”在后来初三演讲比赛中，我获得了第二名的成绩，站在领奖台上拿着沉甸甸证书的我却异常淡定，因为只有自己知道，在比赛前熬了多少个夜晚。

我现在站在这里想说的是，高三一年你付出了多少，你苦不苦、累不累，只有你自己知道。

所以在激烈的竞争与角逐下，你选择退缩吗？若干年后，你真的甘心一生庸碌毫无作为吗？你真的甘心日日愁于温饱而四处奔波吗？你真的甘心要屈于人下被人漠视，只能在底层仰望别人的身影、羡慕别人的风华，而自己只能停留原地吗？如果你不甘心，你为什么不去拼搏不去奋斗？如果你不甘心你为什么不去争取，不去尝试？如果你不甘心你为什么还任由自己继续堕落下去？

至今我仍清晰地记得在高考报纸上无意中看到的一张照片，文字是这样描述的：高考结束后，考点门外等待的父亲递给女儿一束鲜花。不知为何，看着女孩手捧鲜花与父亲相拥的笑脸，我哭了。我第一次认真思考了这个问题：一年后迎接你的是鲜花和掌声，还是遗憾和泪水？

时间不待人，你要记住，高考前你穿什么用什么住什么都不重要！重要的是你读什么看什么想什么做什么！你要学习，你要出人头地；你要学习，你要奋起直追。当你真正完成了高三一年的独处，你会明白，考出什么样的成绩，考取什么样的大学，选择哪个专业，哪座城市都不会是让你为难和痛苦的抉择，因为不管结果如何，那都是你拼尽全力后所得到的！所能接受的！所对得起你自己的！

“寒窗十二载，数日决高下”，当你怀疑自己时，请问问那颗不甘的心：“If not me，who？ If not now，when？”只要你的高三，你的青春，不虚度，不后悔，你就是最终的赢家！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

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各位老师、各位同学

大家早上好！ “飞则冲天，鸣则惊人”，这是一个典故，相信大家都非常的了解其中的内涵。

今天，我从音乐的角度来谈一谈这句话的含义，这句话有着很深的哲学思想！如果不飞、如果不鸣，他们在做什么？他们在酝酿，他们在蛰伏，他们在等待。在音乐里有过这样的一句话，“台上一分钟，台下十年功”，正是有了这十年酝酿、蛰伏和等待，才换来了台上那最耀眼的一分钟。

我所教的高二年级，有很多学生都很怕我。甚至我听到有的学生这样说：“我们除了怕我们级长之外，就最怕音乐老师了”。因为每次上课的时候，我首先会强调纪律性，如果一个团队、一个集体没有了纪律性，从一开始就注定了你是一个失败者。纪律性，也是学习音乐的必备功夫。

音乐是世界上最纯洁的语言，是非常的高贵、典雅！音乐是欺骗不了的人的。

比如：每年我们学校的元旦晚会，当你们看到你的同学在台上精彩的表演时，你们是否知道他们为了一台晚会，为了一个节目，在课下付出了多少。当你们听到他们甜美的歌声时，你们是否知道他们在课下为了唱好每一句，而要重复多少次。当你们看到他们在台上优美的舞姿，你们是否知道他们在舞蹈教室为了某一个动作，无数次的摔倒。 他们渴望飞翔，渴望歌鸣！无数次的摔倒和重复单调的舞蹈动作，才换来了连续6年元旦晚会演出的成功。

我们学校的合唱团的每一位成员，从8月初开始，每天迎着烈日回到学校来排练，经常排练完都是汗流浃背。当你们演出成功，取得好的成绩时，你们就会发现音乐是如此的美

好，当你们完全沉醉在音乐里的时候，你们就会发现以前吃再多的苦，受再多的累，和音乐相比一切皆微不足道，你会发现那些苦、哪些累是多么甜蜜的事情，飞则冲天、鸣则惊人！我们合唱团的每一位成员正是有了这种气质、这种精神，在今年的南粤校园党旗红大合唱比赛中获得了一等奖，在肇庆市第四届中小学合唱中获得了高中组一等奖。

严谨，这是我在课堂上经常提到的一个词。在音乐当中，一个乐段、一个乐句、一个节奏，都要非常的严谨。如果没有了严谨，当你站在台上的时候，你就会出错，就会发现你在台上是多么的丑陋，多么的无助，叫天天不应叫地地不灵！

今年的元旦晚会，我们老师会一如既往的、严谨的审核每一个节目，宁缺毋滥！我希望同学们能够继续发扬以往不怕苦、不怕累的精神，严谨的`对待每一个节目，为新年的到来，在舞台上绽放你们华丽的激情！

其实，回过头来。我们学习不也是这样的吗，古人云“十年苦读”不就是我所说的酝酿、蛰伏和等待吗？学习文化课的时候，不正是需要严谨的态度吗。如果没有这些，当你们面临高考的时候，当你们走上社会的时候，当困难来临的时候，你是不是同样地无助和更多的无奈。

正是我们肇庆中学的每一位老师，把肇中百年来形成的精髓，融入到了你们每一位肇中学子的血液当中，才有了肇中人的一个共识：走进肇中是肇中人，走出肇中有肇中魂！

新东方教育集团的董事长俞敏洪曾经说过：“我们人的生活有两种方式；第一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而产生痛苦，人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。所以我们每个人都应该像树一样成长，即使我们拥有实现雄心壮志的更大舞台。考场如同战场，战场必须决胜负。怎样才能打好高考之战，实现人生的美好梦想呢?在此，我想对同学们提几点要求和希望：

第一，认清高考形势，坚定必胜信念

今年对高考新方案进行了完善微调，为我们提供了新的机遇与挑战。我们要认清形势，抓住机遇，迎接挑战，与时俱进。“定局论”必须抛弃，“悲观论”没有必要。请记着这句话： “如果你坚信你能行，你就一定能行;你如果认为自己不行，行也不行”。即使在你的努力没有取得立竿见影的效果时，也不要灰心丧气。要坚信有付出就会有回报，有耕耘就会有收获。只要你心中充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住你的成功!

第二、明确奋斗目标，顽强拼搏进取

树立自信之后，各层次同学要根据自己的情况，给自己准确定位。然后咬定目标，心无旁骛，努力拼搏。高考是实力之争，不要相信运气，更不要相信眼泪。爱拼才会赢，人生能有几回搏，今日不搏何时搏?只有努力搏过，才能无怨无悔。希望同学们顽强拼搏一百天，不负青春的理想，不负父母的期盼，不负学校的厚望，不负恩师的栽培!

第三，讲究备考策略，落实复习计划

备考策略对路是高考成功的关键。在复习过程中，要科学安排，忙而不乱，要兼顾各学科，扬长补弱并举。不管是哪个层次的学生都要特别重视基础题和中档题的训练，要力争 “基础题不失分，中档题多得分，高档题得点分”。另外学习要有计划性并注重落实，切实做到 “日清、周清、月清”，不在复习中再留下死角和盲点。

第四，优化学习方法，提高复习效率

好的方法，可以取得事半功倍的效果。要善于对学习、考试中暴露的问题进行归类，对每一类问题制订出不同的策略。做好 “备忘录”,用好“改错本”。

提高复习效率。另外，课堂上要跟着老师步子走。老师们都是很敬业很专业的，整天研究讨论的内容就是高考考什么、不考什么、怎么考;也最了解自己学生的情况，所以他们的教学具有很明确的针对性。切忌自以为是，另行一套。

第五，积极调整心态，合理安排作息

勤奋的学习加上正确的方法加上良好的心态等于高考的成功。进入冲刺阶段，考试相对较多，考试成绩会对学生产生巨大的心理压力。你们要学会给自己积极的心理暗示，调整好心态，快乐学习。这段时间学习强度大，要注意劳逸结合。该吃就吃，该睡就睡，该活动就活动，学会自我调节，合理安排时间，注意健康用脑。

同学们，今天我们高三老师和同学们一道参加誓师大会，这表明，老师和同学们不仅是师生关系，更是同舟共济、荣辱与共的战友。为了把你们送到胜利的彼岸，老师们呕心沥血，奋力拼搏，他们是我们湖西中学最辛苦最忙碌的人，我提议，让我们以热烈的掌声感谢他们的爱心与付出!尊敬的各位老师，在这最后的一百天里你们会更辛苦更劳累，希望你们再接再厉，同心同德，团结协作，竭尽全力，奋力拼搏，科学、和谐、创造性的开展工作，确保09年高考任务的完成。

老师们，同学们：百日冲刺大进军的号角已经吹响，我们不能满足于“尽力而为”，而必须做到“全力以赴”。无论现在成绩如何，不到最后一刻，谁都不要轻言放弃。在这一百天中，我们要以坚定的信心，顽强的意志，自强的精神，务实的作风，平和的心态，科学的方法全力以赴地提升自己的实力，强化自己的本领，去摘取高考成功的硕果。

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我相信，有县委、县政府、教育局党委的正确领导和大力支持，有教研室的正确指导，有全体教职工的精诚团结，有全体高三老师的自强不息、无私奉献，有同学们的顽强拼搏、埋头苦干，我校今年高考一定会取得优异成绩，一定会给上级领导交一份满意的答卷。

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各位老师、同学们：

大家好！我演讲的题目是“成功者必备的素质——自信”。

爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀”。自信在学习中十分重要。特别是对于我们这些处于临战状态的学生尤为重要。在学习中，静下心来，能够认真学习、做题；心理积极就能够不断地将压力转化为动力，促进自己的前进。

同样的，信任自己，并不盲目地认为自己是对的，就能够不胡乱猜忌自己已经做出来的答案。这点看似很小，但起到了至关重要的作用。一是考试的时候，你会省下去检查那些自己确信正确的题目的时间，二是考试以后你心里会变得很有底。

其实自信是一种生活态度，是一个成功者必备的素质。相信自己有能力解对题。它所起的作用是将你已有的能力极大地发挥出来，我真切希望所有对自己信心不足和正在丧失信心的同学从中得到启示。

将全部身心投入到学习中来，把自己的智慧潜能发挥到最佳水平，重树信心，挑战自我，赢在高考场上。那些永远不向命运低头、面对挑战永不服输、面对挫折永不气馁的强者，才是真正的顶天立地的××中学学子。

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尊敬的老师，友爱的同学们：

大家好！

又是一个该花满校内的日子了，时间像离弦之箭，随风而逝；岁月如东流之水，一去不返。转瞬间，我们仅剩一百天的时间了。退却了高一的青涩、抛却了高二的迷茫。现在，百日会战的号角已经吹响，看沙场秋点兵！

每个人的人生，都要有拼搏的岁月；每个人的生活，都要有坚决的信仰。有人说：“坚持，是世界上最宏大的品质。”是的，我们可以顶着青黑的眼袋，去做无尽的试题；我们可以用干裂的.嘴唇，去背那无穷的单词。由于我们知道，命运之神从来都不会垂青懒散的人，于是，全部的叛逆被收起。我们像一头二月的老黄牛，辛勤地耕种着自己的土地，等待着六月花开，等待着“海到终点天作岸，山登绝顶我为峰。”

同学们，一百天太短，在历史的长河中如同沧海一粟，在人生的路途中也不过弹指一挥间；一百天又很长，长得足以转变我们的命运。这是选择胜利与失败的一百天，是十二年苦读、十二年期盼、十二年辛勤付出就要收获的一百天，是不再让“美人如花隔云端”的一百天。哪怕青冥长天，纵然绿水波澜。

每个人都更加明白抱负和现实那道不行逾越的鸿沟，同时也比昨天更加努力挣扎，逼着自己埋进书本、埋进试卷、埋进密不透风的黑茧——为的就是有朝一日能破茧成蝶。人生中再也不会有哪个时候像这时一样，专一地、几近固执而又饱含信仰地、心无旁骛而又坚持不懈，为了一个认定的目标而奋斗。当我们回忆起这段岁月，又该是怎样地庆幸自己所流过的泪水和汗水。

我们有“天生我材必有用”的信念，有“初生牛犊不怕虎”的士气，有“乘长风破万浪”的昂扬斗志，有“舍我其谁”的傲岸不羁，去和高考与命运作斗争！即使天寒地冻，路遥马亡，也要到光明的地方去。“欲与天公试比高”是我们的雄心壮志；“问苍茫大地，谁主沉浮”是我们的无所畏惧，“不破楼兰终不还”是我们的永恒的誓言！少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年今将试锋芒！

拼搏100天，我们拼个无怨无悔！

拼搏100天，我们拼个问心无愧！

拼搏100天，我们整装待发！

拼搏100天，我们定夺冠而归！

看！春已归来，高考的战鼓已经擂响，让我们放手一搏，让我们展翅高飞！感谢大家，我的演讲完毕！

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