室内方案|室内方案（收藏十六篇）
发表时间：2022-07-28室内方案（收藏十六篇）。
室内方案 篇1
为了推进我市科技教育事业的普及与发展，使学生崇尚科学，大胆实践，勇于创新，不断探索身边的科学，经市教育局、市科技局、市科协决定每年5月26日至6月26日开展XX市首届学生科技月活动，为了搞好学生首届科技月活动各项工作，特制定本方案。
一、指导思想
面向全体学生，以育人为宗旨，以县（市、区）学校为组织单位。重在普及、激发学生对科技发明创新活动的兴趣和爱好，关心、关注当今科技发展的新潮流，使学生意识到自己是新世纪的建设者和接班人，增强学生的责任感、使命感。并通过活动提高学生的科学素养能力，使他们从小树立“学科学、爱科学、用科学”的良好观念。
此次活动本着“亲自动手、重在参与”的思想，培养学生的科学精神和创新意识，促进素质教育的全面发展。
二、活动主题
科学 创新 发展 未来
三、活动原则
1、科普性原则
以学生科技月活动为契机，在学生中进行深入扎实的科学知识、科学思想和科学方法的普及教育，学生通过积极主动地参与活动，提高学生的科技意识，培养创新能力。
2、主体性则
充分尊重学生的主体地位，发挥他们的自主探究精神和主体作用，让学生逐步成为自我开发创造力的主体。
3、个性化原则
从实际出发，发展学生个性；鼓励学生扬长补短，学有特长，逐步形成各具特色的创新素质，培养创新才能。
四、活动内容
（一）、科技创新大赛活动
1、竞赛活动：指在科技实践活动中和研究性学习过程中产生的发明、创新技术、工程设计和科学研究论文等。
2、展示活动：包括优秀科技实践活动展示交流、少年儿童科学幻想绘画展览。
（二）、电脑、手工制作比赛活动
1、电脑制作以电脑绘画、电脑动画为主，主题明确，内容健康向上，能科学、完整的表达主题，表达形式新颖，内容注重原创性，具有艺术感染力，构图完整，色彩和谐。电脑动绘画及动画作品存放格式为jpg；作品大小不得超过20mb，播放时间应在2——5分钟之间。以光盘形式报送，附作者情况和创作说明，每个作品作者不超过两人。
2、手工制作以挖掘身边材料，制作精良，外形美观，可以与学校课程、兴趣小组活动相结合，有一定的时代性和艺术性。（如刺绣、泥工、剪（刻）纸、纺织等）
五、参赛要求
1、科技创新活动（发明创造、科学论文比赛）
参赛作品应由学生自己选题、自己设计、自己完成并具有一定科学性、先进性和实用性。每件作品上必须写清楚参赛者学校、姓名、年级、指导老师。实物作品（发明创造）还需附上作品简介，作品是怎样发明的（或选择的），设计目的和思路，有哪些发明点或创新点；科学论文以科学实践活动为主要内容的实践报告、科学研究及原始实验数据及其它必要的图表资料等，还需附上300字左右的内容提要，科学论文另附一份（需上报word电子文档）。
2、优秀科技实践活动
优秀科技实践活动是以小组、班级或学校等组织的名义所进行的科技实践活动。申报作品必须具备：（1）明确的选题目的；（2）完整的实施过程；（3）完整的原始材料（活动记录、照片、录像和新闻报道材料等）；（4）确切的实施结果；（5）实际收获和体会。（附活动记录、照片、录像等）
3、少儿科学幻想绘画：指幼儿园、小学和中学5-14岁的少年儿童，有独立完成科学幻想绘画作品的均可参赛。参赛作品应符合活动主题，充分体现科学幻想这一宗旨，具有丰富的想象力和较高的绘画水平。参赛作品规格一律在54×38厘米（4开）的纸质或其它材料上绘制，绘画种类不限（油画、国画、水彩画、水粉画、钢笔画、铅笔画、蜡笔画、版画、粘贴画、电脑画等均可）。
4、科技创新大赛活动共设13个学科，分别是：数学、物理、化学、微生物学、环境科学、生物化学、医药与健康学、工程学、计算机科学、动物学、植物学、地球与空间科学、行为与社会科学。小学组不设学科、只分为技术发明和科学研究两个类别。
六、报送作品要求
各县（市、区）及市直有关学校报送作品时须报送一份电子版表格或软盘。除报送作品全部用纸制材料外，还应报送电子版材料。
每个县（市、区）报送科技发明、手工制作、电脑制作每项5——8件，科学幻想画10幅，科学论文20篇，科学实践活动2件。
市直每个学校报送科技发明、手工制作、电脑制作每项2——3件，科学幻想画5幅，科学论文5篇，科学实践活动1件。
参加科学实践活动作品需制作标准软质喷绘展板。（展板尺寸：95cm×150cm）
所有上交作品均要贴上标签，注明学校、年级、姓名、作品名称、辅导教师、联系电话，学校认真填写作品登记表（见表样）
本次活动评选，分小学组、初中组、高中组，进行分别评选。
竞赛作品展示按类别分六个展区：分别为科技小发明、科学论文、手工小制作、电脑制作、科学幻想画、科学实践活动展区。其中参加科技小发明和科学论文、电脑制作的学生要进行现场演示和接受评委现场提问。
作品报送时间：2008年9月20日截止；
展示（竞赛）时间：2008年10月下旬。
展示地点：市教育局五楼会议室。如有变更，另行通知。
各单位须按要求把作品报送市教育局基础教育科；
联系人：李雪明 联系电话：2066199。
有关表格可在晋城科普网上下载。
七、奖项设置
1、优秀组织奖：评比条件：县（市、区）学校领导重视，组织工作扎实，发动广泛，有方案、有总结，按要求报送作品，作品获奖率高。
2、优秀作品奖
分设一、二、三等奖及优秀奖。
3、指导教师奖
各项比赛一等奖获得者的辅导教师获优秀指导教师奖。
4、在科技创新大赛中，获得各个项目二等奖（含二等奖）以上作品，择优推荐参加全省和全国大赛。初中阶段获奖学生在普通高中录取时享受市教育局有关文件规定的优惠条件；高中阶段获奖学生按照中国科协、教育部有关文件和部分高等学校自主招生办法可享受加分和保送大学的资格。
5、在科技月活动中，各类参赛作品荣获三等奖（含三等奖）以上的学生可获得“XX市特长生”荣誉称号。
八、活动组织机构
本次活动由市教育局、市科技局、市科协共同主办，并成立科技月活动领导组
组 长： 李章宏 市政府副市长
副组长：潘满库 市教育局局长
王仁庆 市科技局局长
张高峰 市科协主席
成 员： 茹 刚 市教育局副局长
上官东亮 市科技局副局长
刘金钰 市科协副主席
秦三广 市教育局副处督学、基教科长
办公室主任：秦三广
领导组下设科技创新大赛组委会，并组织有关学会专家进行评定。
室内方案 篇2
1)在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人蒙住眼睛，工作人员把绳子去掉，看参赛人员的表现。(道具：布置会场的彩条即可)
2)3>报数 每队出2人，并成一排，主持人说一个数x，每逢x的倍数或带有x的说不能说，要蹲一下并说母鸡来表示，未能及时反应过来的遭淘汰，直到最后剩一人获胜
3)蛙跳水
1. 全体围坐成圈。
2. 由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通!」第六人：「跳下水」。
3. 继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通!扑通!」第六人：「跳下水」....。
4)我爱你VS不要脸
听上去有些"暧昧"，实际上是个练反应的好游戏。
规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说"我爱你"，对右边的人说"不要脸"。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。
亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现"我??不要脸"或"不??我爱你"之类的经典"自白"。
5)贴牌
道具：一副扑克牌(拿走大小怪)
规 则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。 此时，大家开始依次根据别人的`牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家 都不放弃时，亮牌，最小者受罚。
亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到"以眼神害人"
6)猜数字
规则：
猜数字(1~100)每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉挨罚
先由一个人来写一个数字，然后大家在1~100间进行猜测。每猜一次范围缩小，最后猜中的人进行抽签接受这份大奖。 下一轮由受罚者再写数字，依此循环。 道具：准备三个签，
1、满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。
2、替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如：背你饶一圈等。这叫整死你。
3、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必须说实话啊。这可是个好机会啊。
7)两只小蜜蜂
念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀??
动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞;2. 两手换掌状于胸前交*飞舞;3.出手锤子剪刀布;4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念"啪啪";输者和声"啊啊";不输不赢则同时努嘴作"咋咋"亲嘴状。
胜负：看反应速度，负者罚一节目。
8)007
由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音,群发邮件，而扬手作投降状。--出错者饮! (注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了!)
9)猪八戒背媳妇。规则：男生站一排，女生站一排，两排相距50米左右。然后主持人发令开始，男生要以最快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。哪一对最后完成受罚，哈哈。
10)侦探游戏. (wink eyes)
玩法: 参与者围圈, 抽签或投票选择一名侦探和一名杀手. 游戏开始后, 所有人互相对望,杀手趁侦探不注意时以眨眼(单眼)的方式将与之eye contact的平民杀死,死者需发出夸张声响或动作告知大家自己已死. 侦探可在圈内走动, 并有共3次机会猜测杀手, 力求为民除害. 如最后剩余一名平民, 杀手获胜. 下一轮由杀手担任侦探.
11)老鹰抓小鸡
1.告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。首先让一名队员当捕手，其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手绑在一起，成为一个新捕手，继续捕捉其他队员。重复前面的过程，直到最后一个人被抓住为止。
2.开场白示例如下：
你们当中有一人将要感染一种非常罕见的传染病。他得了这种病以后，接触到其他任何人，彼此的手就会粘在一起而不能分开。如果他俩接触到别人，对方的手也会被粘过来。这种病还影响了人的思维，病人不是尽量隔离这种病，反而沉迷于去传染别人。你们的任务就是尽量延长自由时间，不要感染这种病。祝你们好运!
3.给大家指出运动场的边界。从口袋中拿出网球扔给一个队员，告诉他们此球已经携带了病毒，并将传染给他们(不过，你已经对此病毒有免疫力而未被感染)。 安全：密切注视粘连队伍，确保队尾的成员在活动中不会失去平衡。
变通：告诉队员们当病毒感染到四个人以后，他们就分裂为两组，每组两人。每组病人继续去感染别人，直到再次变成四人，重新分裂。
12)可怜的小猫
方法： 1. 全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。
2. 小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦!可怜的小猫。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。
3. 抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。
4. 当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。
13)扯龙尾
用具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体
玩法：
1)将玩者分成若干组(如5组)，每组若干人(如6人)
2)每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。 3)游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。
4)若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。 5)游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。
6)排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。
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室内方案 篇3
室内装修方案是指针对室内空间进行的一系列设计和布置，以实现舒适、美观、实用和经济的目标。一个成功的室内装修方案要考虑到空间的结构、功能、风格、色彩和材料等多个方面，需要综合考虑空间的用途、业主的需求和预算等多个因素。第一步：确定室内空间的用途和需求
在室内装修方案中，确定空间的用途和需求是非常重要的，因为不同的用途需要不同的设计和布置。例如，卧室需要舒适、安静和私密的空间，而客厅则需要宽敞、明亮和舒适的氛围。
第二步：考虑空间的结构和布局
在确定室内空间的用途和需求之后，接下来就是考虑空间的结构和布局了。这包括空间的大小、形状、高度和通风情况等。通过对空间进行合理的规划和布局，可以充分利用空间，创造出更加舒适和实用的氛围。
第三步：选择适合的风格和色彩
在确定了室内空间的用途、需求和结构布局之后，接下来就是选择适合的风格和色彩了。风格和色彩都是室内空间的重要元素，可以营造出不同的氛围和情感。不同的风格和色彩也能让业主更好地反映出自己的个性和品味。
第四步：选择适合的装饰材料和家具
选择适合的装饰材料和家具也是室内装修方案中非常重要的一步。家具和装饰材料的选择不仅要考虑它们的美观性，还要考虑它们的实用性、舒适性和耐用性等方面。
第五步：制定预算和施工计划
最后一步是制定预算和施工计划。在制定预算和施工计划时，需要充分考虑业主的财务状况和时间安排等因素。同时，也需要考虑到工程的施工规范和质量要求等因素，以确保整个装修过程顺利完成。
综上所述，室内装修方案是一个综合性的工程，需要在多个方面进行考虑和设计，才能实现最佳效果。在制定室内装修方案时，我们需要综合考虑空间的用途、需求、结构、风格、色彩、材料、家具和预算等多个方面，以确保最终打造出符合业主要求和预算的理想室内空间。
室内方案 篇4
方案一：室内趣味活动方案
1、 目的：描述市场现状和活动目的。市场现状如何？
开展这次活动的目的是什么？是处理库存？是提升销量？
是打击竞争对手？是新品上市？还是提升品牌认知度及美誉度？
只有目的明确，活动才能有针对性。
2，目标受众：该活动针对的是目标市场中的每个人还是特定的人群？活动控制在范围多大内？
哪些人是**的主要目标？哪些人是**的次要目标？这些选择是否正确，将直接影响**的最终效果。
3、 主题：本部分主要解决两个问题
1、确定活动主题
2、包装活动主题
降价？**折扣？赠品？
**？礼券？服务**？
演示**？消费信用？还是其它**工具？
选择什么样的**工具和什么样的**主题，要考虑到活动的目标、竞争条件和环境，以及**成本的预算和分配。
在确定了主题之后要尽可能艺术化地“扯虎皮做大旗”，淡化**的商业目的，使活动更接近于消费者，更能打动消费者。几年前爱多vcd的“阳光行动”堪称经典，把一个简简单单的降价**行动包装成维护消费者权益的爱心行动。
这部分是**活动计划的核心部分。我们要努力创新，使活动具有震憾性和排他性。
4、 活动方式：本部分主要描述活动的具体方式。有两个问题要重点考虑：
1、确定伙伴：拉上**做后盾，还是挂上**的“羊头”来卖自已的“狗肉”？制造商是单独行动还是与经销商合作？
或是与其它厂家联合**？和**或**合作，有助于借势和造势；与经销商或其它厂商可以整合资源，降低成本和风险。
2确定刺激程度：要使**成功，必须使活动具有刺激性，刺激目标对象参与。刺激程度越高，对**的反应就越大。
但这种刺激也存在边际效应。因此，有必要根据**的实践进行分析总结，结合客观的市场环境，确定合适的激励水平和相应的成本投入。
五、活动时间和地点：**活动的时间和地点选择得当会事半功倍，选择不当则会费力不讨好。我们应该尽量让消费者有空闲时间参与，也要让消费者方便到位。还要提前与城管、工商等部门沟通。
不仅发动**战役的时机和地点很重要，持续多长时间效果会最好也要深入分析。持续时间过短会导致在这一时间内无法实现重复购买，很多应获得的利益不能实现；持续时间过长，又会引起费用过高而且市场形不成热度，并降低顾客心目中的身价。
6、 广告合作：一个成功的**活动需要全方位的广告合作。什么样的广告创意和表达方式？选择什么样的媒介炒作？这些都意味着不同的观众到达率和成本投入。
7、 前期准备：前期准备分为三个部分，
1、人员安排
2、物资准备
3、试验方案
在人员安排方面要“人人有事做，事事有人管”，无空白点，也无交叉点。谁负责与**、**的沟通？谁负责文案写作？
谁负责现场管理？谁负责礼品发放？谁负责顾客投诉？
要各个环节都考虑清楚，否则就会临阵出麻烦，顾此失彼。
在物资准备方面，要事无巨细，大到车辆，小到螺丝钉，都要罗列出来，然后按单清点，确保万无一失，否则必然导致现场的忙乱。
尤为重要的是，由于活动方案是在经验的基础上确定，因此有必要进行必要的试验来判断**工具的选择是否正确，刺激程度是否合适，现有的途径是否理想。试验可以通过询问消费者、填写问卷或在特定区域试用方案来进行。
8、 中期运行：中期运行主要包括活动纪律和现场控制。
纪律是战斗力的保证，是方案得到完美执行的先决条件，在方案中对应对参与活动人员各方面纪律作出细致的规定。
现场控制主要是把各个环节安排清楚，做到忙碌有序。
同时，在计划实施过程中，及时调整**的范围、强度、定额和重点，保持对**方案的控制。
九、后期延续
后期延续主要是**宣传的问题，对这次活动将采取何种方式在哪些**进行后续宣传？脑白金在这方面是高手，即使一个不怎么样成功的**活动也会在**上炒得盛况空前。
10、 成本预算：没有利息，就没有存在的意义。应为**活动的成本投入和产出制定预算。
当年爱多vcd的“阳光行动b计划”以失败告终的原因就在于没有在费用方面进行预算，直到活动开展后，才发现这个计划公司根本没有财力支撑。一个好的主意对于一个好的竞选活动是不够的。
十一、意外防范：每次活动都有可能出现一些意外。比如**部门的介入，消费者的投诉，甚至天气的突然变化，都让户外活动无法继续。
必须对各个可能出现的意外事件作必要的人力、物力、财力方面的准备。
十二、效果预估：**这次活动会达到什么样的效果，以利于活动结束后与实际情况进行比较，从刺激程度、**时机、**媒介等各方面总结成功点和失败点。
以上十二个部分是**活动方案的一个框架，在实际操作中，应大胆想象，小心求证，进行分析比较和优化组合，以实现最佳效益。
有了一份有说服力和操作性强的的活动方案，才能让公司支持你的方案，也才能确保方案得到完美的执行，使**活动起到四两拨千金的效果。
方案二：室内趣味活动方案
一、活动目的：
为促进自律委员会各部门之间的合作与交流，加强彼此间的联谊和沟通，塑造良好的组织文化和和谐的组织气氛，形成正确的价值观，增强团队意识，增进大家的友谊。
二、活动意义:
通过趣味活动的举办，展示自律各部门的魅力和风采，展示全体学生干部的青春活力，培养团队合作精神，相互学习，扬长补短，有利于自律委员会的长远发展。
三、时间地点
1地点：自律委员会办公室
2活动时间：第九周（具体时间视情况而定）
4、 参加人员：自律委员会全体学生干部（以部门为单位）
1.主持人：勒荣荣
2评委：自律委员会全体学生干部
三。货物责任：自律委员会秘书部
5、 设奖：由自律委员会秘书部负责
六、活动内容：
1主持人开场白，主办方宣布比赛规则，宣布
比赛开始
2.“玩转大话西游”、“心有灵犀”、“僵尸保龄
球”、“猪八戒背媳妇”、“蜡烛爆破音”、“春风吹，战鼓擂”、“我爱记歌词”
3.颁奖仪式
4.领导讲话
5.活动结束
七、活动安排：
1.朗诵《玩转大话西游》
规则：共分为6个版本，各自小队抽签决定，每组各派1人参加，先有创意且新颖化的自我介绍，再进行朗诵，以投票评分分出高低.（痛不欲生版、欣喜若狂版、乐极生悲版、惨不忍睹版、死去活来版、上窜下跳版）
2.“心有灵犀”
规则：每组3男3女，分为2组。与气球面对面，气球最成功，计时5分钟（要求：球不能落下；不要用手触摸球，否则球无效，从头开始）
3.“僵尸保龄球”
规则：每组3男2女参加，无一人投出两次，累计总数，球越多即为赢家（不要用排球砸饮料瓶，否则球无效）
4.“猪八戒背媳妇”
规则：每组各派3男3女参赛，男生需要用布条蒙住眼睛背着女生，由女生指挥快速到达目的地，将女生放下，女生迅速跑回起点抢走水瓶回到目的地，第二组迅速接上，限时7分钟，瓶子最多者为胜（要求：一次只能拿起一个瓶子；遇见凳子需转一圈；遇见木板需跨过）
5.“蜡烛爆破音”
规则：每组各派3男3女参赛，蜡烛10支，分两组同时进行，每组5根，吹灭蜡烛最多者为胜（要求：只能用爆破音，不能直接吹灭例如：漂亮、拼命等）
6.“春风吹，战鼓擂”
规则：每组各派3名成员参加比赛，场**放10个木凳，12名参赛者围木凳转圈，鼓停人抢座，没抢到木凳者将被淘汰，其它选手继续比赛，依次类推，最终留下者获胜（要求：凳子不能动；鼓未停不得抢座）
7.“我爱记歌词”
规则：每组派10人参加比赛，唱出来的歌必须与题意相符，以举手抢答的形式，答题最多者为胜，每题限时5分钟
例如：“春”春天花会开，鸟儿自由自在
八、所需物品：
相机、竹凳、桌子、气球、蜡烛10、鼓1、打火机1、布、路障、水瓶
提案：张学龙，自律委员会秘书部
方案三：室内趣味活动方案
活动目的：
进一步推进素质教育，丰富班级文体活动，提高学生身体素质，培养合作意识，大力宣传阳光体育的健康理念，增强班级凝聚力。
活动主题：
快乐体育人人参与
活动时间：
2019年5月17日（周五）
活动地点：
校阶梯教室（暂定）
活动组织：
总负责人：班主任薛老师
计时员：家长
（计时员负责计时。为了保证计时的准确性，两位家长同时计时一个小团队，并取平均值作为得分。）
记分员：家长
（记分员负责记录每队完成比赛所花的时间，并计算个人得分。）
核对员：家长
（核对员核对比赛成绩并算出总成绩，列出名次。）
文明执纪监督员：从二年级班长中选拔优秀班长，对比赛中各队的文明违纪情况进行监督打分。
摄影：陈昱爸爸
活动程序：
1.小主持人说开场白。
2薛老师宣布二（7）班有趣的室内运动会开始了。
3.所有团队进入竞技场并喊自己的口号。
4分组比赛，计算成绩。
5.宣布比赛结果并颁奖。
6.小主持人宣布运动会结束。
学生分组情况：
方案四：室内趣味活动方案
一、指导思想
以“健康第一”的思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。我校决定继续加强大班活动的开发和管理，使活动丰富有效。通过活动，使学生真正体会到“我运动、我快乐、我健康”，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
二、实施原则
1．全体参与原则。
室内方案 篇5
1、量尺寸；
2、平面布局；
3、建模；
4、材质；
5、灯光；
6、渲染；
7、PS后期。
下面几个软件是你起码要学的：
AutoCAD： 通过介绍CAD软件在室内设计领域内的基本用途，基本操作方式，并通过多种有代表性的室内设计案例的绘制，使学员按照行业规范利用计算机及应用软件来绘制室内设计平面图、立面图、轴测图、节点图、大样图等全套施工图。
CAD制图基本流程：
@、设置单位（中国一般为：毫米）和比例
@、设置图形界限（与单位一起在格式菜单里）
@、窗口缩放@、建立图层（墙线、轴线、图块等层）
@、设置线性和文字样式等
※ 操作技巧，及在室内设计领域中的应用，并详细讲述有代表性的室内设计部件绘制及局部和整体效果图的绘制，学成后学员能通过该软件将自己的设计方案绘制成逼真的建筑装饰效果图。
3d制图基本流程：
@、设置单位
@、建模
@、附材质
@、贴图
@、布置灯光
@、渲染
※Lightscape 该软件是一个功能较强的可视化设计软件，它同时提供了较强的图块和灯光处理功能，是一个专业的光照模型系统及专业的渲染软件。主要用于效果图后期渲染。
※ Photoshop： 主要介绍该软件在绘制室内设计效果图后期处理及操作方法，包括灯光、色彩、照明等方面。
室内设计根据设计的进程，通常可以分为四个阶段，即设计准备阶段、方案设计阶段、施工图设计阶段和设计实施阶段。
1、设计准备阶段
设计准备阶段主要是接受委托任务书，签订合同，或者根据标书要求参加投标；明确设计期限并制定设计计划进度安排，考虑各有关工种的配合与协调； 明确设计任务和要求，如室内设计任务的使用性质、功能特点、设计规模、等级标准、总造价，根据任务的使用性质所需创造的室内环境氛围、文化内涵或艺术风格等；
熟悉设计有关的规范和定额标准，收集分析必要的资料和信息，包括对现场的调查踏勘以及对同类型实例的参观等。
在签订合同或制定投标文件时，还包括设计进度安排，设计费率标准，即室内设计收取业主设计费占室内装饰总投入资金的百分比。
2、方案设计阶段
方案设计阶段是在设计准备阶段的基础上，进一步收集、分析、运用与设计任务有关的资料与信息，构思立意，进行初步方案设计，深入设计，进行方案的分析与比较。
确定初步设计方案，提供设计文件。室内初步方案的文件通常包括：
1、平面图，常用比例1：50，1：100；
2、室内立面展开图，常用比例1：20，1：50；
3、平顶图或仰视图，常用比例1：50，1：100；
4、室内透视图；
5、室内装饰材料实样版面；
6、设计意图说明和造价概算；
这些就用CAD，Photoshop来实现，你想做，那么你应该懂吧初步设计方案需经审定后，方可进行施工图设计。
3、施工图设计阶段
施工图设计阶段需要补充施工所必要的有关平面布置、室内立面和平顶等图纸，还需包括构造节点详细、细部大样图以及设备管线图，编制施工说明和造价预算。
4、设计实施阶段
设计实施阶段也即是工程的施工阶段。室内工程在施工前，设计人员应向施工单位进行设计意图说明及图纸的技术交底；工程施工期间需按图纸要求核对施工实况，有时还需根据现场实况提出对图纸的局部修改或补充；施工结束时，会同质检部门和建设单位进行工程验收。
为了使设计取得预期效果，室内设计人员必须抓好设计各阶段的环节，充分重视设计、施工、材料、设备等各个方面，并熟悉、重视与原建筑物的建筑设计、设施设计的衔接，同时还须协调好与建设单位和施工单位之间的相互关系，在设计意图和构思方面取得沟通与共识，以期取得理想的设计工程成果。
１． 室内设计流程中分为哪几个阶段，每个阶段应包含哪些内容？
答：室内设计流程分为三个阶段：一.策划阶段 二.方案阶段 三.施工图阶段 一.策划阶段包括（任务书；收集资料；设计概念草图）
1．任务书：由甲方或业主提出
①使用功能 ②确定面积 ③经营理念 ④风格样式 ⑤投资情况
2．收集资料
①原始土建图纸 ②现场勘测
3．设计概念草图，由设计师与业主共同完成
①反映功能方面的草图 ②反映空间方面的草图
③反映形式方面的草图 ④反映技术方面的草图
方案阶段包括（概念草图深入设计；与土建和装修前后的衔接；协调相关的工种；方案成果）
1．在概念草图的基础上，深入设计，进行方案的'分析和比较
①功能分析 ②交通流线分析 ③空间分析 ④装修材料的比较和选择
2．与土建和装修的前后衔接
①不足与制约 ②承重结构 ③设施管道
①各种设备之间的协调 ②设备与装修的协调
①图册 ②模型 ③动画 设计说明、平面图、立面图、剖面图、透视图（效果图）、模型、材料样板等
施工图阶段 （造型、材料、做法）包括（装修施工图；设备施工图）
1．装修施工图
①设计说明、工程材料做法表、饰面材料分类表、装修门窗表
②隔墙定位平面图、平面布置图、铺地平面图、天花布置图、放大平面图
③立面图、剖面图
④大样图、详图
2．设备施工图
①给排水：系统、给排水布置、消防喷淋
②电气： 强电系统、灯具走线、开关插座、弱电系统、消防照明、消防监控
③暖通： 系统、空调布置
２． 如何分析手中的原始土建资料？
答：在做室内设计时，我们首先根据任务书的要求来对原始土建进行交通流线，功能区域划分及原始土建的局部修改。根据设计理念的人性化、环保和低耗的理念来进一步深化，完善设计。 设计的人性化主要体现在：基本的建筑结构设计（梁柱或砖混等结构和尺寸，建筑材料，装饰风格和材料的选用，废水、废料的正确排放）；墙体的外观或是房间的规划是否能满足使用的要求(隔墙固定措施，卫生间，走廊楼梯等处的预留空间的采光，通风情况和水电气管道的走向和已实施情况) 环保和低耗：原始土建周边的环境（道路，水务，渠道，周边建筑与景观；周边人群生活方式，精神文化倾向等)
３. 概念草图有何作用？反映哪些内容？如何表达？
答：A． 设计草图是思想的纸面形式，能快速反映设计师的思维构想与实际操作之间的联系，主要由设计师与业主共同完成。这个过程确定设计的目的，方向，明确大体的建筑功能布局，有助于帮助我们分析设计，使设计形象化、具体化。
B．概念草图反映的内容
①反映功能方面的草图 ②反映空间方面的草图
③反映形式方面的草图 ④反映技术方面的草图
C．概念草图主要是通过徒手画的形式来完成的，主要用于平面功能布局和空间形象构思的草图作业，由设计师和主业经过沟通来进一步确定方案。平面功能布局和空间形象构思草图是概念设计阶段图面作业的主题；透视图和平面图是方案设计阶段图面作业的主题；剖面图和细部节点详图则是施工图设计阶段图面作业主题。每一阶段图面在具体的实施中没有严格的控制，图解语言的穿插是图面作业常用的一种方式。
４.在方案阶段的成果文件应包括哪些内容？
答：方案成果文件作为施工图设计、施工方式、概算的依据
包括
①图册
②模型
③动画和设计说明、平面图、立面图、剖面图、透视图（效果图）、模型、材料样板等
５．结合施工图中反映的内容，总结那些内容是装修设计中非常重要的资料？
答：施工图中（造型、材料、做法）工程材料做法表、饰面材料分类表、装修门窗表、隔墙定 位平面图、平面布置图、铺地平面图、天花布置图、放大平面图、立面图、剖面图、大样图、 详图、设备施工图（给排水布置、强弱电系统、灯具、走线、开关插座、消防照明、消防监控、 空调布置等）对装修设计都非常重要。
６．如何理解设备优先原则？
答：设备优先原则，即所有形式上的设计都必须在满足设备安装的空间需求的基础上才能继续 开展下去。各种工种之间的协调都必须遵循设备优先原则。否则各种造型设计都不能满足甲方 使用功能上的需求，是没有任何意义的。
具体而言，室内装修过程中，各项设备的安装是首先要考虑的因素之一。
例如室内通风设备、水电设备、消防设备和采暖设备中，管道及配件安装，辅助设备及散热器 安装，金属辐射板安装，低温热水地板辐射采暖系统安装，系统水压试验及调试、防腐、绝热。
现代室内设计，从创造出满足现代功能、符合时代精神的要求出发。人们对于室内环境是在使用安排、冷暖光照等物质功能方面的要求的前提下，来追求形式美，从而创造更好的室内环境氛围以满足人们风格文脉等精神功能方面的要求。
答： 建施图：主要反映建筑物尺寸（总长，柱网，墙体、楼梯、洞口及门窗位置）。
包括：纵横墙布置、门、窗、楼群梯和公共设施（如洗手间、开水房等）
结施图：梁柱板等主要受力构件的尺寸和布置及受力钢筋分布。
结构说明，基础（包括桩基布置、埋置深度）各层结构布置平面和各构件的结构详图（包括柱、梁、板、楼梯、雨蓬、屋面等）。
武当山文化工程其建筑主要是框架结构钢筋混泥土材料，梁以纵向为主等。
设备施工图：分为强电、弱电（智能化）、采暖通风、给排水（管道）、管网布置、走向、标高，消防等，其中工业建筑还应包含工艺设备等。
在室内功能所需下，水电气这些配套设施要与之相应，如用餐包房，餐桌上方主光灯，灯带，休息区灯光设计，每处都不同，所以在电路走向与电力幅度上都不同，空调出风口，给排水的出口与预埋位置都是所必须的。
８．为什么说室内设计是个系统工程设计？
答：现代室内设计是综合的室内环境设计，它包括视觉环境和工程技术方面的问题，也包括声、光、热等物理环境以及氛围、意境等心理环境和文化内涵等内容。 现代室内设计既有很高的艺术性的要求，其涉及的设计内容又有很高的技术含量，并且与一些新兴学科，如：人体工程学、环境心理学、环境物理学等关系极为密切。
室内设计中，还要从整体上把握设计对象。依据因素则是：使用性质——什么样功能设计 建筑物和室内空间；
所在场所——这一建筑物和室内空间的周围环境状况；
经济投入——相应工程项目的总投资和单方造价标准的控制。 设计构思时，需要运用物质技术手段，即各类装饰材料和设施设备等；
还需要遵循建筑美 学原理，更需要综合考虑使用功能、结构施工、材料设备、造价标准等多种因素。
设计总是和实用、技术、经济等因素联结在一起。
所以说室内设计是一个系统工程设计。
放大平面图、立面图、大样图分别包括哪些内容，并阐述它们之间的关系？
答：平面图
.包括原始平面图,平面布置图,天花图,地面铺装图,灯位布置图,插座布置图,给水排水排污管道图，尺寸和标高，说明等等。
立面图
包括每面墙上的装修，各种制作的造型、材料说明和尺寸，为了图面的完整，还可以加上适当的装饰品和植物等。
大样图
包括室内装饰墙面，踢脚线，天花，楼梯，卫生间以及主要活动空间的家具设计的详细图纸。
关系：各层总平面图是可以明确的表达空间功能的划分和交通流线的分析。
它决定了室内立面在横向上的尺度关系，而立面图又能清晰的反映出墙面的装饰效果，以及用形式和材料语言进行设计，从而让整个空间层次丰富起来。
大样图对每个空间中细节部分都进行仔细的图纸说明，是对前两者的补充和细化，能更好的让施工顺利开展。
平面等具体内容分析，课参考《建筑工程设计文件编制深度规定》。
答：这段时间的学习以后，我觉得建筑设计一般分策划阶段（概念草图阶段）、初步设计（方案阶段）、施工图阶段这三个阶段。
ａ建筑策划设计是依据设计任务书编制的文件而进行初步设计，它由甲方任务书（简单的确定风格.面积.投资等情况）、收集资料（原始资料图纸.勘测图纸）、概念草图（甲方的功能.空间.形式等部分需求）组成。
从制图深度上来说，包括总平面图、建筑、结构、给水排水、电器、采暖通风及空调、动力和投资估算等专业，除总图和建筑专业应绘制的图纸外，其他专业以设计说明简述设计内容，也课用设计简图表示。
其中总图中建筑定位;建筑、绿化、道路入口、车行人行道路关系明确;场地形势；主要经济指标、而一层平面图中室内外标高、道路、绿化、入口关系、指北针、大的尺寸标准、简单的平面布置是必不可少的。
ｂ建筑初步设计（方案阶段）是在概念草图的基础上，
深入设计：进行方案的分析和比较（功能分析、交通流线分析、空间分析、建筑材料的比较和选择；
相关工种协调（设备优先原则）；
方案成果（作为施工图设计、施工方式、概算的依据）。
初步设计文件由设计说明书（包括设计总说明和各专业的设计说明书）、设计图纸（平面图、立面图、剖面图、透视图效果图、模型、材料样板等）、主要设备及材料表和工程概算书等四部分内容组成。
ｃ建筑施工图阶段是可供进行施工和安装的设计文件。
施工图包括建筑施工图（设计说明、工程材料做法表、饰面材料分类表、装修门窗表、隔墙定位平面图、平面布置图、铺地平面图、天花布置图、放大平面图、立面图、剖面图、大样图、详图）和设备施工图（给排水：系统、给排水布置、消防喷淋、电气：强电系统、灯具走线、开关插座、弱电系统、消防照明、消防监控、暖通：系统、空调布置）。
设计文件要求齐全、完整，内容、深度应符合规定，文字说明、图纸要准确清晰，施工图设计文件的深度应满足以下要求：能据以编制施工图预算、能据以安排材料、设备订货和非标准设备的制作、能据以进行施工和安装、能据以进行工程验收。
室内方案 篇6
【设计意图】
一年一度的六一儿童节要到了，我们发动广大家长积极参与，与孩子共享节日的愉悦气氛，在游戏的同时增进亲子感情，为孩子的节日留下美好的回忆。为此我制定了如下活动方案。
【活动时间】
5月31日上午8：30——10：30
【活动地点】
幼儿园户外活动场地
【参加人员】
托班幼儿及全体家长
【活动准备】
1、提前颁发通知，请家长安排好时间，准时参加活动。
2、活动道具：呼啦圈若干、气球、自制尾巴、沙包、篮子等。
【活动安排】
一、幼儿早操活动展示
二、进行亲子游戏活动：
1、给妈妈套圈
目标：增强跑跳力，增进与妈妈之间的感情。
准备：呼啦圈若干
规则与玩法：
(1)宝宝与妈妈一起站在起点，游戏开始，宝宝跑到终点拿呼啦圈，原路返回将圈套到妈妈身上，最先套完三个呼啦圈者胜。(一次只能拿一个圈)
(2)宝宝比赛过程中，妈妈呆在原地不动，宝宝套圈时，妈妈的手不得帮忙。
2、拽尾巴
目标：体验与亲人、同伴一起游戏的快乐。
准备：自制尾巴若干
规则与玩法：将尾巴绑在宝宝身后，游戏开始，由家长背宝宝在规定场地范围内四散跑，宝宝去拽掉小伙伴的“尾巴”，被拽掉尾巴的家庭离开赛场，留到最后者获胜。
3、爸爸篮筐
目标：发展双脚向前跳、双手投掷的能力，培养与他人合作的意识。
准备：气球、沙包、篮子
规则与玩法：游戏开始，爸爸离终点两米处拿篮子当“篮筐”，妈妈在起点吹气球，绑紧，宝宝两腿夹紧气球向前跳，跳到终点拿球换成沙包投到“爸爸篮筐”里，规定时间内投篮最多者获胜。
【活动结束】
发放六一节礼物，祝孩子节日快乐!
室内方案 篇7
组别：4组器材：藤圈40秒表
方法：每组尾各10个藤条圈，其余水平成排站立。听裁判员发出"开始"口令后，每组的排尾队员依次将身上的藤圈从下往上拿出传给旁边的人，旁边的人接到圈后从上往下套后，再将圈传与另一人，按照这样一上一下的顺序一直传到排头，最后以每组传完圈的时间多少决定名次。
规则是，戒指的顺序不能出错，否则重新开始。
6、你跳我蹦快乐兔
组别：4组器材：兔子舞秒表
方法：每组队员手、肩站成圆形。听裁判员发出"开始"口令后，大家随着兔子舞**一起反复做：
左-左，右-右，前-后，弹跳。各队自己设计队形，以一定时间内动作的整齐度，美观度评分排列名次。
室内方案 篇8
室内手绘方案是一种独特而创新的设计方法，可以将艺术与实用结合，为室内空间注入独特的个性与风格。手绘装饰方案的设计师通过手绘墙壁、家具、地板等各种室内元素，为空间增添了人文气息和个性化的特点，使其更加温馨、舒适和具有艺术品味。
在室内手绘方案中，色彩的运用是至关重要的。设计师会根据空间的功能和主题来选择适合的色彩搭配，使之与整体氛围相协调。例如，在儿童房中，可以选用明亮活泼的色彩，如粉红色、亮黄色和天蓝色，增强儿童房的活泼感；而在客厅中，可以选择一些温暖舒适的色调，如米色、浅棕色和深红色，营造出温馨宜人的居家氛围。
除了色彩，图案的选择也是室内手绘方案的关键。设计师可以通过手绘墙壁、地板等，运用图案来突出空间的特点和个性。例如，在书房中，可以选择书架形状或各种图书的插图进行手绘，营造出浓厚的文化氛围；在厨房中，可以手绘各种食物的图案，增加厨房的趣味性。这些图案可以让空间更加生动有趣，也可以成为家庭成员们的话题。
室内手绘方案的另一个重要组成部分是壁画的设计。壁画作为一种富有艺术性的手绘装饰，可以为室内空间增添独特的韵味和个性。在卧室中，一幅浪漫的壁画，如绚丽的日落或花朵盛开的景象，可以给人一种温馨浪漫的感觉；在餐厅中，一幅描绘美食的壁画，则会给人一种食欲的刺激。壁画的设计可以根据业主的喜好和室内风格来选择，动静结合、风格各异的壁画都可以成为空间的亮点。
室内手绘方案的设计灵感来源广泛。设计师可以从自然界、文化遗产、人类生活等方面获得灵感，并将其融入到手绘装饰中。例如，设计师可以从花草植物中获取灵感，运用手绘技巧将其绘制在墙壁上，营造出仿佛置身自然之中的感觉；又或者，设计师可以从建筑风格、民族文化中获取灵感，通过手绘装饰来体现特定的文化特点，增加空间的品味和魅力。
室内手绘方案的实施需要一定的技巧和经验。设计师需要具备绘画的基本技能，如线条的运用、色彩的搭配等；同时，关于手绘装饰的施工也需要注意细节和质量控制，以确保效果的完美呈现。为了解决这些问题，设计师可以与专业的施工团队合作，共同完成手绘装饰的设计与实施。
室内手绘方案是一种充满创意和艺术特点的设计方法。通过手绘装饰，可以为室内空间增添独特的个性和风格，让人们感受到艺术的魅力和生活的美好。室内手绘方案的设计与实施需要设计师的创造力和技巧，并与专业施工团队合作，共同打造出独一无二的室内空间。无论是儿童房、客厅、书房还是卧室，手绘装饰都可以为其增添无限的想象力和趣味性，使每个家庭成员都能享受到艺术的陪伴和生活的美好。
室内方案 篇9
室内装修方案是一个综合性的规划和设计过程，旨在为室内空间创造一个功能完善、美观舒适的居住或工作环境。作为一个专业人士，我将以详细、全面和专业的方式来讨论室内装修方案的各个方面，包括设计理念、空间规划、材料选择和装饰风格等。
首先，一个成功的室内装修方案必须有一个清晰的设计理念。这个理念可以源自于业主对空间的需求和期望，也可以是设计师的创作理念。设计理念在整个方案的过程中起着指导作用，从整体的布局到细微的装饰细节都要与理念相一致。例如，如果设计理念是“简约现代”，那么整个方案应该追求简洁的线条、简单的色彩和现代的家具。
其次，空间规划是室内装修方案中的一个重要环节。通过合理的规划可以最大程度地利用空间，满足用户的功能需求。在空间规划中，需要考虑到不同区域的功能需求和使用频率，合理确定每个区域的大小和位置。例如，在一个居住空间中，客厅通常是家庭活动的中心区域，因此应该被放置在房屋的中央位置，方便各个房间的互通。
第三，材料选择是室内装修方案中的一个关键要素。材料的质量、使用感和耐久性直接影响着居住环境的品质和舒适度。在材料的选择中，应该注重材料的环保性，避免使用有害物质对人体健康造成影响。同时，还要考虑到材料的美观和实用性，以及与整体设计风格的协调性。例如，在地板材料的选择中，可以选择环保的实木地板，其天然的木纹质感能够有效地增加空间的温暖感。
最后，装饰风格是室内装修方案中最直观的表现。装饰风格根据业主的喜好和需求选择，并与整体设计理念相一致。不同的装饰风格可以创造出不同的氛围和情境，例如，欧式风格可以营造出浪漫与典雅的氛围，而现代简约风格则追求简洁和功能性。在装饰风格选择时，需要考虑到空间的用途和家具等的选择，以确保整个空间的和谐和一致性。
综上所述，一个专业的室内装修方案需要注重设计理念、空间规划、材料选择和装饰风格等方面的考虑。通过综合考虑这些因素，我们可以为客户创造出一个功能完善、美观舒适的室内空间。作为一个专业人士，我将不断提升自己的专业知识和技能，为客户提供更好的室内装修方案。
室内方案 篇10
三。乒乓球打靶：将教室正中前面的两排课桌移走，腾出一个空间进行游戏。在讲台上成一横排放置几个饮料瓶，离讲台3—4m处设一投掷线。
学生们按座位排队。每队第一个人拿着一个乒乓球站在投球线后面。比赛开始时，学生们站在投球线后面，用乒乓球瞄准饮料瓶。饮料瓶被撞倒，得10分。掷完球后，把球捡起来交给第二个人再投一次，直到队伍结束。
得分多的队获胜。
4：“篮球与乒乓球”：游戏者围成圈。
游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。
第二人应接着说：“乒乓球！” 同时两手做成篮球的样子。
如此交替进行。如果有人犯错，他们必须为每个人表演一个节目。然后从犯错误的人开始，继续游戏。
规则：1。语言和手势必须同时进行。② 前后两个人不能停顿太久，否则就是失败。
教学建议：你也可以用说高与低，胖与瘦，并做出相反的动作来玩游戏。
5、玩7上8下顺序是这样的、 1 2 4 3 5 6 到7的时候不要说话用手指下上、到8的时候再指下、9 10 j q k 没有a 直接小王、小王完了是月亮月亮完了有手比个园就行了、但是千万别说出园这个字、说完园以后就可以随便说了、比如说莪说的园、说完下一个人可以直接用手指上、然后后面哪个人指下、接下来再9
6：“指部位”：游戏者用食指指着自己的鼻尖。
游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个密码中只有一个与他的言行一致。则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。
规则：动作必须到位清楚，否则为失败4．接后语：学生坐在座位上，由第一行第一个学生随便说一个词汇，例如“今天”，接着第二个学生以第一个学生所说词汇的后一个字打头，又组成一个词汇，例如，“天气”依此法一直往下传，“气候”，“候补”，“补救”等，一直到某一学生组不成词汇为止，该学生则表演一个节目，然后由该学生重新起头再做。
7传口令：学生坐在座位上，按座位纵行组成队，游戏开始，各队第一人到教师那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。教师发令后，各队将口令一个接一个轻声地往后传，最后一人听到口令后，立即用纸条写下来，跑到前面交给教师，以先送到而又没传错的队为胜。
8猜猜他是谁：全班按座位分为四组，每组选出一名猜谜者，蒙着眼睛站在小组前面。游戏开始，大家边唱“小猫小狗小刺猬，请你猜猜他是谁？
”边拍手和本组同学任意调换座位，唱两遍后坐好，猜者走向本组去摸座位上的任何一人，猜猜他是谁，猜对了就与被猜者互换角色，没猜对的可再猜两次，三次没猜对就给大家表演一个节目，然后互换猜者。
9．指部位：甲乙两人面对面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前举，被乙的同侧手握住；在手掌轻轻一拍的同时，喊出头部器官（如眼睛、鼻子、耳朵等）的名称，并迅速用手指指向这部分。指对了，互换角色；指错了，不交换。
10织布机：两人一组，分成一组。站在桌子之间，两个人面对面站着，手拉手，一个蹲下，另一个站着。
屋迅速站立，stand立迅速，形成有节奏起伏的下蹲。在指定时间内，蹲下次数越多的组获胜。
以上活动有体委委员组织，班长协助，班主任监督，全班参与！
室内方案 篇11
g>父母还应该有意识地鼓励宝宝与同龄人一起玩，并允许他们去户外玩各种各样的运动游戏。
3～4岁及更大的宝宝
到了孩子
3，四岁以上的孩子，他们越来越喜欢和朋友在一起，他们不喜欢和父母一起玩游戏。所以，父母最好退居二线，成为游戏的旁观者。在这一点上，你可以成为你孩子最可靠的监护人。
比如在玩追逐游戏时，有的孩子眼看就要被追上了，一时情急之下，很可能从高处跳下来。家长必须想办法防止类似的危险因素，并考虑玩具的安全性。
【室内亲子活动方案二】
1、羊角球比赛
玩法：家长和孩子面对面站在离起跑线一定距离的地方。游戏开始后，家长们把槌球骑向孩子们的方向，然后把球交给孩子们。幼儿再骑坐羊角球向家长起跑线跑去。谁先到谁为胜。
2、我是小姚明
玩法：父母和孩子面对面站在规定的位置上。游戏开始后，幼儿将篮子中的5只沙包分别向家长手中的篓子投去。家长配合接沙包。最后比一比谁投中篓子的沙包最多为获胜者。
3、斗鸡乐
玩法：每个家庭由一个孩子和一个家长组成，编号和挂牌。然后在规定的范围内，用双手抓住自己的一只脚，用单脚跳着去碰撞他人，脚先着地即淘汰，余下的人继续，坚持到最后者获胜。
4、接力跑
玩法：亲子两人游戏。2\听口令，幼儿手执接力棒起跑，到达已站立在中线处的家长那儿，将棒交给家长，家长再执棒跑向终点。速度最快的一组为获胜者。
5、夹球跑
玩法：幼儿抱球从起点跑至终点，将球交给家长。家长将球夹在腿间跑回终点，快者为胜。如球掉需捡回球夹住，继续走。
6、齐心协力吃果果
目的：儿童应能用清晰的语言指挥父母，正确判断方向。
准备：圣女果若干，小碟子四只，遮眼布四条。
参赛人数：共有12个家庭，每个家庭由3人组成，4个家庭分成3个小组进行初赛，每组获胜者参加决赛。
玩法：妈妈手持圣女果，站在指定位置，爸爸蒙上眼睛，背着孩子，原地转三圈，在孩子的语言提醒下，去寻找妈妈手中的果实，并用嘴吃掉果实，最先吃完者为胜。
规则：家长不许出声，不许任何人用手触摸水果。违反规定者将被取消资格。
7、托球跑
玩法：幼儿与家长面对面站立;幼儿拿球送给对面的家长，家长随即将球用乒乓球拍托着走到终点。在规定时间球不掉下来即为胜。
8、袋鼠接力
人数：八个家庭(每个家庭一大一小)为一组，每组分两排对面站(间距为十米)共两组。
玩法：幼儿面对家长，双手抱住家长的脖子，双腿勾住家长的腰。家长不能碰孩子，赶紧跑到对面，把指挥棒传给下一个家长。哪组最先传递完即为胜利队。
9、我给爸爸妈妈穿衣服
玩法：一名家长在终点，幼儿在起点，哨声响起时，幼儿拿起衣服跑向终点，给其家长穿上衣服，拉上拉链后，家长背起孩子迅速跑向起点，先到者为胜。
10、螃蟹夹球
玩法：一名家长与孩子手拉手，将一个球放在上面，身体侧向迅速前进，先将球运到终点者为胜。
室内方案 篇12
一、 活动宗旨：
1 、为加强企业团队凝聚力与团队协作能力；
2 、激发公司员工积极参与公司各项活动的热情；
3 、 加强和巩固员工对公司企业理念的熟悉；
4 、 休闲娱乐，缓解工作疲劳。
二、 活动对象：
****公司全体同仁
三、 活动时间：
三天二晚
四、 活动主题：
**蜈支洲岛 3 天五星精品纯玩团队游（晚去晚回）
五、 活动主办：
行政部(负责方案的制定、与旅行社的接洽、管理与协调活
动的组织实施)
旅行社（**网提供的导游服务）
六、 旅游线路：
第一天： ** —— q （乘飞机） ** ——酒店入住
第二天： 鹿回头山顶公园 —— 大**旅游区 —— 天涯海角——晚餐
第三天： 游览世界小姐选美总决赛会址：美丽之冠 —— 亚**沙滩 —— 蜈支洲岛 ——**乘机回**
七、 费用：
1 、价格 ： 2210 元起 / 人；
2 、费用包含：
（ 1 ）往返机票、机场建设费、燃油费室内团队建设活动游戏方案室内团队建设活动游戏方案。
（ 2 ）全程安排空调车。
（ 3 ）2 晚未挂牌五星酒店住宿(含**政府调节基金）
（ 4 ）专业导游服务。
（ 5 ）全程含三正二早（八菜一汤）
（ 6 ）景点第一门票。
（ 7 ）旅行社责任保险和个人旅游意外险。
3 、公司费用预算
公司总人数 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元
室内方案 篇13
当室外日平均气温连续5d稳定低于5℃时，大体积混凝土应采取冬期施工措施。记录时间段分别为每天的6时、14时和21时(气温根据当地气象资料确定。冬期施工期限以外，当日最低气温低于0℃时，也应采取冬期施工措施)。
一、钢筋施工一般规定
1.钢筋调直冷拉温度不宜低于-20℃。
2.钢筋负温焊接，可采用闪光对焊、电弧焊、电渣压力焊等方法。
3.负温条件下使用的钢筋，施工过程中应加强管理和检验，钢筋在运输和加工过程中应防止撞击和刻痕。
4.当环境温度低于-20℃时，不得对HRB335、HRB400钢筋进行冷弯加工。
二、钢筋负温冷拉和冷弯
1.钢筋负温冷拉方法可采用控制应力方法或控制冷拉率方法。用作预应力混凝土结构的预应力筋，宜采用控制应力方法。不能分炉批的热轧钢筋冷拉，不宜采用控制冷拉率的方法。
2.在负温条件下采用控制应力方法冷拉钢筋时，由于伸长率随温度降低而减少，如控制应力不变，则伸长率不足，钢筋强度将达不到设计要求，因此在负温下冷拉的控制应力应较常温提高。而冷拉率的确定应与常温施工相同，冷拉控制应力及最大冷拉率应符合下表要求。
冷拉控制应力及最大冷拉率
钢筋冷拉率在常温下由试验确定，测定同炉批钢筋冷拉率的冷拉应力应符合下表要求。
测定冷拉率时钢筋的冷拉应力
钢筋的试样不应少于4个，并取其试验结果的算术平均值最为该钢筋实际应用的冷拉率。
三、钢筋负温焊接
1.雪天或施焊现场风速超过三级风焊接时，应采取遮蔽措施，焊接后未冷却的接头应避免碰到冰雪。
2.热轧钢筋负温闪光对焊，宜采用预热---闪光焊或闪光---预热---闪光焊工艺。钢筋端面比较平整时，宜采用预热---闪光焊。端面不平整时，宜采用闪光---预热---闪光焊。
3.钢筋负温闪光对焊工艺应控制热影响区长度。焊接参数应根据当地气温按常温参数调整。
采用较低变压器级数，宜增加调整长度、预热留量、预热次数、预热间歇时间和预热接触压力，并宜减慢烧化过程的中期速度。
4.钢筋负温电弧焊宜采取分层控温施焊。热轧钢筋焊接的层间温度宜控制在150℃~350℃之间。
5.钢筋负温帮条焊或搭接焊的焊接工艺应符合下列规定：
(1)帮条与主筋之间应采用四点定位焊固定，搭接焊时应采用两点固定。定位焊缝与帮条或搭接端部的距离不应小于20mm。
(2)帮条焊的引弧应在帮条钢筋的一端开始，收弧应在帮条钢筋端头上，弧坑应填满。
(3)焊接时，第一层焊缝具有足够的熔深，主焊缝或定位焊缝应熔合良好。平焊时，第一层焊缝应先从中间引弧，再向两端运弧。立焊时，应先从中间向上方运弧，再从下端向中间运弧。在以后各层焊缝焊接时，应采用分层控温施焊。
(4)帮条焊头或搭接接头的焊缝厚度不应小于钢筋直径的30%，焊缝宽度不应小于钢筋直径的70%。
6.钢筋负温坡口焊的工艺应符合下列规定：
(1)焊缝根部、坡口端面以及钢筋与钢垫板之间均应熔合，焊接过程中应经常除渣。
(2)焊接时，宜采用几个接头轮流施焊。
(3)加强焊缝的宽度应超出V形坡口边缘3mm，高度应超出V形坡口上下边缘3mm，并应平缓过渡至钢筋表面。
(4)加强焊缝的'焊接，应分两层控温施焊。
7.HRB335和HRB400钢筋多层施焊时，焊后可采用回火焊道施焊，其回火焊道的长度应比前一层焊道的两端缩短4mm~6mm。
8.钢筋负温电渣压力焊应符合下列规定：
1)电渣压力焊宜用于HRB335、HRB400热轧带肋钢筋。
(2)电渣压力焊机容量应根据所焊钢筋直径选定。
(3)焊剂应存放于干燥库房内，在使用前经250℃~300℃烘焙2h以上。
(4)焊接前，应进行现场负温条件下的焊接工艺试验，经检验满足要求后方可正式作业。
(5)电渣压力焊焊接参数可按下表进行选用。
注：本表系采用常用HJ431焊剂和半自动焊机参数
(6)焊接完毕，应停歇20s以上方可卸下夹具回收焊剂，回收的焊剂内不得混入冰雪，接头渣壳应待冷却后清理。
室内方案 篇14
一、游戏名称：蒙眼作画
教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分
人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗?在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到?当发生这;些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。
目标：
1.使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。
2.说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。
规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。
讨论：
1.为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样?
2.怎样是这些工作更容易些?
3.在工作场所中，如何解决这一问题?
变化：
1.让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。
2.教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考.
二、游戏名称：解手链
形式：10人一组为最佳
时间：20分钟
材料：无
适合对象：全体人员
活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。
操作程序：
1.培训师让每组圈着站成一个向心圈
2.培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手;再举起你的左手，握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。
3.告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。
4.如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
讨论：
1.你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱?
2.当解开一点以后，你的想法是否发生变化?
3.最后问题解决以后，你是否感觉很开心?
三、游戏名称：瞎子走路
游戏方法：两人一组(如a和b)
a先闭上眼将手交给b，b可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引a进行。
如：向前走。。。迈台阶。。。。跨东西。。。。向左或右拐。。。
然后交换角色，b闭眼，a指引b
分析：
1.通过体验，让队员体会信任与被信任的感觉。
2.作为被牵引的一方，应全身信赖对方，大胆遵照对方的指引行事;而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任，对一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错，信任很难重建。
四、游戏名称：串名字游戏
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，第二名队员轮流介绍，但是要说：我是后面的，第三名队员说：我是后面的的后面的，依次下去……，最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解
五、游戏名称：循环相克令
用具：无
人数：两人
方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽
缺点：只是两个人的游戏
六、游戏名称：官兵捉贼
用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
人数：4个人
方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制
缺点：人数不易过多。
七、游戏名称：拍七令
用具：无
人数：无限制
方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。
兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
八、游戏名称：开火车
用具：无
人数：两人以上，多多益善
方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
九、游戏名称：猜人名游戏
形式：分5人一组，20人一个班最为适合，这样就有4个小组
时间：15-20分钟
材料：四顶写有名人名字的高帽
适用对象：最适用于训练销售人员及一线管理人员
活动目的：
训练一线管理人员，或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力，利用所获取的信息缩小范围，从而达到最终目的。该训练让学员在寻求yes答案的过程，练习如何组织问题及分析所得到的信息。
操作程序：
1、在教室前面摆四个椅子。
2、每组选一名代表为名人坐在椅子上，面对小组的队员们。
3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。
4、每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人员都知道，但谁都不能直接说出来。
5、现在开始猜，从1号开始，他必须要问封闭式的问题如“我是…..吗?”如果小组成员回答yes，他还可以问第二个问题。如果小组成员回答no，他就失去机会，轮到2号发问，如此类推。
6、谁先猜出自己是谁者为胜。培训师应准备一些小礼物给赢队。
有关讨论：
你认为哪一位名人提问者最有逻辑性?
如果你是名人，你回怎样改进提问的方法?
十、游戏名称：勇于承担责任
规则：学员相隔一臂站成几排(视人数而定)，我喊一时，向右转;喊二时，向左转;喊三时，向后转;喊四时，向前跨一步;喊五时，不动。
当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了!”
十一、游戏名称：猜五官
游戏说明：
1、两人面对面
2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里?”
3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚;3个问题之后，双方互换。
十二、游戏名称：交换名字
内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但
若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：
(1)人数在10个人最适合
(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”??
(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一个人就是胜利者。
十三、游戏名称：代号接龙
内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。
方法：
1、人数在10个人以内最适合
2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼。
3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号??
4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是由第1个人传给第2个人的意思。
5、2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。
6、如此一直进行比赛。
7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。
8、鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。
重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良
好的灵敏反应。
十四、游戏名称：数字传递
游戏步骤：
1、将学员分成若干组，每组学员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员;
2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员
和监督员宣布游戏规则
3、游戏规则：
1)各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上
(写上组名)，看哪个队伍速度最快，最准确;”
2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上;
3)比赛进行三局(数字分别是0、900、0.01)，每局休息1分15秒。第一局胜利积5分，第二局胜利积8分，第三局胜利积10分。
小组讨论：
1、p(计划)d(实施)c(检查)a(改善行动)循环中，在这个游戏中如何得到体现?
2、四个循环中，哪个步骤更为重要?
十五、游戏名称：找变化
1、找一个你身边的学员结成伙伴(partner)
2、背对背,给你们3分钟,在身上做3个变化
3、回过头,彼此找找对方的变化
4、再背对背,给你们3分钟,在身上做10个变化
5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出10个变化的,请举手!
十六、游戏名称：责任
1、每队4个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边;
2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子;
3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来;继续开始下一局;
游戏点评：
1、如何看待责任?
2、当别人失败的时候，有没有抱怨?
3、两个人有没有同心协力对付外面的压力?
十七、游戏名称：圆球游戏
游戏规则：
1、所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球
2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加10秒
培训师必读：
1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。
2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些?这个游戏的最好成绩为8秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。(参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒!这是一个绝妙的想法!当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。)
培训师点评：
有的队员在看到成绩连自己都不敢相信——“开始觉得三十秒已是不可思议的!”“能不能再快些?”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯??“9秒”、“5秒”、“4秒”，最快的居然只用了0.58秒!
通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量!思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。
对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦为守旧。为员工建立一种启发创造性和“冲破框架”的环境条件：鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。
室内方案 篇15
室内装修设计方案是指对于一个室内空间进行设计、规划和装饰的一整套计划和方案。它的目的是通过设计、布置、色彩等方面，为居住者提供安逸、舒适、美观的生活环境。首先，进行室内装修设计方案时，需要考虑的因素很多，如灯光、空气、温度等因素。而在现代家居风格的设计中，有一个非常重要的因素就是自然光。通过合理的窗户的设计和位置，可以充分利用自然光线，使居住者在室内可以感受到舒适、明亮的氛围。
其次，在室内设计方案中，颜色的运用非常重要。颜色搭配的好坏直接影响到整个空间的风格与氛围。清新淡雅的装修风格可采用蓝灰色、浅灰色和白色，可给人一个自然舒适的感觉。而现代简约的室内设计，通常以白色为主要色调，搭配黑色或灰色等简单的配色，以此强调整个空间的现代感和简洁感。
再次在室内装修设计方案中，空间的布局非常重要。室内空间布局的好坏，直接影响到空间的使用效率和使用感受。通常，最好的方案是根据空间大小来最大化地利用空间，方能使居住者在使用时方便和舒适。
最后，在室内装修设计方案中，材质的选择也是至关重要的因素。不同的室内材料，对室内的整体效果有着不同的影响。比如，天然石材、木材都可以营造出温馨、自然的感觉，而金属和玻璃等材质能够给人一种冷酷、现代的感觉。不同材质的运用，往往是室内装修设计方案的重点之一。
总之，室内装修设计方案的制定需要有专业的知识和经验。不同的风格和需求，需要不同的方案和方法。因此，一个合格的室内装修设计师，需要在时尚潮流和美学高品质上追求极致，同时更要将功能性和实用性摆在重要位置。切实地把顾客的实际需求纳入设计中，才能为顾客提供一个完美的、舒适的、安全的生活环境。
室内方案 篇16
武胜县叶家庵小学
室内大课间活动方案
一、指导思想
为进一步加快学校大课间课程化建设，活跃学生身心，增强学生体质、我校在确保学生每天锻炼一小时，树立“健康第一”的指导思想。针对阴雨、风雪天不能在室外进行室外大课间活动的情况，结合我校的实际情况，制定室内大课间活动方案。
二、实施措施
1、时间保障
大课间活动时间：上午10:40-11:20
2、组织领导
学校成立大课间室内活动领导小组，加强该项活动的领导和管理，值周领导、教师及值周学生要巡视室内大课间活动情况，发现问题及时解决，并对室内大课间活动情况进行检查，将检查结果纳入班级常规管理和教师考核。
3、活动保障
活动中教师要全程参与，做到既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者。
三、日常管理
为使室内大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，我校除了在时间和课程计划给予保障以外，还专门成立
了大课间活动管理小组，由校长任组长，其他各位领导分工负责几个班、组；体育教师在技术上进行指导。完善和监督各班大课间活动的开展，把开展大课间活动列入学校常规检查工作中，切实提高大课间活动的质量。
四、活动原则
1、安全第一原则。加强场地、器材管理，落实值班、班主任职责，强化活动过程的安全管理，制订安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。
2、全员参与原则。全校师生共同参加活动，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，培养学生之间、师生之间的团结合作意识。
3、因地制宜原则。采取以班级为单位，各班在教室中分组进行。
4、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，以全面落实教学计划，合理地安排大课间的课程计划和内容，将体育、艺术、学校特色创建融为一体。
五、活动内容
室内大课间活动分为两部分内容，第一部分是做小学生眼保健操及手语操《感恩的心》；第二部分是各班开展室内活动；第三部分是唱歌，回收活动用具。
1、室内操：（12′）
学校统一在广播系统中播放眼保健操音乐及感恩的心
背景音乐，全体学生听着音乐一起做室内操。
2、室内活动：（8′）
一、二年级：（1）挑小棒 （2）剪纸
三、四年级： （1）垫乒乓球 （2）故事会
五、六年级：（1）拾子 （2）扳手腕
3、唱歌：（10′）在学校统一的音乐伴奏下学生开始唱歌，同时由指定学生开始收回活动用具。
注：室内活动时由各班班主任选择一个活动项目，依次轮流进行。或班级自定一套活动内容，由教师和学生决定做哪些活动。
六、注意事项
1、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
2、各班必须严格按照活动方案开展活动，各班选择活动项目可以在原有基础上增加一些学生喜欢的、有趣的活动内容。
3、体育教师负责对室内各种活动进行指导。
室内大课间活动是一个多姿多彩、丰富多样的活动，在活动内容上将体育与艺术有机的结合在一起，以培养学生德、智、体、美、劳全面发展为重点来组织开展。在这多姿多彩、丰富多样的室内活动中，多才多艺的学生都在您的面前展现出来！他们感受到了体育运动的快乐，体会到了艺术
天地的美妙！
武胜县叶家庵小学
20xx年11月2日
单位室内活动方案(二)：室内拓展活动方案范文
室内拓展活动方案范文一：
活动要求：每个班级开展活动时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行活动感受分享。
活动引导语：“各位同学大家好，今天我们利用（班会体育课）的时间开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档（介绍你的助手）。希望大家能在全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。” 活动环节：
第一项热身活动：全班同学围成一个大圆站立（可以按照体育队形一排一排走动围圆）。
一、虎口脱险全体同学，围成一圈后，伸出双手。左手食指向上，右手掌心向下。将自己的左手食指放在旁边人的右手掌心下方。当主持人说道一个字或词（自己决定）的时候，每个人的左右迅速逃离另一人的右手掌心，同时右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。
主持人询问：在我说到这个（字或词）的时候，你的第一反应是什么？第一动作是什么？
引导：（得失关系、第一事件和第二事件的关系、存在与幻想的关系）
二、生命线
每位同学拿出一张纸，在纸上画出一条线段，在起始端标注0，在结尾端标注自己的预计死亡年龄（学生自己决定），按照比例找见现在自己的年龄段，并标注出来，然后现在想几个问题，在你经历过的岁月中，也就是0到你现在的年龄中，最让你难忘的三件事。（写完后）在你未来的时间中，也就是现在年龄到你预计死亡年龄这一段时间，你最想做的三件事。然后与大家进行分享。
引导：（过去的是无法改变的，抓住现在的时间去实现自己的目标）
分享环节：
活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说一下，他在活动中的感受，与大家进行一下分享。（先让同学自己主动说，然后再随机找几个学生进行表达）
最后感谢大家参与今天的活动，以后类似的活动，心理中心还会
开展，希望我们的班级能在我们每个人的积极努力下，成为沁县中学最优秀，最团结的班集体。（大声询问大家）大家有用没信心？ 好的，今天活动到此结束，下来每个人写一份活动的感受，不限制字数，只要能把自己内心的感受表达出来就行。
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