健康饮食宣讲活动总结。

活动已经圆满收场了，这次活动让你有什么启发呢？是时候抽出时间写写活动总结了。一起来学习活动总结是如何写的吧，下面是小编整理的学生营养日宣传活动总结，欢迎阅读与收藏。

健康饮食宣讲活动总结 篇1

由中国营养学会联合中国疾控中心营养与健康所、农业部食物与营养发展研究所、中国科学院上海生科院营养科学研究所作为发起及组织单位，将每年5月第三周确定为我国“全民营养周”。 今年5月17-23日是首届“全民营养周”，活动主题为“天天好营养，一生享健康”。

为宣传营养健康理念，传播正确营养知识，提高我市居民营养健康素质，宁波市疾病预防控制中心下发《关于开展第2023年国家营养周宣传活动的通知》，号召各县市区疾控中心深入校园、社区等方式开展大众宣传;利用电视、报刊、网站、官方微信等媒体，宣传营养与健康知识，传播健康生活方式理念。

我中心慢性病防制所利用中心官网和微信平台开展“全民营养周”知识有奖调查活动，受到市民的'广泛关注和积极参与，共有 400余人参与网络和微信调查。同时，通过“宁波疾控”微信公众平台发布全民营养周相关营养健康知识，图文并茂地阐述了限油、控盐、合理膳食、正确饮水、饮食安全等内容，广大微信用户积极转发分享，阅读量超过600人次。

首届全民营养周期间，市县联动开展了一系列的营养健康教育活动，宣传了合理营养知识，提升了居民健康素养，为防制慢性病发挥了重要作用。

健康饮食宣讲活动总结 篇2

为积极响应国家卫生健康委关于“三减三健”全民健康生活方式行动的号召，我市各社区也陆续开展了“三减三健”社区行专项活动。以下以莲前街道的六个社区为例，对活动进行总结。

活动背景

随着工业化、城镇化、人口老龄化的加快，慢性病已成为严重威胁居民健康的一类疾病。而慢性病的发生发展与不健康的生活方式和行为密切相关，如高盐、高油、高糖饮食和缺乏锻炼等。因此，开展“三减三健”宣传活动显得尤为重要。

活动内容

1. 健康讲座：莲前社区卫生服务中心的医生们走进社区，为居民们开展“三减三健”健康讲座，普及高脂高盐高糖饮食对人体的危害，呼吁居民们在家庭厨房中养成减盐、减油、减糖的健康习惯。

2. 宣传资料发放：活动现场，志愿者们向居民们发放“三减三健”宣传册，耐心讲解健康知识，让居民们了解“三减三健”的'重要性及其相关慢性病防治知识。

3. 免费检测：医生们还为居民们提供免费的血脂血压检测服务，解答居民们的健康疑问，提供专业的健康指导。

活动效果

通过此次活动，居民们不仅学到了健康知识，还增强了健康意识。他们纷纷表示，将把学到的知识应用到日常生活中，养成健康的饮食习惯和生活方式。同时，活动也促进了社区与居民之间的互动和交流，营造了良好的社区健康氛围。

未来展望

在未来的工作中，我们将继续深入推广“三减三健”健康生活方式，针对不同人群开展更加精准的健康宣传和教育活动。同时，加强与相关部门的合作与沟通，形成全社会共同关注和支持健康事业的良好局面。

健康饮食宣讲活动总结 篇3

最近，莲前街道六个社区陆续开展了“三减三健”社区行专项活动。

所谓的“三减三健”，即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼，是厦门市思明区建设国家级慢性病综合防控示范区的实际需要，利于深入倡导全民健康生活方式。

24日一早的寒风凛冽，莲前西社区的活动中心却热闹的很，莲前社区卫生服务中心慢病科科长杜成庆医生，和健康教育科科长林青医生专程来到活动现场，开展“三减三健”之减油促健康讲座，讲座由莲前西社区书记詹雪梅女士主持，杜医生为到场的居民代表普及了高脂高盐高糖的饮食对人体的`危害，呼吁大伙在家庭厨房养成减油减盐减糖的健康习惯。

病从口入，网络上关于健康饮食的说法不一，家庭医生专程进社区，面对面进行健康知识的普及。讲座后，医生们向居民们发放“三减三健”宣传册，并现场坐诊，免费为居民们测量血脂血压，答疑解惑。

据莲前西社区书记詹雪梅女士介绍，社区经常定期开展这样的健康讲座，让居民们得到科学的健康指导，从每一位居民的小家开始实现“三减三健”。

以下是两篇关于“三减三健”宣传活动的总结，每篇都围绕不同的角度和重点进行了撰写。

健康饮食宣讲活动总结 篇4

一、活动时间

2024年5月20日，为期1天。

二、活动内容

1.观看科教片

本次中国学生营养日实践活动的第一项是观看营养健康宣传科教片，学生们在礼堂观看了营养健康主题的科普宣教影片。通过观影，学生们进一步了解到健康饮食的重要性和影响，深化了他们对营养和健康的认识。

2.学生营养讲座

观影结束后，学校邀请了营养专家来到学校，为学生们进行营养讲座。专家为学生们介绍了青少年学生每日所需营养的摄入量以及如何科学地搭配饮食，让学生们了解到合理的饮食习惯对身体的健康有很大的影响，引导学生们养成良好的饮食习惯。

3.健康食谱制作比赛

营养讲座结束后，学校组织学生们参加了健康食谱制作比赛。学校提供了食材和餐饮设备，每个班级都派出了代表队参赛。比赛中，学生们按照营养专家的指导，使用各种食材制作了健康美味的菜肴，并在现场进行展示和评比。这不仅提高了学生们的动手能力和团队协作能力，还通过比赛的形式鼓励学生们积极关注营养健康。

4.田间采摘

为了让学生们更好地了解食物的来源，活动日下午进行了田间采摘活动。学生们来到农产品生产基地，亲手采摘了新鲜的蔬菜和果实，深入了解食物的生长和食品产业链。同时，采摘的蔬果也成了学生们制作美食的食材。

三、实践效果

本次中国学生营养日社会实践活动，让学生们从多个方面了解到营养健康的重要性，进一步加强了学生们的营养意识和健康素养。在比赛中，学生们不仅展示了自己的创意和想象力，更锻炼了实际操作能力和团队协作能力。通过采摘活动，学生们能够更加深入地了解食材的来源，体会到劳动创造的喜悦，培养了对大自然和劳动的尊重之情。通过观看科教影片和聆听营养健康讲座，学生们进一步认识到健康饮食的重要性和影响，增加了他们的营养健康知识和科学素养。

四、总结

“中国学生营养日”活动是一项非常有意义的社会实践活动，能够为学生们提供丰富的营养知识和健康观念，增强学生们的身体素质和健康素养。学校将继续举办此类社会实践活动，加强对学生们的健康教育和生活指导，提高学生的营养意识和健康素养，让他们能够以健康的体魄和丰富的知识迎接未来的挑战。

健康饮食宣讲活动总结 篇5

5月20日是“全国学生营养日”，为了推广学生健康饮食的重要性，增加学生们的营养知识，提高学生的身体素质，我们组织了一场精彩的学生营养日宣传活动。

首先，我们在学校广场设置了一个宣传展台，摆放了各种有关营养的书籍、图片、折纸和食物模型等物品。我们邀请了几位学生志愿者担任宣传员，通过展示这些物品来向同学们宣传营养知识。

大家纷纷驻足观看，宣传员们借助展板和实物，生动形象地介绍了各种有利于身体健康的饮食搭配和食物分类知识，引起了同学们的强烈兴趣。同时，还有几个宣传员开展了有奖问答活动，鼓励同学们参与互动，当天获奖的同学还可以获得纪念品。

在宣传展台的周边，我们也设置了几个小游戏区，游戏内容与营养有关。例如，有“爆米花是什么谷类制成的”等游戏，通过游戏来检验同学们对营养知识的掌握程度，也吸引了更多的同学们参与。

此外，在午休时段，我们还特别安排了校医对营养知识的讲解，以及对同学们的.身体指导。同学们听得非常认真，校医讲解了适当的饮食和运动方式，使得同学们清醒认识到一个健康的饮食和身体锻炼对于我们的身体来说是多么重要。

整个活动在积极向上的氛围中进行，并且在同学们的一系列积极参与下获得了圆满成功。通过这次活动，不仅加深了同学们对营养知识的了解，同时也增强了同学们对健康饮食和锻炼的认识，提高了同学们的自我保护意识，增强了同学们的身体素质，提高了学生的综合素质。我们相信，这次美好的学生营养日活动，能够对同学们的身心健康起到很好的促进作用，让我们在以后的学习生活中更加健康，更加快乐！

健康饮食宣讲活动总结 篇6

在5月20日第35个“中国学生营养日”来临之际，东营区第二实验幼儿园以“奶豆添营养，少油更健康”为主题，开展了一系列教育主题活动。

为了加强幼儿的营养健康教育，丰富幼儿的营养知识，改掉幼儿挑食、厌食、剩饭的坏习惯，引导幼儿养成科学的生活方式和良好的饮食习惯，合理饮食，健康成长，首先请保健医生上课，向孩子们详细讲解营养均衡的重要性，倡导孩子们做个“拒绝垃圾食品、不挑食不偏食”的乖宝宝，并对教师及食堂人员做了培训，针对幼儿的身体结构特点，教会大家如何合理搭配调节食物营养。其次老师们给幼儿讲解水果蔬菜的丰富营养，使孩子们知道多吃水果蔬菜的各种好处，从而更爱水果蔬菜更爱绿色食品，还与同伴交流分享自己从家里带来了自己喜欢吃的水果蔬菜。最后，向家长发放宣传材料，让家长全面了解3—6岁幼儿均衡、合理、健康饮食的.重要性。

通过一系列活动的开展，幼儿和家长不仅了解了合理饮食的重要性，还知道了怎样吃有营养，从而合理搭配食物，让幼儿吃出健康，拒绝了挑食，暴饮暴食现象，让幼儿健康快乐成长。

健康饮食宣讲活动总结 篇7

今年5月20日是全国第35个学生营养日，为认真做好中国学生营养日宣传教育活动，增强青少年营养健康意识，引导学生树立健康营养饮食观，养成良好的生活饮食习惯，提高学生营养健康水平，促进中小学生健康成长，在学校有关领导的重视下，我校积极开展“5.20营养健康教育活动”。结合我校实际情况，面向师生和家长，积极做好学生营养知识的一系列宣传教育活动，现总结如下：

针对今年活动的主题，我校制定了切实可行的学生营养知识宣传专题活动，紧紧围绕“奶豆添营养，少油更健康”这一主题，采取多种形式做好学生营养知识的宣传教育工作，如板报、手抄报等；结合本校实际在班级召开主题班会；利用学校宣传栏进行改善学生营养与健康知识的宣传，以及在各年级开展相应的主题征文活动等。

一、组织学生参加营养健康知识宣传活动

在全国学生营养日来临之际，我校各级部各班级以“奶豆添营养，少油更健康”为主题，积极利用黑板报、手抄报等形式进行营养与健康的知识宣传。并通过每周一节的“主题班会课”，教师们系统地向学生们传授相关的营养健康知识，使学生能更深入地了解和认识到平时的饮食应该注意膳食的均衡。此外，各班还趁此时机开展以“奶豆添营养，少油更健康”为主题的班队会，加深学生对营养健康知识的正确认识。

二、组织学生参加“营养与健康”为主题的征文活动

三四年级各班利用班队会有利时机，开展以“营养与健康”为主题的征文活动，并积极进行组织和评选。评选出优秀的文章在学校宣传栏内进行及时张贴，并对相关学生进行适当奖励。

三、利用学校各种集会活动，发挥小干部的带头作用

在进行营养与健康宣传教育活动时，充分发挥学校小干部的带头作用，利用学校广播、周一升旗仪式主题讲话、大队集会等时间讲解和宣传营养与健康知识，介绍营养健康与膳食的关系、营养失衡的原因、对健康的危害，使学生明白在平时的饮食中应该注意膳食的均衡，克服不良的饮食习惯，积极参加体育锻炼，以促进身体的健康生长。

四、利用各种机会，积极做好对家长的宣传教育工作

积极利用各种机会，密切学校与家庭之间的沟通、合作，向家长积极宣传营养与健康的相关知识，引导家长树立正确的成才观、教育观；注重培养学生文明健康的生活方式，改变不良生活饮食习惯，鼓励家长和孩子共同加深认识。

总之，通过这次活动，使学生进一步认识营养与健康的关系，以及均衡膳食的重要性，充分认识到营养失衡的危害，树立健康营养饮食观，养成良好的饮食习惯，健康快乐地成长。

健康饮食宣讲活动总结 篇8

每年的5月20日是“全国学生营养日”，今年的主题是“健康餐盘3：2：1”，含义就是一餐当中应包含3份主食，2份蔬菜，1份肉类。

为改善学生的营养健康状况，普及青少年营养知识，促进科学饮食，在第26个“全国学生营养日”到来之际，邹平县各中小学紧紧围绕“健康餐盘3：2：1”主题组织开展“全国学生营养日”系列教育活动。

一是加强宣传教育。

通过国旗下的'讲话、LED宣传栏、黑板报、营养知识宣传图片、视频等形式向广大师生宣传营养与健康等知识，使学生掌握科学的营养知识，养成健康的饮食习惯。

二是开展主题班会活动。

围绕“全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为”主题，组织召开主题班会，向学生宣传膳食合理搭配知识以及不吃早餐和吃“垃圾食品”的危害，引导学生拒绝“三无”食品，改掉偏食、厌食等习惯。

三是提高学校膳食水平。

加强学校食堂管理，要求学校食堂每周制订一次成本合理、营养均衡的食谱，有针对性地提供品种多样、结构合理、数量充足、营养丰富的饭菜，不断提高伙食质量和服务水平。

四是开展“小手拉大手”活动。

指导学生制作“营养金字塔”、“饮食与健康”卡片，赠与家长和亲戚。

五是开展培训活动。

通过QQ群、飞信、微信群等形式与家长传授学生营养与健康知识，引导家长科学合理安排饮食，发挥家校在学生营养改善中的作用。

健康饮食宣讲活动总结 篇9

20xx年5月14日—5月21日是我国第xx个“全民营养周”，今年营养周的主题为“食物多样，谷类为主”。该项活动的宗旨旨在提高公众营养素养和健康水平。为普及健康理念和营养知识，倡导人民群众利用营养防病治病，20xx年5月15日和16日山东中医药大学食品卫生与营养学专业在长清校区开展了活动”进校园、进课堂、进餐厅”等形式多样的'系列宣教活动。

在“活动进校园”的时间里，大家在教学楼前和建桥上醒目位置悬挂营养宣传周主题标语横幅，设立营养宣传与咨询驿站，摆放中国居民平衡膳食宝塔、身高体重秤、皮褶厚度计及其它宣教工具，为同学们测量身高体重和皮褶厚度，发放了1500份营养周营养宣传折页和BMI速查转盘，进行了3000份中国居民膳食指南

在“活动进课堂”环节中，营养学教研室老师在课堂上向同学们介绍全民营养周活动，解读了《中国居民膳食指南20xx》和全谷物营养，引导合理饮食，强化正确饮食习惯和健康生活方式。学生营养讲师团队于16日晚18：30~20：30在长清校区阶梯教室举办了一场非常精彩的营养讲座，吸引了校内、校外共400余人参加。讲座就大学生的饮食误区以及减肥、痛经等话题展开了营养宣讲，现场气氛热烈，受到了听众的一致好评。

健康饮食宣讲活动总结 篇10

统计显示，慢性病死亡在我国总死亡人数中的占比超过80%，且慢性病患者呈年轻化的趋势。“不健康的生活方式和行为，如高盐、高油、不当膳食和缺少锻炼等，是当前慢性病发生发展的主要因素。”省卫生计生委有关负责人介绍，近日我省发布《河北省“三减三健”全民健康生活方式行动实施方案(20xx—20xx年)》，倡导人们形成健康生活方式，防控慢性病发生。

“‘三减’即减盐、减油、减糖，‘三健’即健康口腔、健康体重、健康骨骼。”省卫生计生委有关负责人介绍，今年我省将以县(市、区)为单位全面启动“三减三健”全民健康生活方式行动，力争到20xx年，居民人均每日食盐摄入量下降10%，居民膳食脂肪提供能量占总能量的比例控制在30%以内。

减盐 成人摄盐每日应不超6克

调查显示，我省居民人均食盐日摄入量超过12克，超标一倍。“因食盐摄入过多，我省居民患高血压的风险增高了14%，心血管病、胃病、骨质疏松、肥胖等其他疾病的患病风险也随之大大增加。”省疾控中心专家表示，要预防慢性病的发生发展，首先要从控制食盐总摄入量开始。

根据方案，减盐行动将以餐饮从业人员、中小学生、家庭主厨等为重点人群，食堂、餐厅、学校、社区、超市为重点干预场所，开展餐饮企业减盐活动以及学校、社区减盐活动，普及低盐膳食与慢性病防治知识，增强居民低盐饮食意识。

“烹调食品时少放5%至10%的盐，并不会影响口味。”专家建议，应使用定量盐勺控制放盐量，尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味，也可用无盐混合调味料，减少对咸味儿的“关注”。平时应少吃榨菜、咸菜和酱制食物，不吃或少吃钠盐含量很高的熟食肉类或午餐肉、香肠和罐头食品。

减油 成人摄入油量每日应不超30克zuOwEn101.COm

当前，我国居民每人每天油脂的平均消费量高达50克。研究表明，油腻食物吃得太多，除导致消化不良外，还容易引起糖尿病、冠心病和脑梗塞等疾病，同时结肠癌、乳腺癌、前列腺癌等恶性肿瘤也和“油大”有联系。

针对这一现状，方案明确提出，我省将结合减盐行动，引导餐饮企业、集体食堂和公众共同采取措施控制油脂摄入量，对学校学生、家庭主妇、健康生活方式指导员等重点人群进行培训和干预指导，增强居民低油膳食和健康饮食意识。

“要坚持家庭定量用油，控制总量。”专家提醒公众，应多用蒸、煮、炖、焖、拌等健康烹饪方式，此外，用煎的方法代替炸可减少油的摄入。少吃或不吃油炸食品，在外就餐时少点油炸类菜品。尽量不用动物性脂肪炒菜做饭。同时要经常更换烹调油的种类。

减糖 每人每天添加糖摄入量不超50g

“添加糖与饮食质量不佳、肥胖和慢性疾病风险有关。”省疾控中心专家指出，摄入添加糖，尤其是通过饮用含糖饮料摄入添加糖会增加总能量摄入，有可能降低其他营养食品的`摄入，造成膳食不平衡，导致体重增加，并加剧慢性疾病风险。同时，饮食中的糖是龋齿最重要的危险因素。

根据方案，减糖行动将以儿童青少年为重点人群，我省将在托幼机构、中小学校开展“糖与健康”健康教育主题活动，鼓励减少含糖饮料和高糖食品的摄入。引导餐饮企业、集体食堂积极采取控制添加糖使用量的措施，减少含糖饮料的供应。

那如何减糖呢?专家表示，日常生活中应多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料。应减少饼干、巧克力、糖果等食物摄入量。烹调菜肴时应少放糖，或尝试用辣椒、大蒜等为食物提味以取代糖，并减少去餐馆就餐机会。

三健 保持健康口腔、健康体重和健康骨骼

据介绍，健康口腔行动将以儿童青少年和老年人为重点人群，学校、托幼机构和社区为重点场所，开展幼儿园、学校、社区口腔健康促进活动。健康体重行动以职业人群和儿童青少年为重点人群，开展职业场所体重控制活动和儿童青少年超重肥胖干预活动，倡导天天运动、维持能量平衡。在此基础上，将以中青年和老年人为重点人群，组织开展群众性骨质疏松防治知识竞赛等公众广泛参与的活动。

为保持口腔健康，专家建议大家，每天早晨起床后、晚上睡觉前分别刷牙1次，尽量使用含氟牙膏。餐后、食用零食、饮用碳酸饮料后，应及时用清水漱口，清除食物残渣。普通成年人每年至少进行一次口腔检查。

“要保持健康体重，每周应至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上;坚持每天主动身体活动6000步以上，尽量减少久坐时间。”专家还指出，要保持骨骼健康，平时应多吃富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食。同时要做到不嗜烟，不过量饮酒，以降低骨折风险。