在我们的学习生涯中，我们写过各种各样的观后感。观后感要写好"感"就该联系实际，深入发挥，把自己的"感"写深、写透。不同的人观看一部作品之后都会有不同的感触和体会。对于作品的情节有充分的了解，可以尝试写一篇观后感。我们该如何去写作品的观后感呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《[优质观后感] 千手观音观后心得推荐一则》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
“观音是善良的，她会伸出一千只手去帮助那些有困难的人们。”能把观音诠释得如此美丽的他们的心也和观音一样善良。ZUoweN101.CoM
节目一开始就有一种让人无法抗拒的力量牵引着我。伴随着音乐，观音菩萨的手慢慢地变多，姿势也变多了，技术是那么高，舞姿是那么难摆，可是演员们仍然在听不见伴奏的情况下，默契地互相配合，赢得了一次又一次经久不息的掌声，我也献出了自己的掌声，尽管她们听不到。
记录片结束后，我的心久久不能平静，因为那不仅仅是她们的身体在舞蹈，而是她们的心在舞蹈。他们虽然没有健康的体魄，但灵魂是那么高尚，意志是那么坚强!能够身残志不残，能够和与生俱来的厄运搏斗到底，岂是常人所及?她们训练是受了多少的苦?但对她们来说，最普通的交流都能予之安慰，再平凡的问候都能让其感动。可想而知，在舞台上叱咤风云的姑娘们，需要多大的勇气和力量!支撑她们的是爱的力量，真情的关怀……
这群来自无声世界的聋人，静穆纯净的眼神，娴静端庄的气质，婀娜柔媚的千手，金碧辉煌的色彩，脱俗超凡的乐曲……美得令人窒息，炫得让人陶醉。
光与影，梦与手绽放出层层叠叠的佛光普照，博爱四射的神圣之美。那是一种美与文化的结合，那美来自内心与凡世的安宁，那美来自灵魂和精神的升腾。那是一种久违了的感动，触及了人类灵魂深处最柔软的地方……
虽然表演《千手观音》的演员们无法用语言和我们交流,但她们却用来自内心深处最真诚最朴实的爱和我们交流。那一刻，《千手观音》让我们，甚至是让世界震撼。
似乎，千手观音不仅仅是一个极具艺术感染力的舞蹈，还更加生动地表现了新一代残疾人强大的生命力和高度的乐观主义精神。她给人与无限的鼓舞和精神力量，催人奋进。让人们对这群残疾姑娘，对新一代残疾人，不能不肃然起敬!
心佛曰：抬起你那低垂的头，昂起你那缩紧的胸，伸出你那灵动的双手，你就是天使!因为爱是我们共同的语言!
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[优质观后感] 《变形金刚》观后心得推荐一则
观赏一部优秀作品就像是阅读一本优秀的书籍，受益匪浅。观后感是我们欣赏完一部影视作品之后的感悟和收获。在观看一些作品后，某些情节会激发我们的浓厚的兴趣。写观后感可以把自己欣赏作品中的所思所想表达出来。写观后感应该抓住作品的哪些精髓来写呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“[优质观后感] 《变形金刚》观后心得推荐一则”，仅供参考，希望能为您提供参考！
美国电影《变形金刚》里擎天柱的座右铭：自由是每一个生命体基本的权利。我认为，自由就是快乐，快乐就是自由。
现在家长和老师都想让我们整天拚命地学习，可是如果因为学习而失去快乐的声音，那不象个死人吗？请家长和老师尽可能减少我们的家族作业，让我们有一个快乐的空间，不要让我们成为学习的机器。
美国为什么能想象和制造出“变形金刚”?为什么他们的科技那么发达？因为他们从小与大自然密切联系，很多人甚至是生活在大自然。奇妙的大自然每天都教给他们全新的知识，提出全新问题让他们自由去探索、去发现。而我们中国的小学生每天泡在书海里，学不到活东西，只能学到死东西。因为书本是前人把已经知道的知识，我们整天读书，只是在掌握前人已经掌握的知识，可是生活中还有很多很多前人不知道的知识，不让我们自由地深入大自然，我们怎样学到前人没有掌握的知识，发现前人没有发现的知识呢？
所以，我呼吁：“让我们小学生都有一个自由的空间吧！”
【热门观后感】 晚会观后心得推荐一则
在上学的时候，老师会经常要求我们会写观后感。观后感的表达方式灵活多样，基本属于议论范畴。在我们观看了一部作品之后，心中不禁感慨万千。为了不让我们遗忘作品的一些情节和内涵，可以写一篇观后感。值得收藏点赞的观后感范文有哪些呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“【热门观后感】 晚会观后心得推荐一则”，仅供参考，希望能为您提供参考！
在秋风送爽的十月，我们终于迎来了盼望已久的系迎新晚会，迎新晚会观后感。 也许正如老话所说：最好的东西总是放在最后的，这次晚会是整个广轻学院的最后一迎新晚会了，但也是压轴的一个。在演员们深情的唱歌，动感的舞姿，搞笑的小品，可爱的女仆装，时尚的走秀中，我看到了我们新生的朝阳正在大学的校园中慢慢升起。我们脱去了少年时的任性与叛逆，取而代之的之是成熟与自信。 当然，除了舞台上的“星星”之外，台下的同学，虽然那天晚上天气很冷，但我们的心都是异常的激动与热情，手中的荧光棒随着音乐不断的挥动着，口中的哨子也更将激情释放动了极点，这是我们广轻艺术学院团结的力量。在团结的同时，我们艺术学院的同学也表现了家的温暖，在一声声的喝彩声中，这远远不再是简单的出自内心的赞美，观后感《迎新晚会观后感》。而是一种骄傲，一种感情。我们希望能在艺术学院这大家庭里够拥有一段美好时光。虽然我们这大家庭才开始不久，以后的路还很长，但在这次晚会中，看出了我们的同学都有着一颗热情的心。就是因为这颗热情的心，我们才会这么融合！温暖！随着时间的走动。晚会到了尾声。这里我要感谢幕后的各位同学和助班们！这次晚会之所以成功，他们的功劳是必不可小的！晚会虽然结束了。但是这场晚会是我们艺术学院里的每一个人，都会永远记住我们曾经在广轻学院的露天广场里，一起高歌，一起欢笑，一起在这里看迎新晚会！因为它是我们进入大学校园里第一次属于我们的晚会。 艺术学院的同学们，让我们好好地记住20xx年10月25日！我们在同一片星空下，一起欢笑，一起歌唱，一起……。
[实用观后感] 熔炉观后心得推荐一则
随着时间流逝，总有那么一些作品让我们记忆深刻。观后感可以是因观看影片而激发的一些决心和理想。每当观看一部作品之后，都会对剧中的情节难以忘怀。写观后感可以把自己欣赏作品中的所思所想表达出来。值得推荐的优秀观后感范文有哪些呢？小编经过搜集和处理，为您提供[实用观后感] 熔炉观后心得推荐一则，仅供参考，欢迎大家阅读。
韩国电影《熔炉》，是根据韩国光州一所聋哑学校校长侵犯儿童的真实事件改编的电影。讲诉的是，校长对两名聋哑女生进行侵犯，终于有两名伸张正义的好心人，对这件事进行了处理。他们找到了足够的证据，加上了女孩勇敢的对自己所遇到的事进行了一系列的证据说词，最终还是没能将伤害她们的人绳之以法，校长靠他广泛的.社会人脉，用金钱买通了原告律师。尽管如此，他们还是在为正义努力着。很多时候，我们的努力奋斗，不是改变世界，而是不让世界改变我们。
现实世界是越来越残酷，正是因为这人情冷漠的世上，更需要这种正义的人来温暖，来唤醒。
为什么那些坏人就可以逍遥法外？睁眼是盛世，闭眼是熔炉。希望那些生活在黑暗环境中的孩子们，可以早点走出黑暗，迎来光明。看了之后，为受伤害的孩子们打抱不平，心里还有一点愤恨。这部电影揭示社会的黑暗，人性的丑陋。也发现了孩子的童年时期是多么重要。当受到外来的伤害时，要拿起自己的合法武器，同它们做斗争。既能体现法律的威严，也能保护自己。
[优质观后感] 小人国观后心得精选一则
人的一生总是需要去观赏一些优秀作品去提高自己。观后感是我们将自己观看作品之后的感受写成的范文。欣赏完一部作品后，我们会被其中的情节所吸引。写一篇观后感，可以更好地诠释作品想表达的理念和想法。在写作品的观后感时怎样把自己的真实感悟写出来呢？下面是小编为大家整理的“[优质观后感] 小人国观后心得精选一则”，仅供参考，希望能为您提供参考！
看过电影《小人国》吗说是电影，其实是在北京巴学园实景拍摄的，应当算是纪录片吧。现谈一下我看完的感受：
1、班车上印着一句“孩子是脚，教育是鞋”印象很深！是呀，鞋子仅有适合脚，脚才会舒服，才会正常发育。如果鞋子不舒服，脚就会出现问题！
2、电影里的孩子没有惧怕。而我们的孩子，怕什么？怕教师批评，家长批评。正是因为怕批评才会守规矩！电影里的孩子想说什么就说什么，勇于表达自我。因为他们不用担心受大人的呵斥。但却要遵守规则、团体的规则。我们的孩子能够吗？他们由于怕受批评，而不愿流露自我的想法！我想我们的孩子们也应当和他们一样，不要畏惧大人。但要遵守规则！
3、电影里有一个反思角，犯了错误的小朋友们就要坐到那里反思，这么大的幼儿能够真正反思吗？我想不会！只是经过和团体的隔离，使他懂得，这样做是不对的，违反了规则。我想这个反思角我们能够借鉴！
在电影中还出现了三个个性小孩：最大的池亦洋，最小的锡坤，还有四岁的辰辰！巴学园教师的教育很值得我们学习：
池亦洋，一个调皮捣蛋，有暴力行为，经常欺负小朋友的小男孩！以往有一群家长要求池亦洋离开幼儿园，可是大李教师却说：“池亦洋确实有他自我的问题要解决，可是我看到，池亦洋给我们整个园的孩子做出了一个十分男子汉式的示范！”的确，在他的身上我们看到了此刻许多小男孩缺的一些品质—坚强、洒脱、敢作敢当、果敢……并且，他在小伙伴中也很具领导才能！我想这应当是教师对他的调皮捣蛋不打压的结果！之后在大李教师的耐心教导下，他的暴力行为少了很多！
锡坤，一个2岁处于探索期的小男孩！这时的他还未建立起规则。当他把球和许多鞋扔进垃圾筐时，教师对他并不是批评，而是旁观，直到他失去兴趣。当他把一筐珠子全都撒到地上时，教师对他并不是指责，而是陪他一筐一块探索，并引导他把珠子放到筐子里。我想那里最值得我们学习的是：老是对他探索的兴趣保护、支持、引导。孩子在探索中成长、发展。
辰辰，一个十分执着的四岁小女孩！他喜欢南德这个小男孩，每一天比南德早到幼儿园，但都要站在教室门口等南德！从夏天、秋天、到下了大雪的冬天。哪怕感冒流鼻涕也要站在门口等南德，直到南德来；哪怕下大雪也要等南德来一块换鞋进教室！然而把学院的教师并没有干涉，强行让辰辰进教室。而是询问了辰辰地意见，尊重了她的选择！我想，辰辰收获的不止友谊、爱和尊重！更重要的是她无比细腻的情感和耐心被很好的保护了！
巴学园的教师能够做到这些，我们同样也能！加油吧！
最新观后感: 《榜样5》观后心得推荐一则
在欣赏作品时我们能够全身心的进入到作品的世界里。观后感可以是从作品中领悟出来的道理或精湛的思想。欣赏完一部作品后，我们会被其中的情节所吸引。为了不让我们遗忘作品的一些情节和内涵，可以写一篇观后感。那么，作品的观后感怎么才能写好呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《最新观后感: 《榜样5》观后心得推荐一则》，仅供参考，欢迎大家阅读。
为了巩固“两学一做”学习教育活动成果，进一步提高党员干部思想认识和学习深度，10月26日晚，党委要求以支部为单位，认真组织党员干部集体收看《榜样5》专题教育片，助推“两学一做”学习教育向纵深发展。
在党支部活动室里，共有近70名党员干部参与了观看，观看人员聚精会神，把《榜样5》认真学好、用好，用最真切的心去领会作为一名合格共产党员的宗旨；在观看视频后，支部要求每位观看人员必须写一篇观后感，用最朴实的语言彰显作为一名共产党员、一名基层干部为人民服务的意义。
《榜样5》是以“不忘初心、继续前进”为主题，“向榜样5看齐、做合格党员”为主线，是全面深化“两学一做”学习教育活动的延伸，该片主要内容是邀请部分今年获得表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，通过典型实例、实际访谈等方式诠释中国共产党人坚定理想信念、为民务实、一心一意为老百姓办实事的精神风采，真正的让党员干部树立正确的人生观、价值观，让他们立足本职岗位，从自身做起，扎实工作，要切实发挥好党员先锋模范作用，为群众办实事、办好事。
《榜样5》让我几次落泪，革命先辈们的事迹使我荡气回肠；最美乡村女教师令我汗颜；大国工匠的执着让我心悦诚服；人民警察的光辉形象映衬了我的渺小；院士用大数据描绘出的国家未来令人神往。
他们是亿万普通人当中平凡的一员，但他们又是伟岸的，他们是十三亿国人的骄傲，是民族的脊梁。榜样5们不忘初心、乐于奉献，开拓进取的精神深深地感染着我们。看看他们，我为我是一名中国人而感到自豪，同时作为一名中国共产党党员而深感责任重大，油然而生的敬意使我产生了向他们学习的冲动，因为我也想成为他们那样的人岗位可以平凡，但不能甘于平庸。将平凡做到极致，同样可以干出令人瞩目的成绩，同样可以成为周围人的榜样5。
榜样5的力量是无穷的！
[优质观后感] 你好李焕英电影观后心得精选一则
我们在一生的观赏中，一些经典自然而然地在岁月中沉淀下来。观后感要写好"感"就该联系实际，深入发挥，把自己的"感"写深、写透。欣赏完一部作品后，我们会被其中的情节所吸引。写一篇观后感，可以更好地诠释作品想表达的理念和想法。一篇优秀作品的观后感应该怎么写呢？下面是由小编为大家整理的“[优质观后感] 你好李焕英电影观后心得精选一则”，希望对您的工作和生活有所帮助。
大年初一，笑顺爸妈，去看了《你好，李焕英》，头半场笑得不行，后半场哭得跟啥似的。高高兴兴去，红着眼睛回。
贾玲导演的处女作，深深地打动了我。东北大碴子味儿那么顺耳，走心的剧情那么撩拨心弦，忍不住想写点什么。
01、电影中的贾小玲儿
从小到大，除了闯祸和添麻烦，没做过给妈长脸的事儿，高考为了让妈开心做了假的录取通知书，酒席期间还被发现了，小玲儿囧得恨不得钻地缝儿。结果焕英妈却给玲儿一句：“妈不怪你，妈相信我女儿将来会有出息。”
就在焕英妈妈载着小玲儿回家的路上，意外离开了人世。
“子欲养而亲不待”，恐怕是每个儿女心中最难逾越的坎儿了吧。
“父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途”。珍惜爸妈还在的时光吧，来日并不方长，在一起就好好珍惜，把对其他人的热情和耐心，给身边最亲的人吧。
02、儿女的视角
小玲儿和每个儿女一样，希望做些让妈开心的事儿，希望自己有出息让妈脸上有光，希望妈像自己想象的那样幸福。
小玲儿穿越回焕英妈妈年轻的时候，一心想着让怎么让妈开心，让妈幸福，在小玲儿心里，有她自己想象的幸福标准，她觉得妈这一辈子过得太苦了。
“我有记忆时，妈就是一副中年妇女的模样，却忘了妈也曾像自己一样青春过。”
穿越回去，她想帮妈改写人生，让妈有面子，让妈打排球赛以后不遗憾，让妈嫁给更帅更有钱的人，她觉得这样会让妈幸福。
可眼看着妈还是走老路，还是嫁给了她爸爸，她焦急万分。
这辈子没做什么让妈骄傲自豪的事儿，作为孩子，也许都想过“妈要是没生过我，就会更幸福了”，或者想过“如果我有出息了，妈就会更幸福了”。多么可笑却真实的人性啊，哪个儿女还得起父母的恩情，光是给你生命这一点，要怎么才能平衡？这是每个人这一生最无法平衡的关系，也许唯一的平衡方式就是“下辈子我来做妈吧”。
03、妈妈的视角
“妈，你怎么这么爱笑啊”
“因为妈生了你啊”
每个妈心中最希望的并不是孩子有多大成就，最朴素的，妈就是希望自己的孩子健康快乐，这是每个父母最大的心愿了。妈爱孩子，不是因为别的，就是因为是自己的孩子啊。
在孩子眼里，也许妈物质上更富足才幸福，也许爸妈要恩爱不吵架才是幸福，可爸妈的幸福，孩子怎么能知道呢，也许吵吵闹闹就是他们觉得幸福有滋味儿的生活方式呢？
每次听妈说起和爸最甜蜜的事儿，反倒是生活中那些不完美的小事儿，那些带着些埋怨又带着袒护的小缺点，就像这首歌里唱的“我活着是你的人儿啊，死了是你的鬼儿”，那种深入骨髓深深的爱吧。爸妈的那些吵吵闹闹，做儿女的又怎么知道不是爱呢？
04、爸妈会变老
小的时候我们总觉得父母是无所不能的超人，慢慢长大，才发现，父母也是平凡的人，父母也会老去。小时候父母抱着我们好像永远都不会累，现在他们也许走路都开始颠簸，双手也不再那么有力，从前那些毫不费力的。家务，现在却开始让他们疲惫不堪。
我们还没做好准备，岁月就这样在他们身上留下了痕迹。其实我们也不是不能感受到父母的变化，但总是抱有一丝侥幸心理。直到他们累弯了腰，无法再为我们遮风挡雨，我们才开始后悔，当初为什么不多给予一些，多付出一点儿。
趁现在还来得及，常回家看看，爸妈要的不多，像那首歌里唱的“常回家看看”，一声问候，一句惦念，就是父母最大的满足了。
【观后感模板】最新冬残奥会观后心得推荐一则
随着时间流逝，总有那么一些作品让我们记忆深刻。观后感，就是看了一部影片，连续剧等后，把具体感受和启示写成的文章。每当我们观看一部电影之后就会有一些感受和心得。为了更好地对作品进行理解，可以将感触写成观后感。写好一篇作品的观后感需要从哪些角度来写呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“【观后感模板】最新冬残奥会观后心得推荐一则”，仅供参考，大家一起来看看吧。
在北京冬残奥会开幕式《冬残奥圆舞曲》表演中，包括失聪女孩魏菁阳在内的90名舞者，用动人的舞蹈艺术将一片雪花的故事娓娓道来。冬残奥会开幕式导演沈晨这样解读《冬残奥圆舞曲》：“在我们的认知里，自然界每一片雪花都是无声的，但是它落在地上，就在改变着世界，就是有声的。我们的听障舞者，他们用舞蹈艺术奏响无声的交响，创造出最灿烂的、带有生命质感的美丽瞬间。”对于魏菁阳来说，舞蹈改变了她的人生。这是她第三次参加残奥会的演出，此前她曾在2008年北京残奥会开幕式上参与《永不跳停的舞步》的舞蹈演出，在2018年平昌冬残奥会闭幕式上参与了“北京8分钟”的舞蹈演出。魏菁阳1岁时发烧导致耳聋，从小就对声音没有任何概念。2005年春节和父母一起收看央视春晚时，中国残疾人艺术团表演的《千手观音》给小菁阳带来了极大的触动，她的心中升腾起一个小小的梦想。12岁时，魏菁阳如愿加入了中国残疾人艺术团，通过舞蹈，她更能够感觉到生活当中的美妙与温暖。谈及再一次参加残奥会演出的感受，魏菁阳表示：“从2008年北京残奥会到现在，十多年时间过去，我们的国家以及每一个人都发生了很大改变，我不仅仅是见证者，也是亲历者。”“在这么多年的变化里面，我看到国家的残疾人事业越来越好，残疾人的生活也越来越好，这一次参加的文艺表演与以往两次也有很大不同，这一次我们与健全人共同演出，这种融合的形式让我感觉到特别温暖。”魏菁阳说。《冬残奥圆舞曲》的编曲拍子碎、舞蹈动作的流动性也比较大，对于听障舞者来说，要把每一个动作和音乐严丝合缝地卡准是十分困难的。与此同时，舞者之间也要形成很好的默契才能有好的演出效果。如何让健全人与残疾人更好地融合在一起？魏菁阳认为这并没有成为一个问题。一方面，手语老师们充当了她们和健全人沟通的桥梁；另一方面，许多健全舞者也会利用课余时间来和她们学习手语，让彼此的交流更加顺畅、更加亲近。经过无数个日日夜夜的排练，她们形成了一种特殊的默契，“在表演过程中，我也能感受到健全人传递的节奏信息，比如在表演过程中，健全人一个呼吸或一个神态，我们就知道什么时候该动了。”正因如此，才有了最终90个人跳成1个人一样的完美效果。
2022观后感推荐 最强大脑观后心得推荐一则
观赏一部影片时全身心地投放是一件非常令人快乐的事。观后感是每个人欣赏完一部作品之后的感受和评价。欣赏完一部作品后，我们会被其中的情节所吸引。为了更好地了解作品的真谛，可以写一篇观后感。写好一篇作品的观后感需要从哪些角度来写呢？下面的内容是小编为大家整理的2022观后感推荐 最强大脑观后心得推荐一则，仅供参考，欢迎大家阅读。
科学是无穷无尽的，只有想不到，没有科学做不到。我今晚观看了一部激动人心、展现人类智慧的电视栏目:《最强大脑》。
这期节目主要讲了三个内容：第一个是让挑战者们通过观看老照片里面的一个地方，然后再从许多新的照片中挑出包含那个地方的照片，并在新照片上圈出来; 第二个是从现场40位上台的姑娘中任选一位姑娘，然后让挑战者从现场40张姑娘们小时候与父母的合影照片中选出这位姑娘小时候与父母的合影照片;第三个是从20封旧家书、700多个字中，仅根据家书封面上的字体，找出这封家书里所有的字，把旧家书重新复原。
我印象最深的是第三个内容，主持人说这个环节叫一字成书，要求就是上面介绍的内容。挑战者叫陈智强。只见他威风凛凛的走上台来，脸上充满了自信。根据规则要求，20封家书中原有的700多个字通过旋转后，每4个字重叠摆放在一起，组成232个碎片，摆放在碎片墙上。嘉宾从20封家书中任意挑选一封家书，要求挑战者根据家书封面的字体，把家书还原。挑战者仅凭眼睛观察，把232个碎片逐一拆分开来，再经过大脑进行旋转、比对，从中选出和家书封面一样字体的字，最后拼成一份完整的家书。只听裁判一声“开始”，陈智勇就快步走向碎片墙，拿出碎片仔细查看，发现有家书的字体就拿着碎片到相应的地方写上汉字。由于需要仔细的观察，来回走动，不一会儿，他就大汗淋漓，衣服都湿透了。但是他仍然聚精会神、一丝不苟的仔细查看着每一个拼字碎片。只见他时而低头沉思，时而眉头紧皱，生怕自己的一点小失误而失去赢得比赛的机会。功夫不负有心人，经过2个小时的努力，陈智勇用他的汗水和智慧，加上自己的信心，终于取得了胜利，成功的选出了家书的所有字，拼成了完整的家书。当台上裁判宣布陈智勇挑战成功时，台下响起了热烈的掌声!
在现实生活中，我也经常会遇到许多困难和挫折，如难做的数学题目、难理解的语文课文，或者是难以背诵的英语句子，我就有畏难而退的想法。通过观看《最强大脑》，给了我很大的鼓舞。今后我一定要学习陈智勇那种坚持不懈、敢于拼搏的精神，争取在新的学期取得优异的成绩!
2022观后感推荐 摔跤吧！爸爸观后心得推荐一则
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影片讲述了印度冠军摔跤手马哈维亚·辛格·珀尕将二个女儿训练成摔跤世界冠军的故事。
马哈维亚·辛格·珀尕（阿米尔·汗饰）曾是印度国家摔跤冠军，因生活所迫放弃摔跤。
他希望让儿子可以帮他完成梦想——赢得世界级金牌。
结果生了四个女儿本以为梦想就此破碎的辛格却意外发现女儿身上的惊人天赋，看到冠军希望的他决定不能让女儿的天赋浪费，像其他女孩一样只能洗衣做饭过一生，再三考虑之后，与妻子约定一年时间按照摔跤手的标准训练两个女儿：换掉裙子、剪掉了长发，让她们练习摔跤，并赢得一个又一个冠军，最终赢来了成为榜样激励千千万万女性的机会。
作为一个父亲，看这样的电影，不由得热泪盈眶，哪一个父亲不是全心全意的为自己的儿女，在那样一个环境的女子，本身就没有什么地位，可以当做物件一样转卖，而我们影片的父亲希望她的女儿能有自己的人生，不惜冒着被众人嘲笑、被女儿憎恨、被妻子不解，时间是最后的证明，最后，他成功，女儿不仅让全国为之骄傲，更重要的是她可以选择自己想要的生活。