古人云：读书破万卷，下笔如有神。我们在生活中可以多多去读一些经典书籍作品，我们在读作者写的作品时，不能马观花地读，需要仔细地领会，为了加深印象，就可以写一篇读后感，把心中感受写出来。我们如何去领会作品的内函呢？以下是小编为大家整理的“实用读后感-《真相与错觉》读书心得1500字推荐一则”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。

《真相与错觉》读后感1500字：今天说一说内在自我意识，全书重实践甚于理论，因此作者先从阻碍形成内在自我意识的四大愚见说起，最后谈了正确构造内在自我意识的方法。

那么，什么是四大愚见呢？

1.通过种种方法，我们能理解自身潜意识

2.经常问自己“为什么”是有益的

3.经常写日记是件好事

4.经常自我反省是件好事

首先，作者谈了众人对弗洛伊德的误解。按作者所说，其实弗洛伊德的精神解析法并不能解决问题，很多按照他的方法治疗的病人并没有得到好转。所以，作者得出结论说，那是因为潜意识其实是锁着门的地下室，不是我们可以探寻了解的对象。

弗洛伊德的理论我只是浅浅读过，我也并不是心理学专业的，但是就像现在兴起的对“原生家庭”的追讨一样，应该都是在为自己的行为找到一个解释，希望能了解自己的潜意识。

但是我感觉，错的也许并不是理论，而仅仅只是行为。追寻没有错，但是追寻的目的不是甩锅，而是要找到解决的办法。发现“原生家庭”导致的问题，不是去指责爸妈就完了的，而是要找到办法，疗愈自己，并且跨过障碍向前走。所以，追寻潜意识，也要立足现在，勇敢前行。或者像作者建议的，干脆别去碰潜意识这个大黑洞，我们就接纳承认现在的自己，然后变得更好。

其次，说到问“为什么”不如问“什么”，这确实让我吃了一惊。因为，我经常这样问自己。但是，随着阅读的进行，我再次发现这不是问“为什么”的问题，也是关乎怎么看待自己的问题。如果是在欣赏接纳自己的基础上，问“为什么”只是一个了解自己的途径，而不是指责批评自己的因由，这就不会阻碍自我意识的形成了。也就是作者说的，要问“什么”，不带情绪地、客观地评价自己的行为就可以了。

再次，关于写日记这个行为，其实也是一样的，过多的自省不利于自我意识的建立，要更多地进行表达性写作，客观一点。还有一点要注意的是，对于快乐时刻的描述反而会减少我们对快乐的感受，这非常细微的一点说明了作者这本书真的是基于大量的调查和实践，她非常尊重事实，耐心细致地对待细节，才发现了这一点。那关于这一点，我也有老祖宗的一句话相送，就是“难得糊涂”。享受现在，难得糊涂，抓大放小，得过且过。哈哈。WWw.ZUOWen101.CoM

最后，过于频繁的自我反省会导致有害的自我反刍。也就是脑子里一遍遍回放自己的错误行为，不可自拔。针对这种问题，其实只要告诉自己，你在别人心中远远没有自己以为的那么重要就好了。你还在那里不停反刍自己的错误呢，别人早就去想他们自己的事情了，你又不是孔方兄，不值得别人朝朝暮暮地惦记。

最后，回过来看这四大愚见，我们可以看到形成自我意识的重点是要接受不完美的自己，客观平和地评价自己，不后悔，不抱怨，警惕过度自省和自我反刍。

最后，谈到如何构造内在自我意识，作者提到了正念。结合我自身的感受，是要在繁忙的工作生活中，留出平和内观的时间。

说起来很简单，比如你晨起喝一杯水，从水入口的时候开始，你就要细细体会水给自己带来的感觉，体会它流过口腔，舌头，喉咙，食管，到达胃部的过程。或者你花五分钟观察自己的呼吸，体会到气体如何进入鼻腔，通过喉咙，到达肺部，然后又是如何呼出来的。

这个简单的练习有利于得到平静祥和的内心，察觉自我的存在，内观自我的存在，有非常奇妙地抚平人心的力量。

当然你尽可以利用你自己的方式，但是目的就在于训练这种内观自我的行为，情绪平和地观测自我的过程，最后达到接纳自己，客观看待自己的目的。

精选阅读

【实用读后感】 围城读后感推荐一则

读后感就是读书笔记，它是阅读一个作品后的心得体会。读书对我们是有很大影响的，所以有很多人就很喜欢看各种的书籍，在读了作者写的作品以后，不禁为作者精湛的笔法所触动，我们需要将这些感悟梳理出来，以加深我们对作品的理解。一篇优秀的作品读书笔记是怎么写的呢？面对这些问题，小编为大家收集了“【实用读后感】 围城读后感推荐一则”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。

第一次读围城，还是一个懵懂的少年，只记得一句话：“城外的人想进去，城里的人想出来”。后来几年中，时时会想起这“围城”，它像一首歌，一首压抑的歌：《refrain》。

这像是一本要用人生去读的书。每每将自己代入方鸿渐在爱情中的次次失意与在事业上的种种狼狈，仿佛有一只看不见的手抓着仓皇逃窜的自己。

围城是“困”，人一辈子都陷在围城中，有时因为爱情，有时又因为事业，或者更多。

无意中看到臧克家先生的一句诗：“人生永远追逐着幻光，但谁把幻光当成幻光，谁便会沉入无边的苦海。”

人生永远追逐着“围城”内的“幻光”，那些是人们错认为自己要终身去追求的东西，是人们由于隔着“城墙”而未看清的东西。人们不知疲惫地，麻木地想要实现它。我们的欲望在迷蒙不清时告诉我们，追求它能获得快乐。而当倾尽全力去达到时，当时的欲望似乎却消失了，原该有的快乐也不近人意地缺席。人就这样从一座围城中出来再到另一个围城中去，往复循环，可笑而又可悲。

而踏入“围城”中，接近到“幻光”时，有些人的眼睛在接近的过程中就被光芒所伤害，即使少了“围墙”，他们依旧看不清“光”的样子。以方鸿渐父亲为代表的封建家长们，将其“生儿育女结婚生子一代传一代”的“幻光”当作了他们真正要追求的“光”。老一代人，一辈子也就想生儿育女，为孩子买车买房。当孩子还只是个孩子时，便将一切都准备好。但当问他们：“孩子们有了这些之后呢？”他们常常会毫不犹豫地回答，相亲结婚，生儿育女。紧接着孩子们又成为了“老一代”。

这些看不清，不知“幻光”为“幻光”者，过一生也不会多难过，可看清了这“幻光”的人，例如受到西方哲学的影响方鸿渐、赵辛楣，他们开始脱离这一无知的环境，认识到自己追求的“幻光”，认识到了那是自己永远无法追逐到的想象中的“幻影”，想要离开这“围城”时，却发现四周都是一堵堵无法突破的城墙。当方鸿渐从点金银行脱离要去三闾大学时，他感觉那“好像个进口，背后藏着深宫大厦，引得人进去了，原来什么没有，一无可进的进口、一无可去的去处”，这是他第一次隐隐约约看到了“围城”，瞥清了“幻光”。当赵辛楣喝醉酒说道：“我觉得谁都可怜，汪处厚可怜，我也可怜，孙小姐可怜，你也可怜”时，已经发出了人生“困境”的感慨。苦海无涯，也许这便是人生。

现代人受各种思想的冲击，开始认识到自身的困境。我同样感觉“围城”无处不在地施压于我，但我却无法逃离。我曾特别喜欢一个人，年少无知且轻狂的我，用尽气力去讨其喜欢，夺其关注，而自己却由一杯热水转瞬即凉。年少最初的喜欢是美好的，而这样的喜欢终究无法得到真实的，完美无缺的结果。就像莲花，可远观而不可亵玩，有些美，也许生来就是让人去感受，而不是去触碰，去追求。那也许就是迷惑人的“幻光”。也许现在的我看爱情显得幼稚，但这幼稚也是一种感情的共性。我会去触碰那种美，而大部分人也会，可我们错把那些东西当成自己所应该去追逐的东西，错把“幻光”当成“光”本身，而当人醒悟时，明白这是幻光时，才知道这是“虚幻”的，从而各自看到了自己的“围城”。

“婚姻是一座围城。”方鸿渐在懵懵懂懂的情况下进入与孙嘉柔婚姻的围城，他们一次次的在城墙上撞击，却始终出不来，也似乎不愿意出来。婚姻只是人生的一部分，换句话说，人生才是个大的围城。我们落入这无边的苦海中，无法自拔，因为深知只要处于人世，过着“人生”，便无法脱离开。

很多人说人生最美好的是过程中的风景。可那只不过是穿梭于各种围城内外中，误认为“城”中之“光”为真实所形成的欣喜感罢了。人已经知道结果不会好，追逐也不过是一种茫然。可人却仍“永远追逐幻光”，永远在围城内外进进退退。这样的现实总会使我呆立，我想不出反驳的话，却也不甘心。

直到遇到了思特里克兰德，《月亮与六便士》的主人公。他放弃原有人生，抛弃家人朋友，追求着自己的艺术，他追求的过程并不美好，贫穷、疾病不断缠绕他，但他是特别快乐的，因为他追逐真正的“光”。最终他烧掉了似乎象征着人生奥秘的临死前的画，似乎找到了真正的“光”，获得了真正的快乐。或许我可以终于可以反驳，有人找到了“光”，要冲出“围城”了。当我回过头来想想，思特里克兰德抛弃了肉体的物质的存在，要实现灵魂上的跨越，仿佛到达了庄子所说的“逍遥”状态。但，这是人生吗？若不是，可我明明白白感受到他这个“人”看到并且追到了许多真正的“光”，感受他到即将冲出“围城”的喜悦。很多人批判说，思特里克兰德没有人性，不负责任，而我却一直羡慕着他对于“光”的遇见与追求。或许他真的摆脱了围困“人”的围城，也许他在最后一刻在“围城”中看到了缺口。

方鸿渐、孙嘉柔以及书中的所有人，谁也没有走出围城。书也在讽刺的钟声中，结尾。

我也还是那个方鸿渐，但是却期待成为思特里克兰德。

实用读后感-《寒号鸟》读后感推荐一则

书是开启智慧之门的钥匙，阅读一本好书能够让我们受益匪浅，读书很重要，读一本好书更重要，而经典的书籍作品就是人们最适合读的书籍。我们读了作品以后，心中常有许多感想，我们可以通过文字把心中感受写出来，写一篇读后感。在读了作品后，您自己有什么感想呢？以下是小编细心准备的《实用读后感-《寒号鸟》读后感推荐一则》，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。

上周，我们学习了《寒号鸟》这一篇民间故事，它告诉我们一定不能得过且过，要有长远的打算，更告诫我们不要将最宝贵的光阴虚度，要珍惜时间。

时间是平凡的，却也是最珍贵的。正如朱自清所说：“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼里过去。”时间无时无刻不在流逝，我们应该珍惜和把握时间。上幼儿园时，我也像寒号鸟一样，写作业时拖拉又不认真，几行字的作业我用一个小时也写不完。有一天妈妈回家买回来了一个沙漏，她告诉我原来时间是可以看见的，而且每一分钟都是有用的。看着匆匆流走的沙子，我羞红了脸。从那以后，妈妈用沙漏为我计时，我充分地利用时间，同样多的作业我竟然用了15分钟就做完了。我明白了应该充分利用我们的每一分，每一秒。让像是匆匆过客的时间，永远陪伴在我左右。

怎样才能留住这个来也匆匆，去也匆匆的“朋友”呢？陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十年，人无法延长生命的长度，却可以把握它的宽度。生命的意义在于过程，在于把握这短暂过程中的每一个瞬间。让我们充分利用时间，用知识、用能力、用奉献来实现生命的意义。

实用读后感-冰与火之歌读书心得推荐一则

读一本好书就像和一个高尚的人说话，读经典书籍作品对我们的成长道路上就有很大的帮助。在阅读作者写的作品后可以学到很多，扩充自己的知识库，此时就可以通过写一篇读后感把自己阅读其中所思所想写出来。一篇属于自己的作品读后感该怎么写呢？下面是小编为您精选的“实用读后感-冰与火之歌读书心得推荐一则”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。

冰与火之歌这名字之前看到过很多次，但是每次都被它后面紧跟的几个字打消了兴趣：权利之争。在我看来，作为一部西方魔幻题材的作品，却以政治斗争为核心，这不免太乏味了点。我想多数看西幻的人都比较期待那些龙与魔法、英雄与传奇、战争与史诗一类的场景吧，人与人之间的争斗在现实中都已经看得很多了，又何必到幻想故事中继续看呢。不过，这两天看完了电视剧的第一季，发现我的想法或许还是有些偏颇了。

这两天闲来无事把第一季全下下来看了看，虽然中间有些地方感觉有点跳跃，但是总体还是很不错的，毕竟这只是一个宏大故事的开端。

开始的两集很不错，神秘的异鬼、黑衣的守夜人、长得略像菠萝（吐槽下）的龙蛋等，都非常吸引人的眼球；然后转到临冬城，古老的城堡、身着铠甲的骑士、国王与贵族领主等，也都是常见的西幻的一些必要元素，视觉上的效果也都非常不错。但是到了中间，艾德史塔克去了君临城做宰相，各种势力开始明争暗斗，我开始觉得枯燥无味，怎么像是看到中国宫斗片的影子？尤其是艾德公爵所表现出的政治素养的缺乏，甚至可以说是天真，让我很无语：出身于古老家族的公爵大人在政治上真有这么低能？另外，中间有些跳跃的地方让人不知所措，比如一些新的支线人物、剧情的出现显得很突兀，完全没有过渡，我只能理解为电视中很难对小说中的大局情况进行展现。

不过，看完了之后再回味一下，觉着其实整体来说还是很不错的，起码这是一个很长的故事，可以看很久，总比电影短短两三个小时来的爽些，哈哈。另外，突然想起那句老话：有人的地方就有政治，想来即便是西幻故事里，人也肯定是主体，所以也难免会有政治斗争。但是其实还是希望多看到一些比较西幻特有的富有想象力的东西。（恩，也许小说里的描写会有些不一样吧，回头去看小说了）

再说下剧集（小说）里面的一些比较好的地方吧。首先，这个故事发生在一个异界，一个曾经有龙与魔法的世界，这是一个充满新奇与幻想的世界。其次，故事有多条主线和支线，比如：王位之争、异鬼入侵、野蛮人袭来等。并且具有多人物视角，包括buster琼恩雪诺、little布兰史塔克、'boy'艾丽娅史塔克、True Dragon丹妮莉丝坦格里安、half-man提利昂兰尼斯特等等。这样的设定极大地丰富和充实了故事内容，并给人以更大的想象空间。然后，虽然故事的发展还是有很多西方历史事件的影子，但是其本身还是显得非常紧凑合理。

最后再感叹一句：什么时候国人能拍出这种感觉的片子，吾辈就算知足啦。

实用读后感-生命生命读后感推荐一则

书籍好比一架梯子，它能引导我们登上知识的殿堂。人一生的进步都是和书籍的阅读相伴随的，网络上，很多都在谈论作者写的作品，读了以后让人眼前一亮。那么这个时候就有必要写一篇关于作品的读后感，该如何才能将一篇作品读后感写好呢？以下是小编陆续整理的“实用读后感-生命生命读后感推荐一则”，供大家收藏参考，希望能提供一些帮助。

我以前从来没有想过生命是什么？从我学习生命生命这篇课文后，我的心突然感动了，我开始有所思考，生命是脆弱的，小飞蛾告诉我，掉进砖缝的香瓜告诉我，身患重病的杏林子告诉我，要珍惜自己的生命！

小飞蛾生命受到威胁时，它挣扎着，极力鼓动双翅，说明它对生命的渴望，没有放弃一丝一毫的希望。香瓜子掉在墙角的砖缝里， 坚持地向上生长，尽管它只活了几天。杏林子在病痛折磨中创作，坚决不向命运低头。他们都以对生命的真爱创造了生命的奇迹。

它使我想起了有位叫张海迪的阿姨，她是位高位截瘫的病人，医生都认为，她很难活过27岁，在死神的威胁下，她更加珍惜自己的生命，珍惜分分秒秒，用勤奋的学习和工作去延长生命。当她看到群众缺医少药的痛苦时，便萌生了学习医术解除群众的病痛，为了熟悉针灸穴位，她在自己身上画上红红蓝蓝的点，在身上练针体会，功夫不负有心人，她终于掌握了一定的医术，为群众治病达一万多次，作为身体残疾的人，意志是多么坚强。

再看看身体健康的我，妈妈给我规定每天吃过中午饭读20分钟的课外书，可我总是磨磨蹭蹭，一会说饿了想吃东西，一会儿说再玩一小会儿，不一会儿就到了该上学的时间，就这样把时间给浪费了。有位名人曾经说过：时间就是组成生命的材料，浪费时间就等于浪费生命。

看来，不论我们的身体是健康的还是残疾的，都要对自己的生命负责。我下定决心，一定要珍惜自己的生命，绝不能让它白白流失，要自己活得更加光彩有力。

【实用读书心得】 宝葫芦的秘密读后感推荐一则

光明给我们经验，读书给我们知识。可想而知读书多么重要，相信很多人都读过一两本经典作品。在阅读过程中，我们经常为作者精妙的文笔所叹服，我们只有读得认真，才能有所感，并感得深刻，有所获益。怎么样才能写好一篇作品读后感呢？以下是小编陆续整理的“【实用读书心得】 宝葫芦的秘密读后感推荐一则”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。

我看了很多课外书其中我最喜欢的是宝葫芦的秘密，主要写的是里面有个叫王葆的一个小男孩。

一天，他的爷爷钓到了宝葫芦，对宝葫芦说什么它就会给你想要的东西，有一天，他爸爸也有了。后来听了他奶奶的故事王葆，于是有一天他也有一个宝葫芦，宝葫芦给了他了想要的东西。

我喜欢他的宝葫芦，我也想让王葆给我三个愿望。第一个愿望是我想减肥。让他把我给变瘦，这样别人说我胖。第二个愿望是：我想要让我的脚 能快速的跑步。因为，之前我的脚骨头裂过，你也知道损坏的骨头就算是有最好的医生也是不可能完全恢复，所以这是我第二个愿望。第三个愿望是我的学习有点差，所以我想请王葆让我学习变好，这样我的学习才会好起来。

我真的想让王葆给我实现愿望，但我知道所有的事是要自己来完成的。比起我，那个王葆比我更好是因为他有时还真不想要那个宝葫芦。因为他很烦，去哪里都要跟着王葆，还要叫王葆这件事该怎么做。

王葆让我懂得了一个道理，自己想要的愿望要靠自己去实现，这样才会实现自己的愿望，只要你肯努力就会成功。

宝葫芦的秘密真的是很好看，＜＜宝葫芦的秘密＞＞里面使我们学到很多道理。我推荐大家看＜＜宝葫芦的秘密＞＞。

　

实用读后感-(作文)《意林》读后感500字推荐一则

当我们通过努力终于做到了博览群书，心中的知识便会融汇贯通形成自己的认识，凡是取得伟大成就的人，他们都对书有着不同一般的痴迷，阅读作品后，我被作者描绘书写的情景吸引，印象深刻，要真正地理解作品，其实需要以读书心得的方式去认真回味。一篇属于自己的作品读后感该怎么写呢？面对这些问题，小编为大家收集了“实用读后感-(作文)《意林》读后感500字推荐一则”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。

前几天我在《意林》上翻到一篇《三十分老爸》的文章，我很好奇但更加疑惑，这位爸爸怎么混得这么差劲，没有高分也至少得六十分合格吧！他平时是不是说话不算数？是不是责骂训斥孩子？是不是手机控？一连串的差评在我脑袋里快速地运行着。可当我一口气读完这篇文章时，改变了之前的判断，反而要为这位父亲点赞。

文章中的小姜老师不但在学习方面抓得紧,对孩子们的思想也很关心,她想了解一下学生的家庭情况,于是给大家留了个作文题目——我给父母打个分。如她所料,孩子们写出了一篇篇感情真挚的作文,给父母打的分数不是满分,也是90分。但是那篇让她不禁皱起了眉头的作文题目是《三十分老爸》，写这篇作文的是班里的学习委员李小暖,平时成绩名列前茅。作文内容大致为：我的爸爸是一个偏心的人，是一个粗心的人，是一个不怎么会处理家务和做饭的人。我的爸爸在中学里有40多个学生，陪我的时间很少，他连蛋炒饭都能炒糊。妈妈在我很小的时候就一个人去了国外，再也没有回来，她每个月都会给我们寄钱，爸爸这时就会带我去吃肯德基，可是我觉得那鸡肉像木头一样没有味道……

小姜老师既吃惊又恼火，她气冲冲地来李小暖家家访，当她从爸爸口中得知妈妈去世的时候，她惊呆了！眼眶中闪烁着泪花。

我为之一震，原来爸爸粗心的背后是良苦用心，是他用那美丽的谎言编织出了一个美丽的梦。我已泪眼迷蒙，是为李小暖失去妈妈而难过？还是被伟大的父爱所感动？这些思绪随着豆大的泪珠无声地掉落下来，打湿了我的裤角。美丽的谎言背后是孤独而坚强的爸爸为李小暖撑起的一片精神家园，让她感受到即使妈妈不在身边也能有母爱的相伴，让她自信、健康快乐地成长！父亲的爱真诚而饱满。

小姜老师把她当初因为气愤而没有看完的结尾读完了，上面写着：我还是最喜欢爸爸，因为他虽然粗心却最喜欢我。他给我的爱是别人的三倍，因为我的满分是十分……

这是目前我最喜欢的一篇文章，它没有故作华丽的词藻，没有波澜起伏的夸张描写,有的只是朴实无华的娓娓道来“三十分老爸”的原由，我感动于这份浓浓的父爱和小女孩对爸爸的理解。父亲的爱就是这样，爱得深沉，如山；爱得宽广，如海；爱得温暖，如火。

文章点评：本文是作者的一篇读后感,文章的开头以疑惑和不解引出下文,以“父爱”为主线,最终解开对“三十分老爸”的误解,并且有小作者细腻的情感贯穿其中，文章的结尾运用排比的修辞手法来形容父爱,显得游刃有余。