“读一本好书就像和一个高尚的人说话”,凡是取得伟大成就的人，他们都对书有着不同一般的痴迷，作品中的情节，读了以后让人不断地回味！是时候通过写一篇读后感来把作品中的内涵精髓表达出来了。您是否正在想怎么样才能写好作品的读后感呢？以下是小编为大家整理的“2022读后感:《深度工作》读后感2000字”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。

前期，这本书每天一点点的看，缓慢而艰难，说真的是云里雾里的，就看着不停换着名人的名字证明深度工作有多好。但现在回头来看，这简直是学术论文，思路清晰，论据充足，对深度工作定义、好处、方式、取得成就以及深度工作的小技巧，太实用了。

在无干扰的状态下专心致志的高效工作算是深度工作。深度工作的反义就是浮浅工作，热衷于简单忙碌及时的假象之中。很多人靠深度工作取得成功，比如锁自己在房间里长时间学习到了复杂的技能，比如远离纷扰写出一本书，比如花钱住酒店保证自己的输出。而现在深度工作越来越少，浮浅工作占据上风。知识工作者深度工作的价值难以衡量，马上回复领导的信息，感觉比你写论文更重要；人们认为互联网的发展都是好的，不加筛选的接受；浮浅工作表面带来的社会需求感，制造的忙碌感让人迷失，就连发朋友圈点赞获得满足的心理状态都作了说明。我对深度工作能带来的好处完全相信，我更感兴趣的还是深度工作带来的那种进入状态全身心的感觉。

这本书中还介绍了好多帮助深度工作的小技巧。其中最神奇、对我影响最大的是。如何快速的记住一副牌、有成果冥想。那是阳光明媚的一天，我晒着太阳慢慢的读书，突然觉得读懂了这本的神奇。那天读的就是如何快速的记住一副52张的牌（我觉得这么神奇的事情被老公嘲笑了，他觉得对于斗地主没有什么好处）。我尝试过他上面的方法，将你熟悉的一个地方按照一个顺序在脑海里过几遍，然后给每个数字一个特殊的形象，比如1是直立的人，然后随机的数字出现，在将数字在顺序的位置上编一个情节，走两遍你就能轻松记住一组随机的顺序。我自减难度的记住了1-10的一组随机顺序。

哇塞，突然觉得自己在大脑里做这种游戏，太好玩了，根本希望人打扰。后来我将这个编情节的方法运用到跳舞的记动作之中，我就成了动作记得最熟，也最赶的人了，哈哈哈哈。还有一个技巧也很神奇，作者叫做有成果的冥想，和很多控制注意力，锻炼专注都是异曲同工之妙，这个还说的更清楚。就是我们再走路等车等的过程中可以做有成果冥想，要选择稍有难度的题材，做一步步的清晰思考，要注意大脑会为了避免耗能而在已知的条件中不停的旋转，让你理不出头绪，还会稍有不注意就将注意力飘散了，一定要不停的将注意力拉回来，强迫自己思考有难度的东西，围绕到得到成果来想。

作者就很喜欢思考写作的提纲。这真的是很棒，我跑步的时候，走路的时候，都可以思考。比如这篇读后感也大致是边走边想出来的。想的时候一定要注意无疾而终的事情，就是想着想着就没有了下文，不知道想到啥去了。我跑步的时候可以想过年怎么过，教育孩子重点，这个星期怎么安排，太多题材了！一点都不枯燥，在脑海里不停的和自己交谈，多好玩呀！书中还有一些小技巧：比如，目标明确。确定你追求的目标，就确定了什么对你来说是最重要的，尽量不被其他事带偏。比如控制你看手机或者是查看邮件的时间，是规定哪些时间可以看，哪些时间不能看，坚决执行，增加你的控制感。就算是你等车排队等你看似无关紧要的时间拿来看手机消遣也不行，只能在该看的时间才能看，他会让你无法容忍无聊。还有把全天的时间安排满，每半个小时一个小格，虽然会有偏差，但你也知道自己该干什么。

摘录：

深度工作，在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。让你的头脑成为透镜，汇聚专注之光；让你的灵魂完全投入到头脑中的主导之物上，尽情吸收思想。

最小阻力原则受到度量黑洞的保护，少有人对其加以审视，在这种原则支配下的工作文化，免去了我们短期内保持专注和做计划的忧虑，确牺牲了长期的满足感和真实价值的产出。

“游手好闲是万恶之源”档你失去关注点，头脑不会想着生活中的好事，而会纠缠于生活中可能出现的问题。需要排队等5分钟或者是在餐厅坐等朋友--都是用浏览手机来打发，那么你的大脑可能已经被重新编排。

实际上减损这种能力的行为是，稍有无聊或遭遇一点点认知上的挑战，就从低刺激、高价值的活动转向高刺激、低价值的活动，这使得你的大脑不能容忍没有新奇性的东西。

明确在你的职业和个人生活中决定成功与幸福的核心因素。只有一种工具对这些因素的实际益处大于市级害处时才选择这种工具。

大脑除睡觉以外，它只需要变化，而不是停止。

如果在你全部的清醒时间，都能给自己的大脑找到有意义的事情去做，而不是放任自己在迷糊的状态下漫无目的的浏览几个小时网页，那么在一天结束时，你会觉得更加充实，第二天开始时更加轻松。

满足感很多时候不是来自放松，而是来自深度工作，将认知推向极限。每次写读后感，都想再看一遍。

延伸阅读

月度读后感精选深度工作读后感600字其七

能够在读一本书时全身心地投放是一件非常令人快乐的事。人一生的进步都是和书籍的阅读相伴随的，我想您对作者写的作品，已经有了属于自己的读后心得，思维的火花一闪而过以至不再出现，所以写一篇读后感尤为必要！作品中哪些情节让您印象最为深刻呢？下面是小编为大家悉心准备的“月度读后感精选深度工作读后感600字其七”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。

《深度工作》给我们指出了一个非常严峻的事实，社交媒体以及各种手机应用已经逐渐异化了我们，而且我们的孩子也深受影响。本来只是一个工具的手机已经占用了我们大量的时间，这也是为什么越来越发达的工具的帮助下，我们却越来越忙乱，网上充斥着各种雷同的观点和情绪的喧嚣，却极少出现有创意的想法。在越来越汹涌的信息洪流中，只有极少数人能冲浪!而大多数人会溺水!能否逃出生天。需要我们时刻保持正念!刻意屏蔽各种干扰，用一些方法不断训练自己，重新回到深度工作和思考的状态!

首先，我认为作者提到的严格的自律，每天制定适合自己特点的工作或学习安排，并严格执行。可以邀请朋友互相监督和鼓励。持之以恒使之形成习惯!这是形成主动克服外界干扰的规律性活动!一个严格自律的人是不容易被外界带走，即使偶尔也会很快意识到并且把自己拉回到正常运行的轨道上来。

其次，要学会独处，刻意训练自己在没有手机的情况下与自己对话。每天花一点时间，在安静的环境下，仔细梳理每天工作和学习的不足，对一些没有解决的问题进行深入思考!我们太多的依赖各种搜索工具和社交媒体的帮助，唯独不愿意自己思考。以至于慢慢失去了自己独立的见解而不断被外界所左右而不自知!这是我们人性的一大弱点。《思考快与慢》这本书已经向我们揭示了这一点，我们要能取得大的成就，就要不断地与我们自身的弱点作斗争!看看现在的各种游戏和手机应用吧，都在深入研究人性的弱点，并基于这些研究不断优化他们的产品，以达到俘获更多流量的目的!

本书给我们提供一系列行之有效的工具，这些工具真应该好好实践一下，找出适合我们的，并不断的练习，帮我们把手机变回一个工具而不是控制我们的魔鬼!

无论处于更好的谋生，还是获得人生的价值，我们都需要学习这本书提供的方法，并可以训练，掌握能随时进入深度工作状态的能力!

[读后感模板]《深度改变》读书心得2000字其一

读一本好书就像和一个高尚的人说话，读书很重要，读一本好书更重要，而经典的书籍作品就是人们最适合读的书籍。在认真品味作者写的作品后，相信您收获一定不少，此时可以抽出一点点时间写写读后感，分享自己的想法。写好一篇作品的读后感需要从哪些角度来写呢？小编已为您准备好了《[读后感模板]《深度改变》读书心得2000字其一》，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！

自控力是一个人控制自己欲望、情绪与注意力的能力。它是一项稀缺、易损耗的资源，要想践行自控力，就需要“两条腿”一起走（认知升级和行为训练。）

也就是说，自控力需要我们在转变观念的基础上，多付诸实践，调整深化认识，总结经验，逐渐将其转化为内在习惯。

比如，小芳减肥，首先她自己觉悟，并在老公的监督下实行减肥计划，在减肥的过程中，小芳体验到运动的乐趣和瘦身后的快乐，渐渐不再需要外力干预，减肥成了自己的习惯。

总之，自控力就是一个通过与自己协作，同时兑现目标或价值，继而从内往外深度改变的动态过程。

[推荐读后感] 《工作就是责任》读书心得2000字(示范版)

读后感就是读书笔记，它是阅读一个作品后的心得体会。想要学到新的知识，这些经典作品就不可或缺。阅读作品后，我对作者的想法更加了解，心中感触颇多，此时不妨可以写一篇属于自己的作品读后感，我们该如何去写作品的读后感呢？下面是小编为大家悉心准备的“[推荐读后感] 《工作就是责任》读书心得2000字(示范版)”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！

读完这本书有一种听君一席话，胜读十年书的感觉，使我对责任和责任感有了更深刻的认识。

人生在世，作为社会上的一个个体，我们每人都有着不可推卸的责任。有些责任是与生俱来的对父母的、对爱人的、对子女的；有些是因为工作、朋友而产生的对领导、对朋友、对社会的。责任是生活的一部分，我们要生活，就必须承担起我们应承担的责任，这不仅是我们做好工作的前提，也是我们美好生活的前提。一个懂得生活的人，就必须承担起他应承担的责任。

做为医护人员，是治病救人的职业，人命关天，我们的责任可以说是重于泰山，所以更应有高度的责任心，工作中的每一个环节都要细心，做到三查七对，保证不出一点差错，否则就容易造成人身伤害，甚至对生命的安全造成威胁。然而，如何做到不出丝毫差错，光靠领导的天天提醒告诫和规章制度的约束是不行的，必须从内心有这种意识，也就是必须要有责任感的支撑。

责任感体现在履行工作的过程中，是由许多小事构成的。如果大家都有高度的责任感，都能够严格按程序一丝不苟地做事，就能够避免出现差错，就会带来工作的顺心愉快，就会有成就感。个人的心情愉快就会带来家庭的和睦，生活质量的提高，所以对工作负责就是对自己负责。

责任是一种坚定的信念，任何人都希望实现自己的人生价值，要把这种意愿变成现实，尽职尽责地对待工作和生活中的每一件事非常重要。履行职责的过程中是否具有强烈的责任心，主观感受或者对待工作的态度会截然不同，有责任感的人，就会自然而然地去遵守规章制度，自觉地努力做好本职工作，在工作的过程中不但丝毫没有怨言，而且还充满着自豪和荣耀。

具有责任感的人，还要敢于承担压力和风险，在承担压力和风险中积累经验，进而具有承担更大责任的机会。如果工作中遇到不愿干的事情躲到一边，甚至推给别人，怕自己承担风险，这就意味着主动把机会让给了别人。

具有责任感的人，不仅要严格要求自己，更应尽自己的能力去帮助别人。不是自扫门前雪，更要替别人着想。工作中少一些抱怨，多一分理解，做好自己工作的同时，主动帮助别人做好事情，做大家可以信赖的人。

具有责任感的人，还应坚持原则，平等待人。在日常工作中，谁都希望有更好的人际关系，受到别人的尊重和爱戴，如果利用自己职位便利，毫无原则，毫无底线地为自己所谓的朋友、熟人谋一时之利，损害大多数人的利益，最终会把事情搞坏，害人害己。

书中讲的责任感的内涵之一责任力，是我们每个职业人应必备的能力。对于职场中人来说，责任并不只是一个道德的概念，而是必须强制性承担和完成的任务。就如俗语所说：责任不是用嘴承担的，责任是用行动承担的。责任最终是要以正当和正确的行为来实现。因此，我们能否胜任自己的岗位，不是自己说的，而是要看行动和结果。

孔子说：君子讷于言而敏于行。职场人要求注重默默无闻的行动，用行动说话。所以会有试用期被留下的求职者，也有被淘汰的求职者。

2022读后感:赋能读后感800字范文

如果说，一本书就是一个台阶，那么在人的一生中将有千万道台阶等着我们去跨越。一个人想要获得成功，书籍就是他/她最可靠的朋友，我想您对作者写的作品，已经有了属于自己的读后心得，是时候把自己阅读作品后的所思所想写出来了。您抓住了作品的哪些精髓呢？小编已为您准备好了《2022读后感:赋能读后感800字范文》，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！

读罢《赋能》一书，愈发感到有效的管理对于一个团队的重要性。管理是一门科学，也是一门艺术，但说到底，管理的核心是人!是团队中的每一个活生生的人，当然处于领导位置的人会越来越重要，关键的是把握好大势的“变”，因时制宜、因地制宜地打造敏捷适应性强的团队应对这种变化，以“不变”的强团队应对“变”之外部环境。

一、为什么要赋能?

传统的科学管理追求效率至上和“正确的做事”，“赋能”管理则更加强调敏捷性和“做正确的事”。其实两者没有绝对的对错，只是适应了不同时代的需求。传统的科学管理强调至上而下的集中控制和有序运转，强调“英雄式的领袖”，把人物化为机器中的零部件和“棋子”，自然而然就形成了“深井”式组织结构。“赋能”管理理念则是在信息化时代的伊拉克战场对抗“基地”组织过程中形成的，面对的是一个信息高度透明、信息量极速膨胀爆炸，领导难以全面掌握全部信息、年轻员工更加强调自我满足感和成就感的网络时代，必然要求组织结构的重塑，构建由弹性适应的小团队组成的大团队，以高效应对外部环境不确定性的变化。而此时，信息的共享，团队内部的链接互动以及领导作为新时代企业文化的缔造者和培育者的角色将越来越成为企业能否持续发展，基业常青的不可或缺因子。

二、如何领导并实施赋能?

具体来讲可以分为两个层面：一是在中高层领导和一线管理层培育“赋能”文化，通过信息的共享和部门的连接形成体系化思维和有效协作行动,达成共同目标。二是在基层操作岗“赋能”提升工作满意度的同时进一步“增能”挖掘内生潜力。中高层和一线管理层应该将文化“内化于心、外化于行”，尤其是高层肩负着整合调集所有员工和资源力量。公司中层是推动战略落地的关键网络节点，一线的管理层对一线的情况最为熟悉了解。因此，这三部分人如果都能时刻拥有“大局观”，打破层级和部门壁垒，齐心协力解决不确定性环境中的问题和挑战，相信“赋能”会有助于团队应对能力的提升。

2022读后感:《格列佛游记》读后感

人们把所有丰富的经历以及学习的知识都总结在了书里，等待我们去领悟。我们在平常要多读一些具有知识含量的经典书籍。当不同的人在看完作品后，相信也会有对于它的专属心得体会，为了充分回味作品这个作品，就可以好好写一篇读后感。您是否正在考虑如何写作品的读后感呢？下面是小编为您精选的“2022读后感:《格列佛游记》读后感”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！

《格列佛游记》是乔纳森·斯威夫特的一部杰出的游记体讽刺小说，以较为完美的艺术形式表达了作者的思想观念，作者用丰富的讽刺手法和虚构幻想的离奇情节，深刻的剖析了当时的英国社会现实。

在这本书中，写的是格列佛的冒险故事，这是一个荒诞、奇特、滑稽的故事。英国外科医生格列佛，在一次航海遇险中，沦为了小人国的俘虏，那里的居民仅有格列佛的十二分之一大，国内却政党倾轧，教派纷争，战祸连绵。格列佛好不容易才从那里逃脱，却又在一次航海意外中误入大人国，成为了当地巨大居民们的掌上玩物，又使得他经历了种。种奇异的冒险。之后，他来到神秘的飞岛国，那里的人利用鸟的下部的天然磁铁和海底下的磁铁的力量，随心所欲地移动，这同时也是一个可随时传唤鬼魂对话、专门搞些莫名其妙的研究的离奇国家;还有令人深感汗颜的慧骃国，在这个人马颠倒的世界里，更有许多不可思议的故事。

情节曲折、玄妙，又不乏幽默。把格列佛的历险写的栩栩如生，作品的主人公里梅尔·格列佛是个英国外科医生，后升任船长;他受过良好教育，为祖国而自豪，在职业和政治两方面似乎都颇有见识，可是他本质上却是一个平庸的人，而斯威夫特正是利用了主人公的这种局限到达了最充分的讽刺效果。

我很羡慕格列佛能有幸到慧因国，在那里你不需要顾虑别人说话的真假。

《格列佛游记》这本书每一章从中透露着不一样的思想，令人深思，令人了解许多当时社会存在的问题。

2022读后感:《狼图腾》读后感

读读好的作品，追求的是一种气质、亦是一种涵养。大凡成功的人士，他们都和书籍有着不解之缘，网络上，很多都在谈论作者写的作品，读了以后让人眼前一亮。其实最好的阅读收获，是将心得写成读后感分享给周边的人，该如何才能将一篇作品读后感写好呢？根据大家的需求，小编特意准备了“2022读后感:《狼图腾》读后感”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。

读罢《狼图腾》文章,好象参与了一次“精神盛宴”.我很喜欢里面的狼和人的斗智斗勇，感受着血腥和不折的精神，读来振奋。这是一种积极的精神，是优胜劣汰的法则的诠释，是残酷的淘汰.

人类精神内核中的狼性逐渐被羊性所取代。华夏农耕民族创造的是中华民族的脑和手，而游牧精神和游牧性格创造的是脊梁，在这强悍进取的狼性中，深深蕴涵着民族复兴的伟大潜力。回想改革开放后，铁饭碗被打破，上下岗纷至，加上入世初始，“狼来了”呼声四起时，不正预示着：别无选择，勇敢面对，去竞争，去拼搏，去成长......真可谓前赴后继;虽有悲意，也从容。于是我们越来越多地听到了“我们赢了!”

活出一种坦然，也就是所谓的“亮剑”精神。即使面临倒下，仍有不屈的意志，始终会战胜自己，而主宰自己。

倡导的开拓进取的精神，呼唤伟大强悍狼文化的回归，无疑为我们民族振兴多提供了一条道路。愿我卧薪尝胆、众狼一心、自知之明、顺水推舟、同进同退、表里如一、知己知彼、狼也钟情、授狼以渔，以及狼的“团队精神”都是值得现代人学习的，而最值得我们称赞的是狼的战斗精神、协同作战、顾全大局，为了胜利，不惜鞠躬尽瘁、以身殉职......。然而，在我们的传统文化里夹杂着先贤们的恩怨情思，影响和误导着后人对一些事物本来面目的探究。多一点狼性，少一点羊性吧!虽然作者的“理论”还值得进一步高榷与推敲，但其倡导的开拓进取的精神，呼唤伟大强悍狼文化的回归，无疑为我们民族振兴多提供了一条道路。愿我们多一点狼性，少一点羊性吧!做人当自强，中华当自强!解“狼”之谜，重识华夏文明;与“狼”共舞，方显“做人”本色.

2022读后感:小学读后感范例

通过读书我们能够提高自身的素养，还能够开阔我们的视野。纵观世界上的伟大人物，他们无不是书籍的爱好者，阅读作品后，我被作者描绘书写的情景吸引，印象深刻，这个时候就可以将我们感悟和体会用读后感的方式记录下来，我们如何去领会作品的内函呢？一起来看看小编为大家整理的“2022读后感:小学读后感范例”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。

在草房子的书里我最喜欢桑桑和杜小康、细马，他们都是一群活泼善良、可爱的孩子。

杜小康是油麻地里条件最好的。他有一辆自行车，桑桑很喜欢。杜小康是班上的班长，他家发生了不幸，破产了。他为了帮家里赚钱还债而退了学······

细马很特别，因为他和老师们交流困难，所以没有上学。邱二爷就给了他十只羊放。忘了说了，细马是被邱二爷和邱二妈从江南领来的。因为细马经常做让邱二妈生气的事，所以邱二爷他们要把细马送走。可是雨水冲垮了大坝，把邱二爷的家冲毁了，这样细马才被留了下来。后来邱二爷死了，细马就成了这个家的主人。

桑桑是个玩皮的男孩，经常被爸、妈打。后来桑桑得了病，医生都说没办法治，但是桑桑还是快乐地活着，最后桑桑的病居然给治好了。

这本书里还有几个人生活在油麻地里。桑桑的老师和白雀有着一段时间的恋爱。

纸月是个小女生。她是个没有爸爸、妈妈的小孩。她一直跟着自己的奶奶生活。为了不要让奶奶担心，当板仓小学的男孩欺负她时，只是自己默默的流着眼泪，直到桑桑帮她把板仓小学的男生打跑。

秦大奶奶为了油麻地的一个南瓜，不顾自己的安危，跳下水去拿。只可惜，她仅仅为了一个南瓜而不醒人世。

我们要向细马和杜小康学习，学习他们小小年纪就敢于承担重任的精神，同时也要学习桑桑面对死亡还充满快乐的心情，要对生活充满信心！

2022读后感:动物庄园读后感

一本好书，就像新的世界，让我们沉浸其中，废寝忘食，读书，热爱阅读，是一个人成功的不二法宝，我相信每个人看了作品之后，内心也一定会有所触动，读了作品以后，光有零星的思索还不够，这时需要认真地写一篇读后感。应该怎么写好一篇作品的读后感呢？面对这些问题，小编为大家收集了“2022读后感:动物庄园读后感”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！

这是一场为自由打响的战争，却败给了背叛；这是一个熠熠生辉的世界，却黯淡于一个堕落的领袖；这是一次值得骄傲的革命，却因一群自私的带领者，让一切终将复原

再次读《动物庄园》，我的心里很不是滋味。这本书，讲的仅仅是自由精神吗？的确，一开始，它们对自由的追求是十分纯粹的，所有动物的共同目标只是推翻人类对它们的虐待。可是后来呢？它们对自由的意识模糊了，对人类充满了敌意，对动物则是绝对服从。在这种情况下，领导者们必定会为自己的利益，走向失败，走向堕落，甚至再次回到从前，用人类的方式继续残害它们。

作者乔治奥威尔在该书出版时说：它是一部革命史，但它误入歧途，而且每一次偏离都是那么有理由。它走了太多歪路了，这一切是因为它们的领导者太过自私，在黑暗处苟且偷生，而那些思维懒惰的被统治者仍装作不知道！从不准睡床到不准睡床铺被单，从不准饮酒到不准饮酒过量，从不准杀害其它动物到不准杀害其它动物毫无缘由它一次又一次地为自己增加食物，一次又一次地为自己颁发各种荣誉，一次又一次地为自己的意图放宽规定的界限。每次它对统治的改变，都在印证着它一步步坠入深渊的过程。甚至最后，它不再为自己找理由，竟把象征着权威与忠诚的七戒直接改为凡动物一律平等，但是有些动物比其它动物更加平等，这不仅是对自己最大的放纵，还是带领动物们回到人类统治庄园时期的标志。

除了谎言仍是谎言，把权势当作真理，将事实在回忆中无止境地扼杀，这是对祖先、对历史的一种彻头彻尾的背叛！千辛万苦地把它们从囚笼里拽出来，又绞尽脑汁地把它们塞回去，这是何等可耻？终有一天，它们将堕落到自相残杀的地步。其实很久以前就有这种现象，但为什么这么长时间人们也没有意识到呢？还是有些人真的沉迷于名利而无法自拔？让心平静一些，再多的名利又有什么作用？自私的人最后又能得到什么？你一个人的进步又不等于全人类的进步。

可怜的动物们啊！你们辛辛苦苦得来的果实可能又将被窃取。我不禁沉思，你们到底要同什么作斗争？是囚禁你们的笼子，还是那颗贪婪的心？