七彩阳光学期教学计划(集锦十九篇)

七彩阳光学期教学计划(集锦十九篇)。

（1）七彩阳光学期教学计划

七彩的滑道，七彩的童年。童年是人生中最美丽、最温馨、最有趣的一部分，也是人生中必不可少的一段时光。如果童年是一片沙滩，那么沙滩上的贝壳则是童年中的一件件趣事，下面我要挑出这些贝壳中最美丽的一颗。

上周六下午，天气凉爽，爸爸妈妈决定带我到祥源花世界去玩一个下午。

到了之后，我们买了门票，向花世界里面走去，边走边欣赏着路旁的美景，闻着醉人的花香，感觉心旷神怡。

到了一个山坡下，我们看到有几排七彩的滑道，一个人从高空坐着一个游泳圈一样的坐垫顺着滑道旋风般的向下“飞”，一声声“啊—”伴随着她滑了下来。

妈妈“毫不留情”的上山给我换了票，我也跟了上去。

哇！队伍犹如一条长龙一样在树林中盘绕，我只好等着，盼着.....

终于轮到我了，我先坐上了坐垫，接着，一位叔叔把坐垫一推，坐垫便滑了下去。

那感觉真爽！凉风把人们的头发吹得在空中飘扬，我飞快的向下掉。到了一个上坡处，我的速度变慢，下坡后，我又如陀螺般旋转起来。我闭上眼睛享受着，但不久又来了一个上坡，下坡后，我的坐垫竟然悬空往下掉了一会儿，不久就到了终点。

七彩的滑道，七彩的童年！

（2）七彩阳光学期教学计划

有一个神秘的蜡笔盒，里面有7支神奇的蜡笔：红阳、橙雪、黄梦、绿悠、青蛇、蓝龙、紫诺。

有一天，橙雪突发奇想，说：嗨，姐妹们，听说彩虹山上有一个彩色的山洞，好多人进去了，但都没有出来过，我们何不去冒险一下呢？紫诺很胆小，说：还是不要去了吧？万一我们也出不来了呢？就是呀。我我我是说万一，万一黄梦反驳道。就你一个胆小鬼！！其他的蜡笔们说道。那那那好吧！

哎呀！好累呀！这山怎么这么高啊？紫诺极力反抗。嗯。下次我拿个东西来量一下！蜡笔们全体晕倒

哗哗下大雨了。谢天谢地！我拿了雨伞！红阳说。彭！叮！哗！呼！一阵怪响，两个怪物出现了。您好，我的主人。这两个怪物彬彬有礼的鞠了个躬。您您您好我叫谢天，其中一个怪物说。他叫谢地。我叫我叫我叫

叽里呱啦，叽里呱啦几里叽里呱啦呱啦怪物们述说了原因。哈！原来谢天谢地是叫你们哪！怪物点点头。

你们要去救七彩女神，来，我教你们齐心协力七彩合并！你应该这样，你应该这样谢谢你们了！谢天！谢地！记住了，只能在关键时候使用哦。只有2次哦。

走在山洞里，好可怕，有好多死人骨头

突然，一声死！那些骨头突然飞起来了，彭！组成了一个巨型骨头人，紫诺当场吓晕了，看到这样，骨头人大笑一声青蛇以最快的速度咬下了骨头人的2块主要骨头，骨头人大叫一声啊！就把青蛇咬成了两段。青蛇！！！！！蓝龙爆吼一声，蓝色炫窝！！啪啪啪啪骨头人散了

突然天上落下一只大大大大大大蜘蛛，蓝龙说齐心协力六彩合并！所有的蜡笔合在一起，变成了一只大大大大大大彩色蜡笔，只是，少了青蛇啊啊啊啊啊啊啊大大大大大大大蜘蛛被消灭了

七彩女神出现了，说：谢谢你们救了我。现在我要给你们一个惊喜。一阵耀眼的亮光出现了，亮光慢慢的消失了。青蛇！青蛇！青蛇复活了！！现在，我要给你们封一个荣誉称号：蜡笔女神组！然后，你们都拥有法力了！！！

蜡笔女神！蜡笔女神！7支蜡笔在呼喊声中欢笑着，最后，淡出

潼川三小四年级

（3）七彩阳光学期教学计划

（4）七彩阳光学期教学计划

预 备（4个八拍）预备姿势：直立

一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落锺弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。

二八拍：1-4两臂头上向内交叉经胸前成侧下举（左臂在前），掌心向内。5-8双脚起落锺弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。

三八拍：1-2左脚向侧成开力，同时左臂侧举，头左转90度。3-4还原成直立。5-8同1-4，但方向相反。四八拍：1-2双脚起落锺一次，同时两臂成前平举（立掌）。3-4起落锺一次，同时两臂还原成直立。5-7双脚起落锺弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。第一节：伸展运动（8拍X8）预备姿势：直立 一八拍：1-2左腿前点地,同时两臂前举,掌心相对。3-4还原成直立。5-6两腿曲,左臂经体侧成侧平举,掌心向下,右臂经体侧成上举。头左转90度，7-8还原成直立。二八拍：同一八拍，但方向相反。

三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。3-4两腿曲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，低头。5-6左腿向侧一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举，抬头。7-8还原成直立。四八拍：同三八拍，但方向相反。五至八个八拍，同一至四个八拍。

第二节：扩胸运动（8拍X8）预备姿势：直立

一八拍：1 两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳，拳心相对。2直立，同时两臂前举，握拳。3-4两臂胸前平屈后振，握拳。5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至侧举，后振（拳变掌，掌心向上）。7-8还原成直立。二八拍：同第一个八拍，但方向相反。

三八拍：1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前屈90°，两手相握，头向前方。3-4头左转90°，同时两臂胸前平屈后振。5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振（掌心向上）。7-8还原成直立。四八拍：同三八拍，但方向相反。五至八个八拍：同一至四个八拍。第三节：踢腿运动（8拍X8）预备姿势：直立

一八拍：1左脚向前一步，同时两臂前举，掌心向下。2右腿前踢至水平，直膝，崩脚尖。同时两臂后摆。3同1，4还原成直立，5右腿侧伸，腿尖点地，左脚屈膝。两臂成胸前平屈。6还原成直立。7-8同5-6，但方向相反。二八拍：同一八拍，但方向相反。

三八拍：1左腿踏步，同时两手叉腰。2同1，但方向相反。3左腿侧踢，至水平，直膝，崩脚尖。4还原成直立。5屈膝高抬右腿，同时左臂前举（掌心向下），右臂侧举，头右转90度，稍侧屈。6还原成直立。7-8同5-6。但方向相反。

四八拍：同三八拍，但方向相反。五到八个八拍：同一至四个八拍。

第四节：体侧运动（8拍X8）预备姿势：直立 一八拍：1-2起落锺两次，同时两臂肩侧上屈，指尖触肩。3-4起落锺两次，同时两手胸前立屈，击掌两次。5-6左腿侧伸，脚跟点地，同时右腿稍屈，上体左侧屈，两手叉腰。7-8还原成直立。二八拍：同一八拍，但方向相反。

三八拍：1-2左脚侧一步成开立，同时两臂前举，3-4左臂经前成上举，右臂落于体侧。5-6左脚尖点地，上体左侧屈左手叉腰，右手成上举。7-8还原成直立。四八拍：同三八拍，但方向相反。五至八个八拍：同一至四个八拍。

第五节：体转运动（8拍X8）

一八拍：1-2左脚向侧一步成开立，两臂经侧于头上交叉两次，右手在前，五指分开，掌心向前。抬头。3-4上体左转90°左臂叉腰，右臂肩上屈，手扶头后。5-6上体右转180度，右手叉腰，左臂前举。7-8还原成直立。二八拍：同一个八拍，但方向相反。

三八拍：1-2左腿向左侧一步，成半蹲，同时两臂前举，3-4身体直立，上体左转90°左臂侧举，掌心向上，右臂胸前平屈，5-6上体右转180度。左手经前成胸前平屈，手指触右肩，右手叉腰。7-8还原成直立。四八拍：同三个八拍，但主向相反。五至八个八拍：同一至四个八拍。第六节：腹背运动（8拍X8）

一八拍：1-2两腿屈，同時兩臂胸前平屈（两臂重叠，左臂在上）。3-4左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时上体前屈90度，两臂经下摆至后举（掌心向上），抬头。5-6体前屈，两臂体前交叉，左臂在前（手指指向指尖方向）。7-8还原成直立。

二八拍：同第一个八拍，但方向相反。

三八拍：1-2左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂体前交叉向外绕至侧上举（左臂在上）。3-4体前屈，两臂经侧绕至前举，手指触地，（掌心向后）。5-6左脚收回成全蹲，两手扶膝，稍抬头。7-8还原成直立。四八拍：同第三个八拍，但方向相反。五至八个八拍：同一至四个八拍。

第七节：跳跃运动（8拍X8）一八拍：1-2并脚跳两次，同时两臂胸前立屈，左肩上击掌两次，头稍左侧屈。3-4同1 2但方向相反。5-7右脚开始后踢腿跳，同时两臂体侧屈135度，向前绕环三周，握拳。8还原成立正。二八拍：同第一个八拍，但方向相反。

三八拍：1-跳成开立，同时两臂前举。2小跳一次。3跳起成并立，同时两臂上举。4小跳一次。5跳起成开立，同时两臂侧举。6跳起成并立，同时两臂还原于体侧。7跳起成开立，同时两臂侧举。8跳起成并立，同时两臂还原于体侧。

四八拍：同三八拍。7拍向左（右）转体90度，8跳成直立。

五至第八个八拍：第八个八拍7拍向右（左）转体90度，8跳成直立。

第八节：整理运动（8拍X8）

一八拍：1左脚向前一步，同时两臂交叉胸前平屈，沉肘（右臂在上），两手拍肩一次。2右脚并于左脚，手臂同1。3左脚向后一步，同时两臂经斜前下举拍腿一次。4右脚收回，同时两臂经斜前下举拍腿一次。5-6两腿屈，手臂同1-2。7-8立正，手臂同3-4。二八拍：同第一个八拍，但方向相反。

三八拍：1-左脚向左前方一步成前后开立，同时两手叉腰。2-右腿向左前方弹踢（45度）。3-右腿还原成1。4-还原成立正。5-6右脚开始踏步，两臂经侧至侧举。7-8还原成立正。四八拍：同第三个八拍，但方向相反。五至第八个八拍：同第一至第四个八拍。

结束动作（5拍）1-4身体立正，两臂经侧至侧举。5-还原成立正。

（5）七彩阳光学期教学计划

在实验学校生活的日子里，就如七彩的阳光，它们是那样的绚丽，那样的温暖，那样的灿烂，那样的亲切。

今天，当我想起毕业的那一课，我的话儿的这里汇聚，我的心儿在这里相连．这里，有我对学校和老师的深深的感激；这里，有我对同学的感情；这里，编织了我们童年的七彩梦幻，记录着我们成长的串串足迹！

当我回首往事，同学们纯正的笑脸便依稀现在眼前，老师的谆谆教诲便恍若萦饶在耳际．校园的一草一木，童年的桩桩往事，便会化作清泉，穿过时间大长河，在我的心底静静流淌！

看着毕业照，不禁想起六年来与同学的学习生活，下课后的喜笑大闹，朗朗的读书声，师生间的心灵相通。使人难以忘怀，时时的回想起这六年来的生活。

（6）七彩阳光学期教学计划

蓝天、白云、鲜花、绿荫等诸多的物事构成了这个五彩缤纷的世界，世界的精彩往往与这世界的颜色有关。如果你不是色盲的话，置身于这个多姿多彩的世界，时时被赏心悦目的色彩包围，那将是一种极大的乐趣。春天灰里透红的树枝；夏天金黄翻飞的麦浪；秋天满山尽染的层林；冬天洁白如玉的雪花，这一切组成精彩的色彩会使人的情感平生出诸多的愉悦和顺畅。然而这个彩色的世界并非全是本色的世界，一些诸如霓虹、焰火、颜料、房屋、凉亭等人造的假象色彩更能迷惑人的眼睛，甚至这种愉悦会超过这世界原本具有的色彩给人的欢愉。

好多年前少不更事的我，枯燥于上学、回家两点间的奔忙，于是便向往着外面精彩的世界。经过一段时间的精心策划，在暑假的某个早晨，我瞒着父母开始实施我第一次远足的旅行——郑州之行。别的地方是不敢去的，只有郑州才是我唯一的选择，因为哪儿有我远嫁的二姐。飞驰的火车经过一天半夜的疾驰，终于在次日凌晨五点把我这个一身土气的山里娃带进了中原最大的都市。跟着人流，我缩头探脑的走出了出站口。等我一抬头，那扑入眼帘的景象使我怔怔的站在出站口的台阶上，怀疑自己是不是走入了一个童话世界。

我用手背揉了揉迷惑的双眼，然而那宽阔的候车广场上一盏盏橘黄的广场灯，高耸入云的“中原大厦”上飘忽明灭的五彩霓虹，还有一盏盏红的透亮的汽车尾灯，却确确实实仍旧存在于我迷惑的眼底！我确实被眼前的景象震撼了，太美了！真的太美了！我从来没有见过如此恢宏而美丽的景象，我仿佛置身于一个海市蜃楼般的唯美世界。到二姐家还需转乘汽车，我从“中原大厦”的底层买到了去二姐家的车票，看看车票上的发车时间，离上车时间还有两个多小时，我便漫无边际的朝那灯火辉煌的城市深处走去。

天渐渐亮了，一盏盏照亮夜空的路灯相继熄灭，巨大的广告牌边缘的霓虹灯也收尽了五彩的光华。一轮红日从平原的半空中透过雾蒙蒙的灰色天幕，熠熠放射着无力的光晕。整个城市褪尽了夜幕下彩灯装扮的铅华，走得太远的我竟忘了回车站的归途，便一路打听，走走停停的回到了我刚刚买到车票的汽车总站。游目四顾，眼前的一切竟使我又一次怀疑了我的眼睛，灰色的大楼，灰色的路面，游尘悬浮的空气中竟有丝丝缕缕的恶臭夹杂其中。

这还是两个小时前那个令我心灵震撼的美的无法用语言描述的城市吗？我不敢相信这夜色下的美丽城市在阳光下竟然一下子变得这么丑陋和噪杂。由此，带着一股子沮丧里夹杂着失望的情绪，我踏上了离开这个城市的汽车。

好多年过去了，对于那次仅在两个小时之内我所经历的一次美丑极大反差的事，终没有悟透其中的奥妙。今天，猛抬头看着曾带来诸多喜气的迎春红联随着时光的漂移在阳光中黯然失色时，我突然对那次使我百思不得其解的美丑瞬息变换有了一个清楚的认识。

本色，是一切物事与生俱来的本性。一如树木、花草、蓝天、白云，她们所具有的色彩是不怕在阳光下晾晒的，且会因有了阳光的参与而愈发鲜艳亮丽，光彩照人。而那些人为造设的色彩，是经不起阳光照射的，一如霓虹、焰火、红联，她们美丽的身影只能在夜色的掩护下闪耀醉人的光华，而一旦曝晒在阳光下的时候，她们只是丑陋的管道、噪杂的垃圾和难辨色彩的怪物。

我敬畏阳光和时间。它们能使光艳夺人的美丽现出丑陋的原形，能使一切具有本色的东西更加光彩夺目。我由衷的希冀这阳光和时间成为人间至灵的试金石！

（7）七彩阳光学期教学计划

上天遗失了的画廊，彩笔描绘成的天堂。——新城子“七彩花谷”

坐落于永昌县新城子镇通信堡村的“七彩花谷”，堪称人间天堂。漫步其中，好似在童话的世界里-----油菜花以热烈的掌声欢迎我们的到来，茼蒿花在翩翩起舞,小草为我们提供了一条碧绿的小路，蜜蜂和蝴蝶争先恐后地往我们身上蹭，似乎是在向我们表达些什么，充满地方特色的农家乐和美丽的蝴蝶园更是让人流连忘返……

这一天，闲来无事的我兴致勃勃地来到了“七彩花谷”，刚登上观景台，我就被眼前的景象给惊呆了:一整片的油菜花给大地穿上了一件金黄色的披风，不对，不仅仅是金黄色，披风的周围还有五颜六色的花做衬托，好像是镶嵌上了名贵的珠宝，高贵奢华。走下观景台，继续向前，又到了蝴蝶园门口。打开门，一只脚刚迈进去，我就失声叫了起来：“天啊！太美了！”形态各异，五颜六色的蝴蝶在空中、花丛中翩翩起舞，地上的花草在向我弯腰表示欢迎……这简直就是一个梦境——让我神往的地方。出了蝴蝶园，太阳都快要落山了，夕阳下的“七彩花谷”更美……

这里美丽纯洁，这里清静淡雅；这里是人间的天堂，这里是心灵的故地；这里给了人快乐，这里给了人释放。这里就是上天遗失了的画廊，彩笔描绘成的天堂“七彩花谷”……指导老师：罗学玲

（8）七彩阳光学期教学计划

童年，充满着美好，代表着纯洁、无忧无虑。在这纯洁的外表下，是一个个拥有快乐的灵魂，他们快乐，却不曾脆弱……

小时候，我有许多让我感到快乐的事。例如：我会画画了，我会写字了，我有一个漂亮的芭比娃娃之类的，甚至会洗衣服也被我列入了快乐的源泉之一。在我的童年里，爸爸非常喜欢给我拍照片，并且用电脑在我的萌照上画上一系列有趣的东西，有一次甚至还把我画成了小丑，真是太可笑了！在童

年时，我因为有一片荷叶而快乐，因为有一条新裙子而快乐，甚至每天胡乱唱歌时也让我快乐……表弟和我（上图）在一起时，他总是抢我的玩具，但

每次我都是我占上风，谁叫我是姐姐呢？所以，每次我的玩具都落在了他的手里，真是惨啊！所以，每当我听到妈妈说表弟开开要来的时候，都会把玩具藏起来。有一次，因为他把我的气球拿走时，我把气球锁在妈妈的房间里，害得妈妈晚上差点没办法进房间睡觉了……

童年是七彩的，缤纷的，甚至是搞笑的，滑稽的……不管童年是什么样的，总是，快乐的……

（9）七彩阳光学期教学计划

童年？一个让人们回味无穷的时代，童年的经历像一道七彩虹，一件件童年趣事在空中，对对碰。每一个人，都有一个幸福、快乐的童年，我也不例外。想起童年往事，总会有一丝丝的难忘。

那是一个风和日丽的星期天，爸爸带我到白鹭洲放风筝。看着别人的风筝在天空中飞翔，我急了，也想展示一下我漂亮的风筝。于是，爸爸先做个示范给我看，可我这个小矮人耐不住性子急着跟爸爸抢风筝，你瞧我这劲儿，一蹦三尺高，但也比不过我爸。瞧我这猴急样儿，我爸还能不把风筝给我！风筝倒是抢来了，可是我不会玩，风筝经我的手不到五秒就俯冲到草地上了。我不认输，东搞搞西拉拉的，想学着爸爸的样子让风筝再次飞上天空。看着我那手忙脚乱的样子，爸爸笑得肚子痛，在草地上翻滚。我生气了，火上加油，跺了跺脚，把风筝扔在了地上，转身去冲去攻击老爸的屁股。爸爸求饶下跪说道：好吧！我教你！

哇！爸爸这种表情我第一次见过，况且还是对我呢！经过了许多重复练习、拉线，我终于学会了放风筝。说真的，这件事挺好笑也挺难忘，把我弄得哭笑不得，就连现在放风筝时我们都常常提起。

多么有趣呀、多么难忘的童年趣事啊！就像牙科医生手上的牙印那么深，回忆起这件事，我不禁捂嘴大笑。美丽的童年，七彩的童年，回忆起来，还真美好。童年，是美好的开端，童年时的经历真是我人生中的一大笔财富。

（10）七彩阳光学期教学计划

 打造居民生活“七彩家园” 筑牢基层党建“红色阵地”

 近年来，社区党委围绕“党建引领、特色贯穿、提升服务、兴办实事”思路，整合各类社会资源，充分发挥党员骨干作用，打造了“军民共建、七彩家园”的特色品牌。

加强党群服务中心建设，提升基层党建阵地基础

为了深化“五务合一”建设，强化民生服务，辖区95006部队无偿提供3000平方米办公用房作为社区党员群众服务中心。在上级领导的大力支持帮助下，社区党委积极打造一站式服务大厅、党群服务中心、居民议事厅、社区居家养老服务站、科普活动室等六大功能区，结合居民需求开设书画室、烘焙室、茶社、乐器房、幼儿活动房等30余间不同功能活动室，不断提升硬件，拓展功能，强化服务。“多元共治 七彩家园”电子墙全方位展示社区工作，升级妇女之家、开设专业社工工作室、设立消防备勤室，强化社会组织孵化基地作用、，一个软硬件设施齐全、布局合理，服务完善的新型社区初具规模，实现了基础建设与居民群众需求的深度融合，将社区党员群众服务中心构建成为一个开放式、集约化、共享性服务平台，成为居民群众和驻区单位职工的好去处。

社区硬件条件达标以后，实现辖区居民对社区党组织“四个离不开”，社区党委适时推出了符合机场社区地域和人文特点的“军民共建 七彩家园” 工作特色。以党员群众路线教育学习活动为载体，唱响“红色旋律”；以温暖服务架起政府与百姓的连心桥，传送“橙色收获”；以区位资源优势共享双拥共建特色成果，创造“绿色生活”；以党员群众开展民主监督参与社区管理，体现“黄色警示”；以关心未成人成长拓展助幼护蕾空间，构建“青色乐园”；以历史陈列馆讲述机场人超凡的航天梦，传递正能量，成为青少年爱国教育基地、党风廉政建设教育基地，成就“蓝色经典”；以积极孵化培育社会组织丰富文化活动，缔造“紫色憧憬”， 使的社区工作呈现出了“赤橙黄绿青蓝紫”一道绚丽的彩红。

深入开展共驻共建活动，推动党建发展凝聚人心

社区党委从需求入手，通过项目共建、资源共享、活动共联，汇聚区域党建合力。一是整合驻区单位力量。社区通过党建联席会与辖区单位签订了“共建”协议，使各单位在文明创建、圆梦微心愿等工作中发挥了积极作用。二是聚合职能部门力量。将党员群众服务建设与职能部门服务进社区结合起来，通过将社区打造成“部门服务示范点”，引导建设、水务、园林等职能部门资源进社区，道路硬化、管线序化、景观培植等成效显著，实现双向共赢。三是融合党员、居民骨干力量。社区党委把党员先进性、居民骨干积极性和社区服务结合起来，引入竞争机制，开展“领岗争星”活动，每年评选星级党员、星级两长四员、星级志愿服务团队。 根据居民不同需求，为有号召力的居民骨干打造特色功能室，引导居民共同参与社区活动，实现自我服务。烘焙室、茶艺社、钢琴屋、亲子园成为居民展现特长、互动交往的“会客厅”，党群服务中心成了党员群众的“第二个家”。

做实服务聚人心。

社区党委不断创新工作方法，提升服务群众能力。一是开展教育化服务。组织离退休老干部成立“红色教育讲师团”，宣讲革命历史和武汉大空战等革命故事，引导居民铭记历史,缅怀革命先辈；开设“生活达人讲座班”，居民们共享独门绝活、拿手技艺，促进邻里之间认识与了解。二是引入专业化服务。在社区建立社会组织孵化平台，广泛吸纳社会组织参与社区建设和管理，焙乐田园社、“妈祖之光”、“军嫂艺术团”等极大地满足居民高质量的生活需求。三是实施常态化服务。成立6支志愿服务队伍，涵盖理发、义诊、维修、护绿、关照等日常服务，“义务敲门队”、“社区护绿队”活跃在社区。三是开展个性化服务。针对在武汉CBD内工地聚集、农民工多的实际，组织退休女飞、军嫂们成立了“工地妈妈”互助队，走进工地为农民工们提供针织、缝纫、烹调、编织等公益服务，让社区更和谐。

（11）七彩阳光学期教学计划

那是一个阳光明媚的早晨，我早早来到教室，认真地做值日。当拖完地来到水房洗拖把时，有个一年级的小同学也要洗拖把。他的个子不高，单薄的身子提着个大拖把，不停地左摇右晃，看着无比吃力。

到水池旁后，他用力将大拖把放进了水池，可是由于力气小，够不到水龙头。于是，他就让水流下来在地板上洗了起来。只见他一点一点地晃动着拖把，可是怎么也冲不干净。于是，我主动对他说：“小弟弟，你是不是洗不动拖把呀？”“嗯，是……”小同学不好意思地回答。“那我帮你洗吧？”小同学高兴地说：“好的，谢谢你。”哗哗……不一会儿，我就把洗干净的拖把交到了他的手里。“谢谢你，大哥哥！”小男孩再次谢道。“不客气，哥哥能帮你很高兴。”我客气地回答道。

“赠人玫瑰，手有余香。”我喜欢帮助别人，当我看到别人在自己的协助下，顺利地渡过难关的时候，我就会感到自豪和幸福。同时，帮助他人也是获得友谊的另一种方法。助人为乐真好！我愿意继续去帮助那些需要帮助的人，让我们的生活充满七彩的阳光！

我是一个热情开朗、聪明活泼的阳光少年。不仅热爱生活，而且对未来有着远大理想。相信，我们只要拥有一颗善良的心，懂得帮助别人，也要学会感恩别人对自己的帮助。这样，人间将处处充满真情，充满爱！

（12）七彩阳光学期教学计划

七彩阳光（完整口令）

第三套全国小学生广播体操——七彩阳光现在开始！

预备节：

1-2-3-4-5-6-7-8

2-2-3-4-5-6-7-8

3-2-3-4-5-6-7-8

4-2-3-4-5-6 伸展运动：1-2-3-4-5-6-7-8

2-2-3-4-5-6-7-8

3-2-3-4-5-6-7-8

4-2-3-4-5-6-7-8

5-2-3-4-5-6-7-8

6-2-3-4-5-6-7-8 7-2-3-4-5-6-7-8

扩胸运动：1-2-3-4-5-6-7-8

4-2-3-4-5-6-7-8

7-2-3-4-5-6-7-8

踢腿运动：1-2-3-4-5-6-7-8

4-2-3-4-5-6-7-8

7-2-3-4-5-6-7-8

体侧运动：1-2-3-4-5-6-7-8

4-2-3-4-5-6-7-8

7-2-3-4-5-6-7-8

体转运动：1-2-3-4-5-6-7-8

4-2-3-4-5-6-7-8

7-2-3-4-5-6-7-8

腹背运动：1-2-3-4-5-6-7-8

4-2-3-4-5-6-7-8

7-2-3-4-5-6-7-8

跳跃运动：1-2-3-4-5-6-7-8

4-2-3-4-5-6-7-8

7-2-3-4-5-6-7-8

整理运动：1-2-3-4-5-6-7-8

4-2-3-4-5-6-7-8

7-2-3-4-5-6-7-8

8-2-3-4-5-6

2-2-3-4-5-6-7-8

3-2-3-4-5-6-7-8 5-2-3-4-5-6-7-8

6-2-3-4-5-6-7-8

8-2-3-4-5-6

2-2-3-4-5-6-7-8

3-2-3-4-5-6-7-8 5-2-3-4-5-6-7-8

6-2-3-4-5-6-7-8

8-2-3-4-5-6

2-2-3-4-5-6-7-8

3-2-3-4-5-6-7-8 5-2-3-4-5-6-7-8

6-2-3-4-5-6-7-8

8-2-3-4-5-6

2-2-3-4-5-6-7-8

3-2-3-4-5-6-7-8 5-2-3-4-5-6-7-8

6-2-3-4-5-6-7-8

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停！

（13）七彩阳光学期教学计划

《七彩阳光》广播体操比赛小结

9月28日,在这热情洋溢的日子里，我校举行了广播体操比赛, 在简短的开幕式后，各个班级代表队进入了紧张、激烈的比赛，比赛中，同学们个个精神抖擞，统一的着装、整齐的步伐、响亮的口号、标准的动作随着青春旋律展现在师生们眼前，给师生留下了深刻的印象。全场热烈的掌声此起彼伏，充分展示了我校学生积极向上的精神风貌。众所周知，广播操比赛是锻炼身体，提高学生体育素质的有效方法之一。广播操能使学生有效地劳逸结合，舒展身体，净化心灵。《七彩阳光》活泼欢快，舒展流畅、简单易学，注重对小学生正确身体姿态和规范性的培养，音乐轻松欢快，并配以富有教育意义的歌词，寓意学生在阳光下健康向上、茁壮成长。各班学生都为这次集体活动的顺利开展做出了精心的准备，整齐的队伍体现着团结，统一的服装体现着合作。这次比赛，不但提高了学校广播操的整体动作质量，培养学生的外在气质和内在作风，同时还增强了班级的凝聚力，培养了同学们集体主义荣誉感、团结协作和拼搏进取的精神，是对学校教育教学成果的一次成功检阅和展示。结果如下:

获得一等奖的班级是：

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一年级2班、一年级1班

四年级2班、六年级1班

获得二等奖的班级是：

二年级2班、三年级1班

四年级1班、五年级1班

获得三等奖的班级是：

一年级3班、一年级4班

二年级1班、三年级2班

五年级2班、六年级2班

六年级3班

（14）七彩阳光学期教学计划

今天，艳阳高照，我和妈妈来到张掖的丹霞地质公园，来看看闻名的丹霞地貌到底是什么样子？

到了地质公园，我以在跑道上进行百米冲刺的速度跑到入口，气喘吁吁地对其他人说：“你……你们，走……走快一点啊！”大家见我汗如雨下，都笑我：“你跑那么快干嘛啊？瞧你，都快成‘落汤鸡’了。我站在那里，傻傻地笑着。

终于进入地质公园了，我边走边跳，嘴里哼着小曲。突然我被眼前的这一幕惊住了：这里的众山是红褐色的，上面有着七色大小不同、粗细不一的横线，这七色就是我们最熟悉的彩虹色。这就是“七彩霞”。看那七彩霞在太阳的映衬下是多么的迷人。你说这算不算是一道美丽的风景？一座座土黄色的山连接在一起，上面有着紫红色、灰绿色、黄绿色、灰黑色四种杂色砂岩、泥质砂岩组成，而且条纹非常清晰，这就是一座单斜山——刀山火海。之所以被称为“刀山火海”，是因为它的棱角分明，像刀刃森然耸立；红色的群山舒卷跃动，如火焰一样热烈灼烧，远近相互映衬着。你说像不像“刀山火海”？

除了“七彩霞”和“刀山火海”，还有好多令人惊叹的地貌景观：“小布达拉宫”雄伟壮丽，“睡美人”秀丽迷人，“神龟问天”气势澎湃……

时光如飞箭，转眼到了集合时间，我依依不舍地离开了丹霞地质公园。心里暗想：这么美丽的风景，下次我还会再来的。

（15）七彩阳光学期教学计划

傍晚，灯火通明，车辆川流不息，纵横的高架桥两侧有高耸的大厦，华丽的商场陈列着琳琅满目的奢侈品。我独自走在街上，低着头，踢着石子，想在寂寞中找些乐趣。

看，那是什么？

花花绿绿的灯影落在街道上，像是一幅水彩画。我抬起头，看看那一串串霓虹灯，竟感到一丝温暖。可能是这些霓虹灯给城市的夜晚带来一丝生机。

在我的印象中，霓虹是浪漫的、美好的。我时常也会幻想，如果白娘子与许仙重逢时，西湖上有着几串霓虹灯，那该是多浪漫的场景啊！两人看着对方，向对方跑去，粉色的灯影映在他们身上，如同现代爱情一般，是多么幸福；如果白浅和夜华的婚礼上有着几串霓虹灯，那该是多么温馨啊！夜华手里捧着一束鲜花，在金色灯影的衬托下信誓旦旦的说出那三个字，就像现代婚礼一般，看了会心醉；如果杰克和露丝在船上有几串霓虹灯，那该是多么感动啊！白色灯影映在他们脸上，那场面是多么凄凉，使人热泪盈眶。

只有在人们幻想的世界中，霓虹才是这么美好的吧！

我继续望着那串霓虹灯，它并没有把我从寂寥世界拉出来，它的神秘感，反而给我一种迷茫的感觉。虽然它就在我的眼前，但却触摸不到，可望不可及，它离我真的好远好远……

但，我只愿它在我心中是一个象征美好的小精灵，我只希望从它身上看到世界的缤纷多彩，不愿解除黑色的那面。

在这妩媚的夜色中，七彩霓虹继续照亮着这个城市，真希望这份浪漫能成为永恒。

（16）七彩阳光学期教学计划