钻幼儿体育教案
发表时间:2025-04-25钻幼儿体育教案(优选12篇)。
钻幼儿体育教案 篇1
活动目标重点难点
1.锻炼幼儿蹲走,身体协调能力。
2.幼儿之间合作能力
活动准备用呼啦圈制作的“山洞”。
活动内容:活动过程:
1.准备活动。
在欢快的音乐声中,教师带领幼儿模仿小鸭子走路的动作做蹲走运动,等。
2.基本活动。
(1)带领幼儿学习蹲走。
1)教师:刚才我们做的蹲走,接下来我们排好队,一个接着一个钻过山洞。请听好老师的要求:1.小朋友要采用刚刚我们学习的蹲走的姿势钻过山洞,不能爬。
2、小朋友们一个接着一个钻过山洞,要等前面的小朋友钻过去之后才能接着钻。
3、钻完山洞的小朋友要再回到队伍的最后排好对,等待下一轮。
(2)幼儿按顺序钻过山洞。
3、设计情节
教师可以设计各种情节,增加游戏的趣味性。
钻幼儿体育教案 篇2
活动目标
1. 学习侧身钻的方法,掌握其动作要领。
2. 运用侧身钻的动作钻过山洞,发展动作的协调性和灵活性。
3. 体验与同伴合作钻山洞的乐趣。
4. 发展幼儿的观察、分析能力、动手能力。
5. 能大胆、清楚地表达自己的见解,体验成功的快乐。
活动重点:
手脚协调地侧身钻山洞。
活动难点:
侧身钻时身体不能碰到障碍物。
活动准备
单元筒9个、体能环9个、粘衣球若干、大龟背6个、音乐。
活动过程
1. 热身运动。
师:小螃蟹们起床了,刷刷牙,洗洗脸,一起来做操啦!
螃蟹老师带领小螃蟹一起做《螃蟹操》。
2. 学习侧身钻。
①螃蟹老师带领小螃蟹们去旅游,路过弯弯曲曲的小路、遇到大石头、过小桥,来到山洞面前。
师:呀!这里有个山洞,我们要怎么过去呀?谁来试一试?
请一两只螃蟹尝试钻山洞。
②小螃蟹与螃蟹老师一起探索侧身钻的方法,螃蟹老师示范讲解动作要领。(侧身钻动作要领:身体侧对山洞,离山洞近的腿向山洞跨过去,双脚下蹲,低头,弯腰,头先钻出去,身体跟着头一起钻出去,然后把另一只脚收回来。)
③ 小螃蟹分成三组练习侧身钻的动作。
3. 集体游戏:螃蟹钻洞。
① 小螃蟹去探险。
师:看,前面有3条路,路上有山洞,山洞后面有宝石,宝石拿回来后放到你们队伍后面的框里。等前面的螃蟹钻过第一个山洞,后面的螃蟹才能接着钻。我们不是比赛,是看谁的身体不碰到山洞也能拿回宝石。
②手拉手钻山洞。
师:如果涨潮了,一只小螃蟹过山洞就会被水冲走,我们要两只螃蟹手拉手才不会被水冲走。谁想试一试?(两个幼儿示范)你们看,他们的手一直是拉着的,身体没有碰到山洞,还知道等待同伴。你们也来试一试吧。
③ 小结。
师:刚才你们是几只螃蟹合作钻山洞的?那能不能3只螃蟹?好,我请三只螃蟹来试一试。那4只能么?5只6只甚至更多的螃蟹合作钻洞可以么?我们下次一起试一试。
4. 放松运动--螃蟹洗澡。
师:小螃蟹回家咯(模仿螃蟹横步走)。刚刚我们钻了山洞,身上有很多灰尘,要洗干净,洗洗头,洗洗肩膀,洗洗腰,洗洗脚。
课后反思
《纲要》在健康领域的内容和要求中提出,要"用幼儿感兴趣的的方式发展基本动作,提高动作协调性、灵活性",因此,我以玩中学、学中玩为主旨,结合本班幼儿的年龄特点,创设了螃蟹探险钻洞的情境,让幼儿在游戏中练习基本动作--侧身钻。考虑到了幼儿的个体差异性,我设计了小螃蟹练习钻洞、小螃蟹去探险和手拉手钻洞三个游戏,让游戏难易程度层层递进,循序渐进。我觉得这次活动的亮点是整个活动的每个环节,幼儿都是自主学习,自我发现存在的问题,自己解决问题,为幼儿的后续学习做准备。在活动中,我发现大部分幼儿能用侧身钻的方法钻洞,完成了本次活动重点。但是个别幼儿在钻的时候身体会碰到体能环,比如说在探险这个环节,就有幼儿的脚撞到单元筒或是身体把单元筒带歪,我及时暂停游戏,引导幼儿找到原因再进行游戏,我觉得这次处理还是比较好。同时,在活动中我应注意提醒和引导幼儿用完整的语言表述,从而提高语言表达能力和概括能力。
钻幼儿体育教案 篇3
一、活动目标:
1、乐于参与田鼠宝宝的旅行活动,充分体验旅行活动的快乐。
2、培养幼儿观察、比较、分析的能力,并尝试按标记进行简单的分类。
3、在游戏中练习钻、投掷等基本动作,培养幼儿勇敢机智的品质。
二、活动准备:
1、场景布置:大小山洞、果林、草地。
2、物品准备:沙包、大黑猫头饰、田鼠妈妈头饰、田鼠宝宝胸饰。
三、活动过程:
1、情景导入。
田鼠妈妈:今天天气真好,我们一起去旅行好吗?(好)(引导田鼠宝宝跟着妈妈随音乐往前走。)
2、游戏:田鼠宝宝钻山洞。
(引导幼儿观察、比较、分析山洞。)
田鼠妈妈:咦!前面有两个山洞,田鼠宝宝看一看,这两个山洞怎么样?(一个大,一个小;这个大,那个小。)
田鼠妈妈:田鼠宝宝眼睛真尖,都看出了山洞一个大,一个小。那田鼠宝宝再瞧瞧,山洞里怎么样啊?(很黑;黑黑的。)
田鼠妈妈:呀!山洞里黑黑的,什么也看不见,田鼠宝宝怕不怕?(不怕)
对,我们都是勇敢的田鼠宝宝,不怕黑。来,跟着妈妈,我们先来钻大山洞。(引导幼儿钻大山洞)
田鼠妈妈:田鼠宝宝真厉害,都钻过了大山洞,走,我们再来钻小山洞。咦!小山洞洞口很小,我们有这么多田鼠宝宝,怎么过去呢?(引导幼儿想办法,说出“一个一个”)
田鼠妈妈:田鼠宝宝说得真好,我们排好队,跟在妈妈后面,一个一个钻过去。(引导幼儿一个跟着一个钻小山洞)
(评析:形象的山洞深深地吸引了幼儿的注意力,幼儿也一下子看出了一大、一小两个山洞,而且表示不怕黑,对钻山洞的欲望非常强烈,因而幼儿在钻时,兴趣很高、很投入。通过由简到难两个山洞的钻爬,幼儿动作的协调性得到了一定的提高。)
钻幼儿体育教案 篇4
设计思路:
小兔是孩子喜欢的动物,小兔和大灰狼的故事可以说是小班孩子永恒的主题.
结合孩子喜欢小兔和大灰狼这个情节,我们把计算活动(认识图形)融入到了小兔乖乖的主题活动中去.让孩子在游戏情节中学习,这样孩子的兴趣会更高.
活动目标:
1、喜欢小兔子,初步了解小兔子的习性,喜欢模仿小兔的动作。
2、尝试分辨圆形,三角形,正方形,感受数活动的乐趣。
3、在游戏情景中获得愉快的情绪体验,并了解、学习自我保护。
活动准备:
1、兔子胸卡和大灰狼的头饰。
2、场地上画上圆形,正方形,三角形,表示山洞。
3、圆形,正方形,三角形胸饰。
活动过程:
一、小兔钻山洞(一)
1、教师扮演兔妈妈,幼儿扮演小兔,请一名幼儿扮演大灰狼。用圆形呼拉圈做“山洞‘,边念边做动作:小白兔,跳跳跳,跳到草地上,吃吃嫩青草,吃饱肚子睡一觉。当兔妈妈说:“天黑了,大灰狼了,快到山洞里去。”小兔双脚跳到山洞,未跳进的或跳的慢的会被大灰狼抓住,则停止游戏一次。
二、小兔钻山洞(二)
1、幼儿自主选择图形胸饰。
2、看看有哪些图形的山洞?并告诉大家在山洞玩的感受。
3、大灰狼来了,请幼儿钻进山洞躲起来。
4、引导幼儿同伴间交流,说说自己在哪个山洞里?(圆形、正方形、三角形)
反思:本次活动中幼儿对于模仿兔子的动作——双脚跳,掌握都不是很好,幼儿的注意力都集中到了大灰狼的身上,都忘记了要跳着跑了,但是由此也发现了一个问题,我在安排场地时没有设计好,应该让让大灰狼离兔子再远一点。还有在第二个环节中,我觉得应该调整为先不要让大灰狼出现,让幼儿选择好图形胸饰之后先练习跳一下,这样就不会出现只顾为了躲避大灰狼而忘记自己要选择的“山洞”了。
钻幼儿体育教案 篇5
人体搭山洞
【活动目标】
1、积极参加结伴进行的“搭山洞”、“过山洞”的活动,发展创造力。
2、发展基本动作,提高肌肉的耐力和集体的协调性。
3、在活动中体验成功和合作活动的乐趣。
【活动准备】
音乐、录音机、老师自编的奥运模仿操,铁圈、拱形门各6个。
【活动过程】
一、开始部分。
幼儿面对老师四散站立,随音乐做奥运模仿操:跑步―打乒乓―掷标枪―射箭―游泳―划船―跳高等。
二、基本部分。
1、幼儿尝试用身体的不同部位“搭山洞”。
师:以前,我们玩过“钻山洞”的游戏,今天,我们来用自己的身体搭山洞,想一想、试一试,用身体能搭出怎样的山洞呢?幼儿自由探索,老师观察、指导,提醒幼儿注意安全。
2、组织幼儿讨论大人、双人搭山洞的方法,并选去锻炼价值、安全性较高的方法进行集体练习。
3、多人搭山洞。
师:刚才我们打了许多有趣的单人和双人山洞,那么除了担任、双人可以搭山洞外,三个人、四个人……,许多人在一起能不能打出更有趣的山洞呢?幼儿尝试搭多人山洞,老师观察并加以指导。
4、幼儿尝试多种过山洞的方法。
教师启发幼儿探索多种过山洞的方法。(正面钻、侧身钻外,还用了匍匐前行、四肢贴地前行;仰躺于地、双脚蹬地后移等方法。)
5、游戏:小侦察员。
规则:幼儿分六路纵队,站在起点线后,听信号,以鱼贯的方式钻爬过前面高低、大小不一的山洞。
(山洞有三种:a每组推选二名幼儿搭成的山洞;b拱形门;c铁圈),以不碰倒山洞、先钻过的一方为胜。游戏次数根据幼儿兴趣和活动量而定,每次游戏重新推选搭山洞的幼儿。
【活动结束】
师生在音乐游戏中相互捶捶背、敲敲腿,进行放松活动。
钻幼儿体育教案 篇6
活动目标
通过走平衡木和钻山洞,提高幼儿身体的平衡能力和灵活性。让幼儿在游戏中享受快乐。
锻炼幼儿坚持到底的意志,吃苦耐劳的精神。
能根据指令做相应的动作。
教学重点、难点
组织幼儿有秩序地进行过独木桥和钻纸箱活动
活动准备
小猫头饰、小鱼卡片、独木桥、果树图片、纸箱、果篮、蜜桔
活动过程:
1、课前戴好头饰,在教室里布置好场景。(摆好独木桥,纸箱山洞,在墙壁上贴上几棵果树图片,在树上挂好新鲜的蜜桔。)
2、从外面带幼儿进入教室,师生问好,跟客人老师打招呼。
3、引入:我们果园里的蜜桔成熟了,我们今天就到果园里摘一些蜜桔来招待我们的客人好吗?(好)
4、不过,我们去果园的路上要过独木桥,还要钻山洞,宝贝们可一定要听我的指挥哦,要好好地排队走,不能推,不能挤,要一个跟着一个走,记住了吗?(记住了)
5、好,那我们就出发吧!
老师拿着篮子,带着幼儿先走独木桥,然后是钻山洞(纸箱),再过独木桥,钻山洞,来到了果园。
6、哦,我们的果园到了,开始摘果吧。(幼儿们亲自动手摘蜜桔。)
7、好了,摘好果我们就回家去了。
8、带着幼儿从原路返回到出发点。
9、回到家请客人老师品尝新鲜的蜜桔。
10、小结活动,活动结束。
教学反思
本节课虽然结束了,但我的思绪却不能停下来。
这节课是我在幼儿园工作所上的第一节公开课。这一节课,孩子们玩得很开心,先是过独木桥,然后是钻山洞,体能上得到了训练,还有一个亮点就是孩子们能自己摘果实,特别的开心,看到孩子们那开心的样子,我也很开心。
可是这一节课下来,我也发现了很多的问题。原来在小学时上一节公开课是件很容易的事,小学生年龄大一些,组织课堂纪律比较容易,课自然也就上得很顺利。可现在在幼儿园里,这些孩子好小,都是2岁至3岁的宝宝,组织课堂纪律比较难。平时我在上课时组织纪律还行,孩子们还能听从我的指挥。可这节课上,由于是公开课,好多的老师来听课,这节课总体上说就是一个乱。孩子们有的在看听课老师,有的害羞不前进了,有的不敢上独木桥,一开始就弄得是出师不利了。把我设想的教学环节都打乱了,当时只能临时地组织课堂,在配班老师的帮助下,把各个环节都进行完毕了。
通过这节课,我感受到,我这个转岗教师还得多多地努力,多多地学习幼儿教育的相关理论,以便以后把幼儿工作做得更好。
钻幼儿体育教案 篇7
游戏目标:
1.训练触觉和四肢着地爬行的能力。
2.训练听觉和提高辨别声源的能力。
3.能根据指令做相应的动作。
4.提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。
游戏准备:
山洞玩具
游戏方法:
1.成人中的一人趴在地上,腹部和地面之间形成一个“小山洞”,另一人在“山洞”的一边用小铃等发声玩具吸引幼儿,让其从“山洞”中钻过来。
2.根据幼儿的情况,可以增加难度,出示山洞玩具,成人和宝宝一起排队从山洞内爬过,或在另一头逗引幼儿爬过来。
钻幼儿体育教案 篇8
游戏目标:
1、能分工完成各自动作,并懂得相互配合。
2、会听音乐,能在音乐的指挥下做规定动作。
3、能感受音乐游戏的快乐。
游戏准备:
1、小老虎头饰若干。
2、适合游戏情节的音乐带。
游戏玩法:
1、幼儿分为两组,一组扮做山洞,面向圆心互搭肩膀围成一个圆圈。一组扮做小老虎,头戴小虎头饰,排成一队站在圈外准备。
2、音乐开始,扮作小老虎的幼儿以S形路线,弯腰低头连续钻过山洞(扮作山洞幼儿的身体间隙)。
3、音乐停止,扮演“山洞”的幼儿双臂放下阻拦圈外的小老虎进圈。
4、被拦在圈外的小老虎模仿老虎叫或动作。
分散游戏:
滑滑梯,幼儿顺序玩大型滑梯。
1、根据条件也可选择其他动物的头饰,改一下游戏名称即可。
2、注意幼儿的安全,尤其是玩滑梯,仔细观察幼儿动态,及时制止危险动作。
3、游戏增加难度时可以调整“山洞”的高低或者排列的形式。
4、适时调换山洞与老虎的角色。
钻幼儿体育教案 篇9
中班体育活动《钻山洞》,教师以一个简单的游戏材料——垫子,引发了孩子们由个体到同伴、由小组到合作等多种表现过山洞的方式与方法,充分调动幼儿的主体性与自主性。通过游戏发展幼儿的基本动作,更让孩子体验到了合作的乐趣。看似一节随堂课却是一节精品课,无痕的教育在这里向我感招。
一、尊重信任,突出自主
用发展的眼光看待每一个孩子,王老师做到了。在整个活动中,王老师尊重幼儿,结合中班孩子的最近发展区,充分放手相信他们的能力,从垫子的摆放、拼取到小组如何分组、合作,都让孩子们置于主体地位。孩子们通过自己的动脑、动手、动口来积极参与游戏,其乐无比。
二、合作探究,突出重点
合作是本活动中的核心目标,也是活动的重点,因此王老师做到心中有目标,通过孩子们的自主探索,寻找过山洞的多种方法。本次活动中的呈现多种合作方式:有师幼合作、同伴合作、小组合作,更有语言互动合作:让孩子们协商哪个搭山洞、哪个来钻、方向在哪里,都通过合作方式来表现表达。虽说中班孩子的能力还不能与大班幼儿比拟,在这里,我看到了80%以上的孩子有合作意识,感到十分欣慰。
三、积极引导,有效互动
王老师在本次活动中的角色定位清晰,只是观察者、引导者、发现者,运用简短的语言引导孩子去探索。特别在让每个孩子都去尝试做山洞、钻山洞时,从一开始,自己做山洞、让孩子们根据山洞的变化改变钻山洞的方法;结束时,让每一个孩子都来做山洞,自己来钻孩子做的山洞;由5个幼儿一组的合作、协商玩山洞到两组合作,之后再过渡到一个长山洞时,师幼间的互动、生生间的互动、孩子与材料间的互动都是那么积极。老师并没有刻意去强调钻的动作、山洞的搭建方式,而孩子们都在无意识中学到了许多。
思考:
应该说如何从理念到行为,都是我们幼教工作者一直在探索并努力着,我们强调过程,但往往还是重视结果;我们强调自主,但往往还是高度架控着;我们相信孩子,但往往不敢放手,总是担心着这样与那样。
从王老师组织的这个我们司空见惯的游戏《钻山洞》,引发了我许多思考:男女老师的性别之分,是否影响到活动的质量?男女老师间的差异体现在哪些方面?体育活动是培养孩子参与兴趣,面向全体幼儿时,如何来加强个别幼儿的指导?如何去挖掘幼儿在活动中的有效信息,顺应孩子的思维?我想,在以后的活动中我会聚焦问题多去关注,寻求答案。
钻幼儿体育教案 篇10
活动准备
幼儿已会小鸡走、小鸭走的动作;会唱“小鸡小鸭”的歌曲。
活动过程
1.教师扮妈妈,幼儿扮小鸡、小鸭,随音乐作准备活动,边唱“小鸡小鸭”歌曲边做动作。
2.教师在场地中间,幼儿围在四周,以游戏口吻边示范动作边介绍游戏的方法:“小鸡小鸭是好朋友,早晨都住在自己家里,听到妈妈的喊声,马上钻出自己的家,来到草地上,找好朋友做游戏,从家里钻出来的时候,一定要低头,不要碰到家门,看谁是个乖宝宝”。
3.教师请幼儿分别回到自己的家中蹲下准备,听到指令后从家里钻出来,到草地中间跟随录音做游戏。
4.教师观察幼儿钻的动作,音乐游戏后进行简单的评价,请动作协调的幼儿示范,指导低头弯腰的动作要领。
5.请幼儿钻回家中蹲好,听指令继续游戏。
6.鼓励幼儿游戏中大胆与同伴共同愉快地游戏。
7.游戏结束时,教师带幼儿作简单模仿动作,轻轻放松整理。
相关经验
美工:小鸡小鸭绘画、手工粘贴
认知:比较认识小鸡小鸭
活动评价
在活动过程中观察幼儿钻时低头、弯腰、移动重心的动作发展情况,判断幼儿钻的动作协调性。
根据幼儿找同伴共同游戏,观察幼儿与同伴交往能力发展水平。
活动的延伸与扩展
1.扩展游戏情节,进行小动物钻山洞的游戏。
2.逐渐增加动作协调性的难度,将钻、爬动作结合起来进行游戏。
钻幼儿体育教案 篇11
活动目标:
1.尝试用身体的不同部位搭大小不同的“洞”,发展身体的柔韧性。
2.想方设法用合适的方式钻爬形状各异、大小不同的“洞”,提高肌肉的耐力和身体的协调性。
难点:
锻炼幼儿匍匐前进。
活动准备:
1.报纸一张、球一个。
2.歌曲《向前冲》和放松音乐《世界》
3.幼儿会玩游戏“城门城门几丈高”,会念儿歌。
活动过程:
一、情境导入
1.师幼一起以运动员的角色,随音乐边拍手边走进活动场地。
2.幼儿四散站立,师生共同进行热身活动。
二、合作学习阶段
1.刚才我们的身体做了好多的动作来锻炼身体,
动作展示:老师用胳膊和肩膀搭出了一个什么?(洞) 那小朋友现在也用你身体的各个部位来搭洞,看看我的报纸和小球能不能钻过去。
小结:师幼一起展示各种各样的洞,老师用球和报纸钻洞。
2.身体钻洞
师:刚才我们搭了好多的洞,报纸和球也都钻过去了,小朋友想想除了报纸和球还有什么可以钻?
幼:小朋友的身体
师:现在谁来搭一个洞让小朋友的身体钻过去?
分组进行:男孩搭洞女孩钻。
小结:刚才小朋友合作的时候发生了什么事情?
幼:洞太小了,他把我钻倒了。
师:谁来想个办法,能钻过去,但不碰到小朋友的身体。
幼:把身体变细一点变长一点。
师:好,我们一起来做做把身体变细的样子。
(幼儿有的双臂合拢向上伸直,有的双臂放在身体两侧,吸气收紧身体,有的趴在地上作匍匐动作,等等。)
分组活动:女孩打洞男孩钻洞。
3.师幼合作
老师用身体打出不同的洞让幼儿钻。
三、游戏:“城门城门几丈高”
(1)第一次钻时,城门与幼儿的头顶等高,幼儿低头便可钻过。
(2)第二次钻时,城门与幼儿肩膀等高,幼儿需弯腰钻过。
(3)第三次钻时,城门的高度与幼儿的腰部等高,幼儿需爬行才可钻过。
四、放松活动
放松身体:随轻音乐《世界》做深呼吸调整气息,坐下捶腿和手臂,同伴间互相捶背。
活动反思:zuoWEN101.COM
本次活动基本达到教学目标,活动既源于幼儿的生活经验,又有助于拓展幼儿的经验和视野。活动主要体现了以下三个特点。一是平等、和谐的气氛;二是层层递进的环节;三是师幼、幼幼有效地探索和互动。课堂气氛很好,幼儿情绪饱满,活动积极,对活动的兴趣非常浓厚。
本次活动设计失误的地方是:整节课只是让幼儿自己搭洞,而没有做到两人,三人或更多人合作搭洞。没有充分体现幼儿的合作意识。活动课的难点是匍匐前进,应该多进行几次,才能体现出难点,所以第二个环节稍有点容易,没有达到难点的目标。在此活动中,我深刻的感悟到:要想上好一节体育课,首先要上幼儿有一定的体育规则意识,要做到收放自如,而且每一个环节都要紧扣。
钻幼儿体育教案 篇12
活动目标
1、体验与同伴参与体育游戏的快乐。
2、锻炼钻的运动技能。
3、能动作协调的钻过山洞。
活动准备
1、音乐:蚂蚁去旅行;洗刷刷。
2、山洞(拱形门八个)、铃铛八个(系在拱形门正中),沙包若干。
活动过程
一、活动开始
教师带领幼儿跟随音乐“洗刷刷”做热身运动。
(重点活动幼儿的腰部及腿部)
二、游戏活动
1、出示游戏道具,引起幼儿兴趣。
小朋友,你们看!山洞的上边安装了什么?
(引导幼儿发现拱形门上挂有铃铛)
教师:这个铃铛就是报警器,钻山洞的时候,如果超高了,铃铛就会响起来报警的。
我们钻山洞的时候,一定要弯下身子,不要碰着报警器啊。
2、请个别幼儿示范钻的动作。
(1)请个别幼儿示范,其余幼儿仔细观察动作。
(2)教师讲解钻的动作要领:
弯腰屈膝、低头,身体全部钻过后再站起来。
3、教师介绍游戏玩法。
“小河对面的果树林丰收了,请小朋友去收果子好吗?
但是,果树林里有一只正在睡懒觉的大灰狼,
咱们在钻过桥洞的时候可要注意不能碰到上边的铃铛!”
规则:四组幼儿听指令出发,钻过山洞,不能碰到铃铛,
取完果子原路跑回。
4、游戏开始。
幼儿分成四组参与比赛,钻过拱形门运完全部“果子”后统计每组总数,
数量最多者获胜!可组织3-4次比赛。
要求:幼儿钻山洞时,身体和手避免碰响铃铛吵醒大灰狼。
三、活动结束
1、对幼儿的表现进行表扬,并鼓励其余幼儿加油努力。
2、幼儿与教师一起做放松练习,活动结束。
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