冲刺中考作文
发表时间：2025-10-06冲刺中考作文600字。
时间飞逝，让人措手不及。一周又过去了，我们都有值得铭记的时刻，需好好总结并记录在周记中。你准备好如何撰写周记了吗？以下是小编为大家整理的冲刺中考的作文，字数为600字，希望能对大家有所帮助。
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拖着疲惫的身躯一头栽倒在床上，这次考试又战败了，以几分之差输给竞争对手。看窗外阳光明媚与我的心情好不称。哎。想着比预想的分数差好多的成绩，眼中不由得泛起了一层泪花。明明已经够认真了，为什么还是把12-2-7这样简单的题目算差了呢?
不行，我不能就此屈服我要用这个暑假扬长补短，重新屹立于的山峰。为此，我苦思冥想，费尽九牛二虎之力制订了一个比较符合实际的学习计划。相信经过我一个暑假的挑灯夜战可以使我的成绩更上一层楼。
书是人类进步的阶梯，为了提高我的写作能力，必须要读2本好书，嗯，那就读冰心的书吧。
马虎是学生的大忌，不行，我不能就此屈服，一定要克服这个毛病，怎么办才好呢?绞尽脑汁的想啊想，对，做便天下类型题，我就不信，这个毛病克服不了，好吧，那就写两本题签吧。
英语单词怎么办?单词记不出，哎。能怎么办，死记硬背呗，哪有人能轻轻松松成功呢，搞不定英语，就等于被推下万丈深渊，不行，不能让自己“永世不得超生”哎。只有苦下血本，整天背呗。
三大主科安排的差不多了，计划时间如下
早上起床和晚上睡前一小时背单词(不这样，成绩是不会上来滴)
午饭后，写两小时的题签。(有点累，哎不肯下苦功夫，怎能守得云开见月明呢?)
至于读书吗，就在上午背完英语半小时后吧。读一小时吧。
计划制定完成，翟小雪加油。
成功的果实就在眼前，不可以让他溜走了啊。
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我的暑假生活多姿多彩，充实快乐。爸爸建好的度假村让我流连忘返，那是我们的儿童天地：冰雪乐园，让我们在炎热中体验到冬天的冰凉；其中，让我最难忘的就是东江漂流。
傍晚时和早晨小东江上会起雾，也称“雾漫小东江”。在傍晚回来时，就看到了云雾迷茫，湖面上犹如仙境般美丽。
漂流时，首先是水平如镜的湖面。在湖面上，我们在欢快地打水战。弄得我们全身湿漉漉的，与别的船只打时，既紧张又开心，大家弯下腰来用水瓢弄互相泼水，近的就用水飘，远的就用水枪。过一会儿，停战了，我们打起了内战，把我得脸蛋打起全是水。过一会儿，就开始真正的激流了。
工作人员打开闸门，我们从那里滑下去时，心情紧张又兴奋，激流中有好几个大浪，船只在大浪中漂泊不定，大浪和船只溅起的浪花湿透们的全身。我们船上的所有人也随着到大浪而尖叫，兴奋不已。大浪过后就是比较平缓的江面。我们的心情随着江水的平缓而平静，放松。
这是我把脚伸出香蕉船放到江里，水手看到了叫我把脚收回船上，并告诉我们船上所有人，不要把脚放进去，江里有可能有蛇，话刚说完不久，我们果然看见了一条黑色的水蛇，就在我们的船只附近。
这样，我们漂了大概两个多小时。中途，还下了小雨，但天空作美，没有下雨。当时连水手都穿上的雨衣，我们既紧张又担心。可是撒了几滴雨，乌云满布，直到漂流结束都没下雨。
这一次的旅行就愉快的结束了。
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期末考试终于像战争结束那样过去了，漫长的暑假了终于到来了。
正所谓书场如战场，真是到了暑假也不停啊！除了做暑假作业，还要看书啊。不过，我倒从中领会到了许多乐趣，让我在暑假了仍然不失趣味。
从书中体会暑假的乐趣，你们听了肯定不那么认为吧。我想你们会觉得好好玩一玩会比较开心吧！可要知道，我可以在地理书中游览名山大川；在生物圈中领悟大自然的奥秘；在政治书中可以学会做人的道理；在物理书中探索科学的神奇之处；在英语书中与外国人沟通交流；在语文书中浏览知识国度；在数学书中学会以后人生的保障；在历史书中了解祖国古代的辉煌。
古人道：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”书中充实我乏味的暑假，我的快乐暑假就从读书中开始了。
暑假中，我在书中，招到了自己从未有过的快乐，快乐的暑假，快乐的自己。而快乐的我也会给别人带去快乐，让他们也分享我的快乐，也把快乐传递给其他人，让大家都有一个快乐的暑假。快乐的暑假生活从身边开启更新的旅途。
除了看书，在暑假中我还发现许多乐趣，比如与朋友聊天，去逛逛商场，还有去亲戚朋友家玩等等。只要学会发现身边的乐趣，才能过真正的快乐暑假生活，仔细发现，探索吧！
我的快乐暑假里，还有许多好朋友的笑脸哦，大家一起沟通不会的题目，不懂的知识，还有不知道的问题，都可以互相讨论。是多么有趣的事情啊！和朋友一起是多么开心的事啊！
我的快乐暑假！
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看了《我是坚持最久的女孩》，我的思想震动了，血液沸腾了。它讲述了平凡女孩不平凡的求职事件。“我”刚刚大学，在人才交流市场找工作。第一次没成功，第二次又去。好不容易挤到一个摊位前，不料名额已满，“我”不灰心地等着，一位先生叫我下午去面试。因为“我”是坚持最久的女孩。当我看到女孩默默在摊位前等待时，我被女孩的毅力所震撼；当我得知女孩被录取时，不禁为她拍手叫好。
看了文中的.“我”，我想了很多很多。如果当时女孩没有坚持到最后，那么，我想她的命运将会是另一面。就是坚持与放弃之间的那一步，决定了成功与失败。
在生活中这一类的事情还有很多。大到人生命运，小到一次挑战的输赢。在5·12大地震中就是因为有坚持这颗定心丸，使许多人从死亡的边缘走回来；正因为人民解放军心中有“永远不放弃”的信念，才创造了一个又一个的生命的奇迹。废墟外的人不抛弃，里面的人不放弃。救人的是英雄，被救的也是英雄。啊，坚持是对生命的礼赞！
林肯也是这样面对困难，坚持了自己的选择：在六次竞选州长都没有成功，周围的人对他冷眼相看，但林肯仍坚持自己的选择。终于，在第七次竞选州长中，他被选上了。啊，坚持是成功的基石！
如果，在汶川大地震中，所有的人都放弃了，那么生命的烛光还会延续吗？如果，林肯在第六次竞选失败后从此就退出自己竞先的舞台，那么他还会是美国总统吗？平时，我们也需要坚持。考试中，我们需要坚持自己的答案；在困难面前，我们需要坚持走向成功。
《我是坚持最久的女孩》真让我受益匪浅。
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坚持，是一种胜利。坚持，是一种美德。坚持，是一种高尚的品质。我就有一次坚持的经历。我6岁那年，小区附近的.广场上有学轮滑的培训班，我想学，爸爸妈妈就帮我报上了。刚开始，见一个大哥哥，滑得自如流畅，还有花样技巧。我便认为很好学。没等鞋穿好，起身就试着向前滑，刚两步不够，就摔了个大马趴。
我扫兴地嚷嚷“不学了，不学了，一点也不好玩！”妈妈见状，笑着说：“朱睿别放弃，坚持学下去，就一定能滑得很好，不经历风雨，怎能见到彩虹啊？”我听后，沉下心继续跟着学下去。先是练习原地踏步，虽说枯燥，但是为了将来练出“厉害”的花样，我苦练了一个星期后，教练让我追着他滑，这样又像鸭子一样“走”了一个星期。从第三周开始，教练才教我一些技巧。
我压低身子，脚呈“八”字由内向外地滑起来，竟然滑出很远，可是一不小心又摔倒了。这次真疼啊，我哭了，妈妈和教练都来安慰我。就这样，我摔倒了不计其数，又爬起不计其数，连着磨破了好几条裤子，才终于学会滑着走。我是个急性子，又忘记了摔跤的疼痛，嚷着要跟教练学刹车、拐弯等招式，可真是心急吃不着热豆腐。我刚要玩个招式就摔几跤，有时疼得真不想再坚持学下去。
在妈妈和教练的鼓励下，我恒下心来，一天天练着，不出两个月，我就练会了许多“厉害”的花样，还能帮着教练教一些新招的学生呢。学滑轮滑的日子，让我明白了一个道理，做什么难事都不要气馁，要勇于去面对，坚持下去就是胜利；成功就像是放在地上的杠铃，如果你现在不会举起来，但只要你坚持，总有一天你会举起来的。
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前几天看了一部电影叫《快乐的大脚》。当我听到这个名字时，我感到困惑。有一双大脚应该更麻烦，怎么才能幸福？我开始带着疑惑走进一只名叫波波的帝企鹅的世界。回头看看，哦！原来这部电影讲的是一只名叫波波的小企鹅，生下来就有脚会动会跳，但却是天生的乌鸦之声。很不受少数民族长辈和大多数企鹅的欢迎，因为在帝企鹅的传统里，他们认为一只不会唱歌但会跳舞的帝企鹅不是真正的帝企鹅。而且他们还认为百年一遇的鱼荒是灾难明星波波造成的。看到这里，我不禁为波波感到愤愤不平。他就是不会唱歌。他怎么能说自己是灾难呢？为了消除长辈和其他企鹅的偏见和误解，波波下定决心要找出鱼荒的原因。这是为了我自己，也是为了整个帝企鹅家族。在寻找途中，他遇到了几只热爱舞蹈的小企鹅。他们很乐观，不怕挫折。逐渐成为波波的好伙伴，最后波波发现鱼荒的罪魁祸首是人类，用舞蹈提醒人们保护地球，不要大量捕杀鱼类，那样会破坏地球的生态环境，现在他们的'帝企鹅家族几乎灭绝！人类被波波的舞蹈所感动，意识到生态环境的重要性，决定改正错误。就这样，波波通过舞蹈拯救了帝企鹅全家，让帝企鹅接受了。
看完这部电影，我感慨万千。比起波波的执着力量，我是那么的弱小脆弱。他不顾别人的偏见，坚持自己。在寻找的旅途中遇到了无数的危险，但它从未想过放弃，最后还是赢了。但是我就是那么容易放弃，遇到一些困难就会退缩。记得三年级的时候，我是个小胖子。我妈让我每天早上跑1000米，我根本坚持不住。有一段时间几乎每50米就停跑一次，1000米后一滴汗都没流。看完《快乐的大脚》，我下定决心要向波波学习，多运动，长期坚持，绝不轻易放弃，因为坚持就是胜利。
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今天上午老师在微信群中发了一个视频，我依稀的记得上个学期时也看过一次，不过再看一遍还是深有感悟。
这个视频的内容是一只鸭子母亲带着一群小鸭子过台阶，鸭子母亲轻而易举的到了顶端等着小鸭子，小鸭子们也想上去，却因为个子太小无法登梯，它们一次次的跳，一次次的失败，可失败后，它们又一次次的跳，一次次的努力。
虽然只有短短的三层台阶，但他们每跳一个台阶都要跳无数次，每跳一个台阶都是那么的不容易，每跳一次都耗尽了全身的力气，然而让人出乎意料的是，没有一只选择放弃，它们只是无数次的登跳，无数次的失败，无数次的尝试，无数次的努力，最终一群小鸭子全部跳上了第三层台阶，扑入了鸭子妈妈的怀抱。
小鸭子们为了能够去到自己想去的地方，一直不放弃，我们又有什么理由不努力坚持呢?是啊，我有什么理由不努力，不坚持?今天下午默写上册所有古诗词，我因为有一首诗背的不熟练，所以写的很慢，差不多是最后一个交的默写纸，当时我想自己写的应该差不多，可是发下来默写纸之后才发现自己差的真的很多。以前和自己成绩差不多的`同学写的都不错，特别是郑好同学，全班56个学生，只有几个同学是全对，其中一个就是正好，这是为什么?这让我有些不解，后来一问才知道，郑好同学在端午节假期中自己默写了四遍，自己却一遍没写，多余的时间全部浪费在和学习无关的事情上了，所以自己才没有写好。
是自己的不努力，不坚持，才造成现在的后果，所以从今天起，我会努力学习，早睡早起，用期末的成绩来证明自己，让老师放心，让父母放心。
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记得在09春节联欢晚会上，小沈阳的精彩演出全中国轰动了世界，有谁不知道他的那句看似搞笑的经典名言：“其实，人的一生可短暂了，一睁眼一闭眼，一天就过去了，一闭眼不睁眼，一辈子就过去了啊！”对呀！其实，人的一生想想也就这么回事，看似有这么多年，其实扣除了睡眠时间，真的不多了，再从中扣除你那懵懂无知的岁月，能正经地做些有意义的事的时间真的所剩无几了，所以，我们应该珍惜时间。
然而，我认为人的一生的乐趣非追寻自己的梦想莫属了，车尔尼雪夫斯基曾经说过：“人的活力如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。”的确，一个人整天碌碌无为、游手好闲、无所牵挂、无所追求，这样的人生还有什么意思呢？纪伯伦曾经说过：“我宁可做人类中有梦想和有完成梦想的愿望的，最渺小的人，而不愿做一个最伟大的、无梦想、无愿望的人。”
对于有梦想的我们，生活是有意义的，是精彩的，未来，更是一种梦幻仙境。在生命的那个阶段里，所有的事情都是清晰的，所有的事情也都是可能的。在那个时候，我们敢于去梦想，敢于去企慕那些我们希望发生在自己生活里的奇迹，敢于去追逐梦想，也许在追逐梦想的过程中是坎坷的，需要放弃，需要付出，也许你会因此迟疑，因暂败而感到消极，因努力而感到孤独，此时，你千万不要退缩！因为，这是上天在锻炼你的灵魂和你的意志，因为在这个星球上，有一个伟大的.真理，那就是：不管你是谁，也不论你做些什么，当你真心梦想着什么的时候，整个宇宙都会协同起来，助你实现自己的心愿，到时候回头看看自己，就会发现，这一切都是值得的！是梦让你成熟，是梦让你懂得珍惜，是梦让你充实了自己的人生，得到了许多宝贵的经验！
伟大哲学家苏格拉底曾说过：“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗！”有梦的孩子，行动起来吧！这绝对是一笔值得的交易！
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从降临世界的那刻起，我们每个人已然踏上了追梦之旅。当你身处黑暗，尚存的那丝丝光明，叫做梦想
携梦排云到碧霄
如果没有梦想，那跟咸鱼有什么区别？是的，如果没有梦想，就犹如黑夜之中，失去了那颗最亮的指引我们前进道路的，熠熠生辉的北极星；或是在一片荒无人烟的沙漠上，少了那给人以希望和救赎的绿洲；再或是一艘帆船漫无目的地行驶在一望无际的大海上，只留独自徘徊的身影
每个人生来都是平凡的，可恰恰因为梦想的存在，激励着每个追梦人发奋图强，坚定不移的朝梦想不停追逐，去成为更好更优秀的自己。
乘风破浪迎难上
眼观当下，在这初中生涯最后的冲刺阶段，所有初三学生都是新时代的小小追梦人。
忆往昔，初中三年承载着太多美好青涩的回忆。从懵懂无知到成长蜕变，谁不想在这距离中考不到100天的时间里力挽狂澜，给初中的追梦之旅画上圆满且不留遗憾的句号呢？这冲刺关头，所有人绷紧了弦，虎视眈眈的盯着那重点高中的大门。我自然不敢有丝毫懈怠，这关头好似长跑中那临近胜利的最后200米，虽没有度秒如年的夸张，但紧迫感已溢于言表。每当我在课堂上犯困，上眼皮下眼皮控制不住打架时，猛然抬头，环顾四周，追梦人们都在聚精会神的'听课，那专注的神情顿时让我羞愧不已。定了定神，把心中那挥之不去的瞌睡虫赶跑，拿起手中的笔迅速投入战斗状态。不为别的，只因在这充满硝烟的战场里我不想输！
人生路漫漫，在这拼搏向前，携梦前行的阶段我不留遗憾！
晓雾散尽见朝阳
萧伯纳曾说过：挥霍青春就是犯罪。无疑我们应该珍惜青春，把握青春，勇敢追梦。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香，没有经历挫折和磨难考验，哪能体会胜利和成功的喜悦？
当梦想照进现实，是黎明冲破黑暗到达光明，我将不负韶华，勇往直前。
来得及，考的上，我可以！
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若蓝天给我一双翅膀，我愿展翅飞翔；若海洋给我一片天地，我愿甩尾遨游，若是我有一个梦，我一定会去实现它。
我以天空存在，我以海洋存在，我以世间万物存在，我以梦存在。每个人都曾经拥有过好多梦，不同的，充满色彩的，奇形怪状的，小孩拥有小孩的梦，大人拥有大人的梦。而我的梦随着我的年龄在变化
原来我的梦想是成为一个探险家，可以去好多地方游玩，探险，我喜爱那阴险而充满生机的森林，又是热衷于海洋底下那不为人知的千年秘密及诱人的宝藏。
可是，久而久之，我对这个梦想渐渐失去了兴趣，无论是多么美好的一个梦，我也淡失了兴趣，所以，每当仰望天空时，偶尔飞过一群鸟，或者是在水里游过一群鱼时，我总是很好奇的想问，飞得高飞得远就是你们想要的吗？在大海里遨游就是你们的梦吗？
后来，我又有了一个梦想，我要好好努力，好好学习，我宁愿在书海里遨游，情愿在知识的天空里展翅，追梦，想小孩子追赶飞掉的气球一样，气球越飞越高，小孩越跑越远，我也追赶着梦，一阵风吹来，梦越飞越远，我停下脚步，向他飞走的方向眺望，心中暗暗念道：“你还会回来的，因为我是你的主人。”
梦回来了，从今往后，它再也没有飞走，也在也没有从我脑海里离开，它日夜陪伴着我，隔壁的老爷爷带着他的`梦想年轻，楼下的小孩子也带着他的气球，球里装着一个朴实美好的梦长大。
梦，在我们身边存在着，只要你能够坚持不懈的努力向着这一个方向不断的努力下去你就一定会成为一个伟大的人。
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中考人生的第一次挑战，同样要面临的第一次巨大的选择他完全掌握在你自己的手中要看你怎样去把握它。
时间飞逝，转眼之间，到了初三从以前的我发生了天翻地覆得改变，但是唯一没变的是贪玩的性格。
刚上初中的时候还是像以前一样不只紧张不知道怎么抓紧时间。考试一次次的失败，曾经我也曾在心中警戒自己要好好学习，可是都是三分热劲。于是下一次考试有一次的失利，可还是像以前一样重复的做着。
离中考的`时间越来越近了，100天、90天、80天······到了40天。时间飞逝，在这段日子里我也曾想过自暴自弃，也想过放弃，但是最近的一次考试的失利告诉我：“虽然我离中考还差很多，但是我还是有潜力的，轻易放弃那不是我，我是不会这么容易认输的，我不是这样的人，虽说只有40多天但我相信我能行。
在面对一次次的失败时，我能站起来，我不会被中考吓的没有斗志，因为那不是我，我是不甘服输，对任何事都敢于挑战，又何况一个小小的.中考。只要在这时间努力合理运用时间，相信我会赢会打败中考的！
面对中考，全力以赴也会带给我们痛快放松的。
在复习中，最大的困难是准确记忆。为保证考出优异成绩，顺利升入理想的高中，复习必须准确记忆，做到一字不错。为能达到这个效果，我采取了默写法。当比较长的题很难准确记忆时，就反复默写，一遍写不对就写两遍，两遍写不对就写三遍......直到全对为止。每当长吐一口气，把笔一放，望着一字都不错的答案时，我的心情都会激动不已。那激动能与收获的农民看着自己的粮食收仓的幸福相比；那激动能与工人师傅看着用汗水铸成的产品收获的愉悦相比；那能与作家望着自己刚刚完成的作品的快感相比。
经历着风风雨雨，我心中的灯火一直没有熄灭。
中考，你是人生的一场盛宴，酸甜苦辣尽在其中。你虽然短暂，但比起那时隐时现的烟火，你却显得坎坷与漫长，或许你承载的不仅仅是那闪光的一瞬，更有人生的蓝图，人生的理想！
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中考是高考的预选赛，同样是赛场，胜者，脱颖而出;败者，淘汰出局。
中考是芊芊学子们3年寒窗的结果，就像蝉一样在地下孕育4年，只为一朝破土而出。我们努力3年只为中考这一转折。
时光不会辜负有准备的人，准备的越充实，获胜的几率越大。
高尔基说过：“时间是最公平合理的'。它从不给谁一份。勤劳者能叫时间留下串串果实;懒惰者时间给予他们一头白发，两手空空。托尔斯泰说过：“世界上最重要的时间是现在，因为它是我们唯一有所作为的时间。”昨天如何的让人值得留念和回忆，但也石沉大海了;明天有多么的灿烂辉煌，它都还没到来;今天有多么的平凡，多么暗淡，它都在我们自己手里由我们自己支配。掌握好我们的现在也为将来。
中考的倒计时抨击着我们的心灵，微笑，里头掺杂着汗水。伤心，收获了错题。激动，值得纪念的时刻。也许有人选择逃避现实，但，要知道，一个对自己负责的人，绝对不会想到在时间里浑水摸鱼，因为他们深知，唯有努力学习才能在考场上平步青云，才能不断地打磨自己提升自己的做题能力，为中考获取成功的概率。
天上不会白白地掉下馅饼，奢望不劳而获纯属做白日梦，忽悠学习的人到最后却被学习忽悠，所以，身为学生的我们，不妨在心里种下努力的种子，让努力成为鞭策，激励，监督我们的力量，最终促使我们中考顺利。
祝愿我们的中考不会因为疫情耽搁，也希望可以正常发挥!
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时光如梭，岁月如歌，弹指一挥间，忙碌、紧张又充实的三年初中生活转瞬即逝，推开记忆之窗，是否记得，课堂上爱说话的我们，迟到而被罚值日，拔河比赛失败，我们一起伤心难过，考试成绩下滑，与老师的谈话，这些事情历历在目，仿佛昨天刚刚发生的一样。不知大家都是否记得。
三年的时间转瞬即逝，我们只有一百天的时间，我们需要用全力去拼搏，生的十字路口去抉择自己的未来。在龟兔赛跑中，乌龟之所以取得最后的胜利，是在于它的锲而不舍，而我缺少的正是要坚持，坚持每一天以饱满的`热情，坚持每一天拥有好的学习态度。
要为自己确立明确的目标，模拟考试的目标，中考的目标。首先，端正的学习态度，以平常心面对中考，就把中考当成展示自己的机会，从基础做起，记忆英语单词时不能只是随意的浏览或漫无目标地抄写，要做到集中精力，发挥自己潜力，一定可以提高学习效果。对于做题，要认真思考错误的原因，是知识掌握不清还是因为马虎，仔细分析原因，自己定好计划，明确目标，我相信自己，有十足的把握，是金子总会发光的。
养兵千日日，用兵一时，现在已经到了临阵磨枪，中考倒计时的紧要关头了，当我再回首这一百天时，我不会因碌碌无为而羞耻，更不会因虚度年华而悔恨，当我拿到中考考试成绩时，我会自豪地说：人生能有几回搏，流血流汗一百天值得，在今后的日子里我要轻装上阵，静下心开，奋力拼搏，全身心的奋战中考。
决心苦战100天，考出好成绩，飞翔的梦在六月张开翅膀，奋战一百天，让智慧在六月发出光芒，带着父母和老师的殷切希望奋战，让父母和恩师为我而自豪，笑傲六月，背水一战，决胜中考。
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一次次的突破，才蜕变出一个更优秀的自己。——题记
步入初中，方知体育之重。
“呼，呼——”我大喘着气，手撑墙壁，“好累呀，我觉得一圈就是极限了。”七年级的我才感受到跑步对我满满的“恶意”。跑一次八百，竟用时五分二十一秒，我在心里为体育判了死刑。
第一个暑假，我在班头的建议下报了体育班，决定给体育“复活”的零星希望。
第一节课，我便被热身“吓”出了一身汗。紧接着就是练耐力、练柔韧、练习标准动作等等。我一度觉得自己要瘫倒在地，但我憋着一股劲，突破了自己的极限，在心里告诉自己：坚持坚持再坚持！并努力把每一个动作做标准。
中场休息终于到来，台面上的水杯仿若一颗星星，身处黑暗的我在这若有若无的光亮的召唤下，一把抓过水杯，咕咚咕咚地大口灌水。
“哔——”集合的哨声响起，我依依不舍地放下水杯，不情不愿地拍着篮球走向操场。从未接触过球类的我，被篮球“玩”得团团转，一会儿朝右，一会儿跑左……我暗下决心：一定要“收服”篮球。在不间断的练习下，我突破了自己的体能，也突破了对篮球的陌生，最终攻克了这一关，可以熟练运球了。
指针渐渐靠近“7”，我长吁一口气，没有跑步的感觉真好。老师随即的一句话便打破了我的“美梦”：“男女生来测跑步！一千和八百！”
轮到了女生，一呼一吸中的紧张都在这安静的氛围中暴露出来。一声令下，我努力蹬地，跟上“大部队”。一圈，两圈……临近冲刺，我口干舌燥，却早已顾不上。咬紧牙关，努力摆臂，拼了！
带着一张苦瓜脸，冲向终点……
我突破了自己体能的'极限，突破了过去体育“渣渣”的死刑思想……体育，在我一次次的突破下，似乎“刑满释放”了。
在这一次又一次的突破中，我终于蜕变成了更优异的自己。
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一个人，在某个时间达到了自己能达到的水平，并不代表什么。但要是一个人，不但达到了自己能达到的水平，而且达到了比之前水平还要高的水平，那就是突破自我、超越自我。
人生最重要的比，不是和别人比，而是和原来的自己比。只要比原来的自己进步了、优秀了，那自己的.努力就没有白费。
举一个例子吧。期中考体育时我由于平时不练习，也不知道怎么练习，所以期中体育考得不理想，我因此有些气馁。妈妈知道后语重心长地对我说：“现在练习还不晚，只要你愿意练习，到期末绝对会有收获。”我若有所悟，每周末都和好朋友在一起运动。渐渐地，我跳远能多跳几厘来，跳绳能多跳十几个，跑步也快许多。我知道我已经超越并突破自我了，但我仍继续练习。后来，我和好朋友下午放了学去操场锻炼，已经坚持了两个星期了，步伐明显轻盈了，一跃能跳一百多厘米，跳绳一分钟一百多个。比以前又进步了，发现自己能做到了以前做不到事，这又一次超越、突破了自我。
还有重要的一点，就是怎样在关键时刻突破自我。有时候，只用在平常突破了自我，在关键时刻可能会掉键子，不但没有突破自我，而且原来能达到的水平也达不到了。想要在关键时刻突破自我，就要在关键时刻比平时更加努力，不能骄傲、掉以轻心，才有可能再次突破自我。
说了这么多，就举个例子。还是体育考试（期末体育考试)考前测试跳远1米6，跳绳150个。正式考时跳远多了近10厘米，跳绳多了十几个。跳绳考前，中间断了两三次，有减慢速度的时候，正式考跳绳时，我中间断了一次，跳时没有减慢速度。这就是一种突破和越超越自我。
我们即要在平时突破自我，关键是时刻也要突破自我。这样才能更有效地练习，发挥好练习的作用。突破和超越自我也是一种需要掌握的能力。
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那个绿色的草帽，柔柔地卧在那一片墨绿色的草丛。谁又知？一个灵魂，悄然间荡涤了俗世的尘埃
蝶影掠起，蝉声轰鸣。远远处市音嘈杂，近近些虫鸣幽深。这一切，在他看来，早已化为五行八卦：道。
与自然结合，他在这个繁杂而又宁静的世界默默遁去。化而为蝶，扶翅而上，寻逍遥。庄周梦蝶，这不是一个故事，而是突破。与此同时，他的灵魂，他的思想，早已突破包裹俗尘的大气，穿越于天界之上，好不快活，悠哉，悠哉！请问：庄周他突破了吗？
几百年伴随着河流的逝去，时代，早已不是那个纷乱的时代。在那里，有个人在等我
经过那次案后，他已经看透了朝廷。哈哈，竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
谁怕！这又何尝不是苏轼的人生写照？调去黄州，不怕！判进监狱，不怕！宣布死刑，更不怕！他身后不单单只是一个人影，实则是一颗包裹着千万人民，大江河山的心。这颗心，突破了一颗普通的心，更突破了千千万万奸臣的心，如此一颗丹心，又怎的会灭？他将在整个九州大地上，燃出最美妙的烟花。
“老板，你有没有想过，只要这一次没有成功，公司将会面临倒闭的危险？”
“不用说了，快些开始吧！”
只可见斯特拉就是这样的一个赌徒，他把自己所有的财产投到这最后的火箭发射计划这又何尝不是一次赌博呢？赢，他将享有世界美誉；输，他只会被人戴上一顶叫赌鬼的帽子。
他敏捷地眨着自己的眼睛，终于看到那只白色羽箭穿刺入宇宙心脏。面对记者疯狂的追问时，他却表现的异常平静：这本就是我应得的.奖励。
他，坚持着自己的目标。既然已经开始，除非我穷得一塌糊涂，我是不会停止我的实验的。正是因为这种坚定不移、誓死不渝的决心与真心付出的努力，才让上帝露出了笑容！突破了自我！
这三个人，都用自己的灵魂，使自己摆脱俗尘。正是这种在他人看来不可能的事后，他们用行动证明了他们，并成功地突破了自我！
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春蚕不作茧化蛹，不破茧而出，就不能翩翩飞舞。人不积累能量，不再磨难中升华自己就不能获得人生的成功，实现生命的价值，作茧作蛹，积蓄力量。“十年磨一剑”没有长时间的积累，人不能有好的素质。曾子，一个多么伟大的名字。
但他也曾是3岁小儿，也曾是鲁莽少年。孔子曾经说过：“参也鲁”。就是这样一个鲁钝的曾子，却在孔子的三千弟子、七十二贤中脱颖而出，继承了孔子的学说，他靠的是什么？他人嬉戏玩耍，求名逐利时，他在刻苦钻研。因此，他比孔子其他弟子积蓄了的能量。这不仅仅弥补了他的缺陷，更使他素质超群，因而具备了继承孔子学说的基本条件。同曾子一样，我们虽然生活在崭新的21世纪，也需要积累力量，这样才能使我们自己具备基本的'能力和素质，以应对人生，实现价值。然而，仅仅积累能量是不够的，正如禅宗中所讲的法门一样，人生也要有“渐修”，有“顿悟”。破茧而出，超越升华。
古人云：”天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为“。并非是说经过打击，受磨难是担当大任的基础，而是指获得大成功需要拿磨难打击背后的升华。俞伯牙苦学琴艺不成，并不是他的手法不够娴熟，技艺不够精湛，他其实已积累了很大的能量。他缺少的是一种顿悟，一种自我升华。于是他赤脚行走于海边，手指磨出了血，在苦痛至极时，他升华了超出常人成就的琴艺的神话。经过乌台诗案，放逐天涯海角，谪居黄州赤壁，他终于顿悟了这便是苏东坡。“一蓑烟雨任平生”一代大师流芳千古。
是精神的升华激发了人的潜能，激发了人的真正的灵性。我们积蓄力量，等待高考到来，我们充满信心，坚信破茧终有时。我们知道，人生需要积蓄力量。一旦时机成熟，就要突破超越，展现人生华彩。
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一、制定计划、明确任务
第一阶段（一轮复习）：2月上旬~4月底结束，主要进行基础知识复习。复习课为主，侧重于基础知识、基本技能，力求让学生对基础知识牢固掌握，以学生的自主学习与老师的指导相结合，以临沂市同步学习与探究总复习为依托，适当补充针对性练习，适时联系相关时政，及时进行单元章节的小综合及练习题型的小总结。
第二阶段（二轮复习）：5月~6月初，演练模拟试题，综合复习与讲评相结合，查漏补缺，做好考前培训。复习以模拟题为依托，适当选择其它的典型材料，结合时政热点，针对重点知识进行拓展延伸，侧重于对解题方法的指导与训练，强调答题要运用所学知识，要回归教材内容，强化答题的规范化训练，答案要点化，要点层次化，要点序号化，要点段落化。
二、依据课标、夯实基础
整合学科知识，构建知识网络；体现课标要求，突出教材重点，联系社会热点、焦点；变机械训练为灵活运用，体现学以致用理念；“三维目标”落在实处，学科特点有所体现。
三、提升能力、训练弱项
在最后的复习中尤其要注意解题思路、方法、技能的训练，所选择的例题必须精，具有一定的代表性。
四、规范训练、规范答题
答案要求简洁、规范、准确。
为了搞好语文期中复习，提高语文教学质量，我们七年级语文组特拟定此复习计划。
预期目标：
减少年级不及格率，提高优秀率，严格控低，争取做到在基础知识部分少扣分，提高学生整体的得分率。
复习内容：
1、所有诗词全部会背诵，会默写，理解诗歌表达的情感，注意诗歌中运用到的修辞手法。
2、落实掌握每一课的字词，包括字音、字形、字义。
3、将书上所有教读课文内容都过一遍，《课易通》及单元测试卷中的课内语段阅读理解逐个复习。
4、落实好文言文的背诵、翻译及其内容理解。
5、记叙文写作相关技法指导。
复习重点：
1、字音、字形、字义的.理解与掌握。
2、默写课文中要求背诵的古诗词。
3、文言文的翻译。
复习难点：
1、阅读理解的相关答题技巧指导。
2、记叙文写作要围绕中心选材，用具体的事例反映人物的思想品质。
复习策略：
1、主要以课堂复习为主，辅助以适当的习题训练，以此巩固学生需掌握的知识。
2、教会学生正确的答题方法，以提高答题的准确率。
3、对于学困生，要多找学生谈心，引导学生树立自信心，帮助他们以正确的心态去面对考试。
4、对于优等生，教师要给予拔高要求，提高优秀率。
5、对于阅读理解，要力求讲练相结合。
6、教师督促学生自觉复习、归纳知识点。
7、 作文指导要选取学生作文中的通病进行讲解，个别指导写作有困难的学生，让他们有事可写，能写完整的一件事。
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20xx年中考已经结束，初二的同学将要跨入初三，进入中考备战状态，初三的同学们在制定学习计划中需要注意以下十点，才能为明年的中考打下夯实的基础。
1、全面分析，正确认识自己
准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
2、结合实际，确定目标
订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：
(1)知识、能力的实际；
(2)“缺欠”的实际；
(3)时间的实际；
(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。
3、长计划，短安排
要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：
(1)掌握知识目标；
(2)培养能力目标；
(3)掌握方法目标；
(4)达到成绩(分数)目标。
长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。
4、突出重点，不要平均使用力量
所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
5、计划要全面，还要与班级计划相配合
计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
6、安排好常规学习时间和自由学习时间
常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。
自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的`缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。
自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。
7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排
在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。
(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；
(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；
(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。
8、提高学习时间的利用率
早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等；当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目；零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。
9、计划要留有余地
计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。
10、注意效果，定期检查，及时调整
检查内容：
(1)计划中的学习任务是否完成？
(2)是否基本按计划去做？
(3)学习效果如何？
(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自己管理，自己控制，自己激励、自己调整。
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一、设计理念
本课就围绕提高初三中考体育200米和跳绳成绩，将学生作为“半专业的运动员”，将整个初三学年作为一个训练的大周期，每一个月作为一个训练的中周期，每周作为一个训练的小周期，每个小周期中包含着三节训练课。这三节课的训练安排内容是，第一节课：专项绝对速度。第二节课：专项速度耐力。第三节课：专项力量。本课是该小周期的第二节课。由于学生体能的实际情况，还不能像专业运动员那样进行300--600米的速度耐力训练，故本节课选择150米跑作为适合学生实际的专项能力训练。
二、指导思想
本课以“健康第一”为宗旨，全面发展学生的身体素质，兼顾体能技能的提高为指导思想，师生互动，为学生积极营造轻松、和谐的课堂气氛，挖掘学生的运动潜能。将知识传授与技能、方法的学练有机结合，并关注学生的个体差异，用过程评价鼓励和激发学生的学习热情，让学生体验学习训练的苦和乐，培养学生吃苦耐劳的意志品质，最后为提高学生的中考体育成绩打下坚实的基础。
三、教材分析
1分钟跳绳和200米跑若想取得好的成绩，不仅要均衡发展青少年力量、速度、速度耐力、灵敏、柔韧协调等身体素质，还要严格强调其技术组成动作。比如说跳绳的握绳方法，摇绳方法，身体姿态以及200米的起跑，途中跑，弯道跑冲刺跑等。这两个项目从运动生物化学上针对初中的学生来说又属于典型的速度和速度耐力训练。所以在体能训练的角度来说，课的设计在巩固学生的技术动作的基础上多为发展学生的速度以及速度耐力的能力。
四、学情分析
初三学生经过了初一初二体育的锻炼，虽然跳绳和200米的专项技术不是很好但已经具备了教好的体能基础。由于中考的关系，学生从内心深处想练出好成绩，积极性高，训练刻苦认真。为取得较好的体育成绩了坚实的基础。
五、学习目标
1、认知目标：理解30秒跳绳和150米跑的`技术原理及锻炼-功能，通过学习理解该练习对提高1分钟跳绳和200米跑的作用
2、技能目标：学生通过练习，能提高跳绳的动作速率，减少失误；巩固站立式起跑后蹬发力、掌握弯道跑时身体合理的内倾角度，提高速度耐力水平
3、情感目标：通过本次课的学习，培养学生吃苦耐劳的意志品质；增强个人的自尊和自信，勇于克服困难。
六、教学重点、难点
重点：
1、跳绳：上、下肢协调配合用力
2、150米起跑的后蹬发力，弯道跑时身体合理内倾的角度。
难点：减少快速跳绳过程中的失误
七、教学过程
课堂常规——热身运动——30秒跳绳——150米跑——素质练习 ——放松小结
八、教学方法
重复训练法、个别纠错法、分层教学法。
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本学期对我们初三化学老师来说，有一个非常重要的工作，即迎接中考。为确保教学计划按期完成，更为了在中考中创造佳绩，使学生在最后一学期内对初中化学进行全面的、针对性的、有效的复习，达到事半功倍的效果，特制定计划如下：
一、把握中考方向，做到心中有数
1 、在实施教学过程中要狠抓“双基’ 教学，要创设教学情景，让学生了解科学发展的历程，学习科学的研究问题的方法，学习科学家追求真理精神；让学生形成清晰的化学概念及规律；平时训练应重视基础知识、基本技能的考查，加强作图基本功、试题的审题和规范解题的训练。
2 、培养学生形成良好的学习习惯。化学教学中要特别注意自己的举止语言、实验操作、书写做图、思维分析等行为的规范、准确。概念和规律的形成过程，要跟学生一起感知、体会、形成和掌握。培养学生的能力，养成解题规范、做题认真和思维严谨的学习习惯。
3 、教师积极有效地开发和利用课程资源。尽可能跟学生和同伴开发适合学生实际的教材资源，多让学生制作实验器材，自行设计实验、亲自动手做实验，培养学生学习化学的兴趣和科学探究精神。
4 、每位初中教师要认真进行中考试题分析，发挥试题对我们教学的导向功能、在中考复习中要对各个化学知识点理解到位、分析到位和练习到位，知道各个化学知识点在历年中考中的地位和题型，在复习中做到心中有数、有的放矢，提高学生的得分率。
5 、注重“STS ” 教育，带领组织学生开展一些综合实践活动。让学生从身边、生活、社会中广泛地体验、感悟学习化学的意义，增强学生科学探究的意识和参与实践活动的能力，转变学生的学习方式。
二、有针对性教学，决胜千里
根据整个年级的分班情况和每个班的学生程度，也制定了不同的教学计划。主要是关注学生，分层教学。对于实验班的学生， 仍要抓基础知识的教学，做到点点过关，人人过关，在此基础上进一步开拓思路，注意培养学生运用知识解决实际问题的能力。而对于7 班和8 班这两个实验班的学生来说，基础的知识点掌握是不成问题的，而我们对这两个班要求是百分之百的优秀率及大部分学生能拿两科星的目标，就强调在复习中拓宽思路及学习方式多样化，培养学生主动学习的习惯和能力，材料信息题可以有效地考查学生的学习能力，教学中要培养学生能学习、会学习，会从题目的文字、图像、表格等材料中提取有效信息，并会用这些信息解决问题，在平时的教学中，要让学生自己学习，学会审题、提取信息、建立模型、解决问题，这样才能做到循序渐进最后取得好成绩。
15 和16 班是我们第二阶段的实验班，这两个班有四分之三的学生是可以拿优分的，所以对这些学生我们采取的要求是和7 班8 班一样的`，但这两个班中是存在有四分之一的学生的基础不扎实，甚至有一小部分连及格都难的学生，所以针对这种情况，就要求教这两个班的老师上课的内容跨度要很大，既要保证四分之三学生的提高，还要保证小部分学生基础知识的.过关。
而对于我们平行班的学生，我们首先需要做的是控制好课堂，最大化地提高听课学生的数量。在课堂上，抓住课本最基础的内容，要求学生只要掌握最基础的知识，然后对这些基础的知识多举一些生活中能让学生感兴趣的事例， 这能帮助学生能够更透彻地理解知识点，因为化学是源自于生活。这样做除了帮助学生理解外，同时也告诉学生考试的出题方向，因为我们的考题大多都源自于生活中的化学。对于一些重要的知识点，在理解的基础上，我会让学生齐读几遍，我认为齐读不光是在文科方面可以用到，在理科方面应用到也会起到很大的帮助。正所谓“读书百遍，其义自见”，齐读不仅可以加深他们的记忆，还可以让他们进一步理解知识。 接下来反复地练习，尽可能让学生动笔写，这样不仅可以加深学生的理解，还能使学生加深印象，帮助学生们记忆，这样做就可以使一些不自觉的学生在课堂上把知识掌握下来，因为学生不自觉，他们回去也不会学习。另外给他们讲的'知识点及辅助的练习和测试题也要与实验班的有所区别，他们只要练一些最基础的就行了，而且还要反复地练，是他们“跳一跳”，能够得着的；经常选一些非常容易中考题，多在解题思路和解题技巧上启发学生，加上给学生们一些心理暗示，让他们有自信，觉得中考不难，都是他们能够应付得来的。最后在临近考试的两个周内，结合全组教师的经验及对中考的预期，对今年的考题进行预测，把这些预测的题目特别是计算题，在多次讲解的基础上，让他们背，至少把公式给背出来，也可以采用让他们抄的办法，只要他们能记，能往卷子上写，我们就有希望，再给他们教一些考试技巧，让他们在原有的基础上，最大化的得分。所以对于平行班我们就计划以这样方式来提高成绩。
三、教学计划
根据我们本学期的教学时间以及各班的情况，我们也制定了两份计划，对实验班的学生，我们进行三轮复习，而平行班的学生，我们进行两轮复习。实验班的学生的第一轮复习在五月上旬结束，这轮主要是将知识点过一遍，夯实基础，在复习的过程中，适当渗透一些提高性的题目来拓宽他们的思维。第二轮复习（5 月底完成）以板块为主线。初中化学大致可以分成力、热、光、电四大板块。复习时就需要我们把前后知识联系起来，使前后所学的知识相互迁移，连成线，织成网。最好自己编织知识网络，自己总结，强化学科知识的横向联系去帮助记忆和理解，这在整个复习中起到“画龙点睛”的作用。它有利于开拓思路、发展思维，提高分析问题和综合应用的能力。我们还可以把多个知识点链接在某一具体的事例或事件上来，从而达到帮助记忆和理解、锻炼分析问题和解决问题的能力的目的。第三轮复习（最后半个月）：以综合模拟为主，进行适应性的强化训练。这也是心理和智力的综合训练阶段，是整个复习过程中不可缺少的最后一环。这一阶段的复习主要是为增强考生自主学习的能力、获取信息的能力、实际操作的能力、正确决策的能力、应用所学知识解决实际问题的能力、洞察能力及创造能力。因此不能盲目地大题量训练，以便给自己留下思考的时间，考生应根据实际情况有选择地模拟训练，以提高解题速度和正确率，并通过练、评、反思及时发现问题，插漏补缺。
四、制定目标
为了实现学校“保五争三”的中考目标，根椐我校学生的实际情况，我们初三化学备课组对中考成绩初步制定如下的目标：A 段人数350 人，合格率70% ，优秀率40% 。
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在全身心地投入下，在探索性地学习工作下，圆满完成本学期教育教学工作，现就一学期的工作做一回顾：
首先，本人端正思想，坚持社会主义方向，热爱人民的教育事业，关心爱护自己的学生，全身心地投入到教育教学中，为人师表，做受人尊敬的，不辱神圣职业的人民教师，为共和国的建设培养后备人才，且呕心沥血，一如既往。从各方面严格要求自己，积极向老教师请教，结合本校的实际条件和学生的实际情况，勤勤恳恳，兢兢业业，使教学工作有计划，有组织，有步骤地开展。
在教学工作中，始终担任初中思想思想品德教学工作，这恰好与自己所学专业一致，能够充分利用专业优势，发挥专业特点，此阶段恰好是应试教育向素质教育转轨时期，经常思考着我们的教育方向与成果。为此，我们每位思想品德教师都是课堂教学的实践者，把思想品德教学看成是师生之间，学生之间交往互动，共同发展的过程。
在教学中提倡自主性，学生是教学活动的主体，教师成为教学活动的组织者、指导者、与参与者。搜集生活中的一些思想品德问题并结合书本知识讲给学生听，让学生明白思想品德来源于实践并服务于实践，并尽量创设问题情景，激发学生的学习兴趣，使学生的智慧、能力、情感、信念水乳交融，心灵受到震撼，心理得到满足，学生成了学习的主人，学习成了他们的需求，学中有发现，学中有乐趣，学中有收获，把原来的“要我学”变为“我要学”，这样大大提高了教学效果。为此看到工作成效，确定自己的教研课题为《思想品德与实际相结合》并不断研究、探索，并向其他教师学习和交流。
在这几年中，因担任初三教学工作，工作的性质是培养社会后备劳动者和为高一级的学校输送人才，所以全面提高学生的质量是工作的重点，在抓好常规教学的同时，必须了解好每一位学生的状况，充分挖掘他们的潜能，使他们能够向最好的方向发展。在工作中，看到学生应考繁重的课余负担，我下决心减轻学生的负担，走轻负担，高效率的路子，在复习过程中，自己先翻阅大量的资料，结合时事政治，从中精选题目尽量避免学生做重复性的题目，并且做到知识化，目标化，中考题形贴近化，使学生既能从题海中解脱出来，又能提高成绩。
我在总结成绩的同时，不断反思教学，以科研促课改，以创新求发展，不断地将公开课上的精华延伸运用于日常教学实践，努力处理好思想品德教学与现实生活的联系，努力处理好应用意识与解决问题的重要性，重视培养学生应用思想品德的意识和能力。重视培养学生的探究意识和创新能力。常思考，常研究、常总结、以科研促课改，以创新求发展，进一步转变教育观念，坚持“以人为本，促进学生全面发展，打好基础，培养学生创新能力”，以“自主——创新”课堂教学模式的研究与运用为重点，努力实现教学高质量，课堂高效率。
具体说来真正做到以下几点：
一、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的.类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作出总结，写好教学后记，并认真按搜集每课书的知识要点，归纳成集。
二、增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快；注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多；同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。现在学生普遍反映喜欢上思想品德课，就连以前极讨厌上思想品德的学生都乐于上课了。
三、虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边讲，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见，改进工作。
四、认真批改作业。布置作业做到精讲精练。有针对性，有层次性。为了做到这点，我常常到各大书店去搜集资料，对各种辅助资料进行筛选，力求每一次练习都起到最大的效果。同时对学生的作业批改及时、认真，分析并记录学生的作业情况，将他们在作业过程出现的问题作出分类总结，进行透切的评讲，并针对有关情况及时改进教学方法，做到有的放矢。
五、积极推进素质教育。目前的考试模式仍然比较传统，这决定了教师的教学模式要停留在应试教育的层次上，为此，我在教学工作中注意了学生能力的培养，把传受知识、技能和发展智力、能力结合起来，在知识层面上注入了思想情感教育的因素，发挥学生的创新意识和创新能力。让学生的各种素质都得到有效的发展和培养。
总结过去，望眼明天，脚下的路依然曲折，肩上的胆子仍然沉重，我还要努力做我能做到的事情。
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本学期我担任初x(11-14班)历史教学任务，由于本人勤勤恳恳，兢兢业业的工作，使教学工作有计划、有组织、有步骤地开展。现就本学期教学工作总结如下，希望能发扬优点、克服不足，以促进自身综合水平的提高。
一、注重研究中学教学理论，认真搞好教育教学工作。
我积极参加学校组织的各种教研活动，如“阳光师训”和骨干教师观摩课课，从中吸取教学经验，取长补短，提高自己的教学的业务水平。每节课都以最佳的精神状态站在教坛，以和蔼、轻松、认真的形象去面对学生。《按照初中历史新课程标准》进行施教，让学生掌握好知识的同时，对学生进行道德教育，使学生德、智、体、美、劳全面发展。
二、注重教学的整个过程。
认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，认真写好教案，特别注重知识的系统化和条理化。在授课中，采用各种各样的教学方式，提高学生的学习兴趣，并让学生每节课都在书上画好初三相关考点，做好考点笔记认真记诵。课后及时对该课作出总结，写好教学后记，并及时进行查漏补缺。
三、积极推进素质教育。
目前的考试模式仍然比较传统，这决定了教师的教学模式要停留在应试教育的层次上，为此，在教学工作中注意了学生能力的培养，把传授知识、技能和发展智力、能力结合起来，在知识层面上注入了思想情感教育的因素，发挥学生的创新意识和创新能力。让学生的各种素质都得到有效的发展和培养。
四、狠抓学风。
我所教的4个班，学生比较喜爱该科，上课的时候比较认真，大部分学生都能专心听讲，后也能认真完成作业。但有为数不少的学生，不注重知识的记诵。为此，我利用一切能利用的时间，认真做好学生的盯背工作。虽然大部分同学对该课很感兴趣，学习劲头也浓，只是差生面太大了，后进生基础太差，考试成绩很难提高。有些是没有努力去学，我提出批评以后再加以鼓励，并为他们定下学习目标，时时督促他们、帮助他们。一些学生基础太差，抱着破罐子破摔的态度，或过分自卑，考试怯场等，我就帮助他们找出适合自己的.学习方法，分析原因，及时改进。
五、抓好课后复习。
我利用课余时间对学生进行辅导，不明白的耐心讲解，教给他们好的记忆方法，好的学习习惯，做到对所学知识巩固复习，及时查缺补漏。并与家长联系、及时沟通情况，使家长了解情况，以便在家里对孩子进行必要的监督。
六、认真学习，调整教学方法。
由于传统教学只注重教师讲授，忽略了学生技能的培养。为此我校教师专赴宜川中学，学习学生自主探究的教学方法，并在实践教学中加以应用和总结，从而更加提高学生的自主探究能力。
总之，通过本学期的认真学习，我顺利完成各种教育教学工作，有辛勤的付出，但也取得丰硕的成果，从而坚信了自己教育终身的观念。
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时间匆匆，转眼一个学期又过去了，这学期虽然短暂但很充实，收获颇多，在此期间得到很多东西也有很多地方值得好好反思一下，这学期我依然担任的是初中一年级八个班的体育课程，另外还开设了篮球第二课堂。接下来，我对上学期工作做以下几点总结。
一、建设游戏课堂，营造欢乐的学习氛围
游戏导入和课堂游戏都是体育课堂中学生喜欢的环节，毕竟学生们还处在爱玩的年纪，游戏对他们来说有一种莫名的吸引力。作为一名体育教师应当抓住这一特点，好好利用，肯定会有不一样的课堂效果。在过去的一个学期当中，我的课堂中游戏环节并不是太多，所以学生在上课时有时积极性也不是太高。我会在接下来的课堂中多多加入游戏环节，从而调动学生的积极性提高课堂质量，让学生在玩中学，学中玩，建设欢乐的体育课堂。
二、丰富课堂教学资料，拓展学生们的体育知识涉猎范围
过去的一年里，初中一年级的体育课堂主要围绕学校布置的任务来走，并没有接触到更多的体育运动项目。在过去的学期里主要学习了一套韵律操和跑跳技术，教学资料比较单一。在接下来的新学期当中我会加入一些球类的基本训练和一些素质练习，进一步提高学生们的身体素质。
三、关于第二课堂的训练
经过上一学期的第二课堂篮球训练，队员们都有了很大的提高，包括带球、运球、投篮等。但也存在必须的问题和缺陷，比如，人数少，学生的水平参差不齐，还有个别学生动作畸形。针对这些问题我会在下学期采取以下几点措施：
1、增加第二课堂报名人数；
2、对个别学生做针对训练安排；
3、增加视频教学，让学生生动的了解教学资料和技术动作。
四、工作反思
上学期，在工作方面我自我做的并不是太好，尤其在备课方面存在着很多的不好的方面，备课方式单一、课堂设计并不新颖，属于老一套的教学模式。我会在接下来的时间里，好好设计课堂教学部分，把我的游戏课堂带给每一位学生。在课堂上课方面，有些话语说的不够恰当，就是说碎话，不够精炼，也暴漏我一个很大的缺点，知识面窄。我会多读书、认真读、真正意义的读书，并为我之用。增强自我的教学能力和知识能力最好的'办法就是多读书。教师作为一名传授者，想要把学生的水桶填满，教师自身要有两桶或者更多桶水。另外经过上学期的书写达标活动，我的书写有了很大的提高，可是我并不会放弃联系，坚持每一天练字。
过去的一个学期已经画上一个完满的句号，接下来还有暂新的一个新学期，我会继续跟随学校领导的步伐，扎扎实实的做好每一份工作，上好每一堂课，不让学生们后悔，也不让自我后悔。
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在赏能，竟然要在课堂上写长篇小说，而且是限时创作，更可怕的是，居然还有人要跟我们pk，比字数，真刺激。
第一堂课上，我还没想好写什么主题，竟然就有一个八人小组向我们五人小组发起了挑战。规则是我们的总字数乘2和他们的总字数比。这个八人组全是高年级的，个子好高，而且是老生。我们应战吗？我想：如果赢了，我们能得200字的战利品，如果输了，也没啥损失。于是我就点了点头。当老师宣布比赛开始时，我想，写作对我来说，不是张飞吃豆芽——小菜一碟吗？
我像平时一样不慌不忙地酝酿起来。我的“飞猫”刚学会飞，就听到老师喊：“停！下面开始数字数！”不会吧，一小时这么快？我无精打采地数了起来：一、二、三、四……三百六十七个字。同学们都把字数写在了小白板上，我的组员们大多数都写了500多字，跟她们一比，我觉得好惭愧呀，我这个队长太不称职了吧。我们组输了，对方获得了200字的战利品。我心里暗暗发誓：下一次课，我一定要超过500字。
一星期很快就过去了，我最喜欢的创作课又来了。这次，又有一个四人小组跟我们pk。我非常紧张，老师一喊开始，我就抓起笔，认真写起了有趣的童话。哎呀，怎么好多字不会写呀，换个词，还是不会写，再换个词……我急得直冒冷汗，但一刻也不敢停息。还有些好词，我实在不会写，只好用拼音代替。还好，我的`思路还是很顺畅。这一次，我的“飞猫”旅行了三个国家。结束时，我充满自信地数起了字数。哇，竟然有697个字，超过了大部分组员。我觉得自己也好像跟飞猫一起在童话世界飞游一样，真开心。更高兴的是，我们组赢啦，还获得了200字战利品。
我发现只要给自己定高目标，就有可能实现或突破。我的目标是下一次要写到900字。
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我相信，大部分人对我的第一印象是有些高冷，不容易接触的。殊不知，我只是不敢与陌生人交流罢了。每每看到那些刚认识就能聊起来的人，我总是很羡慕。
刚来初中的时候，一切对我来说都是陌生的。运气不好的我，在分班时没能与小学同学分到一起。一看到那些陌生的面孔，我都感到一阵紧张，只希望自己能躲到一个小角落里，当一个可有可无的小透明。而表面上的我，则表现得波澜不惊，根本没有内心这么惶恐。这样一来，就更没有同学愿意和我讲话了。我有些庆幸也有些失落。
自那天起，我感到我的世界将被锁在一片黑暗中。而我明白，只要我勇敢地去撞破那看似无坚不摧的牢笼，我便可以重见那明媚的阳光。
已经开学两天了，而我始终还是一个人。看着周围同学越来越多的结伴出行，我越来越感到不安与难过。我渴望与人交流，可我总止步于与陌生人的第一步认识。我曾想用“强者只能孤独地向前走”来说服自己。但我很快就发现了，我不是强者，我也需要人陪。
最终，我将目标定在了一个和我一样，一直独来独往的'女生身上。一次出操时，我故作镇定地向她走过去，很巧，她排我前面。我轻轻地拍了拍她的肩膀，用我鼓起极大的勇气尽可能冷静地对她说道：“嗨，同学，你是哪个中学的呀？”她有些惊愕地回头，我的内心也掀起了一场风暴：她会不会嘲笑我？我这样做会不会显得我很傻？然后，她回答道：“XXX小学。”接着，又是一阵沉默。几秒后，她又小心翼翼地问我：“交个朋友吗？”我吃了一惊，又十分高兴地答道：“好啊！”
终于，我撞开了一直禁锢着我的牢笼。我就像一只破了壳的小鸟，从无尽的黑暗，飞向了湛蓝的天空。我想，这也许就叫突破吧？
紧接着，我们相视一笑，还笑出了声。这大概是我这么多天来，笑得最开心的一次了吧。
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西双版纳的原始森林有一个名扬中外的高空雨林挑战项目，名为丛林飞跃。在那里，我曾突破心理障碍，冲破怯懦的茧。
丛林飞跃是由树桥、网道、空中跷跷板、速降等串联起来的高空拓展项目，它盘绕在雨林之间，全长500多米，离地面有数十米的距离。我站在地面，看到上面那么高那么险，就有些踌躇不前。这时，妈妈鼓励我说：“你以前参加过一些拓展项目，这个你肯定没问题，都是嵌在树上的，上去之后肯定会有不一样的感受。”听了妈妈的一席话我倍受鼓舞，再加上我强烈的好奇心和冒险欲望，我决定迈开这第一步。我突破了心理障碍，决定勇敢尝试。
“这么高！”只有20厘米宽的绳结软梯摇摇晃晃，我的心中七上八下，双腿发软，胆战心惊。听到后面人的催促，我强装镇定，尽量不往下看，慢慢迈出步子，不知不觉中进了雨林深处。接下来是空中跷跷板。我的手紧紧抓住保护绳锁，左脚踩到跷跷板的一端，右脚刚想往上迈，它突然向反面倾斜，我还没有反应过来，就滑了下去。随着那声刺耳的尖叫，我的大脑一片空白，身体向下速降了十米。我就这样被保护绳吊在空中，惊魂未定之余，我第一个念头就是放弃。在突破心理障碍的路上我们需要用十足的勇气和胆量跨过“绊脚石”。
“已经没有回头路了，往前走吧！前面有更多更美的风景是留给勇者看的`。”“不要半途而废，要不然就前功尽弃了！”领队呐喊着。接下来，我抛开一切杂念，认真对待每一个项目。走着走着，我忽然发现自己的心中不是那么恐惧了，有时甚至还能观望周边的风景：太阳在树丛中若隐若现，慢慢爬上了枝头。脚下是圆石和苔藓，头顶鸟语花香……在突破了心理障碍后，这艰难挑战居然能使我乐在其中。
当我顺着索道滑到地面时，泥土的清香扑面而来。虽然突破的过程可能会很艰难，但是当我们成功冲破心理的屏障时，就会体验到不一样的快乐。
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在生活中，我们不可能一帆风顺，事事顺利。难免会有一些坎坷和挫折。如果我们遇到困难，我们应该克服它们。只有这样我们才能成功。当我们遇到困难时，我该如何面对和克服？请认真听我说。
我记得那是一个万里无云、酷热的中午。看到弟弟在小院子里自由的骑自行车，我就有了骑自行车的.欲望。于是，我主动跟哥哥学骑自行车。
我一坐上自行车，车就开始从左往右摆，吓得我倒在地上哭。这时，哥哥走过来对我说:“你不可能一两次学会骑自行车。只有坚持，不怕痛，不怕学习累，你才会学会骑自行车。”说着，把我从地上拉起来，扶我到自行车旁。我握着自行车的刹车猛踩了几下，自行车却突然冲了出来，吓得我直握刹车。不捧也没关系。我抱着它的时候，把它扔出车外，掉进了泥里。一个非常地道的“狗啃泥”来了。自行车也在我前面不远的地方飞了起来。我坐起来心想:这辆自行车太难骑了。我不想骑。学骑自行车也让我每天摔跤。但是学骑自行车是我的愿望！你怎么能食言？好，我们再来一次！我不相信这辆自行车怎么会这么难骑。我拿起自行车，站了起来。骑了一段距离，摔倒了；骑了一段距离后，我又摔倒了。不知道摔了多少次，又爬了起来。最后，在哥哥的帮助和我的坚持下，我终于学会了骑自行车。
通过这件事，我明白了坚持不懈是可以克服困难，取得成功的！
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那天，我与妈妈去一站公交车就可到达的商场买衣服，上了20路公交车，望着窗外的景色，心情是格外的舒畅。忽然见一位双目失明的.大叔上了车，他站着，随即拿出一个小铁罐。
他从怀里摸索着，掏出了一个口琴，大叔并没有开始当一个卖艺人，而是说起了话来：“我是一个需要帮助的人，儿子是一名交警，在外地，我为大家吹一首《二泉映月》希望你们能喜欢。
他的音乐婉转优美，没有一个音是滥竽充数。每一个波音，每一个颤音都是熟练悦耳。一曲完后大家都鼓起掌来，他便提起身旁的小铁罐一左一右，别人往里扔钱，他能很快的判断是哪一个人在给钱，他会冲着他点头表示谢意。
等到全收完了钱，有人就问道：“大叔，你儿子怎么也不给你钱，还让你来卖艺，不是个孝子。”他笑了笑，叹了口气：“我们家出了点事，他很努力了！”随着说话，他又吹了一曲《彩云追月》。这次他身子微微摇晃，他的强度做到了深不可测的高超，让人身临其境。
一个带着孩子的妇女见他吹的好叫孩子亲自往铁罐里投币，这一切到悄无声息，却被大叔有所发觉，他笑吟吟的轻抚了那孩童的脸说：“这个孩子懂礼貌，又乖巧长大必能成才。”这话妇女听见了更是喜上眉梢。
到了站，大叔的一首《一路平安》也演奏完了。他背起包，提起小铁罐迈开步伐，自信地下了车。
我与妈妈也跟随他下了车，望着他远去了的身影，觉得人行道变宽了：面对短暂的困难，我们不应该向大叔学习吗？
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在每个人的一生中，走的路不可能总是平坦的，每个人都难免会遇到困难和挫折。当你面对困难和挫折时，千万不要胆怯，更不能退缩，一定要勇敢面对，想办法克服，这样你就战胜了自己，也一定会战胜困难。
记得那次马拉松">马拉松比赛，尽管我努力的奔跑，可还是处于中间的位置，根本没有名次。汗从头上淌里下来，我累得气喘吁吁。这时我想到了放弃。但转念一想放弃就等于失败，只要坚持到底就有胜利的机会，我一定要跑向终点，尽管我没有领先，但我有着和他们一样神圣的'目标，我一定要坚持到底，即使已经不再有观众为我加油，我咬紧牙关，因为我还剩下不少的路程。我的脚似乎使不上力气了，我的头发都以被汗水湿透了。我的鞋似乎被定在了地上，我大口大口的喘着气，我不能放弃，这句话在我的脑中不断重复。我咬紧牙关，继续向前奔跑。
这是有一人超过了我，还说我跑得慢。我要证名给你看，让你甘拜下风，我想着，心中似乎又充满了无穷的力量，我的双脚象轮子一样飞速转动起来，我一定要证明给你看，一定要。我终于超过了他，但这并不是我的目标，我要跑完全程。离终点只有几米了，六米，五米，四米……
我冲过了终点，虽然没有掌声，没有喝彩，但我很高兴，因为我战胜了困难。
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正是由于生命历程中有困境，我们才会变得更坚强；正是由于成长路上无捷径，我们才会走的更坚实。—题记
古今中外无一个成功人士没有是在安逸中变得伟大的：宋濂少时家贫嗜学，历尽艰辛，终于学业有成；海伦·凯勒，一个在黑暗无息的世界中摸索的少女，以惊人的毅力和不屈的精神，写出了举世闻名的《假如给我三天光明》，创造了生命的奇迹。就连安徒生笔下的丑小鸭，也是在被排挤、打击、嘲笑中不绝望、不沉沦，最后变成美丽的天鹅……
困难、困境，它会让人痛苦，烦恼甚至绝望，但无疑，它也是一剂绝对的“良好”。战胜了困难，摆脱了困境，我们在迎来光明的同时，殊不知自己也战胜了自己，得到了提升。在困难中，我们坚定地踏响每一步，冲破僵局，之后便能得到全方位的'提升；但身在其中，恐惧、迷茫乃常事，甚至可能被它们击垮，让我们陷入这个“泥潭”。
“坚持就是胜利”，在面对困境时，我们逃避只是一种无用之功，倒不如去面对它、改变它，而力量的泉源即使意志力。强大的信念不是一点困难就可以被征服的，它需要的，是坚持、是目标。
“雄鹰不畏暴风折翼，狼群不因长夜畏惧！”面对困难，战胜它，这就是成长。在不断成长、不断向高处走的过程中，也许会迷茫，但从恐惧、失落中走出的，才是真正的英雄！
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